TAG 6...absoluter dreckstag...so früh am morgen schon. eigentlich fing es ja gestern nachmittag schon an. ich werde immer depressiver...ich könnte mir selber pausenlos in die fr... hauen weil ich mich dabei ertappe diese dreckszigaretten zu glorifizieren. völliger schwachsinn, mein gesunder menschenverstand weiß das.
trotzdem bin ich kurz davor zur tankstelle zu fahren...hochaggressiv und depressiv.
Das wirst du aber schön bleiben lassen, nicht wahr, liebe Doreen
Es geht vorbei..mach irgendwas, kannste nicht eben ne Runde joggen? Lenk dich ab..kau Kaugummi, ein scharfer Bonnon könnte auch sehr gut helfen..
nur fahr bitte nicht zur Tanke, ok??? Bitte nicht, denn du weisst genau, dass du dich danach kein bischen besser fühlen wirst, du wirst es nur bereuen, schau mal, du hast morgen schon eine Woche !!!
lieben Gruß, Nette, die dich bittet, standhaft zu bleiben.
ach nette...dummerweise fühle ich mich seit gestern abend so und es wird nicht besser. gestern abend hab ich einen freund irre gemacht, weil ich meine knochen nicht stillhalten konnte. nervös ohne ende.
dreckskram...weiß ich doch selber...weiß allerdings nicht wie ich den tag hier überstehen soll. zum arbeiten habe ich keinen antrieb...muß mich aber wohl dazu zwingen.
Lass es! Es wird dir dadurch kein Stückchen besser gehen. Ganz im Gegenteil.
Sei lieber stolz auf dich und das, was du schon geschafft hast und halte durch. Es ist wirklich nicht schlimm. Seh es nicht als Verzicht und dass dir jetzt was fehlt, sondern versuche mal es von der anderen Seite aus zu sehen; nämlich, dass du etwas dazugewonnen hast: [size=18:ae821a7922]Rauchfreiheit![/size:ae821a7922]
Guck sie dir doch an: Diese armen Raucher, die nach draussen verbannt werden oder in irgendwelchen gekennzeichneten Stellen ihrer Scheiß-Sucht nachgehen [b:ae821a7922]müssen[/b:ae821a7922]! Meinst du, die finden das toll? Ganz bestimmt nicht. Neidisch sind sie auf die, die es schon geschafft haben.....
Zeig dem :evil: die Stirn....du hast die erste Woche doch schon rum.....Zeig ihm, dass su stärker bist!
Ach komm..ich weiss, ich kenne diese Tage doch auch noch :roll: Aber das wird auch besser, das ist KEINE Lüge !!! Du schaffst das, komm !!!
Denk nicht daran !!! Verjag den Gedanken, denk nicht drüber nach, dass du nun so Schmacht hast ! Ich weiss, hört sich schwer an,, is aber manchmal garnicht so schwer !! Hey..is das dein Hund auf dem Avatar neben dir? ich nehme an, das bist du?
in zwei monaten feiern wir unser achtjähriges, so eine lange zeit hab ich es mit einem mann zum beispiel noch nie ausgehalten . oma deswegen, weil sie schon an die zehn jahre ist. hab sie damals als sie ungefähr zwei war aus dem tierheim geholt und seitdem sind wir eben ein team .
danke für deine lieben worte...irgendwie kommt es mir aber gar nicht vor wie ein schmachter, eher so einige grundlegende überlegungen ob ich das noch will was ich hier tue. ich denke, wenn man sich zu sehr quält und unter druck setzt ist der richtige zeitpunkt einfach noch nicht da. ich weiß, hört sich alles nach schönreden und falschem argumentieren an, isses ja wahrscheinlich auch...
ja bis später, aber wie du dich auch entscheidest..ich denk , du wirst schon das tun, was das beste für dich ist. Ich hoffe trotzdem noch, dass du nicht rauchst :roll: :?
Einen schönen Tag dir
Hallo Doreen, nett, sich mit die in der Spielecke zu tummeln. ist dir schon aufgefallen, dass du 5,5 Stunden Vorsprung hast in deinen rauchfreien Zeiten?
Komm, das ziehen wir jetzt durch.
Ich hab auch einen Hund, Jarosch, ein Border-Collie, 2 1/4 Jahre alt, der freut sich zur Zeit über ausgedehnte Luftschnapp-Spaziergänge.
Bleib tapfer und koch dir eine schöne Tasse Kaffee, Tee oder was dir sonst gut tut.
Katl
huhu Doreen
genau das, was du in der Spielecke geschrieben hast, wollte ich hören, einfach klasse, du schaffst das, diese Tage gehen vorbei !!! Du musst an dich selber glauben !!! Wir glauben doch auch an dich [img:a27bfd046d]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/a055.gif[/img:a27bfd046d]
1. Du hast hier so ein schönes Bild von Dir stehen, jetzt stell Dir das Foto doch mal mit Kippe im Maul vor: :aubacke1:
2. Ich habe in der Endphase meiner Doktorarbeit aufgehört. Einen schlechteren Zeitpunkt gibt es gar nicht, aber [b:bce17a95e1]es gibt eben auch nie den richtigen Zeitpunkt![/b:bce17a95e1]
3. Mir ging's wirklich total dreckig, richtig, richtig, richtig schlimm. Depressiv, agressiv und ohne Schlaf. Aber [b:bce17a95e1]das geht vorbei[/b:bce17a95e1]. Garantiert. Und dann folgt dieses überwältigende Gefühl von [b:bce17a95e1]Glück und Freiheit[/b:bce17a95e1]!
Liebe Grüße
Elisa
Edit:
Zu 1) Ich finde einfach, dass rauchen ab 30 bei Frauen sch***e aussieht. Ella hat das in ihrem [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3225-75.html]TB[/url] auch mal sehr gut beschrieben.
Zu 2) Wenn Du in einer absoluten Kuschelphase aufhören würdest, wärst Du bei jeder neuen Belastung auch wieder neu rückfallgefährdet.
Zu 3) Jetzt sitzen sie hier wegen der Rauchverbote [b:bce17a95e1]vor[/b:bce17a95e1] den Kneipen. Wie unwürdig!
TAG 6...absoluter dreckstag...so früh am morgen schon. eigentlich fing es ja gestern nachmittag schon an. ich werde immer depressiver...ich könnte mir selber pausenlos in die fr... hauen weil ich mich dabei ertappe diese dreckszigaretten zu glorifizieren. völliger schwachsinn, mein gesunder menschenverstand weiß das.
trotzdem bin ich kurz davor zur tankstelle zu fahren...hochaggressiv und depressiv.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2778.html]Doreenstagebuch...[/url]
Nichtraucher seit 26.09.2007, 15:13 Uhr.
versagt am 02.10.07, 18:00 Uhr.
Das wirst du aber schön bleiben lassen, nicht wahr, liebe Doreen
Es geht vorbei..mach irgendwas, kannste nicht eben ne Runde joggen? Lenk dich ab..kau Kaugummi, ein scharfer Bonnon könnte auch sehr gut helfen..
nur fahr bitte nicht zur Tanke, ok??? Bitte nicht, denn du weisst genau, dass du dich danach kein bischen besser fühlen wirst, du wirst es nur bereuen, schau mal, du hast morgen schon eine Woche !!!
lieben Gruß, Nette, die dich bittet, standhaft zu bleiben.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
ach nette...dummerweise fühle ich mich seit gestern abend so und es wird nicht besser. gestern abend hab ich einen freund irre gemacht, weil ich meine knochen nicht stillhalten konnte. nervös ohne ende.
dreckskram...weiß ich doch selber...weiß allerdings nicht wie ich den tag hier überstehen soll. zum arbeiten habe ich keinen antrieb...muß mich aber wohl dazu zwingen.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2778.html]Doreenstagebuch...[/url]
Nichtraucher seit 26.09.2007, 15:13 Uhr.
versagt am 02.10.07, 18:00 Uhr.
Tag Doreen!
Lass es! Es wird dir dadurch kein Stückchen besser gehen. Ganz im Gegenteil.
Sei lieber stolz auf dich und das, was du schon geschafft hast und halte durch. Es ist wirklich nicht schlimm. Seh es nicht als Verzicht und dass dir jetzt was fehlt, sondern versuche mal es von der anderen Seite aus zu sehen; nämlich, dass du etwas dazugewonnen hast: [size=18:ae821a7922]Rauchfreiheit![/size:ae821a7922]
Guck sie dir doch an: Diese armen Raucher, die nach draussen verbannt werden oder in irgendwelchen gekennzeichneten Stellen ihrer Scheiß-Sucht nachgehen [b:ae821a7922]müssen[/b:ae821a7922]! Meinst du, die finden das toll? Ganz bestimmt nicht. Neidisch sind sie auf die, die es schon geschafft haben.....
Zeig dem :evil: die Stirn....du hast die erste Woche doch schon rum.....Zeig ihm, dass su stärker bist!
Lieben Gruß
[img:ae821a7922]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/a060.gif[/img:ae821a7922]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
Ach komm..ich weiss, ich kenne diese Tage doch auch noch :roll:
Aber das wird auch besser, das ist KEINE Lüge !!! Du schaffst das, komm !!!
Denk nicht daran !!! Verjag den Gedanken, denk nicht drüber nach, dass du nun so Schmacht hast ! Ich weiss, hört sich schwer an,, is aber manchmal garnicht so schwer !! Hey..is das dein Hund auf dem Avatar neben dir? ich nehme an, das bist du?
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
ja, das ist mein oma suse hund
in zwei monaten feiern wir unser achtjähriges, so eine lange zeit hab ich es mit einem mann zum beispiel noch nie ausgehalten
. oma deswegen, weil sie schon an die zehn jahre ist. hab sie damals als sie ungefähr zwei war aus dem tierheim geholt und seitdem sind wir eben ein team 
.
danke für deine lieben worte...irgendwie kommt es mir aber gar nicht vor wie ein schmachter, eher so einige grundlegende überlegungen ob ich das noch will was ich hier tue. ich denke, wenn man sich zu sehr quält und unter druck setzt ist der richtige zeitpunkt einfach noch nicht da. ich weiß, hört sich alles nach schönreden und falschem argumentieren an, isses ja wahrscheinlich auch...
ach mensch, bis später erstmal
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2778.html]Doreenstagebuch...[/url]
Nichtraucher seit 26.09.2007, 15:13 Uhr.
versagt am 02.10.07, 18:00 Uhr.
ja
bis später, aber wie du dich auch entscheidest..ich denk , du wirst schon das tun, was das beste für dich ist. Ich hoffe trotzdem noch, dass du nicht rauchst :roll: :?
Einen schönen Tag dir
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Doreen, nett, sich mit die in der Spielecke zu tummeln. ist dir schon aufgefallen, dass du 5,5 Stunden Vorsprung hast in deinen rauchfreien Zeiten?
Komm, das ziehen wir jetzt durch.
Ich hab auch einen Hund, Jarosch, ein Border-Collie, 2 1/4 Jahre alt, der freut sich zur Zeit über ausgedehnte Luftschnapp-Spaziergänge.
Bleib tapfer und koch dir eine schöne Tasse Kaffee, Tee oder was dir sonst gut tut.
Katl
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
huhu Doreen
genau das, was du in der Spielecke geschrieben hast, wollte ich hören, einfach klasse, du schaffst das, diese Tage gehen vorbei !!! Du musst an dich selber glauben !!! Wir glauben doch auch an dich [img:a27bfd046d]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/a055.gif[/img:a27bfd046d]
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Doreen!
1. Du hast hier so ein schönes Bild von Dir stehen, jetzt stell Dir das Foto doch mal mit Kippe im Maul vor: :aubacke1:
2. Ich habe in der Endphase meiner Doktorarbeit aufgehört. Einen schlechteren Zeitpunkt gibt es gar nicht, aber [b:bce17a95e1]es gibt eben auch nie den richtigen Zeitpunkt![/b:bce17a95e1]
3. Mir ging's wirklich total dreckig, richtig, richtig, richtig schlimm. Depressiv, agressiv und ohne Schlaf. Aber [b:bce17a95e1]das geht vorbei[/b:bce17a95e1]. Garantiert. Und dann folgt dieses überwältigende Gefühl von [b:bce17a95e1]Glück und Freiheit[/b:bce17a95e1]!
Liebe Grüße
Elisa
Edit:
Zu 1) Ich finde einfach, dass rauchen ab 30 bei Frauen sch***e aussieht. Ella hat das in ihrem [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3225-75.html]TB[/url] auch mal sehr gut beschrieben.
Zu 2) Wenn Du in einer absoluten Kuschelphase aufhören würdest, wärst Du bei jeder neuen Belastung auch wieder neu rückfallgefährdet.
Zu 3) Jetzt sitzen sie hier wegen der Rauchverbote [b:bce17a95e1]vor[/b:bce17a95e1] den Kneipen. Wie unwürdig!
Lässt's seit dem 07.08.07.
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