Ich würd sagen "Jaugummis weg und durch", dann haste es ein für alle mal hinter dir mit dem Entzug! Das ist in 3 Tagen passiert und so machste dich auf Raten damit rum! Sagst ja selbst, dass deine Lust auf Kippen ohne nicht sooo schlimm ist.
Na das mache ich mal, wenn das Praktikum vorbei ist, also Anfang nächster Woche. Bis dahin muss ich ja noch funktionieren und kann nicht depressiv werden.
Heute ging es etwas besser. War frühs richtig gut drauf, vielleicht weil ich gestern Abend noch was geschafft habe.
Dafür heute ein Tag voller merkwürdiger Begegnungen. :roll:
mal sehen.....
Schlecht drauf bin ich heute wegen arbeitsmäßiger und auch sonst in allen Bereichen vorhandener Überforderung. Trotz Nikotinkaugummies. Also die haben nix damit zuu tun. Sie helfen halt nur nicht gegen BPS. :roll:
[quote:9e4f2fd4af]Und was ist BPS?[/quote:9e4f2fd4af]
Eine psychische Krankheit, von der ich betroffen bin: Borderline Persönlichkeitsstörung.
Also nicht so viel Hoffnung, dass der Tag morgen besser wird, aber Danke für Deine guten Wünsche!
Heute habe ich N. mal wieder gesehen (war seltsam), sie raucht auch kaum noch, in sofern ist es auch einfach gewesen, stark zu bleiben, obwohl ich mich vorher innerlich gut vorbereitet hatte und es wohl auch geschafft hätte, wenn sie sich vor meiner Nase eine angezündet hätte.
Wünschte, ich könnte etwas mehr hier schreiben... aber es ist diesmal wirklich leicht. :roll:
Heute habe ich mich nur mal kurz mit der Wehmut gestritten- die Stimme in mir, die sagt: "Es war doch so schön, zu rauchen. Es hat so viel Freude gamacht!" Aber ich weiß noch ziemlich gut, dass es nicht so viel Freude gemacht hat, wie mir der Nikotinteufel jetzt einredet. Sonst hätte ich doch auch nicht aufgehört. Also heute hatte ich gute Gegenargumente.
Da war der :evil: ganz schnell wieder still.
geht mir ganz gut. War am Wochenende betrunken ohne zu rauchen. :danci1:
Und allein unterwegs (--> Weimar, Zwiebelmarkt), ebenfalls ohne Kippen. Hab statt dessen mein Geld in ein Glas Met, ne Packung Tee, ein Knobi-Brot und eine CD investiert. Ist sicherlich eine viel angenehmere Verwendung.
Boah, ist schon fast ein Monat.
Samstag hatte ich noich mal nen seltsamen Flash: wollte Kerzen+Räucherstäbchen anzünden, und habe mein Feuerzeug nicht gefunden. Panik bekommen: wo könnte das sein, hab ich vielleicht noch Streichhölzer, soll ich mir ein Feuerzeug von den Mitbewohnern leihen? ich dreh durch, wenn ich nicht sofort Feuer kriege... ach, da ist es ja, mist, fast leer, hoffentlich kommt wenigstens noch ein kleines Flämmchen, das reicht ja schon, nur eins....
:kopfpatsch:
:jokeky:
So'n Scheiß, wegen ein paar Kerzen....
Aber die Feuerzeugsuche hat sehr an früher erinnert, wenn ich unbedingt eine rauchen wollte, aber kein Feuer hatte...
:jokeky:
Ich würd sagen "Jaugummis weg und durch", dann haste es ein für alle mal hinter dir mit dem Entzug! Das ist in 3 Tagen passiert und so machste dich auf Raten damit rum! Sagst ja selbst, dass deine Lust auf Kippen ohne nicht sooo schlimm ist.
Wünsch dir 'nen schönen Tag!
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Na das mache ich mal, wenn das Praktikum vorbei ist, also Anfang nächster Woche.
Bis dahin muss ich ja noch funktionieren und kann nicht depressiv werden.
Heute ging es etwas besser. War frühs richtig gut drauf, vielleicht weil ich gestern Abend noch was geschafft habe.
Dafür heute ein Tag voller merkwürdiger Begegnungen. :roll:
mal sehen.....
heute wieder schlecht drauf. Auch wenn rauchentzugsmäßig alles seinen Gang geht.
[b:aa369ed983][size=18:aa369ed983][color=red:aa369ed983]Drei Wochen![/color:aa369ed983][/size:aa369ed983][/b:aa369ed983]
So lange habe ich es noch nie durchgehalten.
Schlecht drauf bin ich heute wegen arbeitsmäßiger und auch sonst in allen Bereichen vorhandener Überforderung. Trotz Nikotinkaugummies. Also die haben nix damit zuu tun. Sie helfen halt nur nicht gegen BPS. :roll:
[color=indigo:181fa4cca1][size=18:181fa4cca1]Alles Gute zu 3 Wochen![/size:181fa4cca1][/color:181fa4cca1]
Sag' dir einfach, dass der Tag morgen schöner wird!
Und was ist BPS?
Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
[quote:9e4f2fd4af]Und was ist BPS?[/quote:9e4f2fd4af]
Eine psychische Krankheit, von der ich betroffen bin: Borderline Persönlichkeitsstörung.
Also nicht so viel Hoffnung, dass der Tag morgen besser wird, aber Danke für Deine guten Wünsche!
Heute habe ich N. mal wieder gesehen (war seltsam), sie raucht auch kaum noch, in sofern ist es auch einfach gewesen, stark zu bleiben, obwohl ich mich vorher innerlich gut vorbereitet hatte und es wohl auch geschafft hätte, wenn sie sich vor meiner Nase eine angezündet hätte.
Drei Wochen geschafft, not bad....
Hi Claudi,
wenn auch zuspät - dafür von ganzem Herzen:
[img:004e810de0]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k005.gif[/img:004e810de0] [color=violet:004e810de0][size=18:004e810de0]Alles Liebe zu 3 Wochen ohne Qualm[/size:004e810de0] [/color:004e810de0] [img:004e810de0]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k005.gif[/img:004e810de0]
Und Hut ab, das du das Ganze auch mit einer BPS durchziehst *zwinker*
Schönen Samstag,
Sunny
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2207.html]Sonnenlicht`s Tagebuch[/url]
[b:bc71b9022c]Am 11.01.2007 ist Schluss mit dem blauen Dunst[/b:bc71b9022c]
[color=orange:bc71b9022c]Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.[/
Tag 23 auch geschafft ohne ernsthafte Gefahr.
Wünschte, ich könnte etwas mehr hier schreiben... aber es ist diesmal wirklich leicht. :roll:
Heute habe ich mich nur mal kurz mit der Wehmut gestritten- die Stimme in mir, die sagt: "Es war doch so schön, zu rauchen. Es hat so viel Freude gamacht!" Aber ich weiß noch ziemlich gut, dass es nicht so viel Freude gemacht hat, wie mir der Nikotinteufel jetzt einredet. Sonst hätte ich doch auch nicht aufgehört. Also heute hatte ich gute Gegenargumente.
Da war der :evil: ganz schnell wieder still.
Hallo claudya,
in dem Fall ist es doch ausnahmsweise mal schön, dass du wenig zu berichten hast
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Schön,freut mich für Dich!
Und immer schön, [img:0fbd55ac4d]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/s020.gif[/img:0fbd55ac4d]
Schönen Sonntag noch!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
geht mir ganz gut. War am Wochenende betrunken ohne zu rauchen. :danci1:
Und allein unterwegs (--> Weimar, Zwiebelmarkt), ebenfalls ohne Kippen. Hab statt dessen mein Geld in ein Glas Met, ne Packung Tee, ein Knobi-Brot und eine CD investiert. Ist sicherlich eine viel angenehmere Verwendung.
Boah, ist schon fast ein Monat.
Samstag hatte ich noich mal nen seltsamen Flash: wollte Kerzen+Räucherstäbchen anzünden, und habe mein Feuerzeug nicht gefunden. Panik bekommen: wo könnte das sein, hab ich vielleicht noch Streichhölzer, soll ich mir ein Feuerzeug von den Mitbewohnern leihen? ich dreh durch, wenn ich nicht sofort Feuer kriege... ach, da ist es ja, mist, fast leer, hoffentlich kommt wenigstens noch ein kleines Flämmchen, das reicht ja schon, nur eins....
:kopfpatsch:
:jokeky:
So'n Scheiß, wegen ein paar Kerzen....
Aber die Feuerzeugsuche hat sehr an früher erinnert, wenn ich unbedingt eine rauchen wollte, aber kein Feuer hatte...
:jokeky:
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