Hallole,
mir geht es gut. Kaum Schmacht, dafür immer noch grenzenlose Essgelüste :aubacke1: . Merke schon deutlich das die Hosen enger werden :oops: :oops: :oops: . Ab Montag werde ich auf die Essbremse treten :!: :!: :!:
Allen ein schönes Wochenende.
LG Schelminchen :winky1:
Hallole,
habe gerade bemerkt das ich ja schon[size=18:3c7b60e18c] 50 Tage[/size:3c7b60e18c] rauchfrei bin*freu*. Trotzdem miß ich sagen das es mir seit gestern einfach beschi...n geht :cry: . Hab voll den Kloß im Hals und könnte einfach die ganze Zeit heulen. Mein Männe fragt mich was den los ist, aber ich kann ihm keine Antwort darauf geben, weil ich es ja selber nicht weiß. Genauso hat es beim ersten Versuch auch angefangen und genau vor dieser Situation habe ich furchtbare Angst. Ich weiß wie es ist morgens, nach einer schlecht geschlafenen Nacht, mir einem Kloß im Hals aufzuwachen und du schon im Bett heulen könntest. Ich weiß von damals das mir die Zigaretten nicht helfen werden, trotzdem hab ich das Gefühl sie zu vermissen. Bin ich nicht doof :kopfpatsch: . Werde diesesmal mich mit allen Mitteln da durch kämpfen, koste es was es wolle. Hoffe aber inständig das es bald wieder besser geht. Möchte schließlich das NICHTMEHRRAUCHEN genießen. Heute immerhin [size=24:3c7b60e18c][b:3c7b60e18c][color=red:3c7b60e18c]TAG 50[/color:3c7b60e18c][/size:3c7b60e18c][/b:3c7b60e18c].
LG Schelminchen (oder besser gesagt Heullinchen) :winky1:
laß den Kopf nicht hängen, und vor allem [b:f4f18e6c2e][size=18:f4f18e6c2e][/size:f4f18e6c2e]DU[/b:f4f18e6c2e][size=12:f4f18e6c2e][/size:f4f18e6c2e] bist stärker wie :twisted:
Ich habe gerade mal in meinem Tagebuch nachgeschaut, auch bei mir war es um Tag 50 rum das es mir nicht so gut ging, hätte ständig heulen können, alles war falsch, jeder wollte mir was und so weiter und so weiter.
Das geht wieder weg, kein Grund dem :twisted: nachzugeben, ist nur ein Trick
Kopf hoch, [b:f4f18e6c2e][size=18:f4f18e6c2e][/size:f4f18e6c2e]DU[/b:f4f18e6c2e][size=12:f4f18e6c2e][/size:f4f18e6c2e] schaffst das
:troest:
—
rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
nur nicht aufgeben, diese Attacken des :twisted: sind besonders fies, weil er merkt, dass er bald keine Chance mehr bei dir hat.
Mir ging es etwa um Tag 35 - 40 so schlecht: nur schlecht gelaunt und dauerschmacht. Und jetzt so kurz vor Tag 50 haben mich auch diese komischen Träume erwischt, die gauckeln einem vor man würde wieder rauchen und sich gut dabei fühlen. So ein Schwachsinn.
Aber: Das geht vor bei glaub mir du schaffst das!!! :danci1:
Du kannst unheimlich stolz auf dich sein [size=24:b7438bf6d8][color=blue:b7438bf6d8]50 Tage hast du schon geschafft.[/color:b7438bf6d8][/size:b7438bf6d8]
[size=18:1aefcb1295][color=red:1aefcb1295][b:1aefcb1295]ENTWARNUNG :!: :!: :!: :!: [/b:1aefcb1295][/color:1aefcb1295][/size:1aefcb1295]
@Lemmi und Anja:
Vielen Dank für eure aufmunternden Worte. Werde dem :twisted: bestimmt nicht nachgeben.
Heute geht's mir viel besser. Zum Glück. Die Heulattacken sind wie weggeblasen. Gestern war ich wirklich am verzweifel daß das wieder über Wochen so geht. Aber solange es bei ein paar Tagen bleibt geht's ja noch. Obwohl das nach 50Tagen schon so richtig nervig ist. Frage mich warum sich der :twisted: nach der Zeit nochmal so stark aufbäumt? Wie ich aus anderen Berichten weiß kann es so um den 100sten Tag rum auch nochmal so schlimm kommen. Warum wohl?
Naja jetzt bin ich erst mal glücklich und stolz darüber diese Attacke ohne :smokin: überstanden zu haben :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:.
Nochmals vielen Dank für eure Antworten.
Schönen rauchfreien Abend an alle.
LG Schelminchen (heute nicht Heullinchen :nono:) :winky1:
Hallole,
alles palleti, kaum Schmacht. Hatte heute aber auch einen sehr stressigen Arbeitstag. Hatte einfach keine Zeit um meine Gedanken an Kippen zu verschwenden . Solche Tage können ruhig öfters kommen. Aber ich denke das werden sie auch.
LG Schelminchen :winky1:
Hallole,
heute war nicht so mein Tag. Hatte ziemlichen Schmacht, bin gereizt und lustlos. Auserdem ärgere ich mich darüber das meine Hosen immer enger werden :oops: .
Morgen wird's bestimmt besser.
LG Schelminchen :winky1:
Hallole,
heute ist es leider auch nicht besser als gestern. Habe dazu noch so einen doofen Traum gehabt in dem ich wieder rauchte und es auch noch genossen habe. Aber solche Träume hat man ja, wie ich bei manchen lese, öfter's. Muß wirklich sagen das es mir gar nicht so gut geht. Irgentwie ist es so als ob ich das rauchen vermisse. Mensch ich will es aber gar nicht vermissen. Mir geht's doch echt saugut ohne Kippen.
Ein kleines Beispiel: Sollte heute meinen Sohn bei der Schwiegermutter, die starke Raucherin ist, vorbeibringen. War dann aber tatsächlich so, das ich meinen Mann hingeschickt habe, weil ich ANGST davor hatte das mein Schmacht und meine Begierde noch größer werden :kopfpatsch: . Ärgere mich selber ungemein darüber. Ich kann mich doch nicht ewig vor rauchenden Menschen drücken. Was soll ich bloß machen. [b:cba5c68439]Rauchen will ich auf gar keinen Fall mehr.[/b:cba5c68439] Ich denke mal da kann es bloß heißen:[size=24:cba5c68439][b:cba5c68439][i:cba5c68439] AUGEN ZU UND DURCH [/i:cba5c68439][/b:cba5c68439]:!: :!: :!: :!: [/size:cba5c68439]
Schönen Abend noch
LG Schelminchen :winky1:
Hallole,
mir geht es gut. Kaum Schmacht, dafür immer noch grenzenlose Essgelüste :aubacke1: . Merke schon deutlich das die Hosen enger werden :oops: :oops: :oops: . Ab Montag werde ich auf die Essbremse treten :!: :!: :!:
Allen ein schönes Wochenende.
LG Schelminchen :winky1:
Endlich frei seit 7.März 2005
Hallole,
habe gerade bemerkt das ich ja schon[size=18:3c7b60e18c] 50 Tage[/size:3c7b60e18c] rauchfrei bin*freu*. Trotzdem miß ich sagen das es mir seit gestern einfach beschi...n geht :cry: . Hab voll den Kloß im Hals und könnte einfach die ganze Zeit heulen. Mein Männe fragt mich was den los ist, aber ich kann ihm keine Antwort darauf geben, weil ich es ja selber nicht weiß. Genauso hat es beim ersten Versuch auch angefangen und genau vor dieser Situation habe ich furchtbare Angst. Ich weiß wie es ist morgens, nach einer schlecht geschlafenen Nacht, mir einem Kloß im Hals aufzuwachen und du schon im Bett heulen könntest. Ich weiß von damals das mir die Zigaretten nicht helfen werden, trotzdem hab ich das Gefühl sie zu vermissen. Bin ich nicht doof :kopfpatsch: . Werde diesesmal mich mit allen Mitteln da durch kämpfen, koste es was es wolle. Hoffe aber inständig das es bald wieder besser geht. Möchte schließlich das NICHTMEHRRAUCHEN genießen. Heute immerhin [size=24:3c7b60e18c][b:3c7b60e18c][color=red:3c7b60e18c]TAG 50[/color:3c7b60e18c][/size:3c7b60e18c][/b:3c7b60e18c].
LG Schelminchen (oder besser gesagt Heullinchen) :winky1:
Endlich frei seit 7.März 2005
Guten morgen Schelminchen,
laß den Kopf nicht hängen, und vor allem [b:f4f18e6c2e][size=18:f4f18e6c2e][/size:f4f18e6c2e]DU[/b:f4f18e6c2e][size=12:f4f18e6c2e][/size:f4f18e6c2e] bist stärker wie :twisted:
Ich habe gerade mal in meinem Tagebuch nachgeschaut, auch bei mir war es um Tag 50 rum das es mir nicht so gut ging, hätte ständig heulen können, alles war falsch, jeder wollte mir was und so weiter und so weiter.
Das geht wieder weg, kein Grund dem :twisted: nachzugeben, ist nur ein Trick
Kopf hoch, [b:f4f18e6c2e][size=18:f4f18e6c2e][/size:f4f18e6c2e]DU[/b:f4f18e6c2e][size=12:f4f18e6c2e][/size:f4f18e6c2e] schaffst das
:troest:
rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
Hallo Schelminchen,
nur nicht aufgeben, diese Attacken des :twisted: sind besonders fies, weil er merkt, dass er bald keine Chance mehr bei dir hat.
Mir ging es etwa um Tag 35 - 40 so schlecht: nur schlecht gelaunt und dauerschmacht. Und jetzt so kurz vor Tag 50 haben mich auch diese komischen Träume erwischt, die gauckeln einem vor man würde wieder rauchen und sich gut dabei fühlen. So ein Schwachsinn.
Aber: Das geht vor bei glaub mir du schaffst das!!! :danci1:
Du kannst unheimlich stolz auf dich sein [size=24:b7438bf6d8][color=blue:b7438bf6d8]50 Tage hast du schon geschafft.[/color:b7438bf6d8][/size:b7438bf6d8]
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
[size=18:1aefcb1295][color=red:1aefcb1295][b:1aefcb1295]ENTWARNUNG :!: :!: :!: :!: [/b:1aefcb1295][/color:1aefcb1295][/size:1aefcb1295]
@Lemmi und Anja:
Vielen Dank für eure aufmunternden Worte. Werde dem :twisted: bestimmt nicht nachgeben.
Heute geht's mir viel besser. Zum Glück. Die Heulattacken sind wie weggeblasen. Gestern war ich wirklich am verzweifel daß das wieder über Wochen so geht. Aber solange es bei ein paar Tagen bleibt geht's ja noch. Obwohl das nach 50Tagen schon so richtig nervig ist. Frage mich warum sich der :twisted: nach der Zeit nochmal so stark aufbäumt? Wie ich aus anderen Berichten weiß kann es so um den 100sten Tag rum auch nochmal so schlimm kommen. Warum wohl?
Naja jetzt bin ich erst mal glücklich und stolz darüber diese Attacke ohne :smokin: überstanden zu haben :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:.
Nochmals vielen Dank für eure Antworten.
Schönen rauchfreien Abend an alle.
LG Schelminchen (heute nicht Heullinchen :nono:) :winky1:
Endlich frei seit 7.März 2005
Hallo Schelminchen,
freu mich, dass es dir wieder gut geht.
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Hallole,
. Solche Tage können ruhig öfters kommen. Aber ich denke das werden sie auch.
alles palleti, kaum Schmacht. Hatte heute aber auch einen sehr stressigen Arbeitstag. Hatte einfach keine Zeit um meine Gedanken an Kippen zu verschwenden
LG Schelminchen :winky1:
Endlich frei seit 7.März 2005
Hallole,
heute war nicht so mein Tag. Hatte ziemlichen Schmacht, bin gereizt und lustlos. Auserdem ärgere ich mich darüber das meine Hosen immer enger werden :oops: .
Morgen wird's bestimmt besser.
LG Schelminchen :winky1:
Endlich frei seit 7.März 2005
Hallo Schelminchen,
ich nehm dich mal ganz fest in den Arm!! :troest:
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Hallole,
heute ist es leider auch nicht besser als gestern. Habe dazu noch so einen doofen Traum gehabt in dem ich wieder rauchte und es auch noch genossen habe. Aber solche Träume hat man ja, wie ich bei manchen lese, öfter's. Muß wirklich sagen das es mir gar nicht so gut geht. Irgentwie ist es so als ob ich das rauchen vermisse. Mensch ich will es aber gar nicht vermissen. Mir geht's doch echt saugut ohne Kippen.
Ein kleines Beispiel: Sollte heute meinen Sohn bei der Schwiegermutter, die starke Raucherin ist, vorbeibringen. War dann aber tatsächlich so, das ich meinen Mann hingeschickt habe, weil ich ANGST davor hatte das mein Schmacht und meine Begierde noch größer werden :kopfpatsch: . Ärgere mich selber ungemein darüber. Ich kann mich doch nicht ewig vor rauchenden Menschen drücken. Was soll ich bloß machen. [b:cba5c68439]Rauchen will ich auf gar keinen Fall mehr.[/b:cba5c68439] Ich denke mal da kann es bloß heißen:[size=24:cba5c68439][b:cba5c68439][i:cba5c68439] AUGEN ZU UND DURCH [/i:cba5c68439][/b:cba5c68439]:!: :!: :!: :!: [/size:cba5c68439]
Schönen Abend noch
LG Schelminchen :winky1:
Endlich frei seit 7.März 2005
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