Hallo Ihr Lieben, oh, so viele Glückwünsche von Euch, damit habe ich gar nicht gerechnet. Ganz doll lieben Dank an Euch! :oops:
Den 8. Tag habe ich nun auch fast geschafft und der fiese :twisted: hat mich natürlich auch heute ein bißchen besucht. Gott sei Dank war er nicht sehr aufdringlich, aber etwas genervt hat er doch. Es gibt eigentlich nur 3 Momente pro Tag, wo der Teufel vorbeischaut. Das ist so für 10 Minuten nach dem Frühstück, dann läßt er mich den ganzen Tag in Ruhe und kommt erst nachmittags wieder, wenn ich so wie heute mit meinem rauchenden Sohn auf der Terrasse sitze und eine Tasse Kaffee trinke und dann nochmal abends, wenn ich mit meinem Mann gegessen habe. Den restlichen Tag über denke ich so gut wie überhaupt nicht mehr ans Rauchen und wenn, dann ohne Schmacht.
Ich bin sehr froh darüber, dass ich die 3 Schmachter, die ich am Tag habe, sehr locker überstehe. Um keinen Preis würde ich mir eine Zigarette anstecken :nein1: , ich bin zu stolz, auf die 8 Tage, die ich so gut geschafft habe. Für nichts in der Welt würde ich wieder von vorne anfangen wollen, außerdem helft IHR mir alle beim Nichtrauchen, zu wissen, dass es Euch gibt und ihr das gleiche "durchmacht" wie ich, macht mich stark. Also, meine Willensstärke ist auch Euer Verdienst.
Außerdem geht es mir gesundheitlich tatsächlich besser (das hätte ich nie für möglich gehalten, nach den paar Tagen NMR). :schlumpfi:
Ich wünsche Euch allen noch einen schönen, rauchfreien Abend.
Alles Liebe, Eure Nadja
:danci1:
—
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
ich gratuliere dir auch ganz herzlich zu über einer Woche ohne Rauch, du darfst sehr stolz auf dich sein, mach weiter so, ich will hier jede Woche und jeden Monat und überhaupt immer gratulieren
...soviel weiter bin ich auch nicht...en paar Tage halt. Und im Moment läßt mich das Teufelchen :twisted: echt in Ruhe. Ich hoffe, es bleibt noch ne Weile so...
Hab Das mit Dir und Claudi hier verfolgt... schau auch jeden Tag in ihr Tagebuch... schon etwas gehört von ihr???
Immerhin ist sie meine Namensschwester und es interessiert mich schon, was mit ihr ist...
Dir wünsch ich, dass Du standhaft bleibst wenns Teufelchen kommt, schicks einfach weg (wenss nur so einfach wär, gelle???!!!)
Mönsch, schon 8 Tage!
Du kannst wirklich stolz auf dich sein !
[size=24:6117de0ee1][b:6117de0ee1][color=indigo:6117de0ee1]Klasse![/color:6117de0ee1][/b:6117de0ee1][/size:6117de0ee1]
Finde es übrigens klasse, wie Claudia und du das zusammen macht. Ist wirklich hilfreich, wenn man jemanden hat der gleichzeitig mit einem versucht aufzuhören.
Ihr 2 packt das schon; da glaub' ich ganz fest dran
Guten Morgäähn Nadja,
du kannst wahrlich stolz auf dich sein, so durchgehalten zu haben. Die schlimmste Phase hast du nun geschafft.
Ich gratuliere dir zu
[size=18:8d00c3981f]
[b:8d00c3981f]1 WOCHE OHNE RAUCH[/b:8d00c3981f][/size:8d00c3981f]
[URL=http://imageshack.us][img:8d00c3981f]http://img161.imageshack.us/img161/...
Die Glückskäfer sollen auf dich aufpassen und :twisted: in die Wüste schicken.
Ich wünsche dir einen guten Wochenstart !
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Nadja,
war jetzt erst zum 1. Mal in deinem TB und kann nur sagen:
Alle Achtung!
Und ich gratulier dir ganz herzlich zu deiner
[color=red:227fe69161][size=18:227fe69161][b:227fe69161]ersten rauchfreien Woche![/b:227fe69161][/size:227fe69161][/color:227fe69161]
[img:227fe69161]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif[/img:227fe69161] [img:227fe69161]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif[/img:227fe69161]
Bleib weiter so standhaft.
Wünsch dir eine schöne Woche!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1189.html] Pusteblumes Tagebuch - Teil I und II [/url]
Quand on est dans la merde jusqu'au cou, il ne reste plus qu'à chanter - Samuel Beckett
Von mir auch einen dicken Glückwunsch zu gnadenlos souverän gemeisterten 7 Tagen ohne Rauch!!
Nadja, gaaanz groß!!
Liebe Grüße und ne schöne Woche,
Sabine :applaus: :danci1:
Einen wunderschönen guten Morgen...
[img:18f22dc859]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/068.gif[/img:18f22dc859]
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Ihr Lieben, oh, so viele Glückwünsche von Euch, damit habe ich gar nicht gerechnet. Ganz doll lieben Dank an Euch! :oops:
Den 8. Tag habe ich nun auch fast geschafft und der fiese :twisted: hat mich natürlich auch heute ein bißchen besucht. Gott sei Dank war er nicht sehr aufdringlich, aber etwas genervt hat er doch. Es gibt eigentlich nur 3 Momente pro Tag, wo der Teufel vorbeischaut. Das ist so für 10 Minuten nach dem Frühstück, dann läßt er mich den ganzen Tag in Ruhe und kommt erst nachmittags wieder, wenn ich so wie heute mit meinem rauchenden Sohn auf der Terrasse sitze und eine Tasse Kaffee trinke und dann nochmal abends, wenn ich mit meinem Mann gegessen habe. Den restlichen Tag über denke ich so gut wie überhaupt nicht mehr ans Rauchen und wenn, dann ohne Schmacht.
Ich bin sehr froh darüber, dass ich die 3 Schmachter, die ich am Tag habe, sehr locker überstehe. Um keinen Preis würde ich mir eine Zigarette anstecken :nein1: , ich bin zu stolz, auf die 8 Tage, die ich so gut geschafft habe. Für nichts in der Welt würde ich wieder von vorne anfangen wollen, außerdem helft IHR mir alle beim Nichtrauchen, zu wissen, dass es Euch gibt und ihr das gleiche "durchmacht" wie ich, macht mich stark. Also, meine Willensstärke ist auch Euer Verdienst.
Außerdem geht es mir gesundheitlich tatsächlich besser (das hätte ich nie für möglich gehalten, nach den paar Tagen NMR). :schlumpfi:
Ich wünsche Euch allen noch einen schönen, rauchfreien Abend.
Alles Liebe, Eure Nadja
:danci1:
Rauchfrei seit 20.03.2006 - ... weil ich es mir wert bin
Träume nicht dein Leben, sondern lebe deine Träume
...bin des Öfteren bei Dir hier am lesen...
[size=18:c1d709c09d]Gratuliere Dir auch zu Deiner ersten Woche ohne Rauch[/size:c1d709c09d]
[img:c1d709c09d]http://www.locolobo.net/excongrat.gif[/img:c1d709c09d]
Grüßle Claudi :danci1:
Hallo Nadja [img:492999b611]http://www.smileymania.at/Sets/smileymania.at_18292.gif[/img:492999b611] [img:492999b611]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_19429.gif[/img:492999b611]
ich gratuliere dir auch ganz herzlich zu über einer Woche ohne Rauch, du darfst sehr stolz auf dich sein, mach weiter so, ich will hier jede Woche und jeden Monat und überhaupt immer gratulieren
[img:492999b611]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_15317.gif[/img:492999b611]
Never give up!
Letzte Ziggi am 07.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1505.html]Anett´s detox memoirs[/url]
...soviel weiter bin ich auch nicht...en paar Tage halt. Und im Moment läßt mich das Teufelchen :twisted: echt in Ruhe. Ich hoffe, es bleibt noch ne Weile so...
Hab Das mit Dir und Claudi hier verfolgt... schau auch jeden Tag in ihr Tagebuch... schon etwas gehört von ihr???
Immerhin ist sie meine Namensschwester und es interessiert mich schon, was mit ihr ist...
Dir wünsch ich, dass Du standhaft bleibst wenns Teufelchen kommt, schicks einfach weg (wenss nur so einfach wär, gelle???!!!)
Grüßle Claudi :danci1:
Hallo,
Mönsch, schon 8 Tage!
Du kannst wirklich stolz auf dich sein !
[size=24:6117de0ee1][b:6117de0ee1][color=indigo:6117de0ee1]Klasse![/color:6117de0ee1][/b:6117de0ee1][/size:6117de0ee1]
Sonja
Letzte Zigarette am 07.03.2006, 0.00 Uhr
Hallo Nadja,
klasse heute' kann ich dir ja auch gratulieren
[size=24:d7a2815d81][color=green:d7a2815d81]1 Woche ohne Rauch[/color:d7a2815d81][/size:d7a2815d81]
da freu'n sich ja selbst die Schmailies wie Bolle
[img:d7a2815d81]http://www.herndeggel.de/images/schmailis/1201.gif[/img:d7a2815d81][img:...
[img:d7a2815d81]http://www.herndeggel.de/images/schmailis/1201.gif[/img:d7a2815d81]
[img:d7a2815d81]http://www.herndeggel.de/images/schmailis/1201.gif[/img:d7a2815d81]
[img:d7a2815d81]http://www.herndeggel.de/images/schmailis/1201.gif[/img:d7a2815d81][img:...
Finde es übrigens klasse, wie Claudia und du das zusammen macht. Ist wirklich hilfreich, wenn man jemanden hat der gleichzeitig mit einem versucht aufzuhören.
Ihr 2 packt das schon; da glaub' ich ganz fest dran
Liebe Grüße
Andrea
Und ich habe wirklich gerne geraucht!!!!!!!
Die Letzte: 05.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1459.html/]Dedas Tagebuch seit 06.03.2006[/url]
Seiten