Ääääääääääähm
Ja also, das mit der Zeit von den Beiträgen hab ich auch schon gemerkt, datt hinkt hintaher.
Den Elch... äh, also Andrea *gequält lächelt*, ja, der ist in meinem Wohnzimmer, ähm, ja, nen Garten hab ich nämlich nich, das heißt, hab ich schon, aber ca. 6 Meter unter mir. Oder 10. Oder so.
*nachmessen geht*
Und ich kann nich von unten gegen das Brot klopfen, das is ja in ner Backform :kopfpatsch:
Ist wahrscheinlich schon zu spät fürs Brot aber fürs nächste Mal. Wenn Brot fertig (nach Herstellerangabe) aus der Form nehmen, dann gegenklopfen und ggf. nochmal ohne Form in den Ofen. Habe ich immer so gemacht dann wird der untere Bereich auch noch ein bisschen krosser.
Aber es ist doch bestimmt schon fertig denn es duftet so guuuuut. Ich gehe gleich mal an die frische Luft und danach komme ich zum Brotessen *schmatzganzlaut*
[size=24:19c66e004e][/size:19c66e004e]Jaaaaaaaaaaa zeeeeeeeeeefix!
[size=12:19c66e004e][/size:19c66e004e] :kopfpatsch: Ich hab mein Brot ja völlig vergessen aus der Form zu nehmen
*in die Küche flitz*
Hm... was haltet ihr davon, wenn wir morgen einfach frühstücken und es heute ausfallen lassen?
*auf die Uhr guckt*
Ich geh lieber mal einkaufen, damit ich dann wenigstens heute abend was auf den Tisch bringe.
Das Brot ist jetzt aus der Form und nochmal im Ofen, unten doch noch etwas feucht. Aber saulecker wird es *Lippenschleck*
Achso, ja, was mein Wohlbefinden betrifft, ich sehe heute überhaupt keine Gefahr schwach zu werden *schweiß vonner Stirn wisch* Nee, nee, es geht ganz gut soweit, ich hoffe, knuddl geht es genauso.
das war ja ne echte Spannung, das mit dem Brot zu lesen.
Freut mich, wie GUT Du es ohne :evil: fast und ohne schmacht schafftest!
Klar melde ich mich nun zum Abendbrot an! Hoffe gibt noch Lachs und Melone!
Also, Du weißt, Samstag nehmen Knuddel und DU mich in die Mitte!
Alle raten mir momentan nämlich ab vom Zigarettenstop, da ich den Rückfall einer chronischen Sache noch nicht überwunden habe! Schwere Medikamente schlucke, auf die ich noch nicht wieder ganz eingestellt bin auch! Schon nervös DADURC bin!
Na, mal sehen! Es ist es Wert etwas zu leiden! Nach 10 Tagen ging es mir ja auch vor nem Jahr GUT!
Schönen Abend! Weiter viel Freude am Erfolg! :applaus: :danci1:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
na das liest sich ja super in deinem TB wie du deinen Tag heut gemeistert....*ganzdollmitcashifreu* ...wie du in meinem TB lesen kannst, warst du heute stärker als ich , ich bin immer noch nicht bei 0 sondern wieder diese doofe 1
hmm aber ich krieg das schon noch hin da bin ich mir ganz sicher....und du futterst bestimmt grad dein frisches gebackenes Brot mit deinem Besuch....*hmmwasserläuftimmundzusammen*
aber ich kann ja mal schnell kommen , oberpfalz is ja nicht ganz sooooo weit weg....solltest schnell das brot verstecken....
ne ich gönn dir ja dein Brot, das hast du dir heut richtig verdient nachdem du so stark warst....
So jetzt tut knuddlmaus mal weiteressen und in Tbs lesen....
Tschöööö bis morgen *freu*
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Schönen guten Morgen!
Liebe cashi, tut mir leid, wenn ich mich nicht zu den "Puschelschwenkern" gesellt habe. Klar sind die nett. Aber wenn ich so Sachen lese wie "ich war soooo stinksauer, dass ich rauchen musste" (vereinfacht ausgedrückt), dann ist das in meinen Augen eine Aurede und ich frage mich, ob cheerleading allein nach jedem "Ausrutscher" dich weiterbringt.
Versteh mich richtig: ich sage nicht, dass du Ausreden suchst, weil du schwach, blöde oder sonstwas bist. Du steckst nur immer noch mitten in einer Sucht, die sich natürlich zu rechtfertigen versucht. Und ich glaube, der einzige Grund, warum man doch immer wieder raucht, ist Angst. Nicht Wut, Stress oder sonstwas. Sondern die Angst, es eben ohne Ziggi nicht zu schaffen.
Und ich fürchte einfach, dass die "Ausrutscher" sich langsam einpendeln und für dich akzeptabel werden ("Ich rauche ja weniger als früher, also immerhin etwas"). Aber die Sucht bist du dann immer noch nicht los, was ja aber dein Ziel ist, wenn ich dich richtig verstehe.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du den Mist abschütteln kannst!
Grüße und einen erfolgreichen Tag von
Lucia
Hallo CABA und Andrea und knuddl,
nix war mit schlafen heute morgen. Gestern kam ich erst um halb drei ins Bett, weil wir in der Spätvorstellung vom Fluch der Karibik waren und dann noch Dateien austauschen mussten, schöne Musik und so. Und heute morgen dann der Wecker, Frühstück und ab zum Bahnhof *snieef* Abschiedsschmerz.
Aber nun bin ich halbwegs wach, guter Dinge und habe noch so einiges vor heute.
Liebe Lucia, wie schön, dass du noch einmal schreibst. Ich habe mir schon Gedanken gemacht, ob mein Post nicht so nett war für dich. Ich verstehe, was du meinst, und du hast auch nicht so unrecht damit. Über genau dasselbe habe ich mir auch Gedanken gemacht, dass ich mir Ausreden suchen würde oder ob Ausrutscher akzeptabel würden. Und auf keinen Fall sollst du dich irgendwo "einreihen", denn das wäre ja unecht, wenn es nicht deine Meinung ist.
Es ist etwas schwer zu erklären, wie ich es meine, dass diese "Wut-Zigarette" ok für mich war. Vielleicht versuche ich es so: der Grund, warum ich wieder geraucht habe, ist auf jeden Fall eine "Ausrede" oder sagen wir ein nicht akzeptabler Grund, da es für das Rauchen einfach keine logischen oder guten Gründe gibt. Darüber stimme ich mit dir vollkommen überein. Nur war es mir in dem Moment völlig egal, ob ich rational handle. Denn auch aus Dummheiten heraus können Freundschaften kaputt gehen, und bei mir war es nunmal leider gerade so, dass ich absolut auf stur geschaltet habe. Auch wenn es eingebildet war, es war eben so. Hm, weiß nicht, ob das verständlich ist.
Nunja, zumindest möchte ich mich mit Ausrutschern nicht zu lange aufhalten. Trotzdem weiter machen. Ich weiß, dass ich immer noch süchtig bin, und das macht mir schwer zu schaffen. Den richtigen Weg habe ich glaube ich noch nicht gefunden.
Jedenfalls danke ich dir auch für deinen Beitrag. Gerade der Satz "Ich rauche ja weniger, also immerhin etwas" ist glaube ich ein Satz, den sowohl ich als auch knuddl *zuknuddlrüberzwinkert* sich zu herzen nehmen sollten. Ich denke dabei an den Raucheratem zum Beispiel. Er verschwindet nach 8 Stunden. Warum sollten wir uns diesen kleinen Teilerfolg mit nur einer Zigarette am Tag wieder zunichte machen?
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :evil:
Knuddl, aber heute! Heute auf NULL. Wie sollen wir denn CABA in unsere Mitte nehmen, wenn wir selbst immer noch schwächeln?
Achja, das Brot schmeckt übrigens phantastisch *lässt die Reste mal hier liegen und schaut, wie lange sie überleben*
Ääääääääääähm
Ja also, das mit der Zeit von den Beiträgen hab ich auch schon gemerkt, datt hinkt hintaher.
Den Elch... äh, also Andrea *gequält lächelt*, ja, der ist in meinem Wohnzimmer, ähm, ja, nen Garten hab ich nämlich nich, das heißt, hab ich schon, aber ca. 6 Meter unter mir. Oder 10. Oder so.
*nachmessen geht*
Und ich kann nich von unten gegen das Brot klopfen, das is ja in ner Backform :kopfpatsch:
Achja, und der smiley ist von www.smileymania.de
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
Ist wahrscheinlich schon zu spät fürs Brot aber fürs nächste Mal. Wenn Brot fertig (nach Herstellerangabe) aus der Form nehmen, dann gegenklopfen und ggf. nochmal ohne Form in den Ofen. Habe ich immer so gemacht dann wird der untere Bereich auch noch ein bisschen krosser.
Aber es ist doch bestimmt schon fertig denn es duftet so guuuuut. Ich gehe gleich mal an die frische Luft und danach komme ich zum Brotessen *schmatzganzlaut*
LG Andrea
________
Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
[size=24:19c66e004e][/size:19c66e004e]Jaaaaaaaaaaa zeeeeeeeeeefix!
[size=12:19c66e004e][/size:19c66e004e] :kopfpatsch: Ich hab mein Brot ja völlig vergessen aus der Form zu nehmen
*in die Küche flitz*
Hm... was haltet ihr davon, wenn wir morgen einfach frühstücken und es heute ausfallen lassen?
*auf die Uhr guckt*
Ich geh lieber mal einkaufen, damit ich dann wenigstens heute abend was auf den Tisch bringe.
Das Brot ist jetzt aus der Form und nochmal im Ofen, unten doch noch etwas feucht. Aber saulecker wird es *Lippenschleck*
Achso, ja, was mein Wohlbefinden betrifft, ich sehe heute überhaupt keine Gefahr schwach zu werden *schweiß vonner Stirn wisch* Nee, nee, es geht ganz gut soweit, ich hoffe, knuddl geht es genauso.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
Huhu!
*aus seinem Tagebuch in cashi´s schielt!*
*dicke Portion GLück und gute Gefühle nimmt und chashi zuschiebt*
Einfach ins nächste Brot mit einbacken!:lol:
Danke für die begrüßung und ich wünsche dir natürlich auch alles gute und viel erfolg! :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2073.html/]Wakko´s Tagebuch[/url]
das war ja ne echte Spannung, das mit dem Brot zu lesen.
Freut mich, wie GUT Du es ohne :evil: fast und ohne schmacht schafftest!
Klar melde ich mich nun zum Abendbrot an! Hoffe gibt noch Lachs und Melone!
Also, Du weißt, Samstag nehmen Knuddel und DU mich in die Mitte!
Alle raten mir momentan nämlich ab vom Zigarettenstop, da ich den Rückfall einer chronischen Sache noch nicht überwunden habe! Schwere Medikamente schlucke, auf die ich noch nicht wieder ganz eingestellt bin auch! Schon nervös DADURC bin!
Na, mal sehen! Es ist es Wert etwas zu leiden! Nach 10 Tagen ging es mir ja auch vor nem Jahr GUT!
Schönen Abend! Weiter viel Freude am Erfolg! :applaus: :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo liebe Cashi
na das liest sich ja super in deinem TB wie du deinen Tag heut gemeistert....*ganzdollmitcashifreu* ...wie du in meinem TB lesen kannst, warst du heute stärker als ich , ich bin immer noch nicht bei 0 sondern wieder diese doofe 1
hmm aber ich krieg das schon noch hin da bin ich mir ganz sicher....und du futterst bestimmt grad dein frisches gebackenes Brot mit deinem Besuch....*hmmwasserläuftimmundzusammen*
aber ich kann ja mal schnell kommen , oberpfalz is ja nicht ganz sooooo weit weg....solltest schnell das brot verstecken....
ne ich gönn dir ja dein Brot, das hast du dir heut richtig verdient nachdem du so stark warst....
So jetzt tut knuddlmaus mal weiteressen und in Tbs lesen....
Tschöööö bis morgen *freu*
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Guten morgen liebe Cashi
bist du wohl am schlafen mal lauer *kuck* oh nix seh...hmmm na ja .....
wünsch dir auf jeden fall einen super schönen Tag ohne viel Schmacht und natürlich ohne Ziggis...
Alles liebe Knuddlmaus die mal feste knuddelt.... :troest:
Hab kein smilie gefunden der knuddelt....
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Guten Morgen Du kleiner Langschläfer :schlafen: Ich wünsche Dir einen angenehmen Tag und lass Dir Dein Brot schmecken.
Bis später Andrea
:winky1:
LG Andrea
________
Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
Schönen guten Morgen!
Liebe cashi, tut mir leid, wenn ich mich nicht zu den "Puschelschwenkern" gesellt habe. Klar sind die nett. Aber wenn ich so Sachen lese wie "ich war soooo stinksauer, dass ich rauchen musste" (vereinfacht ausgedrückt), dann ist das in meinen Augen eine Aurede und ich frage mich, ob cheerleading allein nach jedem "Ausrutscher" dich weiterbringt.
Versteh mich richtig: ich sage nicht, dass du Ausreden suchst, weil du schwach, blöde oder sonstwas bist. Du steckst nur immer noch mitten in einer Sucht, die sich natürlich zu rechtfertigen versucht. Und ich glaube, der einzige Grund, warum man doch immer wieder raucht, ist Angst. Nicht Wut, Stress oder sonstwas. Sondern die Angst, es eben ohne Ziggi nicht zu schaffen.
Und ich fürchte einfach, dass die "Ausrutscher" sich langsam einpendeln und für dich akzeptabel werden ("Ich rauche ja weniger als früher, also immerhin etwas"). Aber die Sucht bist du dann immer noch nicht los, was ja aber dein Ziel ist, wenn ich dich richtig verstehe.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du den Mist abschütteln kannst!
Grüße und einen erfolgreichen Tag von
Lucia
Rauchfrei seit dem 17.7.2006
[b:41e33f2bbd]Tag 5[/b:41e33f2bbd]
Guten Morgen ihr Lieben
Hallo CABA und Andrea und knuddl,
nix war mit schlafen heute morgen. Gestern kam ich erst um halb drei ins Bett, weil wir in der Spätvorstellung vom Fluch der Karibik waren und dann noch Dateien austauschen mussten, schöne Musik und so. Und heute morgen dann der Wecker, Frühstück und ab zum Bahnhof *snieef* Abschiedsschmerz.
Aber nun bin ich halbwegs wach, guter Dinge und habe noch so einiges vor heute.
Liebe Lucia, wie schön, dass du noch einmal schreibst. Ich habe mir schon Gedanken gemacht, ob mein Post nicht so nett war für dich. Ich verstehe, was du meinst, und du hast auch nicht so unrecht damit. Über genau dasselbe habe ich mir auch Gedanken gemacht, dass ich mir Ausreden suchen würde oder ob Ausrutscher akzeptabel würden. Und auf keinen Fall sollst du dich irgendwo "einreihen", denn das wäre ja unecht, wenn es nicht deine Meinung ist.
Es ist etwas schwer zu erklären, wie ich es meine, dass diese "Wut-Zigarette" ok für mich war. Vielleicht versuche ich es so: der Grund, warum ich wieder geraucht habe, ist auf jeden Fall eine "Ausrede" oder sagen wir ein nicht akzeptabler Grund, da es für das Rauchen einfach keine logischen oder guten Gründe gibt. Darüber stimme ich mit dir vollkommen überein. Nur war es mir in dem Moment völlig egal, ob ich rational handle. Denn auch aus Dummheiten heraus können Freundschaften kaputt gehen, und bei mir war es nunmal leider gerade so, dass ich absolut auf stur geschaltet habe. Auch wenn es eingebildet war, es war eben so. Hm, weiß nicht, ob das verständlich ist.
Nunja, zumindest möchte ich mich mit Ausrutschern nicht zu lange aufhalten. Trotzdem weiter machen. Ich weiß, dass ich immer noch süchtig bin, und das macht mir schwer zu schaffen. Den richtigen Weg habe ich glaube ich noch nicht gefunden.
Jedenfalls danke ich dir auch für deinen Beitrag. Gerade der Satz "Ich rauche ja weniger, also immerhin etwas" ist glaube ich ein Satz, den sowohl ich als auch knuddl *zuknuddlrüberzwinkert* sich zu herzen nehmen sollten. Ich denke dabei an den Raucheratem zum Beispiel. Er verschwindet nach 8 Stunden. Warum sollten wir uns diesen kleinen Teilerfolg mit nur einer Zigarette am Tag wieder zunichte machen?
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :evil:
Knuddl, aber heute! Heute auf NULL. Wie sollen wir denn CABA in unsere Mitte nehmen, wenn wir selbst immer noch schwächeln?
Achja, das Brot schmeckt übrigens phantastisch *lässt die Reste mal hier liegen und schaut, wie lange sie überleben*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2027.html/]Mein Tagebuch[/url]
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