auch von mir Glückwunsch zu [size=18:1b42187372][b:1b42187372][color=darkred:1b42187372]8 Wochen rauchfrei[/color:1b42187372][/b:1b42187372][/size:1b42187372]
Um jetzt auch mal ein bisschen Hoffnung an die Neuen zu geben:
So langsam habe ich das Gefühl, dass es wirklich immer einfacher wird.
Viele Situationen verbinde ich schon nicht mehr mit dem Rauchen.
Klar denkt man dran, aber nicht mehr so wirklich mit Wehmut.
Mein Tipp:
informiert euch übers rauchen !!
Lest alles was ihr in die Finger bekommt !!
Durchsucht das Internet !!
Mir hat es geholfen !!
ABER DAS BESTE IST NATÜRLICH DIESES FORUM !!!!!!!!!!!!!!!!!
Mir geht es gut heute !
Bißchen müde, aber sonst ist alles in Ordnung.
Bin natürlich noch rauchfrei, aber habe diese Nacht mal wieder vom Rauchen geträumt.
Mensch, steckt das tief in uns drin !
jetzt bin ich auch mal dazu gekommen, den TB zu lesen. Das sieht ja wirklich gut bei dr aus. Mach weiter so :!:
und natürlich noch
:danci1: [size=18:3a526650ec][color=darkblue:3a526650ec][b:3a526650ec]Alles Gute zu 2 Monaten ohne Rauch !![/b:3a526650ec][/color:3a526650ec][/size:3a526650ec] :danci1:
Habe den Urlaubstag sehr genossen und war mit meiner Frau schön ind der Stadt frühstücken, nachdem wir unseren Kurzen zum Kindergarten gebracht haben.
Hatte dann nach dem Frühstück einen kurzen Schmachtanfall :twisted:
Ich denke mal, man muss einige Situationen einfach nur mal ohne Kippe durchleben um die Programmierung zu löschen.
Abends hatten wir Besuch, wo ein Nichtraucher Freund folgende Geschichte erzählte (er ist Sozialarbeiter ).
Er traf mal in einer Suchtentwöhnungsklinik den Chefarzt und fragte wie es denn sein könnte dass die Heroinabhängigen hier einen Raucherraum zur Verfügung gestellt bekommen.
Der Arzt antwortete, dass er es sich niemals zutrauen würde diese stark Drogenabhängigen Menschen von den Zigaretten loszubekommen !!!!!! :shock:
Wie hart ist das denn ????
Ebenso erzählte mein Freund das viele Ärzte die Meinung vertreten, dass Tabak eine stärkere Sucht erzeugt als Heroin.
Ups !!
Solange schon ?
Danke für die Glückwünsche!!
Vince
Just do it
[color=darkblue:12848629ef][b:12848629ef]Was 8 Wochen schon :?:
Da gratulier ich doch gerne :!:
[size=24:12848629ef]Alles Gute zu 8 Wochen Rauchfrei[/size:12848629ef]
LG Petra[/b:12848629ef][/color:12848629ef]
Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]
Hi Vince
auch von mir Glückwunsch zu [size=18:1b42187372][b:1b42187372][color=darkred:1b42187372]8 Wochen rauchfrei[/color:1b42187372][/b:1b42187372][/size:1b42187372]
:bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus:
mach weiter so und zeig dem Rauch :twisted: weiterhin die kalte Schulter!
lieber Gruss Andrea
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Hallo und Danke für die Glückwünsche !!!!!
Um jetzt auch mal ein bisschen Hoffnung an die Neuen zu geben:
So langsam habe ich das Gefühl, dass es wirklich immer einfacher wird.
Viele Situationen verbinde ich schon nicht mehr mit dem Rauchen.
Klar denkt man dran, aber nicht mehr so wirklich mit Wehmut.
Mein Tipp:
informiert euch übers rauchen !!
Lest alles was ihr in die Finger bekommt !!
Durchsucht das Internet !!
Mir hat es geholfen !!
ABER DAS BESTE IST NATÜRLICH DIESES FORUM !!!!!!!!!!!!!!!!!
Vince
Just do it
Hi Vince,
Das du viel über Tabakkonzerne, Rauchen etc. liest hat Methode.
Ich kann das nur unterschreiben und habe selber viel übers rauchen gelesen.
Frei nach dem Motto
" Wissen ist Macht"
oder
" Kenne deinen Feind"
Jedenfalls gewinnt man in streßigen Situationen Abstand zu dem Dreck.
LG Petra
Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]
Hallo Petra und die anderen !!
Mir geht es gut heute !
Bißchen müde, aber sonst ist alles in Ordnung.
Bin natürlich noch rauchfrei, aber habe diese Nacht mal wieder vom Rauchen geträumt.
Mensch, steckt das tief in uns drin !
Morgen hab ich Urlaub !!
Vince
Just do it
wanna wanna haba da _tanz_
du bist so toll, ich will das auch schaffen
Hallo Vince,
wie - du hast heute Urlaub ?
Und dabei wollten wir im Café Troll doch deine
[color=indigo:39ce3ef9d4][size=18:39ce3ef9d4][b:39ce3ef9d4]
2 MONATE RAUCHFREI[/b:39ce3ef9d4][/size:39ce3ef9d4][/color:39ce3ef9d4][URL=http://imageshack.us][img:39ce3ef9d4]http://img70.imageshack.us/img70/34...
gebührend feiern. Oder hast du etwa EXTRA DAFÜR Urlaub genommen, dass ist natürlich unheimlich lieb von dir.
Nu denn, dann bis gleich !!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Vince,
jetzt bin ich auch mal dazu gekommen, den TB zu lesen. Das sieht ja wirklich gut bei dr aus. Mach weiter so :!:
und natürlich noch
:danci1: [size=18:3a526650ec][color=darkblue:3a526650ec][b:3a526650ec]Alles Gute zu 2 Monaten ohne Rauch !![/b:3a526650ec][/color:3a526650ec][/size:3a526650ec] :danci1:
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo und danke für die lieben Glückwünsche !!!!
Habe den Urlaubstag sehr genossen und war mit meiner Frau schön ind der Stadt frühstücken, nachdem wir unseren Kurzen zum Kindergarten gebracht haben.
Hatte dann nach dem Frühstück einen kurzen Schmachtanfall :twisted:
Ich denke mal, man muss einige Situationen einfach nur mal ohne Kippe durchleben um die Programmierung zu löschen.
Abends hatten wir Besuch, wo ein Nichtraucher Freund folgende Geschichte erzählte (er ist Sozialarbeiter ).
Er traf mal in einer Suchtentwöhnungsklinik den Chefarzt und fragte wie es denn sein könnte dass die Heroinabhängigen hier einen Raucherraum zur Verfügung gestellt bekommen.
Der Arzt antwortete, dass er es sich niemals zutrauen würde diese stark Drogenabhängigen Menschen von den Zigaretten loszubekommen !!!!!! :shock:
Wie hart ist das denn ????
Ebenso erzählte mein Freund das viele Ärzte die Meinung vertreten, dass Tabak eine stärkere Sucht erzeugt als Heroin.
Fand ich schon heftig !
Bis dann
Vince
Just do it
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