RudJnssns Nichtrauchbuch

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josefine
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Das hört sich doch alles

Das hört sich doch alles super an, lieber Rudolf.

Ich denke an Dich und wünsche Dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen.

Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

RudJnssn
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Ich rauche noch welche und

Ich rauche noch welche und warte auf meine Nikotinpflaster, spätestens dann ist Schluß. 

 

 

 

 

RudJnssn
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Ich habe jetzt noch eine

Ich habe jetzt noch eine Zigarette, die wollte ich sparen bis Nikotinpflaster kommen, ich hoffe die kommen heute, der Fahrer ist auch schon wieder umgedreht und die Pflaster kamen Tag später. Ich habe somit nur für heute noch eine letzte Zigarette zu rauchen. Die Wirkung des Pflasters setzt so nach einer halben Stunde ein. 
War bei dem schönen Wetter bei uns noch im Garten, ich habe meinen Nachbarn noch geholfen beim Handwerken. 
 

Gruß Rudolf

 

 

 

 

 

RudJnssn
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So habe die letzte Zigarette

So habe die letzte Zigarette geraucht und nun Nikotinpflaster drauf.

 

 

 

 

Maximilian
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Hi Harald,

Hi Harald,

hoffentlich hilft´s! Ein Kumpel von mir hat auch jahrelang so Sachen gemacht und darauf geschworen.
Hat ihm anscheinend geholfen! Viel Erfolg! Yes 3

Gruss und noch einen schönen Sonntag,
Maximilian

"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020

RudJnssn
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Ich bin nicht Harald .

Ich bin nicht Harald Scratch one-s head.

 

 

 

 

Maximilian
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Hey RUDOLF!

Hey RUDOLF!

Sorry war ein Versehen - aber der Text war für dich Smile

"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020

RudJnssn
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Ach so, ja danke. Ich bin

Ach so, ja danke. Ich bin jetzt gerade am Entziehen mit Nikotinpflastern, ich habe trotz Nikotinpflaster jetzt Rauchverlangen, versuche mich abzulenken. Lese gerade Wir Kinder vom Bahnhof Zoo weiter. 
 

Gruß Rudolf

 

 

 

 

josefine
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Wir Kinder vom Bahnhof Zoo ... Das habe ich vor über 30 Jahren gelesen. Verdammt - bin ich schon so alt? Den Film habe ich nie gesehen, die neue Serie hat meine Tochter geschaut und mir empfohlen. Mal sehen, ob ich sie mir anschaue.

Ja, ablenken. Und Nikotinpflaster lindern nur. Sie können Dein kpl. Rauchverlangen leider nicht eliminieren. Sowas muss erstmal erfunden werden - und das wäre dann wohl wie eine Gelddruckmaschine.

Ich hoffe, lieber Rudolf, Du bist stark geblieben. Sturheit musst Du schon mitbringen, sonst wird das nix. Weißt Du ja selbst.

Einen schönen Start in die Woche wünsche ich Dir ... Josefine   Acute

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

RudJnssn
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Ja, das habe ich gemerkt,

Ja, das habe ich gemerkt, habe heute die letzte 07:52 Uhr geraucht, ziehe es jetzt durch mit Pflastern. Sonst kann ich nichts berichten.
Gruß Rudolf

 

 

 

 

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