Hallo liebe Nichtmehrraucherinnen und Nichtmehrraucher,
am 13.11.12 hab ich meine letzte Zigarette geraucht. Bisher gings mir gut....Aber seit gestern bin ich nur noch am weinen...ICH WILL RAUCHEN ist mein einziger Gedanke. Frische Luft, Sport, Essen nix hilft ich dreh fast durch. Wer hat damit Erfahrung? Wie lange dauert diese schreckliche Zeit. Ich verstehe nicht warum das erst jetzt, nach sovielen rauchfreien Wochen kommt. :evil:
Es gibt keinen festen Zeitplan. Wahrscheinlich hast Du gestern etwas gemacht, wonach Du immer geraucht, und was Du seit Deinem Rauchstop noch nicht gemacht hast. ... Dann wein doch oder geh in die Sauna. Rauchen ist nicht nur rumqualmen und Geld verbrennen. Rauchen ist eine Sucht, mit schön vielen Nervengiften. Diese Sucht ( wir nennen sie oder vielmehr ihn hier Nico) glaubte gestern leichtes Spiel mit Dir zu haben, was ja auch ein bischen stimmte, er hat Dich kalt erwischt. Hey wenn Du wirklich rauchen wolltest, hättest Du Dir schon gestern Kippen besorgt und geraucht. Du willst nicht rauchen. Und Du machst das gut! leib dran am nichtrauchen, es wird wirklich bald besser! Und jetzt wo er einen Namen hat kannst Du ihn schön anschnauzen..... Also,Kopf hoch und die nächste nicht anzünden! Gleich ist schon wieder ein Tag vorbei.
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
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wenn man das aus der Sicht vom NICO
sieht!!
Mach schön weiter so, dann haste in 2 Wochen schon den ertsen Monat voll (und das ist dann ja schon 1/12tel Jahr)
Gruß
T
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Hallo liebe Nichtmehrraucherinnen und Nichtmehrraucher,
am 13.11.12 hab ich meine letzte Zigarette geraucht. Bisher gings mir gut....Aber seit gestern bin ich nur noch am weinen...ICH WILL RAUCHEN ist mein einziger Gedanke. Frische Luft, Sport, Essen nix hilft ich dreh fast durch. Wer hat damit Erfahrung? Wie lange dauert diese schreckliche Zeit. Ich verstehe nicht warum das erst jetzt, nach sovielen rauchfreien Wochen kommt. :evil:
Es gibt keinen festen Zeitplan. Wahrscheinlich hast Du gestern etwas gemacht, wonach Du immer geraucht, und was Du seit Deinem Rauchstop noch nicht gemacht hast. ... Dann wein doch oder geh in die Sauna. Rauchen ist nicht nur rumqualmen und Geld verbrennen. Rauchen ist eine Sucht, mit schön vielen Nervengiften. Diese Sucht ( wir nennen sie oder vielmehr ihn hier Nico) glaubte gestern leichtes Spiel mit Dir zu haben, was ja auch ein bischen stimmte, er hat Dich kalt erwischt. Hey wenn Du wirklich rauchen wolltest, hättest Du Dir schon gestern Kippen besorgt und geraucht. Du willst nicht rauchen. Und Du machst das gut! leib dran am nichtrauchen, es wird wirklich bald besser! Und jetzt wo er einen Namen hat kannst Du ihn schön anschnauzen..... Also,Kopf hoch und die nächste nicht anzünden! Gleich ist schon wieder ein Tag vorbei.
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Und wie sieht es aus? Weiter schön nicht geraucht?
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
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