schön von dir zu hören und auch dass du nicht geraucht hast. Top !
Über all diese Dinge habe ich auch nachgedacht. Es gab Stunden am Tag da sah ich keinen Sinn ohne Kippe, keinen Bock, keinen Spaß was zu machen.....fand ich auch schockierend. Es hatte depressive Züge....
Dann habe ich auch gedacht, was will ich denn mit den Kippen füllen ??? Dann habe ich mich aber erschreckt. Denn das ist Quatsch ! Ich habe damals angefangen, weil ich "cool" sein wollte. Mehr nicht. Dann war ich süchtig und meinte die immer zu brauchen. In allen Situationen, in tollen und in miesen. In Miesen besonders viel. Also ist es nur ne Sucht die mich einfach schon zu lange begleitet. Es ist ein Begleiter geworden. Hat nichts mit Leere zu tun. Der Kopf und alles ist programmiert über 20 Jahre. Das muss raus, muss weg. Muss checken dass es auch ohne geht. Aber programmier mal um nach 20 Jahren !
Das ist dann der Horror und die Leere. Wollte ich damals nicht cool sein dann wäre das jetzt nicht ganz einfach. Ich suche da nicht zu sehr nach Traumen oder sonstiges. Wer nach schlimmen Erlebnissen Angstzustände bekommt der sollte unbedingt nach Traumen suchen. Aber warum ich süchtig bin weiß ich. Weil ich zu lange zu regelmäßig konsumiert habe.
Im Moment bin ich gut ohne dabei. Aber ich habe zuhause einen Aufpasser, hier in der Firma wissen es viele.....ich habe schon Schiss vor Juni. Da bin ich 2 Wochen alleine, 1 davon im Urlaub mit ner Freundin die Gelegenheitsraucherin ist, kein Forenzugang. Und wenn ich alleine bin dann bin ich wie ein Kind. Ich freue mich, dass ich Sachen machen kann die ich sonst nicht machen kann. Zum Beispiel Räucherstäbchen anzünden und so.....dann schön mal abends in aller Ruhe eine auf dem Balkon bei lauem Sommerlüftchen....das wird noch haarig werden glaub mir das.
Oder noch ein anderer Gedanke: einer den ich kenne konnte nie aufhören, war schon krank mit COPD....trotzdem weiter gequalmt. Dann wurde seine Frau sehr sehr krank. Er merkte dass er ihr so nicht helfen konnte und der Arzt sagte auch ihm wenn er so weiter macht dann noch ein paar Jahre.....der hatte die volle Dröhung bekommen. Er war selber krank, Frau sterbenskrank und dann musste er noch mit dem Rauchen aufhören.....Horror ohne Ende. Er hats geschafft. Er musste. All die Gedanken die ihn vorher quälten, mit der Leere, ohne Kippe gehts nicht etc. Ab und an nur Eine sonst ist die Laune schlecht etc. Alles war plötzlich kein Thema mehr denn die Situation war so brenzlig da ging es um alles oder nichts. Seine Frau ist verstorben. Er raucht immer noch nicht. Nur deswegen lebt er noch ud genießt sogar sein Leben noch so gut er kann. Aber er war zwischendurch wieder kurz davor und ich kann es sogar verstehen. Denn da war nichts positives mehr zu sehen.....
....so war es bei mir auch letztes Jahr. Hatte was mit der Lunge. Die HP meinte "da is was", da stimmt was nicht" ich saß auf dem Stuhl und mir schlug das Herz bis zum Hals. Dachte Tumor ! jetzt isses passiert. Riesen Angst. Bin raus Kippen in den nächsten Mülleimer. Das wars. Ok, es stellte sich dann raus, das es nur ne allergische Reaktion war. Lungenarzt meinte alles ok. Da habe ich schon 6 Monate nicht geraucht. Wie man so ist: ach alles i. O. eine kannste dir im Urlaub mal gönnen, weil gerade alles so schön ist hier....Zack ! Scheiße ! Wieder 6 Monate geraucht.
Jetzt will ich es packen, ich will, ich muss. Ja es ist hart. Ich bin noch lange nicht übern Berg. Deswegen schreibe ich das hier alles. Auch um mich selber zu stärken. Anderen hilft es ja auch.
Ach ja, Atomic Blonde - mein Mann hat mich auch von der Seite angeschaut wegen der ganzen Genußkippen im Film und meinte "harter Film für dich oder"? Fehlte nur noch dass mir die Sabber aus dem Mund gelaufen ist. Hab dann Schoki genommen.
wenn ihr mal die tips beherzigen würdet, die wir euch hier geben, nämlich in den tbs der anderen wie josefine, quaxin, maggi, olaf, gerd, ja auch meins lesen würdet, dann wüsstet ihr, dass wir das ALLE mehr oder weniger genauso gehabt haben, wie das was ihr jetzt beschreibt. MIR hats unheimlich geholfen wenn ich gelesen hab, dass andere genauso leiden wie ich und ich gebs zu: mehr gelitten haben. daran konnt ich mich hochziehen. und noch ein tag. und noch einer. es geht.
arbeiten? vergiss es. null motivation. deadlines einhalten, walk the xtra mile... im ersten jahr nicht drin. und dabei hab ich das sonst immer so gehalten.
zunahme: ach ja... es gab hier ne süsse, die hat sogar mit mantelknöpfen um sich geschossen weil sie zugenommen hatte. josefine hatte zugenommen, ich hab zugenommen. und? ist wieder runter. was solls. das ist ne momentaufnahme - kein für - immer - zustand!!!!!!
konzentrationsschwierigkeiten: quaxin hat versucht n jahresabschluss zu fahren. und ich? ich hab versucht mein budget zu erreichen und habs nicht mal geschafft n visum nach kasachstan zu bekommen ohne schiss zu haben, dass ich an der grenze eingelocht werde. ich war das absolute minushirn und verbal völlig inkontinent - blöd wenn dir das an der grenze passiert.
ihr seid nicht therapiebedürftig wenn ihr "nur" diese symptome aufweist. wenn dem so wäre, hätte das komplette forum in therapie gemusst und langwierige doppelstunden buchen müssen.
ich hör jetzt auf zu schreiben, weil ich es nicht schaffe nach über 10 jahren ohne nikotin den wutklumpen in meinem bauch zu kontrollieren. und mir schwillt gehörig der kamm grad.
ich weiß aber, dass ich suchtmittelfrei ein völlig andrer mensch bin als ich vorher war. nicht kontrolliert, sondern emotion zu - und rauslassend ! und wisst ihr was? das ist richtig gut so wie es ist.
Ich muss jetzt meinen Senf auch dazugeben - Logisch!
Ihr leidet - ALLE! Und ich sage euch eines: NIEMAND, wirklich NIEMAND hat so gelitten, wie ich damals. NIEMAND! Es ging mir so dreckig, ich habe geliebte Menschen angeschrien, ich habe geheult, ich habe alle Gummibärchen der Welt in meinen Mund gestopft, ich war zu keinen klaren Gedanken mehr fähig und keine Entscheidung konnte ich mehr treffen, ohne zu heulen. Ich erinnere mich noch daran, dass mein Mann mich nach Wurst fragte, die er mitbringen sollte. Ob 150 g oder 200 g. Ich fing an zu flennen wie eine Blöde, weil ich diese Entscheidung nicht treffen konnte. Vollkommen überfordert. Von Wurst!
Es ist unglaublich ... Verstörend!
Coffeetogo: Ich bin soooo froh, dass Du standhaft geblieben bist. Respekt! Starke Frau ... Sagte ich ja schon. Wie Punky auch. Ihr macht euch viel zu klein, Mädels. Ihr seid GROSSARTIG!
Ich glaube nicht, dass man mit den Zigaretten irgendeine Leere ausfüllen wollte. Und ich glaube auch nicht an eine Therapie hierzu. Therapie finde ich grundsätzlich klasse und befürworte das durchaus. Aber für andere Dinge ... Ich denke, die Sucht wird dadurch immer noch eine Sucht bleiben. Wenn es so einfach wäre, dann gäbe es Therapeuten, welche sich darauf spezialisiert hätten und alle Menschen, die nicht mehr rauchen möchten, werden durch die Therapie geheilt.
Es ist aber leider nicht so einfach. Das greift viel tiefer ... Viel, viel tiefer. Und es ist auch suboptimal, Diät zu machen, während man auf Nikotinentzug ist. Ein Schritt nach dem anderen. Sonst ist ein Scheitern vorprogrammiert, oder?
Warum die einen einfach so mit dem rauchen aufhören und andere weinen und verzweifeln wird Dir niemand sagen können. Allerdings: Warum gibt es wundervolle Menschen auf der einen Seite und auf der anderen Seite Idioten? Vielleicht ist das einfach so, weil wir unterschiedlich sind.
Du wirst merken, wer Dir als Mensch gut tut und wer nicht. An diesen Punkt wirst Du auch noch gelangen auf dem Weg ins Schloss. Das wird wieder eine Hürde sein und Du wirst mit unfassbaren Dingen konfrontiert werden. Das gehört alles dazu ...
Und am Ende ist es gut, wie es ist!
Ich habe, wie Punky, angefangen mit dem rauchen, weil ich cool sein wollte. Ich wollte dabei sein, mitsprechen können. Da war nie die Rede davon, irgendwelche "Leere" auszufüllen. Alle haben geraucht und Mainstream war eben angesagt. Such' nicht nach Dingen auf dem Grund des Meeres, die Du vielleicht nie verloren hast.
Aus dem Coolsein wurde dann die Sucht. Und dann musste man rauchen. Immer! Und alle Situationen mit Rauch, die Du 1000-Mal erlebt hast, die musst Du nun 1000-Mal ohne Glimmstängel erleben, um Dich davon befreien zu können. Es gibt kein Geheimnis, alles ist klar.
Es ist schwer, aber es ist zu schaffen. Und ich weiß, dass es besser ist, ein Leben OHNE Zigarette. Davon hab' ich nämlich jetzt ganz viel Ahnung.
Ihr müsst das erst noch rausfinden ... Aber das wird schon werden.
Muss ich mir den Film jetzt auch angucken? Nee, oder?
J O S E F I N E
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
..... damit du noch intensiver mitreden kannst. Die Zigaretten-Szenen sind auch nette Aufreger für NMR. Davon abgesehen ist es ein guter Agentenfilm mit guten Schauspielern. Also schon sehenswert. Charlieze Theron in der Hauptrolle und viele geile 80er Hits die immer wieder eingespielt werden. Es ist einfach ein Saucooler Film von vorne bis hinten.
Und genau das hat mich so geärgert. Cool ohne Ende und dann so viele Kippen damit es sich schön in die Köpfe junger Leute / Raucher etc einbrennt.
Warum nicht anders ? Ne Mega-Agentin die ne angebotene Kippe ablehnt ! So nach dem Motto: ne lass mal ich brauch meine Fitness oder sowas ?
na wenn die hollywood schnecke das kann, können das käffchen, claudia und punky doch schon lang.
und NEIN, es war nicht immer so easy wie es sich jetzt liest. ich hätte mich vor 10 jahren plus auch über die ketten rauchende heldin aufgeregt. und wie!
.....gut dass sie das gemacht hat. Die ist jetzt nämlich auch schon 43 meine ich. Obwohl sie die Kippe schon sehr anmutig hält finde ich..... *wegduck*
Ich muss noch ein wenig an mir arbeiten. Betonung liegt auf "ein wenig".
Dann hat die also im wahren Leben mit ca. 37 aufgehört. Sehr vernünftig. Ich hab mit 40 immer noch geraucht. Aber das hat ja jetzt auch ein Ende.
Ich schließe mich da meinen Vorrednerinnen an. Da muss man durch!
Ich bin immer noch der Meinung, wenn man mal alle Dinge die man als Raucher erlebt hat ohne Kippen "überlebt hat" ist man richtig stolz auf sich. Urlaub, Geburtstag, Hochzeiten, Krankenhaus etc. etc.
wünsche dir ganz viel Kraft, das ganze anzugehen, durchzustehen.
Wir sind hier...
ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Huhu Coffee,
schön von dir zu hören und auch dass du nicht geraucht hast. Top !
Über all diese Dinge habe ich auch nachgedacht. Es gab Stunden am Tag da sah ich keinen Sinn ohne Kippe, keinen Bock, keinen Spaß was zu machen.....fand ich auch schockierend. Es hatte depressive Züge....
Dann habe ich auch gedacht, was will ich denn mit den Kippen füllen ??? Dann habe ich mich aber erschreckt. Denn das ist Quatsch ! Ich habe damals angefangen, weil ich "cool" sein wollte. Mehr nicht. Dann war ich süchtig und meinte die immer zu brauchen. In allen Situationen, in tollen und in miesen. In Miesen besonders viel. Also ist es nur ne Sucht die mich einfach schon zu lange begleitet. Es ist ein Begleiter geworden. Hat nichts mit Leere zu tun. Der Kopf und alles ist programmiert über 20 Jahre. Das muss raus, muss weg. Muss checken dass es auch ohne geht. Aber programmier mal um nach 20 Jahren !
Das ist dann der Horror und die Leere. Wollte ich damals nicht cool sein dann wäre das jetzt nicht ganz einfach. Ich suche da nicht zu sehr nach Traumen oder sonstiges. Wer nach schlimmen Erlebnissen Angstzustände bekommt der sollte unbedingt nach Traumen suchen. Aber warum ich süchtig bin weiß ich. Weil ich zu lange zu regelmäßig konsumiert habe.
Im Moment bin ich gut ohne dabei. Aber ich habe zuhause einen Aufpasser, hier in der Firma wissen es viele.....ich habe schon Schiss vor Juni. Da bin ich 2 Wochen alleine, 1 davon im Urlaub mit ner Freundin die Gelegenheitsraucherin ist, kein Forenzugang. Und wenn ich alleine bin dann bin ich wie ein Kind. Ich freue mich, dass ich Sachen machen kann die ich sonst nicht machen kann. Zum Beispiel Räucherstäbchen anzünden und so.....dann schön mal abends in aller Ruhe eine auf dem Balkon bei lauem Sommerlüftchen....das wird noch haarig werden glaub mir das.
Oder noch ein anderer Gedanke: einer den ich kenne konnte nie aufhören, war schon krank mit COPD....trotzdem weiter gequalmt. Dann wurde seine Frau sehr sehr krank. Er merkte dass er ihr so nicht helfen konnte und der Arzt sagte auch ihm wenn er so weiter macht dann noch ein paar Jahre.....der hatte die volle Dröhung bekommen. Er war selber krank, Frau sterbenskrank und dann musste er noch mit dem Rauchen aufhören.....Horror ohne Ende. Er hats geschafft. Er musste. All die Gedanken die ihn vorher quälten, mit der Leere, ohne Kippe gehts nicht etc. Ab und an nur Eine sonst ist die Laune schlecht etc. Alles war plötzlich kein Thema mehr denn die Situation war so brenzlig da ging es um alles oder nichts. Seine Frau ist verstorben. Er raucht immer noch nicht. Nur deswegen lebt er noch ud genießt sogar sein Leben noch so gut er kann. Aber er war zwischendurch wieder kurz davor und ich kann es sogar verstehen. Denn da war nichts positives mehr zu sehen.....
....so war es bei mir auch letztes Jahr. Hatte was mit der Lunge. Die HP meinte "da is was", da stimmt was nicht" ich saß auf dem Stuhl und mir schlug das Herz bis zum Hals. Dachte Tumor ! jetzt isses passiert. Riesen Angst. Bin raus Kippen in den nächsten Mülleimer. Das wars. Ok, es stellte sich dann raus, das es nur ne allergische Reaktion war. Lungenarzt meinte alles ok. Da habe ich schon 6 Monate nicht geraucht. Wie man so ist: ach alles i. O. eine kannste dir im Urlaub mal gönnen, weil gerade alles so schön ist hier....Zack ! Scheiße ! Wieder 6 Monate geraucht.
Jetzt will ich es packen, ich will, ich muss. Ja es ist hart. Ich bin noch lange nicht übern Berg. Deswegen schreibe ich das hier alles. Auch um mich selber zu stärken. Anderen hilft es ja auch.
Ach ja, Atomic Blonde - mein Mann hat mich auch von der Seite angeschaut wegen der ganzen Genußkippen im Film und meinte "harter Film für dich oder"? Fehlte nur noch dass mir die Sabber aus dem Mund gelaufen ist. Hab dann Schoki genommen.
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
passt mal auf mädels.
wenn ihr mal die tips beherzigen würdet, die wir euch hier geben, nämlich in den tbs der anderen wie josefine, quaxin, maggi, olaf, gerd, ja auch meins lesen würdet, dann wüsstet ihr, dass wir das ALLE mehr oder weniger genauso gehabt haben, wie das was ihr jetzt beschreibt. MIR hats unheimlich geholfen wenn ich gelesen hab, dass andere genauso leiden wie ich und ich gebs zu: mehr gelitten haben. daran konnt ich mich hochziehen. und noch ein tag. und noch einer. es geht.
arbeiten? vergiss es. null motivation. deadlines einhalten, walk the xtra mile... im ersten jahr nicht drin. und dabei hab ich das sonst immer so gehalten.
zunahme: ach ja... es gab hier ne süsse, die hat sogar mit mantelknöpfen um sich geschossen weil sie zugenommen hatte. josefine hatte zugenommen, ich hab zugenommen. und? ist wieder runter. was solls. das ist ne momentaufnahme - kein für - immer - zustand!!!!!!
konzentrationsschwierigkeiten: quaxin hat versucht n jahresabschluss zu fahren. und ich? ich hab versucht mein budget zu erreichen und habs nicht mal geschafft n visum nach kasachstan zu bekommen ohne schiss zu haben, dass ich an der grenze eingelocht werde. ich war das absolute minushirn und verbal völlig inkontinent - blöd wenn dir das an der grenze passiert.
ihr seid nicht therapiebedürftig wenn ihr "nur" diese symptome aufweist. wenn dem so wäre, hätte das komplette forum in therapie gemusst und langwierige doppelstunden buchen müssen.
ich hör jetzt auf zu schreiben, weil ich es nicht schaffe nach über 10 jahren ohne nikotin den wutklumpen in meinem bauch zu kontrollieren. und mir schwillt gehörig der kamm grad.
ich weiß aber, dass ich suchtmittelfrei ein völlig andrer mensch bin als ich vorher war. nicht kontrolliert, sondern emotion zu - und rauslassend ! und wisst ihr was? das ist richtig gut so wie es ist.
Ich muss jetzt meinen Senf auch dazugeben - Logisch!
Ihr leidet - ALLE! Und ich sage euch eines: NIEMAND, wirklich NIEMAND hat so gelitten, wie ich damals. NIEMAND! Es ging mir so dreckig, ich habe geliebte Menschen angeschrien, ich habe geheult, ich habe alle Gummibärchen der Welt in meinen Mund gestopft, ich war zu keinen klaren Gedanken mehr fähig und keine Entscheidung konnte ich mehr treffen, ohne zu heulen. Ich erinnere mich noch daran, dass mein Mann mich nach Wurst fragte, die er mitbringen sollte. Ob 150 g oder 200 g. Ich fing an zu flennen wie eine Blöde, weil ich diese Entscheidung nicht treffen konnte. Vollkommen überfordert. Von Wurst!
Es ist unglaublich ... Verstörend!
Coffeetogo: Ich bin soooo froh, dass Du standhaft geblieben bist. Respekt! Starke Frau ... Sagte ich ja schon. Wie Punky auch. Ihr macht euch viel zu klein, Mädels. Ihr seid GROSSARTIG!
Ich glaube nicht, dass man mit den Zigaretten irgendeine Leere ausfüllen wollte. Und ich glaube auch nicht an eine Therapie hierzu. Therapie finde ich grundsätzlich klasse und befürworte das durchaus. Aber für andere Dinge ... Ich denke, die Sucht wird dadurch immer noch eine Sucht bleiben. Wenn es so einfach wäre, dann gäbe es Therapeuten, welche sich darauf spezialisiert hätten und alle Menschen, die nicht mehr rauchen möchten, werden durch die Therapie geheilt.
Es ist aber leider nicht so einfach. Das greift viel tiefer ... Viel, viel tiefer. Und es ist auch suboptimal, Diät zu machen, während man auf Nikotinentzug ist. Ein Schritt nach dem anderen. Sonst ist ein Scheitern vorprogrammiert, oder?
Warum die einen einfach so mit dem rauchen aufhören und andere weinen und verzweifeln wird Dir niemand sagen können. Allerdings: Warum gibt es wundervolle Menschen auf der einen Seite und auf der anderen Seite Idioten? Vielleicht ist das einfach so, weil wir unterschiedlich sind.
Du wirst merken, wer Dir als Mensch gut tut und wer nicht. An diesen Punkt wirst Du auch noch gelangen auf dem Weg ins Schloss. Das wird wieder eine Hürde sein und Du wirst mit unfassbaren Dingen konfrontiert werden. Das gehört alles dazu ...
Und am Ende ist es gut, wie es ist!
Ich habe, wie Punky, angefangen mit dem rauchen, weil ich cool sein wollte. Ich wollte dabei sein, mitsprechen können. Da war nie die Rede davon, irgendwelche "Leere" auszufüllen. Alle haben geraucht und Mainstream war eben angesagt. Such' nicht nach Dingen auf dem Grund des Meeres, die Du vielleicht nie verloren hast.
Aus dem Coolsein wurde dann die Sucht. Und dann musste man rauchen. Immer! Und alle Situationen mit Rauch, die Du 1000-Mal erlebt hast, die musst Du nun 1000-Mal ohne Glimmstängel erleben, um Dich davon befreien zu können. Es gibt kein Geheimnis, alles ist klar.
Es ist schwer, aber es ist zu schaffen. Und ich weiß, dass es besser ist, ein Leben OHNE Zigarette. Davon hab' ich nämlich jetzt ganz viel Ahnung.
Ihr müsst das erst noch rausfinden ... Aber das wird schon werden.
Muss ich mir den Film jetzt auch angucken? Nee, oder?
J O S E F I N E
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Doch eigentlich schon....josefine
.....
damit du noch intensiver mitreden kannst. Die Zigaretten-Szenen sind auch nette Aufreger für NMR. Davon abgesehen ist es ein guter Agentenfilm mit guten Schauspielern. Also schon sehenswert. Charlieze Theron in der Hauptrolle und viele geile 80er Hits die immer wieder eingespielt werden. Es ist einfach ein Saucooler Film von vorne bis hinten.
Und genau das hat mich so geärgert. Cool ohne Ende und dann so viele Kippen damit es sich schön in die Köpfe junger Leute / Raucher etc einbrennt.
Warum nicht anders ? Ne Mega-Agentin die ne angebotene Kippe ablehnt ! So nach dem Motto: ne lass mal ich brauch meine Fitness oder sowas ?
Aber dafür zahlt vermutlich niemand Millionen.
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
*** EDIT ADMIN: Bild gelöscht - bitte beachte das Urheberrecht - Danke! ***
Das ist doch nicht schön, oder? Außerdem ( Insider Wissen ), Charlieze Theron hat 2011 mit dem rauchen aufgehört. Im RICHTIGEN Leben!
Jetzt kommst Du ...
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
na wenn die hollywood schnecke das kann, können das käffchen, claudia und punky doch schon lang.
und NEIN, es war nicht immer so easy wie es sich jetzt liest. ich hätte mich vor 10 jahren plus auch über die ketten rauchende heldin aufgeregt. und wie!
Aha....
.....gut dass sie das gemacht hat. Die ist jetzt nämlich auch schon 43 meine ich. Obwohl sie die Kippe schon sehr anmutig hält finde ich..... *wegduck*
Ich muss noch ein wenig an mir arbeiten. Betonung liegt auf "ein wenig".
Dann hat die also im wahren Leben mit ca. 37 aufgehört. Sehr vernünftig. Ich hab mit 40 immer noch geraucht. Aber das hat ja jetzt auch ein Ende.
Was sagt uns das ? Niemals glauben was man sieht.
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Ich schließe mich da meinen Vorrednerinnen an.
Da muss man durch!
Ich bin immer noch der Meinung, wenn man mal alle Dinge die man als Raucher erlebt hat ohne Kippen "überlebt hat" ist man richtig stolz auf sich.
Urlaub, Geburtstag, Hochzeiten, Krankenhaus etc. etc.
Wir haben das geschafft, ihr schafft das auch.
Lieben Gruß aus den tiefen dieses Forums
Maggi
So so du schießt also hier durch verschiedene TBs
Mit strangen Kommentaren...und dein eigenes , in dem viele dir geschrieben haben seit deinem letzten Eintrag, ist dir keine Silbe wert.
Hmmmm
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