schnucki, ich bin auch seit 3.30 wach. einfach so.
weisste wie ich die zeit genutzt hab?
ich hab den liebsten die ganze zeit zugedeckt, weil zum aufstehen war ich zu faul. war ne lebensaufgabe weil der sich alle 5 min aufgedeckt hat zwischen seinem " schnarch, schnarch" und ich hab eigentlich den eindruck, ich hätt mein tagwerk schon geschafft und frag mich grad warum ich an meinem hypermodernen hoch und runter fahrenden schreibtisch steh... hab den kollegen " ich bin voller energie weil schon stunden wach" zugeflötet und ein " oh gott, willste heut nicht frei machen??! geerntet.. ich bin am überlegen...
hey, is eine frage des blickwinkels. wenn ich nachts wach bin, empfinde ich das nicht als " oh man, schon wieder wach. alles scheiße. jeder schläft - nur ich nicht." , sondern als geschenkte lebenszeit. du verpennst eh die hälfte deines lebens. was machen da n paar stunden, die du früher wach bist. kannst ja den schlaf nachholen. der körper holt sich was er braucht. 100%ig.
kopf hoch, nachher is wochenende - wetter soll sommerlich werden, alles super
Morgens 3:30 Uhr in Österreich: Zeit für'n Knoppers!
Claudia ... Ich habe sehr wenig als neuer Nichtraucher geschlafen und schlafe auch heute nicht sonderlich viel. Weil ich es nicht mehr brauche. Am Anfang habe ich mir auch Gedanken darüber gemacht. Und vor lauter Gedanken machen, bin ich dann auch nicht mehr eingeschlafen. Verdammt!
Freu' mich unter der Woche immer, Sonntags mal ausschlafen zu können. Hahaha ... Um spätestens 7 Uhr muss ich raus aus den Federn, weil ich schon seit 2 Stunden wach bin, Kissen auf die Ohren drücke, weil der Gatte den halben Schwarzwald abholzt und Frau Katze jammert rum, weil sie jeden Augenblick verhungern wird, wenn sie nicht umgehend eine Krokette in ihren Napf gefüllt bekommt. Der meistens aber nicht leer ist. Sie will einfach nur gestreichelt werden, Aufmerksamkeit. Ich hab' auch schon um 4 Uhr am Morgen Fenster geputzt. Hatte ich am Mittag Zeit, im Garten zu liegen und ein Buch zu lesen.
Genieße Deine Wachzeit und glaub' mir, das Verlangen wird irgenwann aufgeben. Versprochen!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Nach wie vor ist es ein ständiger Wechsel zwischen: alles ist cool und: ich halte es nicht aus… Allerdings werden die argen Schmacht Momente in denen ich nur ans rauchen denken kann kürzer… Noch nicht sehr selten aber doch immerhin kürzer… Es geht Berg auf… Rede ich mir zu mindestens ein… Lächel… Wünsche euch einen schönen Tag
Es wird nie vorbei sein. Du wirst immer ein Raucher bleiben, der gerade nicht raucht. Fakt!
Aber ... Mit jedem Tag wird es unwichtiger für Dich werden, werden die Gedanken an eine Zigarette dezimiert. Du wirst manchmal Tage oder Wochen überhaupt keine Lust auf eine Zigarette verspüren. Ich habe mit den Jahren auch vergessen, wie sie "schmecken". Trotz allem wird es immer Situationen geben, die Dir kurz Sehnsucht nach einem tiefen Lungenzug vorgaukeln und es schmerzt wieder. Manchmal nur ein paar Sekunden ... Aber es ist tief in Dir drin und der Kopf vergisst nicht.
Doch dies sind nur kurze Augenblicke und ich glaube, es ist erst vorbei, wenn Du es spürst, dass es vorbei ist. Das kann niemand anderes beurteilen. Ich habe 10 Monate gebraucht, andere nur 14 Tage. Wir sind unterschiedlich in unserem Wesen, aber haben alle das gleiche Ziel.
Dir einen wunderschönen Sommertag ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Es wird schon irgendwann vorbei sein, vielleicht sogar schon bald, vielleicht aber auch etwas später. Ist so wie bei einem Vulkan, der "erloschen" ist und doch nicht "erloschen" ist. Ob und wann er wieder ausbricht oder auch nicht, das weiss niemand. Geduld hat nur wer warten kann!
Bei der Raucherei ist es zusätzlich halt so, dass es da einen roten Knopf gibt, den nur Du kennst und auch nur Du drücken kannst. Tust Du es nicht, dann ist der Zirkus vorbei und bleibt auch vorbei! Meine Empfehlung - nicht drauf drücken und lieber (mit Josefine) ein (zwei) Stück Sachertorte verputzen!
Meine Erfahrung ... Reinhard
schnucki, ich bin auch seit 3.30 wach. einfach so.
weisste wie ich die zeit genutzt hab?
ich hab den liebsten die ganze zeit zugedeckt, weil zum aufstehen war ich zu faul. war ne lebensaufgabe weil der sich alle 5 min aufgedeckt hat zwischen seinem " schnarch, schnarch" und ich hab eigentlich den eindruck, ich hätt mein tagwerk schon geschafft und frag mich grad warum ich an meinem hypermodernen hoch und runter fahrenden schreibtisch steh... hab den kollegen " ich bin voller energie weil schon stunden wach" zugeflötet und ein " oh gott, willste heut nicht frei machen??! geerntet.. ich bin am überlegen...
hey, is eine frage des blickwinkels. wenn ich nachts wach bin, empfinde ich das nicht als " oh man, schon wieder wach. alles scheiße. jeder schläft - nur ich nicht." , sondern als geschenkte lebenszeit. du verpennst eh die hälfte deines lebens. was machen da n paar stunden, die du früher wach bist. kannst ja den schlaf nachholen. der körper holt sich was er braucht. 100%ig.
kopf hoch, nachher is wochenende - wetter soll sommerlich werden, alles super
früh um 03.30 Uhr kann man prima Autofahren... kaum einer auf der Straße
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Morgens 3:30 Uhr in Österreich: Zeit für'n Knoppers!
Claudia ... Ich habe sehr wenig als neuer Nichtraucher geschlafen und schlafe auch heute nicht sonderlich viel. Weil ich es nicht mehr brauche. Am Anfang habe ich mir auch Gedanken darüber gemacht. Und vor lauter Gedanken machen, bin ich dann auch nicht mehr eingeschlafen. Verdammt!
Freu' mich unter der Woche immer, Sonntags mal ausschlafen zu können. Hahaha ... Um spätestens 7 Uhr muss ich raus aus den Federn, weil ich schon seit 2 Stunden wach bin, Kissen auf die Ohren drücke, weil der Gatte den halben Schwarzwald abholzt und Frau Katze jammert rum, weil sie jeden Augenblick verhungern wird, wenn sie nicht umgehend eine Krokette in ihren Napf gefüllt bekommt. Der meistens aber nicht leer ist. Sie will einfach nur gestreichelt werden, Aufmerksamkeit. Ich hab' auch schon um 4 Uhr am Morgen Fenster geputzt. Hatte ich am Mittag Zeit, im Garten zu liegen und ein Buch zu lesen.
Genieße Deine Wachzeit und glaub' mir, das Verlangen wird irgenwann aufgeben. Versprochen!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Guten Morgen aus Wien!
tag 60!unfassbar!
Nach wie vor ist es ein ständiger Wechsel zwischen: alles ist cool und: ich halte es nicht aus… Allerdings werden die argen Schmacht Momente in denen ich nur ans rauchen denken kann kürzer… Noch nicht sehr selten aber doch immerhin kürzer… Es geht Berg auf… Rede ich mir zu mindestens ein… Lächel… Wünsche euch einen schönen Tag
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
Du hast tatsächlich geschrieben, dass es BERGAUF geht und auch, dass die Schmachtmomente kürzer werden.
Lass' es uns feiern. Mit Konfetti und Orangensaft! Und immer schön weiter auf dem gelben Weg, Richtung Schloss ... Alles wird gut.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
es geht bergauf. jeder tag bringt dich ein stück weiter. das ist einfach so.
Mach weiter so! Topp
Das Hin- und her ist normal, aber nach Tag 60 immer besser ertragbar! Glückwunsch
Wo sind meine Zigaretten? ....ach so, ich rauche ja nicht mehr (seit dem 21.08.2017)
Vielen Dank für eure Kommentare,es tut ja so gut...wenn mir nochmal jemand sagt es sei nun doch schon „vorbei und kein Thema mehr“ gibts verletzte!
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
Es wird nie vorbei sein. Du wirst immer ein Raucher bleiben, der gerade nicht raucht. Fakt!
Aber ... Mit jedem Tag wird es unwichtiger für Dich werden, werden die Gedanken an eine Zigarette dezimiert. Du wirst manchmal Tage oder Wochen überhaupt keine Lust auf eine Zigarette verspüren. Ich habe mit den Jahren auch vergessen, wie sie "schmecken". Trotz allem wird es immer Situationen geben, die Dir kurz Sehnsucht nach einem tiefen Lungenzug vorgaukeln und es schmerzt wieder. Manchmal nur ein paar Sekunden ... Aber es ist tief in Dir drin und der Kopf vergisst nicht.
Doch dies sind nur kurze Augenblicke und ich glaube, es ist erst vorbei, wenn Du es spürst, dass es vorbei ist. Das kann niemand anderes beurteilen. Ich habe 10 Monate gebraucht, andere nur 14 Tage. Wir sind unterschiedlich in unserem Wesen, aber haben alle das gleiche Ziel.
Dir einen wunderschönen Sommertag ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Es wird schon irgendwann vorbei sein, vielleicht sogar schon bald, vielleicht aber auch etwas später. Ist so wie bei einem Vulkan, der "erloschen" ist und doch nicht "erloschen" ist. Ob und wann er wieder ausbricht oder auch nicht, das weiss niemand. Geduld hat nur wer warten kann!
Bei der Raucherei ist es zusätzlich halt so, dass es da einen roten Knopf gibt, den nur Du kennst und auch nur Du drücken kannst. Tust Du es nicht, dann ist der Zirkus vorbei und bleibt auch vorbei! Meine Empfehlung - nicht drauf drücken und lieber (mit Josefine) ein (zwei) Stück Sachertorte verputzen! Meine Erfahrung ... ReinhardRauchfrei seit 1. Mai 2008
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