Ich hatte heute ein Lob von der Gruppenleiterin wäre sehr viel ausgeglichener, ruhiger und entspannter. Wäre motivierter auf der Arbeit und fleißig. Und das alles durch den Rauchstopp. Gemerkt habe ich es selber schon, dass mit dem Rauchstopp eine Riesenlast von den Schultern genommen ist. Mich hat das Rauchen wohl sehr belastet und unter Stress gesetzt. Allein schon wann kann ich Pause machen, wann kann ich eine Rauchen und der ständige Schmacht nach Zigaretten. Die Stimmung ist auch sonnig, bin viel fröhlicher, ohne Last, ohne schlechtes Gewissen wegen meiner Gesundheit. Wie gesagt habe die Veränderungen schon bei mir festgestellt, auch die Gelassenheit ohne Nervösigkeit, aber es von anderen gesagt zu bekommen, ist schon eine schöne Bestätigung.
weißt du, das ist ja der denkfehler. man denkt " mal eine rauchen, das entspannt!". das ist nicht so. nichtrauchen entspannt. ungetrieben sich auf eine sache konzentrieren zu können und nicht weg zu wollen weil der nikotinlevel sinkt. gut, wenn ich ne pause brauch, dann guck ich ausm fenster. dabei an nix zu denken ist auch entspannend. finde ich. also ich arbeite nicht mehr oder ausdauernder als vorher, nur halt ungetriebener.
ich freu mich für dich, dass du ein lob von deiner gruppenleiterin bekommen hast. das fehlt in unserer welt - einfach mal jemandem sagen was man toll an dieser person findet. umso schöner, dass es bei dir anders ist. TOP!
was "muss" ich da lesen? Nein, "darf" ich da lesen ... Wie schön ist das denn? Na, wenn das mal kein Motivationsschub ist, dann weiß ich es auch nicht.
Fühlt sich gut an, wenn man sich gut fühlt, gell? In 300 Tagen ist Dein Einzug ins Schloss - weißt Du ja. Und ich bin mal gespannt, was Du Dir für ein Kissen wünschst. Mit 'ner Möwe drauf? Oder einem Leuchtturm? Alle Klischees wären damit ja abgearbeitet. Ich bin mir sicher, Du hast eine ganz wundervolle Vorstellung und hoffe, ich kann sie Dir auch erfüllen ...
Liebliche Grüße aus dem sonnigen Schlumpfenland - Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Das Wort ungetrieben fiel mir nicht ein, das wollte ich auch ausdrücken. Ich bin nicht mehr getrieben von der Sucht, kann ungetrieben mich auf eine Sache konzentrieren, ohne der Gedanke, wann hört mein Gegenüber auf zu quatschen, ich will raus eine rauchen, entspannt einen Film zu sehen, ohne auf eine Pause zu warten usw. .
Vielen Dank, Josefine, morgen schon 65 Tage, super.
Hallo Rudolf ...
Heute Tag "F Ü N F U N D S E C H Z I G" ... Wow !!! Ich freu' mich so, dass Du wieder so tapfer kämpfst. Um jede Stunde, jeden Tag.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ich hatte heute ein Lob von der Gruppenleiterin wäre sehr viel ausgeglichener, ruhiger und entspannter. Wäre motivierter auf der Arbeit und fleißig. Und das alles durch den Rauchstopp. Gemerkt habe ich es selber schon, dass mit dem Rauchstopp eine Riesenlast von den Schultern genommen ist. Mich hat das Rauchen wohl sehr belastet und unter Stress gesetzt. Allein schon wann kann ich Pause machen, wann kann ich eine Rauchen und der ständige Schmacht nach Zigaretten. Die Stimmung ist auch sonnig, bin viel fröhlicher, ohne Last, ohne schlechtes Gewissen wegen meiner Gesundheit. Wie gesagt habe die Veränderungen schon bei mir festgestellt, auch die Gelassenheit ohne Nervösigkeit, aber es von anderen gesagt zu bekommen, ist schon eine schöne Bestätigung.
Heute bin ich 65 Tage rauchfrei und zufrieden.
Gruß Rudolf
weißt du, das ist ja der denkfehler. man denkt " mal eine rauchen, das entspannt!". das ist nicht so. nichtrauchen entspannt. ungetrieben sich auf eine sache konzentrieren zu können und nicht weg zu wollen weil der nikotinlevel sinkt. gut, wenn ich ne pause brauch, dann guck ich ausm fenster. dabei an nix zu denken ist auch entspannend. finde ich. also ich arbeite nicht mehr oder ausdauernder als vorher, nur halt ungetriebener.
ich freu mich für dich, dass du ein lob von deiner gruppenleiterin bekommen hast. das fehlt in unserer welt - einfach mal jemandem sagen was man toll an dieser person findet. umso schöner, dass es bei dir anders ist. TOP!
Hallo Rudolf,
was "muss" ich da lesen? Nein, "darf" ich da lesen ... Wie schön ist das denn? Na, wenn das mal kein Motivationsschub ist, dann weiß ich es auch nicht.
Fühlt sich gut an, wenn man sich gut fühlt, gell? In 300 Tagen ist Dein Einzug ins Schloss - weißt Du ja. Und ich bin mal gespannt, was Du Dir für ein Kissen wünschst. Mit 'ner Möwe drauf? Oder einem Leuchtturm? Alle Klischees wären damit ja abgearbeitet. Ich bin mir sicher, Du hast eine ganz wundervolle Vorstellung und hoffe, ich kann sie Dir auch erfüllen ...
Liebliche Grüße aus dem sonnigen Schlumpfenland - Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Das Wort ungetrieben fiel mir nicht ein, das wollte ich auch ausdrücken. Ich bin nicht mehr getrieben von der Sucht, kann ungetrieben mich auf eine Sache konzentrieren, ohne der Gedanke, wann hört mein Gegenüber auf zu quatschen, ich will raus eine rauchen, entspannt einen Film zu sehen, ohne auf eine Pause zu warten usw. .
Gruß Rudolf
Noch 299 Tage bis zum Einzug ins Schloss, lieber Rudolf ... Es läuft !!!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Danke, Josefine für den Countdown, aber bei 299 Tagen mußt du nen langen Atem haben.
Heute habe ich 66 Tage rauchfrei. Gedanken ans Rauchen ging heute. Es geht mir gut, Wetter ist hier sonnig und schön warm.
Gruß Rudolf
Rudi, sowas verstehen nur wir, also Nichtmehrraucher untereinander.
Mach nicht den Fehler und frag einen Nieraucher nach seiner Meinung. Danach brauchst du kiloweise Schokolade zum wieder aufbauen.
Schnapszahl, wie cool is das denn?
Lieber Rudolf!
Einen langen Atem, den hab' ich. Weil ich schon seit (fast) 14 Jahren nicht mehr rauche ...
Demnächst feiern wir dann den Tag "100" - mit Kuchen, Luftballons und Konfetti ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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