Nachdem ich mich jetzt einigermassen vom Schock erholt habe gehe ich jetzt sie Pfunde an.
Seit gestern Abend steht ein Crosser in meinem Schlafzimmer.
Den habe ich auch schon benutzt*schwitz*
Gleichzeitig habe ich die Reisdiät angefangen.
Ich will jetzt die 30 Kilo zuviel runter haben.
Danke Sid Ich werd mir auch nen schönen Abend machen - und Dir? Ehre wem Ehre gebührt - ein Jahr Nichtrauchen ist nun mal ein hohes Ziel für mich
LG
Hill
das klappt schon mit den Kilos. Du hast ein Jahr ohne Zigaretten überstanden, da schlägst du die Pfunde doch locker in die Flucht.
Berichte dann mal von den Erfolgen deiner Reisdiät. Würde mich interessieren. Zu meinen Anstrengungen gebe ich Freitag wieder einen Zwischenbericht ab.
[quote:97acf64635="Sid"]Stell es dir aber nicht so einfach vor.
Ausser Reis nichts anderes.
Und ich habe Reiswaffeln zum Frühstück.[/quote:97acf64635]
Hallo Sid,
sei mir nicht böse, aber diese einseitigen Diäten sind -vorsichtig gesagt- nicht besonders gut.
Die Geschichten sind hinlänglich bekannt. Du nimmst relativ schnell ab und kaum hast Du die Diät beendet nimmst Du mehr zu als Du abgenommen hast.
Ich habe vor einem halben Jahr angefangen (so ähnlich wie Wing) über den Blutzuckerspiegel das Gewicht zu reduzieren. Die Glyx-Diät war mir persönlich zu aufwendig, daher bin ich einen anderen Weg gegangen. Essen was und soviel bis man satt ist - es gibt aber nur alle 4 bis 5 Stunden etwas zu essen. Süßigkeiten immer direkt nach der Mahlzeit. Zwischendurch immer nur kalorienfreie Getränke. Kannst Du allerdings nur machen, wenn Du gesund bist.
Damit bin 6 Kilo losgeworden. Als ich das erreicht hatte, habe ich wieder ohne Uhr gegessen und seitdem halte ich mein Gewicht inclusive abendlicher Naschereien. Das liegt aber wohl daran, dass der Stoffwechsel sich nun wieder normalisiert hat.
Also, falls Dir der Reis übermorgen sonstwo hängt - hier wäre ne Alternative.
Ja ich weiss was davon zu halten ist.
Aber bei fast 30 Kilo zuviel will ich es trotzdem machen.
Ich denke durch das sporteln wird es auch schnell gehen und ich baue nicht an Muskelgewebe ab.
also ich kann Deinen Schrecken verstehen, bin inzwischen auch bei 84 kg angelangt (bei einer Größe von ca. 1,75 m). Viel zu viel und es gibt da ein paar Stellen an meinem Körper, die ich richtig eklig finde (Oberarme z. B.)
Ich werde nun versuchen mit den Weight Watchers etwas an Gewicht zu verlieren. Meine ältere Schwester hat damit im vorigen Jahr gesunde 12 kg abgenommen und fühlt sich besser denn je. Und einer Kollegin von mir ist das ebenfalls geglückt, ohne auf vieles zu verzichten. Von ihr übernehme ich auch die Unterlagen und alles... Allerdings denke ich schon, dass es nicht leicht wird, zumal ich ja zuhause auch für meinen Mann koche, der vom Abnehmen (obwohl nötig) leider garnichts hält...
Ich drück Dir die Daumen, dass wir beide die Abnehmerei wie das Rauchenaufhören auch noch hinbekommen!
Lg
Sammy
—
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Sagen wir es so:
Von Ende Juli bis jatzt waren es 10 Kilo!!! :shock: :aubacke1:
Ach komm Sid...
einen schönen Menschen wie dich entstellt doch nichts!
Und wer so zäh gegen den Nikotinteufel kämpft, der kommt auch irgendwann gegen die Pfunde an
*dirmutmach*
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Nachdem ich mich jetzt einigermassen vom Schock erholt habe gehe ich jetzt sie Pfunde an.
Seit gestern Abend steht ein Crosser in meinem Schlafzimmer.
Den habe ich auch schon benutzt*schwitz*
Gleichzeitig habe ich die Reisdiät angefangen.
Ich will jetzt die 30 Kilo zuviel runter haben.
Hallo Sid!
REISDIÄT? Ich liebe Reis, und wenn man damit auch noch abnehmen kann!?
Liebe Grüße
Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
Stell es dir aber nicht so einfach vor.
Ausser Reis nichts anderes.
Und ich habe Reiswaffeln zum Frühstück.
Danke Sid
Ich werd mir auch nen schönen Abend machen - und Dir? Ehre wem Ehre gebührt - ein Jahr Nichtrauchen ist nun mal ein hohes Ziel für mich
LG
Hill
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Hi Sid,
das klappt schon mit den Kilos. Du hast ein Jahr ohne Zigaretten überstanden, da schlägst du die Pfunde doch locker in die Flucht.
Berichte dann mal von den Erfolgen deiner Reisdiät. Würde mich interessieren. Zu meinen Anstrengungen gebe ich Freitag wieder einen Zwischenbericht ab.
Liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
[quote:97acf64635="Sid"]Stell es dir aber nicht so einfach vor.
Ausser Reis nichts anderes.
Und ich habe Reiswaffeln zum Frühstück.[/quote:97acf64635]
Hallo Sid,
sei mir nicht böse, aber diese einseitigen Diäten sind -vorsichtig gesagt- nicht besonders gut.
Die Geschichten sind hinlänglich bekannt. Du nimmst relativ schnell ab und kaum hast Du die Diät beendet nimmst Du mehr zu als Du abgenommen hast.
Ich habe vor einem halben Jahr angefangen (so ähnlich wie Wing) über den Blutzuckerspiegel das Gewicht zu reduzieren. Die Glyx-Diät war mir persönlich zu aufwendig, daher bin ich einen anderen Weg gegangen. Essen was und soviel bis man satt ist - es gibt aber nur alle 4 bis 5 Stunden etwas zu essen. Süßigkeiten immer direkt nach der Mahlzeit. Zwischendurch immer nur kalorienfreie Getränke. Kannst Du allerdings nur machen, wenn Du gesund bist.
Damit bin 6 Kilo losgeworden. Als ich das erreicht hatte, habe ich wieder ohne Uhr gegessen und seitdem halte ich mein Gewicht inclusive abendlicher Naschereien. Das liegt aber wohl daran, dass der Stoffwechsel sich nun wieder normalisiert hat.
Also, falls Dir der Reis übermorgen sonstwo hängt - hier wäre ne Alternative.
Liebe Grüße und *daumendrück*
Marion
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
Hi Marion
Ja ich weiss was davon zu halten ist.
Aber bei fast 30 Kilo zuviel will ich es trotzdem machen.
Ich denke durch das sporteln wird es auch schnell gehen und ich baue nicht an Muskelgewebe ab.
Hallöli Sid,
also ich kann Deinen Schrecken verstehen, bin inzwischen auch bei 84 kg angelangt (bei einer Größe von ca. 1,75 m). Viel zu viel und es gibt da ein paar Stellen an meinem Körper, die ich richtig eklig finde (Oberarme z. B.)
Ich werde nun versuchen mit den Weight Watchers etwas an Gewicht zu verlieren. Meine ältere Schwester hat damit im vorigen Jahr gesunde 12 kg abgenommen und fühlt sich besser denn je. Und einer Kollegin von mir ist das ebenfalls geglückt, ohne auf vieles zu verzichten. Von ihr übernehme ich auch die Unterlagen und alles... Allerdings denke ich schon, dass es nicht leicht wird, zumal ich ja zuhause auch für meinen Mann koche, der vom Abnehmen (obwohl nötig) leider garnichts hält...
Ich drück Dir die Daumen, dass wir beide die Abnehmerei wie das Rauchenaufhören auch noch hinbekommen!
Lg
Sammy
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Seiten