Danke für Deine klaren und sinnmachenden Worte...
ich kann mein Datum stehen lassen???? Oh dass ist echt schön....
Natürlich rauch ich nicht weiter!!!!!!!Hab heute einen Brummschädel. Selber schuld, ich musst es ja unbedingt wissen...
Aber ich hatte einen tollen Traum:
Ich war zur Raucherentwöhnung auf einer Skihütte!
Dann musst e ich Sachen besorgen im Dort und sah, dass die Türe nach draussen verschlossen war, der einzige Ausstieg war ein Minifenster, und es ging steil nach unten (unter dem Fenster fiel war ein Bogen wo eine Strasse durchging, die Strasse ging steil nach unten.
Also ich hänge meine Füsse aud dem Fenster - das war sooo hoch!
(Für mich war das meine Raucherei gestern. Wenn man sich vorstellt: ZU WEIT AUS DEM FENSTER GELEHNT - ein Klassiker)
Ich bin kurz vor dem Todermutigen Sprung nach unten - da sagt jemand hinter mir: Hea, hinter diesem kleinen Holztürchen liegt der Hüttenschlüssel, komm wieder rein, schau du kriegst ihn mit Deinem Handy auf (ja selbst in meinem Traum sind wir im 21. Jahrhundert trotz Hütte)
Ich steig wieder rein, sie schließt die Hütte auf (ich denke "sie" seid Ihr alle, das ganze Forum) und wir stehen im Glitzerschnee, es ist traumhaft und der Druck ist weg. Von unbedingt weg müssen.
Ja, in diesem Sinne. Es geht glaub ich um das wieder aufstehen und zu sagen: ja, es ist passiert. Es war nicht gut für mich, hat mir null und nichts gebracht. Es liegt in meiner Verantwortung mir gegenüber darauf zu achten dass es nicht mehr passiert!
Gestern war ich noch im Selbstmitleid denke ich.
Das ist heut anders. Ich hab mir gedacht wenn mich jemand aus meinem Freundeskreis die Lieblingsfrage fragt: UND rauchst Du immer noch nicht?
Dann sag ich: Nein, ich rauch immer noch nicht, bin zwar einmal umgefallen aber gleich wieder aufgestanden.
SO:
Jetzt trink ich meinen Kaffee und freu mich dass die Sonne wieder scheint!
jeder fällt mal, aber hauptsache man steht wieder auf und versuchts noch mal. mir ist das auch öfters passiert. aber jetzt habe ich wieder angefangen und versuche jeden tag aufs neue mit :evil: zu kämpfen.
ich drück dir ganz dolle die daumen und du schaffst es!!
möchte mich den anderen einfach nur anschließen,
wir kennen das alle dieses Sch....gefühl umzufallen.
Aber du bist gleich wieder aufgestanden und das ist einfach prima,du weißt nun wie es sic anfühlt und du wirst das nächste Mal schön die Finger von so rumliegenden Schachteln lassen ok
danke so lieb von Dir!
Mit so viel Verständnis hatte ich nicht gerechnet, eher mit einem kleinen Verweis...
Umso mehr freu ich mich!
Bin wirklich sehr motiviert!
hast Du einen kleinen Wecker bei Dir der immer losgeht wenn die :twisted: :twisted: :twisted:
kommen? Die beiden Male wo´s brenzlig war warst Du immer gleich zur Stelle.
Danke dafür, in Zukunft hoffe ich nicht mehr so notwendig (der Wecker)
möönsch, da ist man mal eineinhalb Tage offline... und Du hängst soo durch! *tschuldigungundganzfestedrück* :1loveyou: Aber Du bist ja EinsA wieder aufgestanden und hast Dich berappelt - und dafür zolle ich Dir Hochachtung und Respekt! Ganz große Klasse, wie Du mit Deinem Umfaller umgegangen bist!!! (Und nicht zuletzt große Klasse wie das Forum reagiert hat! Man merkt, dass hier so erfahrene wie liebe Menschen am Werk sind).
Ich wünsch Dir, dass Du diese Stärke, die aus jeder Deiner letzten Zeilen schimmert, behältst!! Bleib stark, Astrid!
Zusammen packen wir das!
Sei stolz auf dich, dass du gleich wieder durchgestartet bist! Abzuwarten verschlechtert die Ausgangssituation ungemein! Ich weiß, wovon ich spreche!
Ich bin nach 50 Tagen auch umgefallen und habe eine Zigarette geraucht! Danach aber sofort wieder mit Nichtrauchen durchgestartet! Nach weiteren 52 Tagen hab ich erneut dem Nikotinmonster nachgegeben und diesmal habe ich es nicht geschafft, sofort wieder aufzustehen! Das Besch.... ist, dass die ganzen bereits zum Teil abtrainierten Gewohnheiten sich ganz schnell wieder einschleichen und ich jetzt wirklich wieder ganz von vorne anfange!
Also: Hast du wirklich gut gemacht und auch ich drücke dir die Daumen, dass du deinen Weg zum wahren Nichtraucher immer weiter gehst!
Liebe Grüße
Claudia
—
Startdatum: 20.03.2006
Gemeinsam mit Jona13 (Nadja)
das glaub ich Dir dass man da ganz superschnell wieder drinnen ist!
Und die Ausreden die einem sofort durch den Kopf gehen...
Meine größte Motivation wart ihr alle. Das hätte ich mir nie gedacht.
Aber man zieht an einem Strang und kämpft zusammen für ein Ziel.
Und man liest bei anderen dass dieser Weg machbar und gangbar ist.
Das macht so viel Mut!
Danke für Deine aufbauenden Worte!
Guten Morgen Leonie,
Danke für Deine klaren und sinnmachenden Worte...
ich kann mein Datum stehen lassen???? Oh dass ist echt schön....
Natürlich rauch ich nicht weiter!!!!!!!Hab heute einen Brummschädel. Selber schuld, ich musst es ja unbedingt wissen...
Aber ich hatte einen tollen Traum:
Ich war zur Raucherentwöhnung auf einer Skihütte!
Dann musst e ich Sachen besorgen im Dort und sah, dass die Türe nach draussen verschlossen war, der einzige Ausstieg war ein Minifenster, und es ging steil nach unten (unter dem Fenster fiel war ein Bogen wo eine Strasse durchging, die Strasse ging steil nach unten.
Also ich hänge meine Füsse aud dem Fenster - das war sooo hoch!
(Für mich war das meine Raucherei gestern. Wenn man sich vorstellt: ZU WEIT AUS DEM FENSTER GELEHNT - ein Klassiker)
Ich bin kurz vor dem Todermutigen Sprung nach unten - da sagt jemand hinter mir: Hea, hinter diesem kleinen Holztürchen liegt der Hüttenschlüssel, komm wieder rein, schau du kriegst ihn mit Deinem Handy auf (ja selbst in meinem Traum sind wir im 21. Jahrhundert trotz Hütte)
Ich steig wieder rein, sie schließt die Hütte auf (ich denke "sie" seid Ihr alle, das ganze Forum) und wir stehen im Glitzerschnee, es ist traumhaft und der Druck ist weg. Von unbedingt weg müssen.
Ja, in diesem Sinne. Es geht glaub ich um das wieder aufstehen und zu sagen: ja, es ist passiert. Es war nicht gut für mich, hat mir null und nichts gebracht. Es liegt in meiner Verantwortung mir gegenüber darauf zu achten dass es nicht mehr passiert!
Gestern war ich noch im Selbstmitleid denke ich.
Das ist heut anders. Ich hab mir gedacht wenn mich jemand aus meinem Freundeskreis die Lieblingsfrage fragt: UND rauchst Du immer noch nicht?
Dann sag ich: Nein, ich rauch immer noch nicht, bin zwar einmal umgefallen aber gleich wieder aufgestanden.
SO:
Jetzt trink ich meinen Kaffee und freu mich dass die Sonne wieder scheint!
Seit 29.10.06 um 19:00 rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1347.html/]Mein Tagebuch[/url]
Hi Lotusblume,
tolle Einstellung!!
Wir sind alle glaub ich schon mal gefallen und wieder aufgestanden.So lange Du nicht liegen bleibst,ist alles o.k.!!
Wünsche Dir in Zukunft viel Erfolg,Durchhalte vermögen und Sturheit! Drücke Dir noch zusätzlich ganz fest die Daumen!!
Schönen Tag noch!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
hi lotusblume,
jeder fällt mal, aber hauptsache man steht wieder auf und versuchts noch mal. mir ist das auch öfters passiert. aber jetzt habe ich wieder angefangen und versuche jeden tag aufs neue mit :evil: zu kämpfen.
ich drück dir ganz dolle die daumen und du schaffst es!!
gruß
city
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
möchte mich den anderen einfach nur anschließen,
wir kennen das alle dieses Sch....gefühl umzufallen.
Aber du bist gleich wieder aufgestanden und das ist einfach prima,du weißt nun wie es sic anfühlt und du wirst das nächste Mal schön die Finger von so rumliegenden Schachteln lassen ok
lg afri
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Hi Astrid,
ich freu mich für dich!! Wirklich
ich drück dich
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Liebe Afri,
danke so lieb von Dir!
Mit so viel Verständnis hatte ich nicht gerechnet, eher mit einem kleinen Verweis...
Umso mehr freu ich mich!
Bin wirklich sehr motiviert!
Schönen rauchfreien Tag noch!
lg
Astrid
Seit 29.10.06 um 19:00 rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1347.html/]Mein Tagebuch[/url]
Liebe Leonie,
hast Du einen kleinen Wecker bei Dir der immer losgeht wenn die :twisted: :twisted: :twisted:
kommen? Die beiden Male wo´s brenzlig war warst Du immer gleich zur Stelle.
Danke dafür, in Zukunft hoffe ich nicht mehr so notwendig (der Wecker)
*auchdrückundknuddel*
Astrid
Seit 29.10.06 um 19:00 rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1347.html/]Mein Tagebuch[/url]
Hallo liebe Astrid,
möönsch, da ist man mal eineinhalb Tage offline... und Du hängst soo durch! *tschuldigungundganzfestedrück* :1loveyou: Aber Du bist ja EinsA wieder aufgestanden und hast Dich berappelt - und dafür zolle ich Dir Hochachtung und Respekt! Ganz große Klasse, wie Du mit Deinem Umfaller umgegangen bist!!! (Und nicht zuletzt große Klasse wie das Forum reagiert hat! Man merkt, dass hier so erfahrene wie liebe Menschen am Werk sind).
Ich wünsch Dir, dass Du diese Stärke, die aus jeder Deiner letzten Zeilen schimmert, behältst!! Bleib stark, Astrid!
Zusammen packen wir das!
Alles, alles Liebe :ja: ,
Sabine
Hallo Astrid!
Sei stolz auf dich, dass du gleich wieder durchgestartet bist! Abzuwarten verschlechtert die Ausgangssituation ungemein! Ich weiß, wovon ich spreche!
Ich bin nach 50 Tagen auch umgefallen und habe eine Zigarette geraucht! Danach aber sofort wieder mit Nichtrauchen durchgestartet! Nach weiteren 52 Tagen hab ich erneut dem Nikotinmonster nachgegeben und diesmal habe ich es nicht geschafft, sofort wieder aufzustehen! Das Besch.... ist, dass die ganzen bereits zum Teil abtrainierten Gewohnheiten sich ganz schnell wieder einschleichen und ich jetzt wirklich wieder ganz von vorne anfange!
Also: Hast du wirklich gut gemacht und auch ich drücke dir die Daumen, dass du deinen Weg zum wahren Nichtraucher immer weiter gehst!
Liebe Grüße
Claudia
Startdatum: 20.03.2006
Gemeinsam mit Jona13 (Nadja)
Gemeinsam sind wir stark
[url=www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1530.html]Cloudy's ohnerauchen - Tagebuch[/url]
Hallo Claudia,
das glaub ich Dir dass man da ganz superschnell wieder drinnen ist!
Und die Ausreden die einem sofort durch den Kopf gehen...
Meine größte Motivation wart ihr alle. Das hätte ich mir nie gedacht.
Aber man zieht an einem Strang und kämpft zusammen für ein Ziel.
Und man liest bei anderen dass dieser Weg machbar und gangbar ist.
Das macht so viel Mut!
Danke für Deine aufbauenden Worte!
Und alles Gute auch für Dich, liebe Grüße
Astrid
Seit 29.10.06 um 19:00 rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1347.html/]Mein Tagebuch[/url]
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