Da schau her - unsere Forenoma hat wieder angefangen.... tz tz tz... Na ja, jeder muss das selber wissen, und ich verurteile dich ganz bestimmt nicht deswegen Mach dir keinen Kopf; wenn du wieder aufhören WILLST, dann tu es, wenn nicht, dann lass es. Die Kräuterlis haben doch ganz gut geholfen (mir jedenfalls....!!!) und auch wenn das Zeugs eklig schmeckt, so ist es sicherlich weniger schädlich als die Kippen.
Melde dich wieder mal, liebe Caba - ich werde auch öfters wieder mal hier reinschauen! Liebe Grüsse von der immer noch nicht rauchenden Funny
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Seit 50 Tagen bin ich statt 3 Schachteln Reyno wieder auf 2-3 Stück am Tag. Dampfe aber mit Nikotin, denn die 14 kg Zunahme mit Kräuterli und totalem Rauchstop die habe ich immer noch nicht ganz los, 5-6 kg fehlen noch zu meinem alten Gewicht. Bin seit dem Dampfen in einem USA Kalorienzählforum (gratis) und lebe meistens mit 1200 Kalorien erfolgreich. Da nahm ich immerhin noch in den 50 Tagen 2-3 kg weiter ab.
Ne will nie wieder so fett werden wie bei dem Rauchstop. Das ist ja noch schlechter für die Gesundheit, als Rauchen! :motz:
Will aber von den letzten Pyros (ja so heißen die Zigis im Dampferjargon) langsam auch noch los kommen. Zwinge mich aber zu nix. Das Dampfen macht echt Spaß und ist für jeden eine echte Alternative, der nicht so fett werden will, wie ich es war. :kaffeepc:
Habe mir 2 der besten und teuersten Dampfgeräte ProVari V2 und ProVari Mini angeschafft und dampfen ist ein echter Spaß. 2/3 der Ausgaben habe ich durch 3 Schachteln Zigaretten weniger in den 50 Tagen schon gespart. Mein billiges Starter Set EGO C ist auch noch im Einsatz. Es gibt herrliche Liquids und ich dampfe Tabak mit Menthol gemischt, mal Cappuccino oder Vanille. Die fruchtigen Dinge wie Erdbeer, das schmeckt mir nur mit Menthol. Himbeere oder Pina Colate oder Haselnuss mag ich nicht so. Es gibt um die 70 Geschmacksrichtungen. Ich mische das Liquid inzwischen selbe mit ner Basis mit Nikotin und Aromen. :bounce:
Hätte nicht gedacht ohne Gewichtszunahme mal auf 2-3 Zigis zu kommen! :danci1:
Freue mich hier noch einige der bekannten Gesichter im Forum zu sehen!
Grüße besonders Gerd, Pötchen, Mondschäfchen, Josefine. Funny und Quaxin, die hier nach mir sahen nicht zu vergessen! Na, ja, ich grüße alle, die mich kennen herzlich! :winky1:
CABA die nie mehr 14 kg mehr auf den Rippen haben will! :lol1:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
schön mal wieder was von Dir zu lesen. Hab gestern abend bei ERF reingeschaut. Nette Leute da, hätte ich nicht gedacht und Du scheinst Dich da ja richtig wohl zu fühlen.
Viel Erfolg beim "Verdampfen" der letzten störenden Kilos und vielleicht bist Du dann ja bald nicht nur rauch- sondern auch wieder nikotinfrei. Das wäre mein Wunsch für Dich.
Alles Gute :winky1: Reinhard (auch immer noch wieder ein paar Kilo zuviel)
P.S. Unter http://fddb.info findest Du auch ein gute Seite zum Thema Abnehmen & Co.
Beim dampfen kann man ja auchh noch mit dem Nikotin weiter runter, aber vorerst bin ich zufrieden, weil iich weiter abnehme! Die Rauchstop- Kilos und mehr müssen runter!
Das ERF Forum ist wirklich sehr nett. Vor allem man wird toll motiviert, auch von den letzten Pyros runter zu kommen, auch wenn es mal einen Tag nicht so dufte läuft. Über das Dampfen, Akkuträger, Verdampfer, Tanks habe ich da ne Menge gelernt! Na, ja, und man kriegt ne Email, antwortet einem jemand etwas!
Euch eine gute Zeit!
CABA :1loveyou:
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Schön, dass Du Dich mal wieder hier sehen lässt. Sonst staubt Dein Tagebuch hier noch zu. Ja ... E-Zigaretten ... Du bist schon soooo weit runter mit dem Nikotin, da wirst Du sicherlich den letzten Rest auch noch schaffen - Irgendwie. Im übrigen finde ich Dich nicht zu dick und ich glaube, Du sorgst Dich zu sehr. Ich habe leider meine NMR-Kilos nicht mehr verlohren - Selbst auf 800 Kalorien am Tag will nix verschwinden. Aber ich habe aufgehört, damit zu hadern ... Immerhin rauche ich nicht mehr und so hat mein Mann auch mehr zu liebhaben, was!?
Schönen Tag noch und ich freu' mich, wenn Du wieder schreibst.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
was war das für eine Freude Josefine zu sehen! Wie sieht es mit unserem Trip nach Hawaii aus. Nach 10 Tagen Gardasee bis vor 1 1/2 Wochen könnte ich nun Meer gebrauchen!
Meine Zahnlücke tut höllisch weh, aber vorher war es noch schlimmer! Die Lücke ist riesig und ich ärgere mich, den Zahn nicht doch mitgenommen zu haben! Eine Ecke war beim Ziehen bei den Wurzeln abgebrochen und der Zahnarzt popelte stundenlanng in der Wund rum und die Spritze wirkte nicht mehr, bis er den Rest raus hatte.
CABA, die sich jetzt eine Schorle zur Desinfektion genehmigt! :bounce: :danci1: :groovy:
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Zahnarzt - KREISCH - Ich wünsche Dir gute Besserung. Das ist fies, wenn er da so rumdrückt und zerrt und man schmeckt das Blut im Mund und möchte sich weit, weit weg wünschen ... Aber nach Hawaii kannst Du nicht mitkommen. Noch nicht! Denn auf die "Evil Fairy" dürfen nur Forenmitglieder, die ein Jahr nicht geraucht haben. Tut mir leid - Aber Du kannst es ja als Ziel eingeben und bald wieder zu uns stoßen. Reinhard hockt immer noch in der Kombüse und versucht sich an Kartoffelsalat und Wiener Schnitzel. Deine Kajüte ist noch nicht neu belegt worden - Sag' einfach, wann ich wieder mit Dir rechnen kann.
Schönen Tag noch ...
Kapitän Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hust, mal schnell die Fenster aufmachen! Also was ist den nun mit dem Neustart? Gib doch mal ne Statusmeldung und der Mief muss hier raus!
Surfer mit Sehnsucht nach Meeresbriesen!
Fuck it. Ich habe es geschafft.
huhuuuu Caba!!!
Da schau her - unsere Forenoma hat wieder angefangen.... tz tz tz... Na ja, jeder muss das selber wissen, und ich verurteile dich ganz bestimmt nicht deswegen
Mach dir keinen Kopf; wenn du wieder aufhören WILLST, dann tu es, wenn nicht, dann lass es. Die Kräuterlis haben doch ganz gut geholfen (mir jedenfalls....!!!) und auch wenn das Zeugs eklig schmeckt, so ist es sicherlich weniger schädlich als die Kippen.
Melde dich wieder mal, liebe Caba - ich werde auch öfters wieder mal hier reinschauen!
Liebe Grüsse von der immer noch nicht rauchenden Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
:1loveyou: Hei Ihr Lieben,
da hatte ich ja ganz netten Besuch inzwischen.
Seit 50 Tagen bin ich statt 3 Schachteln Reyno wieder auf 2-3 Stück am Tag. Dampfe aber mit Nikotin, denn die 14 kg Zunahme mit Kräuterli und totalem Rauchstop die habe ich immer noch nicht ganz los, 5-6 kg fehlen noch zu meinem alten Gewicht. Bin seit dem Dampfen in einem USA Kalorienzählforum (gratis) und lebe meistens mit 1200 Kalorien erfolgreich. Da nahm ich immerhin noch in den 50 Tagen 2-3 kg weiter ab.
Ne will nie wieder so fett werden wie bei dem Rauchstop. Das ist ja noch schlechter für die Gesundheit, als Rauchen! :motz:
Will aber von den letzten Pyros (ja so heißen die Zigis im Dampferjargon) langsam auch noch los kommen. Zwinge mich aber zu nix. Das Dampfen macht echt Spaß und ist für jeden eine echte Alternative, der nicht so fett werden will, wie ich es war. :kaffeepc:
Habe mir 2 der besten und teuersten Dampfgeräte ProVari V2 und ProVari Mini angeschafft und dampfen ist ein echter Spaß. 2/3 der Ausgaben habe ich durch 3 Schachteln Zigaretten weniger in den 50 Tagen schon gespart. Mein billiges Starter Set EGO C ist auch noch im Einsatz. Es gibt herrliche Liquids und ich dampfe Tabak mit Menthol gemischt, mal Cappuccino oder Vanille. Die fruchtigen Dinge wie Erdbeer, das schmeckt mir nur mit Menthol. Himbeere oder Pina Colate oder Haselnuss mag ich nicht so. Es gibt um die 70 Geschmacksrichtungen. Ich mische das Liquid inzwischen selbe mit ner Basis mit Nikotin und Aromen. :bounce:
Hätte nicht gedacht ohne Gewichtszunahme mal auf 2-3 Zigis zu kommen! :danci1:
Freue mich hier noch einige der bekannten Gesichter im Forum zu sehen!
Grüße besonders Gerd, Pötchen, Mondschäfchen, Josefine. Funny und Quaxin, die hier nach mir sahen nicht zu vergessen! Na, ja, ich grüße alle, die mich kennen herzlich! :winky1:
CABA die nie mehr 14 kg mehr auf den Rippen haben will! :lol1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Ach Caro...
Ich weiß nicht was ich dazu sagen soll wünsche dir aber, dass du es schaffst.
:winky1:
Hallo CABA,
schön mal wieder was von Dir zu lesen. Hab gestern abend bei ERF reingeschaut. Nette Leute da, hätte ich nicht gedacht und Du scheinst Dich da ja richtig wohl zu fühlen.
Viel Erfolg beim "Verdampfen" der letzten störenden Kilos und vielleicht bist Du dann ja bald nicht nur rauch- sondern auch wieder nikotinfrei. Das wäre mein Wunsch für Dich.
Alles Gute :winky1:
Reinhard (auch immer noch wieder ein paar Kilo zuviel)
P.S. Unter http://fddb.info findest Du auch ein gute Seite zum Thema Abnehmen & Co.
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hei Ihr Lieben,
danke Pötchen und Reinhard für den netten Besuch!
Beim dampfen kann man ja auchh noch mit dem Nikotin weiter runter, aber vorerst bin ich zufrieden, weil iich weiter abnehme! Die Rauchstop- Kilos und mehr müssen runter!
Das ERF Forum ist wirklich sehr nett. Vor allem man wird toll motiviert, auch von den letzten Pyros runter zu kommen, auch wenn es mal einen Tag nicht so dufte läuft. Über das Dampfen, Akkuträger, Verdampfer, Tanks habe ich da ne Menge gelernt! Na, ja, und man kriegt ne Email, antwortet einem jemand etwas!
Euch eine gute Zeit!
CABA :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo, liebe Caba-Maus!
Schön, dass Du Dich mal wieder hier sehen lässt. Sonst staubt Dein Tagebuch hier noch zu. Ja ... E-Zigaretten ... Du bist schon soooo weit runter mit dem Nikotin, da wirst Du sicherlich den letzten Rest auch noch schaffen - Irgendwie. Im übrigen finde ich Dich nicht zu dick und ich glaube, Du sorgst Dich zu sehr. Ich habe leider meine NMR-Kilos nicht mehr verlohren - Selbst auf 800 Kalorien am Tag will nix verschwinden. Aber ich habe aufgehört, damit zu hadern ... Immerhin rauche ich nicht mehr und so hat mein Mann auch mehr zu liebhaben, was!?
Schönen Tag noch und ich freu' mich, wenn Du wieder schreibst.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hei Ihr Lieben,
was war das für eine Freude Josefine zu sehen! Wie sieht es mit unserem Trip nach Hawaii aus. Nach 10 Tagen Gardasee bis vor 1 1/2 Wochen könnte ich nun Meer gebrauchen!
Meine Zahnlücke tut höllisch weh, aber vorher war es noch schlimmer! Die Lücke ist riesig und ich ärgere mich, den Zahn nicht doch mitgenommen zu haben! Eine Ecke war beim Ziehen bei den Wurzeln abgebrochen und der Zahnarzt popelte stundenlanng in der Wund rum und die Spritze wirkte nicht mehr, bis er den Rest raus hatte.
CABA, die sich jetzt eine Schorle zur Desinfektion genehmigt! :bounce: :danci1: :groovy:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hey, Caba-Maus!
Zahnarzt - KREISCH - Ich wünsche Dir gute Besserung. Das ist fies, wenn er da so rumdrückt und zerrt und man schmeckt das Blut im Mund und möchte sich weit, weit weg wünschen ... Aber nach Hawaii kannst Du nicht mitkommen. Noch nicht! Denn auf die "Evil Fairy" dürfen nur Forenmitglieder, die ein Jahr nicht geraucht haben. Tut mir leid - Aber Du kannst es ja als Ziel eingeben und bald wieder zu uns stoßen. Reinhard hockt immer noch in der Kombüse und versucht sich an Kartoffelsalat und Wiener Schnitzel. Deine Kajüte ist noch nicht neu belegt worden - Sag' einfach, wann ich wieder mit Dir rechnen kann.
Schönen Tag noch ...
Kapitän Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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