heute Tag 22 - erstaunlich. Gestern abend war ich mit Freunden auf einem Konzert unserer befreundeten Band. Hab kein einziges Mal das Verlangen nach einer Zigarette gespürt, im Gegenteil. Mich haben die vielen Raucher dort schon zum Teil ganz schön gestört (dabei ist auf deren Konzerte wegen der Sängerin eigentlich Rauchverbot). Schlimm wars dann danach, die Klamotten und Haare, alles hat nach kaltem Rauch gestunken, bäh...
Dafür heute irgendwie den ganzen Tag ans Rauchen gedacht, weiß nicht, heut war so ein Tag "Ist doch alles egal"... Bin aber nicht schwach geworden und somit seit nunmehr über 22 Tagen rauchfrei
LG
Sam Carter
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--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Mich stört der Rauch noch nicht in der Art das er mich anekelt sondern eher das ich in dem Moment grad wieder anfangen könnte.
Und bei mir ist die Sirution so das wir mit 4 Generationen in einem Haus leben.
Meine Oma raucht eine nach der anderen und das im wahrsten Sinne des Wortes!!!In einer Woche können mal eben 4 Stangen draufgehen.
Da sie aber auch schon 85 ist können wir sie nicht ,wie wir es bei uns selbst gemacht haben , in den Keller schicken.Sie darf als einzige in der Küche rauchen.
Mein Vater raucht immer noch im Keller.
wenn der :twisted: mir ins Ohr flüstert, dann stell ich mir immer vor, wie schlecht es mir in den ersten Tagen ging, nä, dat brauch ich nicht mehr und der böse Gedanke ist ganz schnell verschwunden.
:smokin: stell dir das mal in nem eleganten Kleid, auf einer Familienfeier vor - nicht so toll, oder?
Eine schöne weitere Nichtraucherwoche wünscht dir
Lemmi
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rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
Also im Moment werde ich echt stark geprüft. Mein Freund hatte die letzten Tage eine ziemlich heftige Erkältung, war nun schon am Abklingen aber leider hat er nun seit gestern nachmittag einen dermaßen üblen Brechhusten, dass ich heute Nacht fast komplett wach war aus Angst, er könnte ersticken :cry:
Das heißt, nach nur ca. 4 Stunden Schlaf sitze ich nun im Büro und hechle von einem Termin zum nächsten - und versuche krankhaft wach zu bleiben - entsprechend genervt bin ich heut ...
Aber was solls, da muss ich durch. Hoffe nur, mein Freund ist so schlau und geht zum Arzt und lässt sich was gescheites verschreiben, noch so ne Nacht überleb ich nicht (trotz getrennter Schlafzimmer während der "Krankphase") ....
Liebe Grüße
Sam
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--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Hui, danke Lemmi für Deine Unterstützung, geht mir gleich viel besser.
Tag 25 ist erreicht, wow schon fast 4 Wochen. Meinem Freund gehts wieder besser, ist heute sogar wieder arbeiten und die letzten zwei Nächte gabs (wenn auch noch mit vereinzelten Unterbrechnungen) zumindest fast 7 Stunden Schlaf.
Fühle mich gleich wieder viel besser. Einziges Problem ist, dass ich es diese Woche doch tatsächlich nicht schaffe, für eine Stunde schwimmen zu gehen, und das ärgert mich. Dachte eigentlich, einmal die Woche sollte das einfach zu schaffen sein, aber diese Woche finde ich einfach keine "Lücke". Heute wegen Hochzeitskleid anpassen den ganzen Abend bei der Schneiderei, morgen den ganzen Tag bis spät Abends Dienstreise, Freitags direkt nach der Arbeite erst zur Kosmetikerin und danach zu ner Freundin. Feiert mit fast 100 Leuten abends ihren 33. Geburtstag und ich hab ihr schon vor längerem versprochen, ab nachmittags mit herzurichten...
Und am Wochenende hat das Hallenbad wegen Karneval geschlossen (super, was hat das eine mit dem anderen zu tun - vor allem hier in Hessen?)
Naja, bleibt die Hoffnung, das es nächste Woche besser aussieht. Und wenn das Wetter hoffentlich bald mal besser wird (Frühling beginnt im Rhein-Main-Gebiet von Darmstadt oft schon Anfang März *grins*) kann ich hoffentlich bald meine ersten Runden mit meinem neuen Radl drehen *froidrauf*
Liebe Grüße
Sam
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--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Mein Fahrrad hat mir da gestern einen Strich durch die Rechnung gemacht.
Das Hinterrad blieb einfach stehen.
ABer Zeit für Sport in dem Sinne habe ich auch nicht.
Ich habe mein Pferd das ich drei bis viermal die Woche reiten kann und das tägliche Radfahren zum und vom Bahnhof.
Das muss reichen.
Ich hab die erste Woche als Nichtraucher erstmal abgenommen, dann gings wieder etwas hoch. Hab jetzt ungefähr noch das Gewicht wie zu meiner Zeit als Raucher, ein bisschen weniger. Pendelt etwas hin und her.... Aber Hunger hab ich die ganze Zeit, könnte nur futtern - beherrsche mich meist aber
Nur zunehmen darf ich halt nicht
LG
Sam
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--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Hai Sid,
mach dir ne Spardose
Ich hab mir meine letzte Dose von den Roll´s umdekoriert, ist jetzt meine Nichtraucherkasse :mrgreen:
Das "sehen" was man spart ist "wow"
rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
Einen wunderschönen Abend zusammen,
heute Tag 22 - erstaunlich. Gestern abend war ich mit Freunden auf einem Konzert unserer befreundeten Band. Hab kein einziges Mal das Verlangen nach einer Zigarette gespürt, im Gegenteil. Mich haben die vielen Raucher dort schon zum Teil ganz schön gestört (dabei ist auf deren Konzerte wegen der Sängerin eigentlich Rauchverbot). Schlimm wars dann danach, die Klamotten und Haare, alles hat nach kaltem Rauch gestunken, bäh...
Dafür heute irgendwie den ganzen Tag ans Rauchen gedacht, weiß nicht, heut war so ein Tag "Ist doch alles egal"... Bin aber nicht schwach geworden und somit seit nunmehr über 22 Tagen rauchfrei
LG
Sam Carter
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Na das hört sich doch gut an!! :applaus:
Mich stört der Rauch noch nicht in der Art das er mich anekelt sondern eher das ich in dem Moment grad wieder anfangen könnte.
Und bei mir ist die Sirution so das wir mit 4 Generationen in einem Haus leben.
Meine Oma raucht eine nach der anderen und das im wahrsten Sinne des Wortes!!!In einer Woche können mal eben 4 Stangen draufgehen.
Da sie aber auch schon 85 ist können wir sie nicht ,wie wir es bei uns selbst gemacht haben , in den Keller schicken.Sie darf als einzige in der Küche rauchen.
Mein Vater raucht immer noch im Keller.
Guten morgen Sam
wenn der :twisted: mir ins Ohr flüstert, dann stell ich mir immer vor, wie schlecht es mir in den ersten Tagen ging, nä, dat brauch ich nicht mehr und der böse Gedanke ist ganz schnell verschwunden.
:smokin: stell dir das mal in nem eleganten Kleid, auf einer Familienfeier vor - nicht so toll, oder?
Eine schöne weitere Nichtraucherwoche wünscht dir
Lemmi
rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
Morgen Sam,
hört sich doch weiterhin gut, quasi alles im grünen Bereich. Immer schön dran bleiben und nicht schwach werden, den größten Schritt hast du doch schon hinter dir.
[img:9213d9cb43]http://www.planet-gif.ch/gif-archiv_5/sport/sport_06.gif[/img:9213d9cb43]
Schöne Woche wünsche ich....
Micha
Rauchfrei _ 01.01.2005
Tach zusammen,
Tag 23 :danci1:
Also im Moment werde ich echt stark geprüft. Mein Freund hatte die letzten Tage eine ziemlich heftige Erkältung, war nun schon am Abklingen aber leider hat er nun seit gestern nachmittag einen dermaßen üblen Brechhusten, dass ich heute Nacht fast komplett wach war aus Angst, er könnte ersticken :cry:
Das heißt, nach nur ca. 4 Stunden Schlaf sitze ich nun im Büro und hechle von einem Termin zum nächsten - und versuche krankhaft wach zu bleiben - entsprechend genervt bin ich heut ...
Aber was solls, da muss ich durch. Hoffe nur, mein Freund ist so schlau und geht zum Arzt und lässt sich was gescheites verschreiben, noch so ne Nacht überleb ich nicht (trotz getrennter Schlafzimmer während der "Krankphase") ....
Liebe Grüße
Sam
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Oh man,
Kopf hoch Sam und laß dich durch so nen blöden Husten nicht von dem :twisted: verführen, dadurch wird der Husten auch nicht besser
Sam mal ganz lieb in den Arm nimmt und ihr weiter Kraft und Durchhaltevermögen wünscht :troest:
Lemmi
rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
Hui, danke Lemmi für Deine Unterstützung, geht mir gleich viel besser.
Tag 25 ist erreicht, wow schon fast 4 Wochen. Meinem Freund gehts wieder besser, ist heute sogar wieder arbeiten und die letzten zwei Nächte gabs (wenn auch noch mit vereinzelten Unterbrechnungen) zumindest fast 7 Stunden Schlaf.
Fühle mich gleich wieder viel besser. Einziges Problem ist, dass ich es diese Woche doch tatsächlich nicht schaffe, für eine Stunde schwimmen zu gehen, und das ärgert mich. Dachte eigentlich, einmal die Woche sollte das einfach zu schaffen sein, aber diese Woche finde ich einfach keine "Lücke". Heute wegen Hochzeitskleid anpassen den ganzen Abend bei der Schneiderei, morgen den ganzen Tag bis spät Abends Dienstreise, Freitags direkt nach der Arbeite erst zur Kosmetikerin und danach zu ner Freundin. Feiert mit fast 100 Leuten abends ihren 33. Geburtstag und ich hab ihr schon vor längerem versprochen, ab nachmittags mit herzurichten...
Und am Wochenende hat das Hallenbad wegen Karneval geschlossen (super, was hat das eine mit dem anderen zu tun - vor allem hier in Hessen?)
Naja, bleibt die Hoffnung, das es nächste Woche besser aussieht. Und wenn das Wetter hoffentlich bald mal besser wird (Frühling beginnt im Rhein-Main-Gebiet von Darmstadt oft schon Anfang März *grins*) kann ich hoffentlich bald meine ersten Runden mit meinem neuen Radl drehen *froidrauf*
Liebe Grüße
Sam
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Mein Fahrrad hat mir da gestern einen Strich durch die Rechnung gemacht.
Das Hinterrad blieb einfach stehen.
ABer Zeit für Sport in dem Sinne habe ich auch nicht.
Ich habe mein Pferd das ich drei bis viermal die Woche reiten kann und das tägliche Radfahren zum und vom Bahnhof.
Das muss reichen.
Und was sagt Dein Gewicht aktuell Sid?
Ich hab die erste Woche als Nichtraucher erstmal abgenommen, dann gings wieder etwas hoch. Hab jetzt ungefähr noch das Gewicht wie zu meiner Zeit als Raucher, ein bisschen weniger. Pendelt etwas hin und her.... Aber Hunger hab ich die ganze Zeit, könnte nur futtern - beherrsche mich meist aber
Nur zunehmen darf ich halt nicht
LG
Sam
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
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