Man muss nicht zunehmen wenn man mit dem Rauchen aufhört. Oder höchstens 3kg. Aber die gehen schnell wieder runter. Zumindest nahm ich durchs Rauchen nicht ab, aber durchs Nichtrauchen wieder zu. Und so gewann ich 15kg :x Einmal aufhören und dann durchziehen ist das einzig Richtige.
das war ja ne kleine Schlacht in meinem TB. Teepöttchen, Gerd und die liebe Josefine gingen ja noch mit mir glimpflich um. Im übrigen, mit 67 Jahren und davon 51 Jahre rauchen- Minus knapp 5, habe ich erstaunlich wenig Falten.
Kommt schon noch die Zeit, wo ich wieder stoppe. Am 2.-17.3.12 habe ich Koh Samui Thailand gebucht, mit alleine fast 10 Stunden bis Bangkok, das will ich eigentlich nicht als schmachtender Raucher machen. Also mal sehen.....
Muss mal sehen, ob ich ein neueres Bild hoch laden kann und so klein hinkriege. Da seht ihr, wie ich vor 3 Wochen aussah!
Freue mich aber Euch hier zu sehen! Danke für den Besuch!
CABA, die die Beraterline gewechselt hat und auf mehr Erfolg hofft!
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Liebe Grüße schade das du wieder angefangen hast,ich wünsche dir das du die Kurve wieder kriegst.
Liebe Grüße Qualmsocke :winky1: :1loveyou:
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Da hat se theoretisch schon Recht, die Nette... praktisch ist es aber meist ganz anders.
Caro, ich gehe davon aus, dass du mit 67 Jahren genau weisst was du tust und deshalb nutze ich einfach die Gelegenheit dir schöne Weihnachtstage zu wünschen. Ob mit oder ohne Kippe, das ist mir herzlich egal.
Die Zeit, die uns hier gegeben ist, sollten wir so nutzen wie wir es wollen und nicht wie es andere von uns erwarten!
Meldest dich aber nochmal bevor s nach Thailand geht, gell?!
Erhol dich gut und feiere schön mit deinen Lieben :1loveyou:
Ich wünsche Dir für das kommende Jahr, dass alles, was Du anpackst gelingen mag. Und ich wünsche Dir tolle Urlaubstage und viele leckere Essen beim Italiener um die Ecke. Und natürlich würde ich mich freuen, wenn Du das mit dem NMR packen würdest ... Guter Rutsch!
Josefine :bounce:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Mensch Caro, dich hab ich jetzt gerade hier entdeckt und hab gedacht, ich les nicht richtig ! :shock:
Aber nicht, weil du wieder angefangen hast zu rauchen, sondern weil du so total offen und ehrlich geschrieben hast, dass du nie wirklich glücklich warst mit dem Nichtrauchen und dass du eigentlich nie wirklich einen Nichtraucherin warst.
Nein, du hast ja auch immer deine Kräuterlis geraucht. Das schon deutet darauf hin, dass du eine überzeugte Raucherin bist. ( eigentlich)
Ich denke nämlich, dass es bei den Meisten nicht mal der Nikotin ist, der süchtig macht, sondern einfach nur die Gewohnheit, irgendwo dran zu ziehen !
Dass du nun wegen dem Gewicht alleine wieder angefangen hast, das fiinde ich sehr, sehr schade
Ich kann es irgendwie in gewisser Weise zwar sogar nachvollziehen, weil ich einfach weiss, dass man unter seinem Gewicht sehr leiden kann, weil man sich einfach nicht mehr wohl fühlt damit , wei es einen nervt, dass wieder eine Hose nicht passt, weil man zugelegt hat ect ect... aber dieser Sache mit dem Nikotinteufel zu Leibe zurücken, dass schockt doch ein wenig...denn dafür lieber in Kauf zu nehmen, dass der Körper vergiftet wird, das is so ne Sache...
Liebe Caro, ich hoffe, du nimmst mir diese Worte nicht allzu krumm, du weisst, dass ich dich total gern hab, nur deshalb bin ich auch so ehrlich .
Ich hoffe, du schaffst irgendwann den Absprung wieder, und findest eine andere Möglichkeit, dein Gewicht zu reduzieren :troest:
Wenn du das hier liest, wirst du ja vielleicht auch bei mir lesen und sehen, dass ich nun auch erst seit heute 4 Wochen wieder aufgehört habe.
Ich möchte...nein..ich WILL nicht mehr rauchen, weil es einfach etwas ist, was meinem Körper nicht gut tut. Ich merk das noch nicht mal so sehr, wenn ich rauche, aber ich seh und spür doch merkliche Veränderungen, wenn ich nicht rauche.
Sei es der morgentliche Husten ( Schleim ect), oder einfach die Kondition, die andere Gesichtsfarbe, die Augenringe ect ect...
Ich hoffe und wünsche mir wirklich ganz doll für dich, dass du es irgendwann schaffst....so richtig aus Überzeugung und ohne daraus für dich resultierende Gewichtsprobleme.
Liebe Grüße Heino die Socke die nicht mehr Qualmt :winky1: :winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Man muss nicht zunehmen wenn man mit dem Rauchen aufhört. Oder höchstens 3kg. Aber die gehen schnell wieder runter. Zumindest nahm ich durchs Rauchen nicht ab, aber durchs Nichtrauchen wieder zu. Und so gewann ich 15kg :x Einmal aufhören und dann durchziehen ist das einzig Richtige.
:danci1: :bounce: Hei Ihr Lieben,
das war ja ne kleine Schlacht in meinem TB. Teepöttchen, Gerd und die liebe Josefine gingen ja noch mit mir glimpflich um. Im übrigen, mit 67 Jahren und davon 51 Jahre rauchen- Minus knapp 5, habe ich erstaunlich wenig Falten.
Kommt schon noch die Zeit, wo ich wieder stoppe. Am 2.-17.3.12 habe ich Koh Samui Thailand gebucht, mit alleine fast 10 Stunden bis Bangkok, das will ich eigentlich nicht als schmachtender Raucher machen. Also mal sehen.....
Muss mal sehen, ob ich ein neueres Bild hoch laden kann und so klein hinkriege. Da seht ihr, wie ich vor 3 Wochen aussah!
Freue mich aber Euch hier zu sehen! Danke für den Besuch!
CABA, die die Beraterline gewechselt hat und auf mehr Erfolg hofft!
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
:danci1: :1loveyou: Hei Ihr Lieben,
neues Biild klappt nicht, das Aktuelle ist aber auch von diesem Jahr...
Viel Spaß beim Nichrauchen!
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
:winky1: Hallo CABA
Liebe Grüße schade das du wieder angefangen hast,ich wünsche dir das du die Kurve wieder kriegst.
Liebe Grüße Qualmsocke :winky1: :1loveyou:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
:1loveyou: huhu Caro
Bald isses soweit mit deinem Urlaub und ich würd mich echt freuen, dich vorher noch mal hier zu lesen :ja:
Also...bis ganz bald,
ganz lieber Gruss
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Da hat se theoretisch schon Recht, die Nette... praktisch ist es aber meist ganz anders.
Caro, ich gehe davon aus, dass du mit 67 Jahren genau weisst was du tust und deshalb nutze ich einfach die Gelegenheit dir schöne Weihnachtstage zu wünschen. Ob mit oder ohne Kippe, das ist mir herzlich egal.
Die Zeit, die uns hier gegeben ist, sollten wir so nutzen wie wir es wollen und nicht wie es andere von uns erwarten!
Meldest dich aber nochmal bevor s nach Thailand geht, gell?!
Erhol dich gut und feiere schön mit deinen Lieben :1loveyou:
Liebe Caba!
Ich wünsche Dir für das kommende Jahr, dass alles, was Du anpackst gelingen mag. Und ich wünsche Dir tolle Urlaubstage und viele leckere Essen beim Italiener um die Ecke. Und natürlich würde ich mich freuen, wenn Du das mit dem NMR packen würdest ... Guter Rutsch!
Josefine :bounce:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
:troest:
Mensch Caro, dich hab ich jetzt gerade hier entdeckt und hab gedacht, ich les nicht richtig ! :shock:
Aber nicht, weil du wieder angefangen hast zu rauchen, sondern weil du so total offen und ehrlich geschrieben hast, dass du nie wirklich glücklich warst mit dem Nichtrauchen und dass du eigentlich nie wirklich einen Nichtraucherin warst.
Nein, du hast ja auch immer deine Kräuterlis geraucht. Das schon deutet darauf hin, dass du eine überzeugte Raucherin bist. ( eigentlich)
Ich denke nämlich, dass es bei den Meisten nicht mal der Nikotin ist, der süchtig macht, sondern einfach nur die Gewohnheit, irgendwo dran zu ziehen !
Dass du nun wegen dem Gewicht alleine wieder angefangen hast, das fiinde ich sehr, sehr schade
Ich kann es irgendwie in gewisser Weise zwar sogar nachvollziehen, weil ich einfach weiss, dass man unter seinem Gewicht sehr leiden kann, weil man sich einfach nicht mehr wohl fühlt damit , wei es einen nervt, dass wieder eine Hose nicht passt, weil man zugelegt hat ect ect... aber dieser Sache mit dem Nikotinteufel zu Leibe zurücken, dass schockt doch ein wenig...denn dafür lieber in Kauf zu nehmen, dass der Körper vergiftet wird, das is so ne Sache...
Liebe Caro, ich hoffe, du nimmst mir diese Worte nicht allzu krumm, du weisst, dass ich dich total gern hab, nur deshalb bin ich auch so ehrlich .
Ich hoffe, du schaffst irgendwann den Absprung wieder, und findest eine andere Möglichkeit, dein Gewicht zu reduzieren :troest:
Wenn du das hier liest, wirst du ja vielleicht auch bei mir lesen und sehen, dass ich nun auch erst seit heute 4 Wochen wieder aufgehört habe.
Ich möchte...nein..ich WILL nicht mehr rauchen, weil es einfach etwas ist, was meinem Körper nicht gut tut. Ich merk das noch nicht mal so sehr, wenn ich rauche, aber ich seh und spür doch merkliche Veränderungen, wenn ich nicht rauche.
Sei es der morgentliche Husten ( Schleim ect), oder einfach die Kondition, die andere Gesichtsfarbe, die Augenringe ect ect...
Ich hoffe und wünsche mir wirklich ganz doll für dich, dass du es irgendwann schaffst....so richtig aus Überzeugung und ohne daraus für dich resultierende Gewichtsprobleme.
Alles Liebe und Gute für dich,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
:1loveyou: Liebe CABA
Wünsche dir und deiner Familie,
frohe Weihnachten.
Und einen Guten Rutsch in ein Gesundes,
Rauchfreies 2012 mit viel Sauerstoff.
Liebe Grüße Heino die Socke die nicht mehr Qualmt :winky1: :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
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