RudJnssns Nichtrauchbuch

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Rockin' Chris
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Hoffentlich mit Streusel

Hoffentlich mit Streusel Yes 3

Alles Gute zu 60 Tagen! Sehr gut!

​If you like to gamble, I tell you I'm you man

​You win some, lose some, it's all the same to me

RudJnssn
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Heute habe ich den 60. Tag

Heute habe ich den 60. Tag geschafft. Ich habe auf einmal Ameisen in der Wohnung,habe mir schon Ameisenköder geholt und scheint zu wirken, zieht sie auf jeden Fall an. Hoffe ich werde sie so wieder los und wird nicht schlimmer. Das halte ich alles ohne die Zigarette aus, gut was würde sie mir helfen. Nichts. Ansonsten nichts Neues. Morgen reduziere ich die Nikotinpflaster von Mittel auf leicht, dann noch 4 Wochen die leichten. Bei der Arbeit habe ich nicht an Rauchen gedacht. 
 

Gruß Rudolf 

 

 

 

 

RudJnssn
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Danke, Josefine und Chris. 

Danke, Josefine und Chris. I-m so happy

 

 

 

 

josefine
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@ Chris: Dir mach' ich extra 'ne Hälfte mit Butterstreuseln ...    Kiss 2

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

RudJnssn
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So heute bin ich genau 2

So heute bin ich genau 2 Monate rauchfrei, habe am 27.05.2022 aufgehört und heute ist der 27.07.2022. Ich habe heute auf leichte Nikotinpflaster reduziert, bis jetzt keine Veränderung keine Schmachter. Heute wollte mich ein Raucher verführen bin aber stark geblieben und natürlich rauchfrei. Heute auch richtig, was abgearbeitet auf der Arbeit. Ich bin irgendwie voller Energie.


Gruß Rudolf

 

 

 

 

Teepott
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2 Monate, super! Kannst dich

2 Monate, super! Kannst dich feiern.

Und halt dich beser von den Rauchern fern, die dich verführen wollen. Seltsame Menschen gibts.

 

josefine
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Also: Raucher, die einen Menschen "verführen" wollen zum rauchen, die finde ich ganz schön armselig. Sowas macht man nicht.

Gut, dass Du "NEIN" gesagt hast ... Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Punky41
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Hi Rudi,

Hi Rudi,

herzlichen Glückwunsch zu 2 Monaten ohne Rauchschwaden ! 

Das ist doch total toll, kannst stolz sein - dein Körper bedankt sich bei dir mit viel Energie, großartig !!

Das mit den leichten Nikotinpflastern ist doch toll - wirkst du kaum merken da du ja langsam runterreduziert hast

Zu den doofen Qualmern die dich verführen wollten kann ich nur eines sagen: 

Auf gar keinen Fall wirst du darauf eingehen !!! Acute Acute Acute

Wenn du schon meinst du wirst schwach dann wenigstens alleine im stillen Kämmerlein, aber vor den Idioten würde ich mir keine Blöße geben. Die sind außerdem nur neidisch auf dich, würden auch gerne einfach aufhören und schaffen es nicht. Daher versuchen sie dich zu verführen. Sowas ist shiete !! Das sind Vollidioten ! Diablo

Ich hab hier irgendwo etwas von Butterstreusel gelesen ? Wäre da wohl noch ein kleines Stückchen übrig ? Smile

Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag Bye

Punky

 

 
 
Rauchfrei seit 21.02.2021

 

Zum Luftholen muss man niemanden schicken!

RudJnssn
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So heute bin ich 62 Tage

So heute bin ich 62 Tage rauchfrei. War heute nicht auf Arbeit, habe mich krankgemeldet. Ich habe dann noch lange ausgeschlafen, war heute morgen so müde. Dann habe ich noch neuen Personalausweis beantragt, kommt in 2 bis 3 Wochen. Dann wieder bisschen geschlafen, nun bin ich wach. Die Ameisen die ich hatte sind durch Ameisenköder scheinbar weg. Mir gehts gut mit den leichteren Nikotinpflaster. 
 

Gruß Rudolf

 

 

 

 

josefine
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Hallo Rudolf!

Ich wünsche Dir gute Besserung und hoffe, es geht Dir wieder etwas besser.

Ameisen hatten wir auch schon durch's Haus laufen. Einmal vom Vorgarten durch's Esszimmer, weiter ins Wohnzimmer, dann auf den Balkon, dort die Wand runter über die Terrasse und ab in den Garten. Und was die immer für'n Kram mitgeschleppt hatten: Zweiglein, Blattstückchen oder gar tote Insekten. Spannend ...

Ich habe sie dann freundlich gebeten, doch außenherum zu gehen und nicht durch meine Räumlichkeiten. Leider sind sie meiner Bitte nicht gefolgt, so das auch ich zwei Köderdosen aufstellen musste. Ich arbeite nicht gerne mit Gift. Aber alle konventionellen Maßnahmen wie Kupfermünzen, Öle, Zimt oder Zitrone waren ein Schuss in den Ofen.

Liebe Grüße ... Josefine

 

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

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