Liebe Cof, heute bin ich sehr viel besser drauf und schreibe frecherweise hier in den Tiefen deines Tagesbuches- waqs dich hoffentlich nicht stört
auch ich habe natürlich ein Meinung zu den sehr ernsten Themen(vor allem in den letzten Tagen), möglicherweise eine ganz andere.
Leider habe ich zum Thema Krebs eine sehr persönlichen Zugang, habe ich vor mehr als 20 Jahren doch meinen jüngeren Sohn durch fast 3 Jahre Krebsbehandlung begleitet- und wir haben diesen Kampf verloren. Das hat das Leben von so vielen Menschen massiv geändert, und auch unsere Einstellung und Meinung zu dem Thmea- manchmal gibt es keine Antwort auf die größte Frage zu dem Thema, dem WARUM. Ich habe so winzige KInder gehen sehen deren Mütter gesund lebten und man nicht mal mit Gewalt einen Grund herbeiwurschteln konnte... Wir alle hätten so gerne einen Schuldigen (Niko?!)- ja den braucht man oft beim Kampf- aber Hand aufs Herz nicht immer ist das so *einfach* und unterm Strich...das gehen ist nur sehr selten einfach und schön..
Hallo Claudia, ist völlig in Ordnung und unsere Meinungen gehen beim Thema Krebs da gar nicht auseinander. Das mit Deinem Sohn tut mir leid. Es ist immer schrecklich, wenn Kinder an schweren Krankheiten leiden müssen und auch versterben. Das fühlt sich nicht richtig an...
Mit dem Rauchen aufzuhören minimiert zumindest einmal das Risiko an Krebs zu erkranken Eine genetische Disposition kann man nicht ausschalten...
Ich glaube, dass jetzt der Zeitpunkt zum Aufhören gekommen ist, liegt auch am Alter. Seitdem die 5 vorne steht mache ich mir doch viel mehr Gedanken um die Zeit, die jetzt noch bleibt. Das war bisher im Leben noch nicht so bzw. nicht so stark. Vor 10 Jahren habe ich daran noch keinen Gedanken verschwendet und bis hierher habe ich auch nie daran gedacht, mit dem Rauchen aufzuhören.
Ich habe einige Tagebücher hier gesehen, die für knapp 1-2 Wochen geführt wurden, die von jüngeren Menschen waren. Sie waren dann auch wieder verschwunden. Wenn man jünger ist, dann ist die Absicht aufzuhören wahrscheinlich noch nicht so ernsthaft. Ich denke, das wächst erst mit der Zeit und dann kommt irgendwann eine Initialzündung und man macht "ernst".
Heute ist Tag 21 und ich bin stolz... Allerdings werde ich am Wochenende die Dukan-Diät anfangen! Wenn ich meine Jeans anziehe, dann habe ich eine Muffin-Figur... ich hoffe Du weißt, was ich meine . Die Plauze muss wieder weg!
geln. Sonst halte ich es, wie früher mit dem Rauchen "ach komm, die eine Portion Pommes kannst Du noch essen, morgen gibt es dann eben nur Salat..."... da kann ich mich genauso gut vera*****
Dukan wirkt. Grad beim weiter nicht rauchen. Ich hab heut die Thunfisch Pizza dabei. Mit Meeresfrüchten weil PP.
Gestern gabs Frankforter Griiiii Soooß ( Dukan gepimpt und der Liebste hats nicht gemerkt, sondern den Topf mitm Löffel leergemacht ) mit Putenschnitzel und Salat. Der Liebste hatte n ( na gut: 2) Schnitzel und findet generell die Dukan Rezepte lecker. Die Pizza für heute musst ich wegräumen.
Dazu die 30 min Bewegung am Tag.. weisste, als Nichtraucherin ( und die bist du) brauchste immer mal mehr Bewegung. Seits meinem Rücken wieder gut geht und ich vom Neurochirurgen den TÜV Stempel hab, fahr ich jeden zweiten Tag Rad. Zwar mitn Hunden und dann mit jedem jeweils 1 Std, doch das ist klasse. Ich mutier mit meinem Bewegungsdrang so langsam wieder zum Dobermann
Wenn du dich mehr mit Essen, Rezepten usw beschäftigst, dann denkste auch nicht mehr so an die Kippen. Deswegen quatschen wir beide jetzt mal über Dukan.
Teepott und Du könnt ja jetzt über abenteuerliche P1, PP oder Froilein Dukan sprechen - da komme ich eh nicht mit. Macht' mal eure Diät und ich hoffe, ihr habt Erfolg.
Dein Avatar ... den kenn ich irgendwo her. Kannst Du mir auf die Sprünge helfen?
Dir einen guten Tag ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Tag 23: OK, überredet... heute wird nicht geraucht
Der Avatar ist Charming Traudl aus der Vivaldi Show. Ich liebe sie
Dukan fange ich am Sonntag an. Muss erst am Samstag den ersten Großeinkauf an P-Produkten machen. Dann geht es los mit den 4 Angriffstagen. Habe die Diät schonmal gemacht und wirklich sehr guten Erfolg gehabt. 8 kg in 9 Wochen. Ich finde Dukan hat Gemeinsamkeiten mit dem Rauchstopp .
Die ersten Tage waren echt Kacke, weil mir ständig Gerichte mit KH und Fett in den Sinn kamen. Das kann man dann aber später ganz gut aus dem Kopf raus bekommen und man entwickelt eine gewisse Ignoranz diesen Lebensmitteln gegenüber, da geh' ich eiskalt an den Regalen im Supermarkt vorbei! Zielgerichteter Blick auf Joghurt und Quark, dann weiter zur Fleischtheke ... Zucker, der ja aus KH umgewandelt wird ist auch ein Suchtstoff
Also: Sonntag geht die Ralley los. 10 kg sollen runter, die ich lt. Berechnung (die auch passt, wenn man nicht schummelt) am 25.05. erreicht werden sollen.
Teepott, ich vertage weitere Beiträge zu diesem Thema in die Rubrik Kochen...
Ich habe scheinbar eine masochistische Ader ... Im Ernst... wenn ich jetzt nicht damit anfange, dann ist das Geheule im Sommer groß, wenn ich in nix mehr rein passe und auf Burkini oder Mehlsack umsteigen muss... Ist jetzt schon grenzwertig und ich sehe nicht ein, dass ich mir jetzt eine Größe größere Klamotten kaufe... Und ich glaube, dass Teepott recht hat: es lenkt die Gedanken auf etwas anderes :-).
Liebe Cof, heute bin ich sehr viel besser drauf und schreibe frecherweise hier in den Tiefen deines Tagesbuches- waqs dich hoffentlich nicht stört
auch ich habe natürlich ein Meinung zu den sehr ernsten Themen(vor allem in den letzten Tagen), möglicherweise eine ganz andere.
Leider habe ich zum Thema Krebs eine sehr persönlichen Zugang, habe ich vor mehr als 20 Jahren doch meinen jüngeren Sohn durch fast 3 Jahre Krebsbehandlung begleitet- und wir haben diesen Kampf verloren. Das hat das Leben von so vielen Menschen massiv geändert, und auch unsere Einstellung und Meinung zu dem Thmea- manchmal gibt es keine Antwort auf die größte Frage zu dem Thema, dem WARUM. Ich habe so winzige KInder gehen sehen deren Mütter gesund lebten und man nicht mal mit Gewalt einen Grund herbeiwurschteln konnte... Wir alle hätten so gerne einen Schuldigen (Niko?!)- ja den braucht man oft beim Kampf- aber Hand aufs Herz nicht immer ist das so *einfach* und unterm Strich...das gehen ist nur sehr selten einfach und schön..
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
sorry falls ich mich ungefragt /ungewollt (?) eingemischt hab!
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
Hallo Claudia, ist völlig in Ordnung und unsere Meinungen gehen beim Thema Krebs da gar nicht auseinander. Das mit Deinem Sohn tut mir leid. Es ist immer schrecklich, wenn Kinder an schweren Krankheiten leiden müssen und auch versterben. Das fühlt sich nicht richtig an...
Mit dem Rauchen aufzuhören minimiert zumindest einmal das Risiko an Krebs zu erkranken
Eine genetische Disposition kann man nicht ausschalten...
Ich glaube, dass jetzt der Zeitpunkt zum Aufhören gekommen ist, liegt auch am Alter. Seitdem die 5 vorne steht mache ich mir doch viel mehr Gedanken um die Zeit, die jetzt noch bleibt. Das war bisher im Leben noch nicht so bzw. nicht so stark. Vor 10 Jahren habe ich daran noch keinen Gedanken verschwendet und bis hierher habe ich auch nie daran gedacht, mit dem Rauchen aufzuhören.
Ich habe einige Tagebücher hier gesehen, die für knapp 1-2 Wochen geführt wurden, die von jüngeren Menschen waren. Sie waren dann auch wieder verschwunden. Wenn man jünger ist, dann ist die Absicht aufzuhören wahrscheinlich noch nicht so ernsthaft. Ich denke, das wächst erst mit der Zeit und dann kommt irgendwann eine Initialzündung und man macht "ernst".
Heute ist Tag 21 und ich bin stolz... Allerdings werde ich am Wochenende die Dukan-Diät anfangen!
. Die Plauze muss wieder weg!
Wenn ich meine Jeans anziehe, dann habe ich eine Muffin-Figur... ich hoffe Du weißt, was ich meine
geln. Sonst halte ich es, wie früher mit dem Rauchen "ach komm, die eine Portion Pommes kannst Du noch essen, morgen gibt es dann eben nur Salat..."... da kann ich mich genauso gut vera*****
Nichtraucher seit 20. April 2021
Tag 22: geschafft... Ich kann aber nicht mehr...
Nichtraucher seit 20. April 2021
Jetzt lohnt es sich auch nicht mehr wieder anzufangen
Herzlichen Glückwunsch! Weiter so!
ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Dukan wirkt. Grad beim weiter nicht rauchen. Ich hab heut die Thunfisch Pizza dabei. Mit Meeresfrüchten weil PP.
Gestern gabs Frankforter Griiiii Soooß ( Dukan gepimpt und der Liebste hats nicht gemerkt, sondern den Topf mitm Löffel leergemacht
) mit Putenschnitzel und Salat. Der Liebste hatte n ( na gut: 2) Schnitzel und findet generell die Dukan Rezepte lecker. Die Pizza für heute musst ich wegräumen.
Dazu die 30 min Bewegung am Tag.. weisste, als Nichtraucherin ( und die bist du) brauchste immer mal mehr Bewegung. Seits meinem Rücken wieder gut geht und ich vom Neurochirurgen den TÜV Stempel hab, fahr ich jeden zweiten Tag Rad. Zwar mitn Hunden und dann mit jedem jeweils 1 Std, doch das ist klasse. Ich mutier mit meinem Bewegungsdrang so langsam wieder zum Dobermann
Wenn du dich mehr mit Essen, Rezepten usw beschäftigst, dann denkste auch nicht mehr so an die Kippen. Deswegen quatschen wir beide jetzt mal über Dukan.
Wie lang biste in P1?
Willkommen in Tag 23 !!!
Teepott und Du könnt ja jetzt über abenteuerliche P1, PP oder Froilein Dukan sprechen - da komme ich eh nicht mit. Macht' mal eure Diät und ich hoffe, ihr habt Erfolg.
Dein Avatar ... den kenn ich irgendwo her. Kannst Du mir auf die Sprünge helfen?
Dir einen guten Tag ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Tag 23: OK, überredet... heute wird nicht geraucht
Der Avatar ist Charming Traudl aus der Vivaldi Show. Ich liebe sie
Dukan fange ich am Sonntag an. Muss erst am Samstag den ersten Großeinkauf an P-Produkten machen. Dann geht es los mit den 4 Angriffstagen. Habe die Diät schonmal gemacht und wirklich sehr guten Erfolg gehabt. 8 kg in 9 Wochen. Ich finde Dukan hat Gemeinsamkeiten mit dem Rauchstopp
.
Die ersten Tage waren echt Kacke, weil mir ständig Gerichte mit KH und Fett in den Sinn kamen. Das kann man dann aber später ganz gut aus dem Kopf raus bekommen und man entwickelt eine gewisse Ignoranz diesen Lebensmitteln gegenüber, da geh' ich eiskalt an den Regalen im Supermarkt vorbei! Zielgerichteter Blick auf Joghurt und Quark, dann weiter zur Fleischtheke
... Zucker, der ja aus KH umgewandelt wird ist auch ein Suchtstoff 
Also: Sonntag geht die Ralley los. 10 kg sollen runter, die ich lt. Berechnung (die auch passt, wenn man nicht schummelt) am 25.05. erreicht werden sollen.
Teepott, ich vertage weitere Beiträge zu diesem Thema in die Rubrik Kochen...
Nichtraucher seit 20. April 2021
Ich bewundere dich,das du gleich eine zweite Baustelle aufreißt mit Diät! Ich kämpfe genug mit der einen...
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
Ich habe scheinbar eine masochistische Ader
... Im Ernst... wenn ich jetzt nicht damit anfange, dann ist das Geheule im Sommer groß, wenn ich in nix mehr rein passe und auf Burkini oder Mehlsack umsteigen muss... Ist jetzt schon grenzwertig und ich sehe nicht ein, dass ich mir jetzt eine Größe größere Klamotten kaufe... Und ich glaube, dass Teepott recht hat: es lenkt die Gedanken auf etwas anderes :-).
Nichtraucher seit 20. April 2021
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