Ja, 35 Tage oder auch 1 Monat und 1 Woche (hört sich irgendwie mehr an) rauchfrei *tuschfürmichselbmach*
Irgendwie bin ich von mir selber fasziniert, da ich nicht damit gerechnet hätte, es dieses mal durchzuhalten!!
Manchmal gibt es mittlerweile schon Tage, an denen ich fast gar nicht an Zigaretten denke. Was mich ebenfalls fasziniert hat: Ich hatte eigentlich erwartet, dass mich das Nichtrauchen beim weggehen am meisten stören würde, aber so isses gar nicht. Ich genieße es trinken zu können, ohne am nächsten Morgen mit derben Kopfschmerzen (durch zu viel Tabakkonsum) aufzuwachen. Das einzige was nach wie vor fehlt ist die Zigarette beim Kaffee und nach dem Essen.
Bis jetzt hab ich auch nicht wirklich zugenommen (eher im Gegenteil). Ich hoffe das kommt nicht noch und wenn nicht zu heftig.
Letztendlich hab ich bis jetzt wenig hier reingeschrieben. Das ist allerdings nicht nur hier so. Momentan bin ich nicht mehr so viel am Compi, da ich versucht hab allen Situationen in denen ich am liebsten geraucht, so ein wenig aus dem Weg zu gehen...naja, wie dem auch sei.
Für heute liebe Grüße und bis bald, die sheep :winky1:
Na das ist ja klasse...
Es ist einfach schön zu lesen das du mit dem NMR so gut klarkommst. Und das obwohl du selten im Forum bist.
Meinen Glückwunsch...
Ich hätte ohne die netten Menschen hier und deren Hilfe schon längst das Handtuch geschmissen...
Deshalb finde ich deine Leistung und Willensstärke einfach bewundernswert.
Weiterhin viel Glück,Kraft und Stärke bei deinem Projekt "Nichtraucher"
Ich zolle dir Respekt...
[img:a93aeb728d]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/f040.gif[/img:a93aeb728d]
Super!
Toll, dass Du schon 35 Tage rauchfrei bist!
Ich bin nicht so der Blümchentyp, aber ich kann Dich gut verstehen: ich bin selbst auch immer noch ganz baff, dass ich aufgehört habe, dass mir es meistens nix ausmacht, wenn andere rauchen usw.
Liebe Grüße
Lisbeth
schön, von Dir zu hören! Ich hab doch immer mal an Dich gedacht, weil wir ja so ziemlich gleichzeitig (hier) angefangen haben - toll, dass Du noch bei der Stange bist - und dabei so lässig!
auch von mir [b:1f59094a69]Herzlichen glückwunsch zu über einen ganzen Monat ohne dreck und ohne qualm und so[/b:1f59094a69]
mach weiter so und lass von dir hören.
Einen schönen tag wünscht dir
Elex
—
habe versagt
irgendwann starte ich noch einen versuch,sorry
Da schau ich so lang nicht und nun gleich zweimal an einem Tag hierrein :^^.
Vielen lieben Dank für die Antworten!
[quote:2157cb65d9]Ich bin nicht so der Blümchentyp, aber ich kann Dich gut verstehen: ich bin selbst auch immer noch ganz baff, dass ich aufgehört habe, dass mir es meistens nix ausmacht, wenn andere rauchen usw. [/quote:2157cb65d9]
Genau den Punkt hatte ich mir auch viel schwieriger vorgestellt. Allerdings muß ich sagen, dass ich meine Wohnung zur NR Zone erklärt habe. Dafür ist mir das alles noch zu frisch und desweiteren kann ich kalten Rauch nimmer riechen; ganz im Gegensatz zu frischem Rauch (den mag ich nach wievor, ob sich das wohl mal ändert... :^^)
[quote:2157cb65d9] und dabei so lässig! [/quote:2157cb65d9]
Naja, vielleicht lässig was das Nichtrauchen anbelangt, dafür bin ich nach wievor zum Teil noch recht launisch(und leider muß ich gestehen, dass das alles nur mein lieber Freund abkriegt; er hält sich aber wacker). Mir ist allerdings auch aufgefallen, dass ich viel zu Oft versucht habe Streß "wegzurauchen"....
Ne, also insgesamt funktionert bis jetzt wirklich gut. Das kann aber auch daran liegen, dass ich recht häufig träume, ich würde eine rauchen und habe dann (ebenso im Traum) dabei ein unheimlich schlechtes Gewissen. Dementsprechend schlaf ich momentan auch nicht besonders gut. Da das aber die letzten Monate eh nicht der Fall war, bin ich ganz froh, dass ich nur im Traum "sündige", denn damit kann ich zumindestens vorübergehend leben :mrgreen:
Heute Nacht habe ich wieder geträumt ich würde ein Zigarette rauchen: Mir fiel es aber erst auf, als ich fast fertig war und das Ergebnis war, dass ich heulend aufgewacht bin...
Ich versteh das nicht. Tagsüber klappt alles soweit ganz gut, aber Nachts... ich weiß das man in Träumen die Tage verarbeitet, aber so kanns doch echt nicht weitergehen. Jede zweite NAcht schlaf ich richtig mies und das schlaucht auf die Dauer doch ganz schön...
Mir ist es zwar lieber ich rauch nur imTraum, als real (wie auch schon mehrmals erwähnt)...trotzdem hoffe ich, das auch das bald vorbei ist.
Naja, auf das der 40ste rauchfreie Tag mit einer friedlichen rauchfreien Nacht endet :schmoll:
solche Träume haben (bzw. hatten) viele hier.
Ich bin dann auch schon mit total schlechtem Gewissen aufgewacht, und war heilfroh, als ich realisiert habe, dass es nur ein Traum war.
Liebe Grüße
Matthias
P.S.:
Und natürlich [b:6c9e3679a5][color=darkblue:6c9e3679a5]Alles Gute zu 40 Tagen ohne Rauch !![/color:6c9e3679a5][/b:6c9e3679a5]
Hallo Sheep,
erstmal
:applaus: [size=18:dcf56c986d][color=darkblue:dcf56c986d][b:dcf56c986d]Alles Gute zu 2 rauchfreien Wochen!![/b:dcf56c986d][/color:dcf56c986d][/size:dcf56c986d] :applaus:
Das ist doch schonmal eine ganz tolle Sache. Mach weiter so :!:
Und der Tag, an dem du nicht mehr ans Rauchen denkst, wird auch ganz bestimmt bald kommen. Keine Sorge.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Sodele, nun meld ich mich auch nochmal
Ja, 35 Tage oder auch 1 Monat und 1 Woche (hört sich irgendwie mehr an) rauchfrei *tuschfürmichselbmach*
Irgendwie bin ich von mir selber fasziniert, da ich nicht damit gerechnet hätte, es dieses mal durchzuhalten!!
Manchmal gibt es mittlerweile schon Tage, an denen ich fast gar nicht an Zigaretten denke. Was mich ebenfalls fasziniert hat: Ich hatte eigentlich erwartet, dass mich das Nichtrauchen beim weggehen am meisten stören würde, aber so isses gar nicht. Ich genieße es trinken zu können, ohne am nächsten Morgen mit derben Kopfschmerzen (durch zu viel Tabakkonsum) aufzuwachen. Das einzige was nach wie vor fehlt ist die Zigarette beim Kaffee und nach dem Essen.
Bis jetzt hab ich auch nicht wirklich zugenommen (eher im Gegenteil). Ich hoffe das kommt nicht noch und wenn nicht zu heftig.
Letztendlich hab ich bis jetzt wenig hier reingeschrieben. Das ist allerdings nicht nur hier so. Momentan bin ich nicht mehr so viel am Compi, da ich versucht hab allen Situationen in denen ich am liebsten geraucht, so ein wenig aus dem Weg zu gehen...naja, wie dem auch sei.
Für heute liebe Grüße und bis bald, die sheep :winky1:
P.S.: Danke für die Anteilnahme!
Na das ist ja klasse...
Es ist einfach schön zu lesen das du mit dem NMR so gut klarkommst. Und das obwohl du selten im Forum bist.
Meinen Glückwunsch...
Ich hätte ohne die netten Menschen hier und deren Hilfe schon längst das Handtuch geschmissen...
Deshalb finde ich deine Leistung und Willensstärke einfach bewundernswert.
Weiterhin viel Glück,Kraft und Stärke bei deinem Projekt "Nichtraucher"
Ich zolle dir Respekt...
[img:a93aeb728d]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/f040.gif[/img:a93aeb728d]
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Super!
Toll, dass Du schon 35 Tage rauchfrei bist!
Ich bin nicht so der Blümchentyp, aber ich kann Dich gut verstehen: ich bin selbst auch immer noch ganz baff, dass ich aufgehört habe, dass mir es meistens nix ausmacht, wenn andere rauchen usw.
Liebe Grüße
Lisbeth
Hallo Sheep,
schön, von Dir zu hören! Ich hab doch immer mal an Dich gedacht, weil wir ja so ziemlich gleichzeitig (hier) angefangen haben - toll, dass Du noch bei der Stange bist - und dabei so lässig!
Beste Grüße :winky1: ,
Sabine
Hallo sheep
auch von mir [b:1f59094a69]Herzlichen glückwunsch zu über einen ganzen Monat ohne dreck und ohne qualm und so[/b:1f59094a69]
mach weiter so und lass von dir hören.
Einen schönen tag wünscht dir
Elex
habe versagt
irgendwann starte ich noch einen versuch,sorry
[url=www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1519.html]Das Buch der Elexiers[/url]
Da schau ich so lang nicht und nun gleich zweimal an einem Tag hierrein :^^.
Vielen lieben Dank für die Antworten!
[quote:2157cb65d9]Ich bin nicht so der Blümchentyp, aber ich kann Dich gut verstehen: ich bin selbst auch immer noch ganz baff, dass ich aufgehört habe, dass mir es meistens nix ausmacht, wenn andere rauchen usw. [/quote:2157cb65d9]
Genau den Punkt hatte ich mir auch viel schwieriger vorgestellt. Allerdings muß ich sagen, dass ich meine Wohnung zur NR Zone erklärt habe. Dafür ist mir das alles noch zu frisch und desweiteren kann ich kalten Rauch nimmer riechen; ganz im Gegensatz zu frischem Rauch (den mag ich nach wievor, ob sich das wohl mal ändert... :^^)
[quote:2157cb65d9] und dabei so lässig! [/quote:2157cb65d9]
Naja, vielleicht lässig was das Nichtrauchen anbelangt, dafür bin ich nach wievor zum Teil noch recht launisch(und leider muß ich gestehen, dass das alles nur mein lieber Freund abkriegt; er hält sich aber wacker). Mir ist allerdings auch aufgefallen, dass ich viel zu Oft versucht habe Streß "wegzurauchen"....
Ne, also insgesamt funktionert bis jetzt wirklich gut. Das kann aber auch daran liegen, dass ich recht häufig träume, ich würde eine rauchen und habe dann (ebenso im Traum) dabei ein unheimlich schlechtes Gewissen. Dementsprechend schlaf ich momentan auch nicht besonders gut. Da das aber die letzten Monate eh nicht der Fall war, bin ich ganz froh, dass ich nur im Traum "sündige", denn damit kann ich zumindestens vorübergehend leben :mrgreen:
Heute Nacht habe ich wieder geträumt ich würde ein Zigarette rauchen: Mir fiel es aber erst auf, als ich fast fertig war und das Ergebnis war, dass ich heulend aufgewacht bin...
Ich versteh das nicht. Tagsüber klappt alles soweit ganz gut, aber Nachts... ich weiß das man in Träumen die Tage verarbeitet, aber so kanns doch echt nicht weitergehen. Jede zweite NAcht schlaf ich richtig mies und das schlaucht auf die Dauer doch ganz schön...
Mir ist es zwar lieber ich rauch nur imTraum, als real (wie auch schon mehrmals erwähnt)...trotzdem hoffe ich, das auch das bald vorbei ist.
Naja, auf das der 40ste rauchfreie Tag mit einer friedlichen rauchfreien Nacht endet :schmoll:
sheep
Hallo sheep,
solche Träume haben (bzw. hatten) viele hier.
Ich bin dann auch schon mit total schlechtem Gewissen aufgewacht, und war heilfroh, als ich realisiert habe, dass es nur ein Traum war.
Liebe Grüße
Matthias
P.S.:
Und natürlich [b:6c9e3679a5][color=darkblue:6c9e3679a5]Alles Gute zu 40 Tagen ohne Rauch !![/color:6c9e3679a5][/b:6c9e3679a5]
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Bei mir war es diese Nacht wieder soweit. ich hab vom Rauchen geträumt.
Musste sofort an dich denken,dir gehts ja ebenso...
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag...
[img:a964b4c12c]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/f015.gif[/img:a964b4c12c]
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
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