Hallo hab natürlich wieder hier reingeglotzt *g*, werde auch schnell wieder verschwinden und zur Pause wiederkommen. Zunächst mal danke für eure Tips und schnellen Antworten. Hab mir das ganze jetzt überlegt. Also ich werde dann am Freitag das so machen, dass ich, wenn die da schon reingehen einfach die lange Zeit überbrücke in dem ich vorher aufs Solarium gehe und nicht danach wie sonst immer und mich dann demonstrativ nicht in den R-Raum sondern davor setzen werde, mal sehen wie das ankommt, mein Freund ist ja eher sehr beeinflussbar, mal gespannt, ob er sich zu mir gesellt nach einer Weile oder ob er solidarisch im R-Raum hocken bleibt. Ich werde mir dann einfach nen leckeren Salat an der Theke holen und mich gemütlich an einen Tisch setzen auch wenn es alleine doof ist, aber auf einen Test wie die 2 reagieren kommt es an.

Ich werde euch auf dem laufenden halten. So jetzt bin ich zuhause, endlich, boah heute war das ätzend. Momentan hab ich Sodbrennen, kein Wunder bei dem Durcheinander den ich heute gefuttert hatte, zwar auch einiges gesundes, aber gerade eben noch ein paar dieser Minischokoriegel vernichtet, jetzt ist mir übel :roll:. Desweiteren hatte ich heute irgendwie so Tiefs am PC, sprich mal sekundenschlafmässige Durchhänger obwohl ich was zu tun hatte, früher bin ich solchen Situationen aufgestanden und durch die Firma gelaufen und eine geraucht, kann ich nun nicht mehr, muss ich mir was anderes suchen *g* und Kopfschmerzen habe ich danach bekommen, ich glaub ich werd mich mal was hinlegen, scheint die Müdigkeit zu sein, wenn man Schlafstörungen hatte. Ansonsten bin ich aber mal wieder froh, bald einen weiteren Tag rauchfrei zu sein, auch wenn der böse Teufel heute Nachmittag besonders schlimm war.

Danke ihr seid so lüüb :oops: und ich bin immer nur am jammern :? , ich könnt mir grad mal wieder die Kugel geben. Meine Wohnung kommt mir aufgrund der heiss-kalt Attacken so ungemütlich vor, sitze hier mit Hemd und Pulli und Schuhen am PC und eine Hand ist warm die andere eiskalt...dann hab ich vorhin ne Kopfschmerztablette genommen, ging net mehr anders, Schädel dröhnt ohne Ende, und dusselig ist mir total, wie Pudding im Hirn oder zuviel Achterbahn gefahren. :dead: Ich hab schon Angst dauernd meinem Freund am Telefon was vorzuheulen, der sagt dann immer "schwächelst du wieder?" aus Witz aber ich finde das überhaupt nicht komisch, gerade jetzt will man doch liebe Worte hören und jammern dürfen bis der Arzt kommt. Vlt. sollte ich ihm net zuviel vorjammern sonst hört der selber nie auf zu rauchen. Ich hab auch kein Verlangen grad jetzt eine anzuzünden ich geh mir nur grad selber auf den Geist, weil ich mich so scheisse fühle als würde ich ne dicke Grippe kriegen, dabei weiss ich dass es das nicht sein kann. Ich bin gereizt ohne Ende, da muss nur mal einer nochmal anrufen und mich nerven, dann geh ich die Wand hoch. Meine Mutter hat schon 2 Mal angerufen, gerade heute konnte ich das nu überhaupt net gebrauchen, hoffentlich bleibt es bei 2 Mal, soll jetzt auch net gemein sein aber manchmal geht die mir sowas von auf´n Zeiger... :gallus:
Ich hoffe am WE wird´s besser, ich reib jetzt nochmal an meinen Nadeln rum, ihr müsst jetzt auch gaaaar nüschts schreiben, ich lass hier nur vlt. ab und zu noch meinen Frust ab heut Abend, damit es mir besser geht

So, hab mir grad die 2. Flasche Bier aufgemacht, ist mir nu auch wurscht, hatte gehofft ich könnt wenigstens heut Abend kuscheln, aber kam mal wieder anders als erhofft.

@ Claudi:

jo das mit den Schnüffeln kenne ich noch aus vorigen Aufhörphasen, aber mittlerweile hab ich ja den totalen Ekel vor dem Geruch vom Qualm und trotzdem aber die starken Entzugserscheinungen, will den beiden die mit schwimmen gehen vor allem meinem Freund aber net vor den Kopf stossen und mich wie diese manchmal extrem penetranten Ex-Raucher aufführen. Man sagt ja Ex-Raucher seien die schlimmsten Nichtraucher bzw. sensibelsten. Das mag ja alles stimmen, aber ich will es nicht verbal äussern, bzw. ich will keinen verletzen und mich wie ein Ekel verhalten, ich hab viel eher ein Helfersyndrom, mir tun die dann leid. Bemuttert werden wollen die natürlich net, ging mir ja auch immer so, wenn Nichtraucher mir meinten das Rauchen zu vermiesen hab ich umso mehr gequalmt aus Protest, erst als man mich total in Ruhe gelassen hat, habe ich mich besinnen können.

Danke für den Tröstknuddler City, das brauch ich jetzt auch total

genau ich will hier echt mal s c h e i s s e schreiben können *duckundweg*