Guten Morgen alle zusammen,
heute ist mein 1. Tag in meinem neuen Leben.
Na das klingt doch irgendwie - na ich weiß nicht.
Mmmmh, bin jetzt laut Elch 11 Stunden und 45 Minuten rauchfrei und habe 14 Ziggis nicht geraucht.
Ich könnte aber jetzt eine rauchen :oops: und fühle mich irgendwie gaga. Der Kaffee schmeckt nicht und Tee trinke ich eigentlich nur, wenn ich krank bin.
:twisted: Der ist ja soooooooooooooo gemein................
Meine Kiddis haben noch nichts mitbekommen von meinem Gedankenwirrwarr und mußten bis jetzt auch noch nicht unter mir leiden.
Boah, kann der nicht mal abhauen.... :twisted:
Ne, sorry, aber muß mal eben irgendwie was tun.........
:nixwieweg:
Bis später
LG
mandarina
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
Hallo Mandarina,
[i:af449b28a4][b:af449b28a4][color=darkred:af449b28a4][size=24:af449b28a4]HERZLICH WILLKOMMEN IM BESTEN NMR- FORUM[/size:af449b28a4][/color:af449b28a4][/b:af449b28a4][/i:af449b28a4]
und alles Gute weiterhin.Wenn er :twisted: Dir keine Ruhe lässt, ersaufe ihn mit Wasser, das verträgt er nicht. Viel Wasser trinken hilft bei uns allen. Meist ist nach den ersten drei Tagen alles vorbei!
[i:af449b28a4][b:af449b28a4][color=orange:af449b28a4][size=18:af449b28a4]Wünsche Dir alles Gute und glaube uns, Du schaffst es!!![/size:af449b28a4][/color:af449b28a4][/b:af449b28a4][/i:af449b28a4]
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Mandarina,
Glückwunsch zur Entscheidung und TOI TOI TOI - DU SCHAFFST DAS
DOROTHY
Ende der aktiven Raucherkarriere am 21.03. um 23Uhr
keep passing the open windows
...........ich werde irre - bin irre.................
:twisted:
:twisted:
:twisted:
Wasser???????????????
Ja klar!!!!!!!!!!!
Vielen Dank für die lieben Einträge - aber ich fühle mich absolut
schrecklich.
Wieso geht die Zeit nicht um?????????????
:cry: :cry: :cry:
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
[b:f28d21bd86][color=darkred:f28d21bd86][size=24:f28d21bd86]Zitat:
...Wieso geht die Zeit nicht um...[/size:f28d21bd86][/color:f28d21bd86][/b:f28d21bd86]
Nehme mal an, dass Du immer an das denkst, von dem Du Dich gerade trennen willst - vom Qualm. Mir ging es anfangs auch nicht anders - nur das Qualmen im Kopf, aber da musst Du durch.
[i:f28d21bd86][b:f28d21bd86]Einen :twisted: löscht man doch mit Wasser - Du schaffst es![/b:f28d21bd86][/i:f28d21bd86]
Grüße vom Foren-Opa
wundere dich nicht...die ersten Tage sind irgendwie voll lang.
) machs diese Tage......is der Hammer, wie lang so ein Tag sein kann 
Wenn du irgendetwas machen wolltest und nie Zeit dazu hattest (aber nix wobei du Geduld brauchst
hmmm was kann ich dir tröstendes erzählen?? ach ja....so schlimm wie es jetzt bei dir ist....das dauert nicht sooo lange 3 Tage bis eine Woche...dannn wirds immer einfacher und leichter..... KÄMPFE, das zeigt dir wie stark du bist.
Auch wenn es jetzt so schwer erscheint, es ist zu schaffen
Viel Glück dabei
:kaffeepc: Guten Morgen,
leider muß ich Euch sagen, daß ich gestern nachmittag kläglich gescheitert bin.
Der :twisted: hat mich eiskalt erwischt und ich habe geraucht. :oops:
Gestern Abend habe ich dann gedacht, ok, das war wohl nix mit dem aufhören, das üben wir noch mal.
Tja und nachdem ich dann die Nacht wieder nicht richtig geschlafen habe (warum eigentlich?), habe ich heute morgen doch tatsächlich wieder diesen blöden Kerl auf der Schulter sitzen gehabt und auch tatsächlich nachgegeben und die letzten Ziggis nacheinander weggequarzt!
Arrgh :wut:
Ergebnis war, mir war kotzübel.....
So und jetzt sitze ich hier, bin supersauer, und schäme mich entsetzlich Euch das zu beichten........... :oops:
Ihr habt mich so lieb aufgenommen und unterstützt und ich enttäusche Euch direkt am Anfang...........
Mmmmmmmh, mehr kann ich im Augenblick einfach nicht sagen, außer das ich mir fest vorgenommen habe, keine Ziggis mehr zu kaufen und es einfach mal auf mich zukommen lasse.
Seid alle lieb gegrüßt
mandarina
Der Verstand kann uns sagen, was
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(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
Hey Mandarina...
du brauchst dich nicht zu schämen.
Ich selbst bin auch gescheitert..und das nach 31 Tagen...das nenne ich mal, voll daneben.
In der Anfangszeit ist es auch suuuper schwer. Ich hab mehrer Tage gebraucht bis ich dann endlich mal einen komplett Rauchfreien hatte...und dann freut man sich erst mal...
Und selbst wenn es mal nicht gelingt..dran bleiben und weitekämpfen. Jede Zigarette die du nicht rauchst..ist es wert weiter zu machen und nicht aufzugeben.
Und irgendwann gehören wir bestimmt auch zu den NR...
Liebe Grüße Lynett
Seid 6.05.06 um 21:56 Uhr Rauchfrei
Auf in das Leben ohne Rauch...zum 3 mal und diesmal hoffe ich das ich die 30 Tage Grenze endlich mal überschreite...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1370.html/]Mein Weg [/url]
Guten Morgen Mandarina!
Es ist zwar schade, aber kein Beinbruch.
Hinfallen darfst du, nur aufstehen musst du wieder.
Also, los gehts im programm.
Schmieß alle Kippen weg, nur mal so als guten Rat.
Ich kann mir vorstellen dass es für dich kein schönes Gefühl ist zu wissen, dass man versagt hat.
Aber jeder hier weiß, wie schlimm diese sucht ist.
Hör auf dir Swlbstvorwürfe zu mahcen und konzentriere dich auch Dein "Projekt"
Wir können dich hier unterstützen und motivieren. Nicht mehr und nicht weniger.
Du hörst nicht wegen uns auf - sonder einzig und allein wegen dir und für dich!
Als, hau dem :evil: eins auf die Mütze und los gehts!
Ich wünsch dir einen schönen Tag
Liebne Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
[img:6836eadb95]http://www.bildercache.de/bild/20060413-082752-29.gif[/img:6836eadb95] [img:6836eadb95]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:6836eadb95]
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Ich habe ihm gesagt, er soll verschwinden, ich will ihn nie wiedersehen. Ziggis sind entsorgt (habe sie doch geraucht, schäm!) und ich lass mich nicht mehr reinlegen..............
Soweit in der Theorie...........
jetzt folgt die Umsetzung.
Der ist wohl total bescheuert :twisted:
Der :twisted: ist mies, das Wetter ist mies, denn es regnet und ich leide........(warum leide ich eigentlich?) arrrgh.....
Wie blöd muß man eigentlich sein ???
Irgendwo im Forum habe ich gelesen - wer hat es bloß geschrieben, bin schon total durchgeknallt
???
Zitier: Wenn man einen Tag schafft, schafft man auch die anderen!!!
Mmmh, das ist jetzt erst mal mein Ziel!
Einen Tag schaffen!
Büttteeeeeeee!!!!!!!!!!!
Drückt mir die Daumen!
LG
mandarina
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
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