kaum schaue ich tagelang nicht ins Forum, sind schon wieder lauter Frischlinge dabei, womit ich auch Bluna grüße. Klasse!

Also hier hat es schon jemand auf den Punkt gebracht. Dies ist der ideale Ort, sich Unterstützung zu holen ... gerade die langen Tagebücher von unbekannten Kämpferinnnen und Kämpfern haben mir geholfen - ich konnte sehen, dass es alles ganz normale Menschen, mit ganz normalen Sorgen sind (die aber irgendwie alle besonders nett sind - sogar Heinz :P) und man also kein Übermensch zu sein braucht, damit man nicht mehr raucht.

Ich habe meine 3 Monate + X jetzt hinter mir (Torben: Du holst mich niemals ein - ätschi-bätschi - ich fang nämlich nie wieder an ... du wirst mit deinem lustigen Avatar immer in meiner Spur radeln müssen ... - es sei denn du verlässt den Pfad der Tugend mit qualmenden Backen ... und so blöd biste nicht - das ist bei dir sowsa von klar --- der hat nämlich auch Kinder ... solche mit den guten Nasen für stinkende Eltern ---).
Hätte ich ohne euch hier nicht geschafft - das gestehe ich mir unumwunden ein, denn das eigene Umfeld ist leider nie eine Hilfe gewesen (Mitaufhörer springen ab, Niemalsraucher haben so gut wie gar kein Verständnis für unsere Leiden, sogar Exraucher tun manchmal so, als ob es leicht wäre - oder die eigene nur gelegenheitsrauchende Partnerin schickt mich für sie und ihre Freundin Zigaretten holen :kopfpatsch: ).

Also Misamani: Bleib dabei, täglich nur die eine nächste Zigarette nicht zu rauchen, auch wenn noch ein paar schlimme Tage kommen sollten. Die eigentliche Schmacht lässt bald nach, zwar langsam und schleichend aber sicher.

Und nun müssen wir Neulinge lernen, wie wir mit unserem Körper und unserer Person klarkommen, ohne uns alle naselang mit einem stinkenden Stengel etwas vorzugaukeln - mir fällt das sehr schwer. Kann sein, dass der Prozess noch eine ganze Weile schmerzhaft ist, aber dafür wird es nachher umso schöner und allein der Gestank ist doch wirklich Grund genug, es zu lassen ... der war für Kinder, Partner und nichtrauchende Freunde (oder auch Tiere) wirklich eine Zumutung.

Ich schau in gut zwei Wochen wieder rein - jetzt fahr ich zu Freunden und dann 10 Tage ans Mittelmeer. Auch wenn ich es mir finanziell oder "leistungsmäßig" gerade gar nicht verdient habe (meine Arbeitsleistung lag ohne Zigaretten erst einmal nahe Null), belohne ich mich fürs Nichtrauchen und werde erstmals seit Jahren ohne Laptop und ohne Arbeit wegfahren und so oft ins Wasser gehen und schwimmen (mal sehen, was die Lunge nach ein paar Tagen hergibt), rauchfrei am Strand gammeln wie ich will. Wie das Leben so spielt bin ich halt grad völlig allein, aber irgendwie passt das zur Situation des Aufhörens mit dem Rauchen auch: Ich tue das ja (nicht mehr) für mich!

Viel Kraft, viel Trotz und bald viel Freude beim Nichtmehrrauchen wünsche ich der Tagebuchbesitzerin und allen anderen Frischlingen hier.

Misamani, toll das du durchgehalten hast. Ich finde ja, man ist jedesmal ein bisschen mehr stolz auf sich, wenn man wieder und wieder und wieder nen Tag geschafft hat. Und irgendwann sind es Wochen und dann Monate und und und...

Und wenn du sagstest, dass am Samstag dein Tag 12 war, dann dürften es ja heute schon

2 Wochen ohne Qualm sein! SUPER, KLASSE :danci1: