und chris : sprache lebt manchmal von ungesagtem..
so, jetzt pass mal auf:
rauchen bringt ja auch nix. die messe luft trotzdem weiter, nur, dass du dann auch noch zum rauchen raus musst. weißte, es ist eklig wenn kundschaft zu dir an n messestand kommt und du stinkst wie n toter iltis.
so wird das nix! du repräsentierst deine firma, frollein.
Wasser muss heiß sein, Liebes! Und wir müssen jetzt auf unsere Punky aufpassen und da gehört das eben mit dazu. Kannst ja vor der Dusche warten, wenn Du magst. Da wird der Gatte aber Augen machen, wenn seine Punky da mit zwei weiteren Lady's im Schlepptau ihre Messewoche verbringt. Hahaha ...
Punky: Gib' zu, dass Du froh bist, dass wir jetzt nicht in echt neben Dir dackeln. Ich tät Dir Dein Croissant wegfuttern - glaub's nur!
Im Kopf sind wir aber drin ... Und Du wirst das alles ganz wunderbar wuppen. Du bist eine Kämpferin!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Boah gestern war hammerhart und auch ganz kurz dran vorbeigeschrabbt aber nicht geraucht. Habe immer wenn jemand gegenüber eine angezündet hat - mich ganz schnell und intensiv in ein Gespräch mit dem nichtrauchenden Nebenmann/Frau begeben bis die Situation vorbei war.
Hat aber gestern richtig weh getan. Das waren fast Schmerzen - ohne Witz
Aber heute, hatte ich die Erkenntnis - Hey der Abend ist rum gegangen, war nicht mal schlecht und heute ist ein neuer Tag - ich habe nicht geraucht. Es ist nichts passiert, ausser dass ich heute trotz ein paar Bier und Prosecco gestern topfit bin, den üblen Geschmack heute früh nicht hatte. Sonst hat sich nichts verändert. Hätte ich gestern geraucht - hätte ich mich heute scheiße gefühlt und das Problem gehabt, dass die Flamme neu entzündet gewesen wäre und ich vermutlich am Tag auch wieder eine rauchen müsste.
Josefine lieben Dank !!!! Du hast mich gestern noch motiviert. Und toll war der Vergleich, mit der Dusche und neben mir im Bett und so. Hihi, wenn mein Mann wüsste wieviele Frauen da in bett und Dusche sind Lustige Vorstellung !
Bis jetzt läuft alles gut, Gedanken schweifen schon mal ab, aber alles nix gefährliches. Heute Abend ist ruhig. Kein Alkohol alles gut. Morgen könnte es wieder gefährlich werden aber da sind wir noch nicht.
So ganz langsam gefällt mir der Gedanke, stur zu bleiben, stolz auf mich sein zu können - aber es ist noch nicht Stabil.
Ich, die Josefine, bin total furchtbar stolz auf Dich, Punky von der Messe, dass Du Dir keine Zigarette angezündet hast. Ich freu' mich total. Das wird Dich weiter bringen, versprochen!
Ja ... Könntest Deinem Gatten aber mal sagen, dass ich in der nächsten Nacht auch ein Stück von der Decke gerne abbeklommen würde. Es war ganz schön kalt an meinem Rücken und an den Füßen.
Ein Kater ist nur noch ein kleines Miezekätzchen, wenn man "nur" trinkt, dabei aber nicht raucht. Davon haben mir viele ehemaligen Raucher erzählt. Hinterher tät die Nuss weniger brummen.
Also, noch'n Sektchen und ein Lachsschnittchen und der Abend kann kommen.
Josefine ... Die mit dem Teepott Wache hält!
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
...aktuell ist mir gerade langweilig...Ich habe einen Kaffee zu viel getrunken und Magendrücken, ein paar Schokis zu viel gegessen mit dem Ergebnis, dass ich mich fett fühle. Das ist übrigens etwas, was immer automatisch nach einer Woche NMR kommt - egal was ich mache. Der Gedanke an Rauchen ist in den letzten 2 Stunden öfter aufgekommen aber ich sehe es nicht ein. Ich möchte es endlich mal schaffen. 22 Jahre Rauchen müssen genug sein. Möchte noch mindestens 20 Jahre ohne leben und erfahren wie das ist. Möchte nicht bei jedem Zwicken und Zwacken denken, so jetzt hats dich auch erwischt. Klar es kann einen immer erwischen, aber das Gefühl dabei ist ein anderes wenn ich mein bestes gegeben habe und ein wenig auf mich aufgepasst habe und die Wahrscheinlichkeit ist geringer. Schlimm ist es wenn man irgendwann gesagt bekommt, Sie müssen das Rauchen sofort einstellen weil.....und man sitzt da und denkt sich: verdammt, du wolltest doch aufhören....vor 10 Jahren schon dann vor fünf Jahren etc....warum habe ich das denn nicht einfach gemacht ??? Selber schuld.....
....Das möchte ich einfach nicht. Ich will nicht. Das muss alles auch ohne gehen. Und auch ohne dick und fett zu werden.....es muss möglich sein mit Stresssituationen umzugehen, sich beschäftigen zu können.
Heute rauche ich nicht weil ich heute nicht mag und nicht einsehe.
Teepott sagt immer "stur sein"- genau die Sucht ist stur und ich auch...
Ich hab immer gedacht, 12 Stunden auf dem Stand und davon 13 Stunden immer schön "lächeln" bis der Arzt kommt. Na ja, war halt schon länger nicht mehr auf der Hannover-Messe.
noch 2 Tage dann sind doch tatsächlich 2 Wochen um. Irgendwie ging das jetzt auch schnell. Trotzdem ist es heute nicht so toll. Heute morgen plagen mich Magendruck und Unwohlsein. Dazu die Messesituation die nicht ohne ist. Nein, ich habe gestern nur ein kleines Bier getrunken und einen Salat gegessen, danach habe ich mich zur Ruhe begeben. Daran liegt es nicht.
Bin heute einfach ein wenig frustriert, gerade das Magenthema bei mir sollte doch ohne Rauchen mal langsam besser werden oder ? Kein Nikotin auf die Magenschleimhaut seit 2 Wochen sollte sich doch bemerkbar machen ? Rauchen ist so ungesund, man sollte merken wenn man es dem Körper nicht mehr zuführt.....
Bin gerade unleidlich. Merke gar nichts, ausser dass mir meine Nervendroge fehlt heute und ich mich gerade frage ob sich das alles wirklich lohnt auch wenn ihr jetzt darüber lacht. Ständig diese Beschwerden, dazu Leistung bringen, die Sucht bekämpfen und fröhlich sein ?
Heute läufts leider gar nicht Empfinde heute alles als eine Strafe...und denke mit ne Kippe wäre es viel besser auszuhalten
Mit kurzen Worten, mir eröffnen sich heute keinerlei Vorteile, Gedanken wie "man muss das Leben doch genießen - krank werden kann man auch so" und so weiter Das muss echt aufhören, dass man das permanente Gefühl hat etwas zu verpassen.....
Traditionelle Gründe? Muuuuahahahahaha. Klar... hihi...
Nee, nee... lass dich von deinem Suchtzentrum nicht verarschen... egal wie es das nennt... Tradition, Gewohnheit, Entspannung... es ist eine Lüge...
Iss nen Apfel... hat mehr Tradition
und ist gleichzeitig lecker und gesund... 
Rock'n'Roll
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
was? mit punky duschen? echt jetzt??
wehe du drehst wasser auf heiß.
und chris : sprache lebt manchmal von ungesagtem..
so, jetzt pass mal auf:
rauchen bringt ja auch nix. die messe luft trotzdem weiter, nur, dass du dann auch noch zum rauchen raus musst. weißte, es ist eklig wenn kundschaft zu dir an n messestand kommt und du stinkst wie n toter iltis.
so wird das nix! du repräsentierst deine firma, frollein.
Wasser muss heiß sein, Liebes! Und wir müssen jetzt auf unsere Punky aufpassen und da gehört das eben mit dazu. Kannst ja vor der Dusche warten, wenn Du magst. Da wird der Gatte aber Augen machen, wenn seine Punky da mit zwei weiteren Lady's im Schlepptau ihre Messewoche verbringt. Hahaha ...
Punky: Gib' zu, dass Du froh bist, dass wir jetzt nicht in echt neben Dir dackeln. Ich tät Dir Dein Croissant wegfuttern - glaub's nur!
Im Kopf sind wir aber drin ... Und Du wirst das alles ganz wunderbar wuppen. Du bist eine Kämpferin!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Tag 11
Hallo Leute,
kurzes Lebenszeichen !
Boah gestern war hammerhart und auch ganz kurz dran vorbeigeschrabbt aber nicht geraucht. Habe immer wenn jemand gegenüber eine angezündet hat - mich ganz schnell und intensiv in ein Gespräch mit dem nichtrauchenden Nebenmann/Frau begeben bis die Situation vorbei war.
Hat aber gestern richtig weh getan. Das waren fast Schmerzen - ohne Witz
Aber heute, hatte ich die Erkenntnis - Hey der Abend ist rum gegangen, war nicht mal schlecht und heute ist ein neuer Tag - ich habe nicht geraucht. Es ist nichts passiert, ausser dass ich heute trotz ein paar Bier und Prosecco gestern topfit bin, den üblen Geschmack heute früh nicht hatte. Sonst hat sich nichts verändert. Hätte ich gestern geraucht - hätte ich mich heute scheiße gefühlt und das Problem gehabt, dass die Flamme neu entzündet gewesen wäre und ich vermutlich am Tag auch wieder eine rauchen müsste.
Josefine lieben Dank !!!! Du hast mich gestern noch motiviert. Und toll war der Vergleich, mit der Dusche und neben mir im Bett und so. Hihi, wenn mein Mann wüsste wieviele Frauen da in bett und Dusche sind
Lustige Vorstellung !
Bis jetzt läuft alles gut, Gedanken schweifen schon mal ab, aber alles nix gefährliches. Heute Abend ist ruhig. Kein Alkohol alles gut. Morgen könnte es wieder gefährlich werden aber da sind wir noch nicht.
So ganz langsam gefällt mir der Gedanke, stur zu bleiben, stolz auf mich sein zu können - aber es ist noch nicht Stabil.
Liebe Grüße
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Ich, die Josefine, bin total furchtbar stolz auf Dich, Punky von der Messe, dass Du Dir keine Zigarette angezündet hast. Ich freu' mich total. Das wird Dich weiter bringen, versprochen!
Ja ... Könntest Deinem Gatten aber mal sagen, dass ich in der nächsten Nacht auch ein Stück von der Decke gerne abbeklommen würde. Es war ganz schön kalt an meinem Rücken und an den Füßen.
Ein Kater ist nur noch ein kleines Miezekätzchen, wenn man "nur" trinkt, dabei aber nicht raucht. Davon haben mir viele ehemaligen Raucher erzählt. Hinterher tät die Nuss weniger brummen.
Also, noch'n Sektchen und ein Lachsschnittchen und der Abend kann kommen.
Josefine ... Die mit dem Teepott Wache hält!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Weißte, wenn du rauchen würdest ( was du ja nicht tust ) dann hast du diesen „ ich könnte - ist das knapp „ Zustand immer.
da du das jetzt einfach durchstehst, geht dieser Zustand vorbei .
Das kann ich nur hoffen...
...aktuell ist mir gerade langweilig...Ich habe einen Kaffee zu viel getrunken und Magendrücken, ein paar Schokis zu viel gegessen mit dem Ergebnis, dass ich mich fett fühle. Das ist übrigens etwas, was immer automatisch nach einer Woche NMR kommt - egal was ich mache. Der Gedanke an Rauchen ist in den letzten 2 Stunden öfter aufgekommen aber ich sehe es nicht ein. Ich möchte es endlich mal schaffen. 22 Jahre Rauchen müssen genug sein. Möchte noch mindestens 20 Jahre ohne leben und erfahren wie das ist. Möchte nicht bei jedem Zwicken und Zwacken denken, so jetzt hats dich auch erwischt. Klar es kann einen immer erwischen, aber das Gefühl dabei ist ein anderes wenn ich mein bestes gegeben habe und ein wenig auf mich aufgepasst habe und die Wahrscheinlichkeit ist geringer. Schlimm ist es wenn man irgendwann gesagt bekommt, Sie müssen das Rauchen sofort einstellen weil.....und man sitzt da und denkt sich: verdammt, du wolltest doch aufhören....vor 10 Jahren schon dann vor fünf Jahren etc....warum habe ich das denn nicht einfach gemacht ??? Selber schuld.....
....Das möchte ich einfach nicht. Ich will nicht. Das muss alles auch ohne gehen. Und auch ohne dick und fett zu werden.....es muss möglich sein mit Stresssituationen umzugehen, sich beschäftigen zu können.
Heute rauche ich nicht weil ich heute nicht mag und nicht einsehe.
Teepott sagt immer "stur sein"- genau die Sucht ist stur und ich auch...
Viele Grüße
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Ich hab immer gedacht, 12 Stunden auf dem Stand und davon 13 Stunden immer schön "lächeln" bis der Arzt kommt. Na ja, war halt schon länger nicht mehr auf der Hannover-Messe.
Weiterhin viel rauchfreien Spaß ... Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Des is ab dem 2. Tag erst so. Mo ist immer etwas zäh...
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Tag 12
Guten Morgen,
noch 2 Tage dann sind doch tatsächlich 2 Wochen um. Irgendwie ging das jetzt auch schnell. Trotzdem ist es heute nicht so toll.
Heute morgen plagen mich Magendruck und Unwohlsein. Dazu die Messesituation die nicht ohne ist. Nein, ich habe gestern nur ein kleines Bier getrunken und einen Salat gegessen, danach habe ich mich zur Ruhe begeben. Daran liegt es nicht.
Bin heute einfach ein wenig frustriert, gerade das Magenthema bei mir sollte doch ohne Rauchen mal langsam besser werden oder ? Kein Nikotin auf die Magenschleimhaut seit 2 Wochen sollte sich doch bemerkbar machen ? Rauchen ist so ungesund, man sollte merken wenn man es dem Körper nicht mehr zuführt.....
Bin gerade unleidlich. Merke gar nichts, ausser dass mir meine Nervendroge fehlt heute und ich mich gerade frage ob sich das alles wirklich lohnt auch wenn ihr jetzt darüber lacht.
Ständig diese Beschwerden, dazu Leistung bringen, die Sucht bekämpfen und fröhlich sein ? 
Heute läufts leider gar nicht
Empfinde heute alles als eine Strafe...und denke mit ne Kippe wäre es viel besser auszuhalten 
Mit kurzen Worten, mir eröffnen sich heute keinerlei Vorteile, Gedanken wie "man muss das Leben doch genießen - krank werden kann man auch so" und so weiter
Das muss echt aufhören, dass man das permanente Gefühl hat etwas zu verpassen.....
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Seiten