Puh, heute war knapp, habe jetzt 14 Tage rauchfrei, aber heute morgen hätte ich glatt geraucht, habe mich dann aber selber besonnen und mein Umfeld, hat mich zurückgehalten danke den Arbeitskollegen. Ging aber schnell wieder vorbei, der Gedanke kannst eine rauchen. Nun bin ich froh standhaft geblieben zu sein. Es kam aus heiteren Himmel, dass ich einen rauchenden Kollegen sah und mich überkam es, eine Zigarette zu wollen. Solche Attacken muß ich wohl öfter mit Rechnen.
Das ist mir eben bei der Arbeit genauso gegangen. Schwupp war der Niko-Ar*** da und so eine Situation, in der ich dachte: "hast Du nur geträumt, dass Du nicht mehr rauchst?" ... ganz seltsam. Muss heute bis zum Schlafen gehen aufpassen!
Bleib bloß standhaft ist nur ein fieser Betrug des Nikotinteufels , sie wird dir nicht schmecken und nicht deinen Zustand verbessern, wirst dich nur ärgern wieder angefangen zu haben.
Mir gehts jetzt gut und bin froh rauchfrei zu sein.
Ja, ich bleibe standhaft. Bin jetzt im Zug und dort kann ich nicht rauchen und zu Hause mache ich mich gleich ans Kochen und den Rest des Abends hält mich mein Mann bei Laune
Ich wünsche Dir noch einen schönen rauchfreien Abend ohne Niko-Besuch
Ja, DAS sind die Situationen, die alles kaputt machden können. Unvermittelt springt der olle von hinten auf den Rücken und haucht einem seinen stinkenden Atem ins Genick. Wie gut, dass Du standhaft geblieben bist und es ausgehalten hast.
Du wirst es noch öfter aushalten müssen, aber, dass weißt Du ja auch selbst. Es wird schwächer werden mit der Zeit und irgendwann verschwunden sein. Leider kann niemand sagen, wie lange dieser Zustand andauern wird. Bei mir 10 Monate - aber ich bin kein Maß. Bei vielen hat es nicht so lange gedauert. Andere wurden wieder rückfällig. Du siehst: Alles kann, nichts muss.
Einen schönen Freitag, lieber Rudolf ... Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Endlich Wochenende, ich bin jetzt 15 Tage rauchfrei und glücklich, hatte zwar heute Vormittag auf der Arbeit noch Gedanken ans Rauchen, aber habe mich nicht reingesteigert und so ging es ohne Zigaretten. Ich habe jetzt einen halben Monat, das ist schon sehr toll.
Wochenende habe ich Haushalt vor, muß mich bisschen treten in den Allerwertesten. Dann habe ich aber auch noch Zeit zu lesen, dann komme ich mit meinen Büchern weiter. Werde zum Haushalt viel Musik oder Info-radio hören.
Echtes Kompliment und dazu Hut ab!
Bin wirklich beeindruckt, wie strikt du das durchziehst... Fetzt! Dazu noch Bücher, Kaffee und gute Musik...
Weiter so!
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Puh, heute war knapp, habe jetzt 14 Tage rauchfrei, aber heute morgen hätte ich glatt geraucht, habe mich dann aber selber besonnen und mein Umfeld, hat mich zurückgehalten danke den Arbeitskollegen. Ging aber schnell wieder vorbei, der Gedanke kannst eine rauchen. Nun bin ich froh standhaft geblieben zu sein. Es kam aus heiteren Himmel, dass ich einen rauchenden Kollegen sah und mich überkam es, eine Zigarette zu wollen. Solche Attacken muß ich wohl öfter mit Rechnen.
Gruß Rudolf
Das ist mir eben bei der Arbeit genauso gegangen. Schwupp
war der Niko-Ar*** da und so eine Situation, in der ich dachte: "hast Du nur geträumt, dass Du nicht mehr rauchst?" ... ganz seltsam. Muss heute bis zum Schlafen gehen aufpassen!
Nichtraucher seit 20. April 2021
Bleib bloß standhaft ist nur ein fieser Betrug des Nikotinteufels
, sie wird dir nicht schmecken und nicht deinen Zustand verbessern, wirst dich nur ärgern wieder angefangen zu haben.
Mir gehts jetzt gut und bin froh rauchfrei zu sein.
Gruß Rudolf
Ich wünsche Dir noch einen schönen rauchfreien Abend ohne Niko-Besuch
Nichtraucher seit 20. April 2021
Danke.
Hallo Rudolf!
Und "Winke-Winke" Coffeetogo ...
Ja, DAS sind die Situationen, die alles kaputt machden können. Unvermittelt springt der olle
von hinten auf den Rücken und haucht einem seinen stinkenden Atem ins Genick. Wie gut, dass Du standhaft geblieben bist und es ausgehalten hast.
Du wirst es noch öfter aushalten müssen, aber, dass weißt Du ja auch selbst. Es wird schwächer werden mit der Zeit und irgendwann verschwunden sein. Leider kann niemand sagen, wie lange dieser Zustand andauern wird. Bei mir 10 Monate - aber ich bin kein Maß. Bei vielen hat es nicht so lange gedauert. Andere wurden wieder rückfällig. Du siehst: Alles kann, nichts muss.
Einen schönen Freitag, lieber Rudolf ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Endlich Wochenende, ich bin jetzt 15 Tage rauchfrei und glücklich, hatte zwar heute Vormittag auf der Arbeit noch Gedanken ans Rauchen, aber habe mich nicht reingesteigert und so ging es ohne Zigaretten. Ich habe jetzt einen halben Monat, das ist schon sehr toll.
Wochenende habe ich Haushalt vor, muß mich bisschen treten in den Allerwertesten. Dann habe ich aber auch noch Zeit zu lesen, dann komme ich mit meinen Büchern weiter. Werde zum Haushalt viel Musik oder Info-radio hören.
Wünsche allen ein schönes Wochenende.
Gruß Rudolf
Bleibt standhaft. Das Wochenende naht! Wir lesen uns am Montag
ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Danke, Chris.
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