Huhu Ihr Süßen,

heute war nun mein 3. Nichtrauchertag und er war - wie die beiden davor - auch diesmal nicht besonders schwierig. Heute morgen um 4.30 Uhr bin ich allerdings voll bei dunkelrot über die Ampel gefahren. Ist Gott sei Dank nichts passiert, weil um diese unchristliche Uhrzeit sowieso nur ich Depp zur Arbeit unterwegs bin. Mal im Ernst, kann es sein, dass man vom Nichtrauchen leichte bis starke Konzentrationsschwächen bekommt?! :aubacke2:

Ich habe die rote Ampel erst wahrgenommen, als ich ungefähr 10 m davor war, irgendwie war das zu spät zum Bremsen und bevor ich überlegen konnte, was ich jetzt machen soll, war ich auch schon drüber gefahren. :kopfpatsch:

Auch heute habe ich das schöne Wetter genutzt, um mich mit einem Buch auf meine Terrasse zu setzen. Dort habe ich Mittaggegessen und um mich danach abzulenken eben gelesen. Das ging ganz gut. Irgendwann dachte ich dann, so jetzt rauchst du eine und dann gehst du einkaufen :? Ähh? dachte ich dann, eine rauchen??? Du rauchst doch gar nicht mehr. Genau das ist mir heute 2 x passiert. Ich glaube, so langsam aber sicher setzt mein Gehirn aus :schmoll: Das muss wieder besser werden.

Ansonsten kann ich nur sagen, dass es mir nach wie vor psychisch sehr gut geht, ich kann mich immer noch amüsieren, habe gute Laune und das Nichtrauchen fällt mir nach wie vor nicht wirklich schwer. Es ist aber immer noch sehr ungewohnt, nicht zu rauchen.

Ich hoffe, ihr hattet auch alle einen schönen Tag und bis morgen

Eure Nadja

Hallo liebe Golfmaus, danke für deine Motivation.

Im Moment ist es tatsächlich so ein Wechselspiel zwischen Glücklichsein, nicht rauchen zu müssen und damit eben viel gesünder den Tag zu erleben und auf der anderen Seite etwas neidvoll auf die Raucher zu gucken, die genüßlich ihre Zigarettchen zum Kaffee paffen. :oops: Das stimmt, das geht mir nicht anders. Trotzdem ist es gut auszuhalten, die anderen rauchen zu lassen und eben nur dabei zuzugucken.

Ich hoffe, dass diese kleinen Schmachter noch vorübergehen. Ab und zu kommt mal der gemeine Gedanke, ach, ne Zigarette wäre jetzt schön. Das versuche ich dann zu ignorieren und bisher ist es mir auch wirklich gut gelungen. Statt zu rauchen, hole ich mir eben etwas zum Trinken oder zum Essen (ich darf ganz viel essen, weil ich etwas untergewichtig bin - Da hab' ich Glück gehabt, was?) :essen: oder ich futter Salzstangen (an denen kann man zur Not auch mal saugen :schlecki2:

Ich habe es mir wirklich sehr viel schlimmer vorgestellt, wenn es so bleibt wie es jetzt ist oder sogar noch besser wird, dann schaffe ich es ohne größere Probleme. Es darf nur nicht sehr viel schwieriger werden *malgespanntbin*

Liebe Grüße, Nadja