Juhuuu..................Heute sind es schon [b:b187b3c641][size=18:b187b3c641][color=indigo:b187b3c641]15 Tage. d.h. 386 Zigaretten nicht geraucht und 88,78 Euro[/color:b187b3c641][/size:b187b3c641][/b:b187b3c641] in Leckereien investiert :o)
Mir gehts soweit gut. Dennoch sind die Schmachtattacken schwer und kurz.So schwer, dass es mir wirklich schwer fällt und ich schon kurz vor dem Rückfall stand. Manchmal überlege ich mir, ob ich so eine halb gerauchte Zigarette aus dem Aschenbecher nehmen soll. Ich glaube mein Mann raucht sie extra nur halb, damit sie mich noch verlocken können. Nur der Gedanke, das er mich zum rauchen verführen will, damit sein eigener gescheiterter Aufhörversuch nicht so schwer wiegt, lässt mich noch durchhalten.
Kopf hoch :troest: - Du schaffst das doch bisher ganz gut!
Lass Dich von dem :twisted: nicht verrückt machen, der wartet nur darauf, dass Du ihm nachgibst.
Bald hast Du drei Wochen durchgehalten, das ist doch absolut super! Bist Du noch sportlich aktiv ?
Ablenkung hilft am meisten ... und bei mir essen :oops: ...
Leide nicht zu viel, hab lieber einen schönen Tag :winky1:
:bounce: [color=red:2bcebd9c57][size=24:2bcebd9c57]3 Wochen ohne Zigarette[/size:2bcebd9c57][/color:2bcebd9c57] :bounce:
Bald ist die Leidenszeit wirklich vorbei. Versuche Dich mit Sachen zu beschäftigen, die Dich nicht an's Rauchen erinnern.
Ich drück Dir ganz fest die Daumen, damit Du weiterhin stur bleibst.
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Wenn Du durchgehalten hast, dann ist es heute genau [color=red:23c2806807][size=18:23c2806807]1 Monat![/size:23c2806807][/color:23c2806807]
Wenn Du wieder schwach geworden bist - na und, dann fängst Du eben irgendwann wieder von vorne an !!!
Juhuuu..................Heute sind es schon [b:b187b3c641][size=18:b187b3c641][color=indigo:b187b3c641]15 Tage. d.h. 386 Zigaretten nicht geraucht und 88,78 Euro[/color:b187b3c641][/size:b187b3c641][/b:b187b3c641] in Leckereien investiert :o)
Jetzt gehe ich erstmal eine Runde laufen
NMR seit dem 12.01. 2007
ui habs gestern verpeilt
Dann Heute nachträglich!
Hallo Jasmin!
[size=24:185af4c115][color=red:185af4c115][b:185af4c115]Gratulatione zu 2 Wochen ohne Rauch![/b:185af4c115][/color:185af4c115][/size:185af4c115]
Hast du klasse gemacht!
LG Andrea
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2310.html]Pferdchens TB[/url]
Mir gehts soweit gut. Dennoch sind die Schmachtattacken schwer und kurz.So schwer, dass es mir wirklich schwer fällt und ich schon kurz vor dem Rückfall stand. Manchmal überlege ich mir, ob ich so eine halb gerauchte Zigarette aus dem Aschenbecher nehmen soll. Ich glaube mein Mann raucht sie extra nur halb, damit sie mich noch verlocken können. Nur der Gedanke, das er mich zum rauchen verführen will, damit sein eigener gescheiterter Aufhörversuch nicht so schwer wiegt, lässt mich noch durchhalten.
NMR seit dem 12.01. 2007
Ich bin noch da...leide ein bisschen vor mich hin...
NMR seit dem 12.01. 2007
Hallo Jasmin,
Kopf hoch :troest: - Du schaffst das doch bisher ganz gut!
Lass Dich von dem :twisted: nicht verrückt machen, der wartet nur darauf, dass Du ihm nachgibst.
Bald hast Du drei Wochen durchgehalten, das ist doch absolut super! Bist Du noch sportlich aktiv ?
Ablenkung hilft am meisten ... und bei mir essen :oops: ...
Leide nicht zu viel, hab lieber einen schönen Tag :winky1:
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Haaaallloooo Jasmin, wo bist Du denn nu schon wieder?!
Heute sind es [color=orange:6d11ec79d9][size=24:6d11ec79d9]3 Wochen !!! Glückwunsch![/size:6d11ec79d9][/color:6d11ec79d9]
Geht es Dir gut :?:
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Huhu Jasmin,
herzlichen Glückwunsch, Du bist heute
:bounce: [color=red:2bcebd9c57][size=24:2bcebd9c57]3 Wochen ohne Zigarette[/size:2bcebd9c57][/color:2bcebd9c57] :bounce:
Bald ist die Leidenszeit wirklich vorbei. Versuche Dich mit Sachen zu beschäftigen, die Dich nicht an's Rauchen erinnern.
Ich drück Dir ganz fest die Daumen, damit Du weiterhin stur bleibst.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Huhu Jasmin,
bist Du noch "clean"? Wenn ja, dann Glückwunsch zu
[color=red:bb11d38850][size=18:bb11d38850]4 Wochen ohne Qualm[/size:bb11d38850][/color:bb11d38850]
und wenn nicht, dann schick ich mal kurz meinen Freund vorbei [img:bb11d38850]http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/o050.gif[/img:bb11d38850]
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Huhu Jasmin,
besuch uns doch mal wieder!
Wenn Du durchgehalten hast, dann ist es heute genau [color=red:23c2806807][size=18:23c2806807]1 Monat![/size:23c2806807][/color:23c2806807]
Wenn Du wieder schwach geworden bist - na und, dann fängst Du eben irgendwann wieder von vorne an !!!
Bis dann ...
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
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