RudJnssns Nichtrauchbuch

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josefine
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Gib' mir eine FÜNF und gib' mir eine DREI:   53    !!!

Und das ist Deine Zahl des Tages, lieber Rudolf.

Kopfschmerzen sind allerdings blöd. Hast Du es mal mit "Tiger Balm" ( auf die Schläfen auftragen ) probiert? Wirkt manchmal Wunder ...

Dir alles Gute - Josefine   Music 2

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

RudJnssn
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So heute bin ich 53 Tage

So heute bin ich 53 Tage rauchfrei. Ich habe bei der Arbeit Raucher beobachtet ohne einen Stich des Neids im Sinne "Oh die dürfen eine rauchen". War mir heute Schnuppe, ob die eine rauchen. Mir gehts gut soweit. Morgen kommen wahrscheinlich wieder neue Nikotinpflaster leicht. Werde nächste Woche auf die Leichten wechseln. Wollte noch Montag Urlaub machen, bekam aber keinen, da ich öfter Fehlzeiten hatte. Aber egal dafür habe ich nach Ostern 2 Tage Urlaub. 
Zur Zeit lese ich den 2. "Zons" Thriller von Catherine Shepherd, wieder sehr spannend.

Gruß Rudolf

 

 

 

 

josefine
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Tag 54: Ich seh' schon Deine Brille in der Sonne funkeln - ganz weit weg, aber doch schon auf dem richtigen Weg.

Josefine      Yes 3

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

RudJnssn
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Heute hätte es mich fast

Heute hätte es mich fast erwischt, ich habe mir beinahe eine Packung Zigaretten im Supermarkt gekauft, sah wie eine Raucherin sich zwei Packungen kaufte. Das hat mich getriggert bisschen. Aber ich bin weiter rauchfrei, bin 54 Tage rauchfrei.


Gruß Rudolf

 

 

 

 

josefine
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     F I N G E R    W E G   ! ! !   Sonst komm' ich mit dem Teppichklopfer vorbei ...   Nea

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Rockin' Chris
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Verschenk die Packung! Bleib

Verschenk die Packung! Bleib stark!

​If you like to gamble, I tell you I'm you man

​You win some, lose some, it's all the same to me

RudJnssn
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Ich habe keine Packung

Ich habe keine Packung Zigaretten gekauft und bin immer noch rauchfrei. Dance 4

 

 

 

 

RudJnssn
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Guten Morgen,

Guten Morgen,


ich bin erst vor kurzem aufgestanden. Ich habe wieder vom Rauchen geträumt, in dem ich halt wieder rauchte und es alles egal ist. Bin dann etwas verwirrt aufgewacht und wußte nicht mehr so recht ob ich wieder rauchte oder nicht. Inzwischen bin ich froh das es nur ein Traum war und ich noch rauchfrei bin. Heute bin ich 55 Tage rauchfrei, morgen 8 Wochen.

Gruß Rudolf

 

 

 

 

josefine
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Wenn Du morgen 8 Wochen rauchfrei bist, dann hoffe ich doch, es gibt Kuchen für alle, oder?   Wink   Das muss ja schließlich gefeiert werden.

Schönen Restsonntag ... Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

RudJnssn
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Kann nicht backen oder kochen

Kann nicht backen oder kochen, geht auch eine Torte aus Tiefkühltruhe? Scratch one-s head

 

 

 

 

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