war ganz brav in der mittagspause, ins solarium, aus´m solarium, wieder ins büro und hier gesessen.
@ katl,ne, ist mir noch nicht aufgefallen ist aber witzig. na dein jarosch geniesst bestimmt auch die saubere luft in der wohnung. hat mir bei meiner suse oft leid getan wenn ich sie so vollgequalmt habe. ne, ich will den scheiß nicht mehr.
@ nette, was soll ich sagen du trägst von anfang an viel dazu bei, daß ich hier durchalte und mich willkommen fühle.
@ elisa, "es folgt das überwältigende Gefühl von Glück und Freiheit!" WANN WANN WANN??? war´n witz, ich weiß selber, daß es extrem unterschiedlich ist.
du schreibst, rauchen ab 30 sieht scheiße aus, stimmt. das ding ist, bei mir haben die wenigsten gemerkt, daß ich rauche. hab nie übermäßig nach rauch gerochen, habe immer alles gelüftet, nie mehr als drei kippen im aschenbecher, nie beim gehen geraucht, weil das ja asozial aussieht usw.
das hat für mich allerdings extremen stress bedeutet so ein "sauberer" raucher zu sein. das fällt jetzt weg, ich kann es nur noch nicht so richtig geniessen, denke aber das kommt noch.
was du mal geschrieben hast war auch ein großer grund für mich, bzw. empfinde ich es jetzt als sehr angenehm. du hast geschrieben, daß du gleich panik geschoben hast wenn dich ein nichtraucher küssen wollte. geht, bzw. ging mir genauso, mein freund ist nichtraucher und wenn er jetzt mal meine hand nimmt um sie zu küssen muß ich sie nicht hektisch wegziehen und erstmal selber an den fingern riechen ob sie ok sind und nicht evtl. nach rauch stinken.
danke euch allen!
ich müßte irgendwie mal was arbeiten, krieg es aber überhaupt nicht auf die reihe. werde erstmal katl´s rat befolgen und mir einen kaffee machen, oder nen johanniskrauttee damit niemand schaden nimmt wenn ich nachher nach hause fahre...und ich mich mit niemandem anlege.
[quote:38939ae55b="Doreensuse"]das ding ist, bei mir haben die wenigsten gemerkt, daß ich rauche. hab nie übermäßig nach rauch gerochen, habe immer alles gelüftet, nie mehr als drei kippen im aschenbecher, nie beim gehen geraucht, weil das ja asozial aussieht usw. das hat für mich allerdings extremen stress bedeutet so ein "sauberer" raucher zu sein. [/quote:38939ae55b]
Dito. Selbst Hautärzte wollten es nie glauben und bei den Tausend guten Gründen habe ich ja auch verewigt, dass sich Klamotten länger halten, weil dieses ständige Gewasche wegfällt.
Mit Sch*** aussehen meine ich aber ganz einfach die Kippe selbst in der Hand oder im Mund. Das sieht bei 20-Jährigen vielleicht noch cool, ab 30 sieht es dumm aus.
hallo ihr lieben...hier komme ich wieder angekrochen mit drei eimern asche auf dem haupt. ja, ich habe geraucht, bin gestrauchelt, hab versagt...
es war wahrscheinlich ein fach nicht der richtige zeitpunkt für mich und meinem kopf. trotzdem bin ich stolz auf mich, daß ich überhaupt eine woche durchgehalten habe, hätte ich nicht für mögich gehalten und war eine wichtige erfahrung für mich. der nächste versuch wird kommen, nur nicht sofort. ich weiß, daß ich mich hier selbst belüge, habe momentan aber einfach keine kraft mehr.
ich würde trotzdem gern bei euch bleiben wenn ich darf. ab und an mal meinen senf dazugeben.
Natürlich kannst du bleiben..schau mal, es ging hier schon so vielen Leuten so, dass sie es versucht haben, aber nicht durchhalten konnten, weil es vielleicht einfach nicht der richtige Zeitpunkt war. Schade isses auf jeden Fall Ich hatte so gehofft, dass du es packst :roll:
Aber nichts destotrotz, bleib hier, gib deinen Senf dazu..und irgendwann hast du dann vielleicht oder sogar ganz bestimmt die Kraft, einen neuen Versuch zu starten Ich wünsch dir jedenfals, dass du es auch irgendwann, wenn dein Zeitpunkt kommt, schaffst.
Ganz lieben Gruß,
Nette
Hallo Doreen,
wie geht´s dir denn jetzt?
Bleib bitte da und begleite uns, vielleicht hilft´s dir auch dabei den richtigen Zeitpunkt oder die letzten Argumente zu finden. Du bist nicht die erste die strauchelt und wirst nicht die letzte sein, ruh dich ein bisschen aus, dann steh auf und probiers noch mal.
Viele Grüße
Katl
so, nun rauche ich seit einer woche wieder und hab es auch langsam wieder satt. das gute am straucheln war, daß ich nun merke, mir ging es in der einen woche besser. mal abgesehen von den schlechte launen schüben, der müdigkeit und der inneren unruhe. ich kam mir sauberer vor, vitaler, ohne kopfschmerzen(die ich nun wieder fast täglich habe), ohne reizhusten und mehr selbstbewußtsein.
in dieser einen rauchfreien woche habe ich mir immer eingeredet, mir geht es nicht besser wenn ich nicht rauche, mit rauchen geht es mir genauso...dem ist nicht so wie ich jetzt feststelle. noch bin ich nicht wieder soweit, aber ich werde es bald angehen.
liebe grüße an alle die dies lesen und so tapfer durchhalten. bin richtig neidisch.
ihr seid richtig süß...
war ganz brav in der mittagspause, ins solarium, aus´m solarium, wieder ins büro und hier gesessen.
@ katl,ne, ist mir noch nicht aufgefallen
ist aber witzig. na dein jarosch geniesst bestimmt auch die saubere luft in der wohnung. hat mir bei meiner suse oft leid getan wenn ich sie so vollgequalmt habe. ne, ich will den scheiß nicht mehr.
@ nette, was soll ich sagen
du trägst von anfang an viel dazu bei, daß ich hier durchalte und mich willkommen fühle.
@ elisa, "es folgt das überwältigende Gefühl von Glück und Freiheit!" WANN WANN WANN???
war´n witz, ich weiß selber, daß es extrem unterschiedlich ist.
du schreibst, rauchen ab 30 sieht scheiße aus, stimmt. das ding ist, bei mir haben die wenigsten gemerkt, daß ich rauche. hab nie übermäßig nach rauch gerochen, habe immer alles gelüftet, nie mehr als drei kippen im aschenbecher, nie beim gehen geraucht, weil das ja asozial aussieht usw.
das hat für mich allerdings extremen stress bedeutet so ein "sauberer" raucher zu sein. das fällt jetzt weg, ich kann es nur noch nicht so richtig geniessen, denke aber das kommt noch.
und nicht evtl. nach rauch stinken.
was du mal geschrieben hast war auch ein großer grund für mich, bzw. empfinde ich es jetzt als sehr angenehm. du hast geschrieben, daß du gleich panik geschoben hast wenn dich ein nichtraucher küssen wollte. geht, bzw. ging mir genauso, mein freund ist nichtraucher und wenn er jetzt mal meine hand nimmt um sie zu küssen muß ich sie nicht hektisch wegziehen und erstmal selber an den fingern riechen ob sie ok sind
danke euch allen!
ich müßte irgendwie mal was arbeiten, krieg es aber überhaupt nicht auf die reihe. werde erstmal katl´s rat befolgen und mir einen kaffee machen, oder nen johanniskrauttee
damit niemand schaden nimmt wenn ich nachher nach hause fahre...und ich mich mit niemandem anlege.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2778.html]Doreenstagebuch...[/url]
Nichtraucher seit 26.09.2007, 15:13 Uhr.
versagt am 02.10.07, 18:00 Uhr.
[quote:38939ae55b="Doreensuse"]das ding ist, bei mir haben die wenigsten gemerkt, daß ich rauche. hab nie übermäßig nach rauch gerochen, habe immer alles gelüftet, nie mehr als drei kippen im aschenbecher, nie beim gehen geraucht, weil das ja asozial aussieht usw. das hat für mich allerdings extremen stress bedeutet so ein "sauberer" raucher zu sein. [/quote:38939ae55b]
Dito. Selbst Hautärzte wollten es nie glauben und bei den Tausend guten Gründen habe ich ja auch verewigt, dass sich Klamotten länger halten, weil dieses ständige Gewasche wegfällt.
Mit Sch*** aussehen meine ich aber ganz einfach die Kippe selbst in der Hand oder im Mund. Das sieht bei 20-Jährigen vielleicht noch cool, ab 30 sieht es dumm aus.
Lässt's seit dem 07.08.07.
ICH KÖNNTE MICH GERADE ANSPUCKEN !!!
paff
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2778.html]Doreenstagebuch...[/url]
Nichtraucher seit 26.09.2007, 15:13 Uhr.
versagt am 02.10.07, 18:00 Uhr.
Moooooooment, Doreen, rauchst Du da gerade?
Lässt's seit dem 07.08.07.
Doreen,
hallo? bitte melden ! :nixwieweg:
Mach dich hier nicht einfach vom Acker
Katl
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
hallo ihr lieben...hier komme ich wieder angekrochen mit drei eimern asche auf dem haupt. ja, ich habe geraucht, bin gestrauchelt, hab versagt...
es war wahrscheinlich ein fach nicht der richtige zeitpunkt für mich und meinem kopf. trotzdem bin ich stolz auf mich, daß ich überhaupt eine woche durchgehalten habe, hätte ich nicht für mögich gehalten und war eine wichtige erfahrung für mich. der nächste versuch wird kommen, nur nicht sofort. ich weiß, daß ich mich hier selbst belüge, habe momentan aber einfach keine kraft mehr.
ich würde trotzdem gern bei euch bleiben wenn ich darf. ab und an mal meinen senf dazugeben.
sorry fürs nicht melden.
doreen
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2778.html]Doreenstagebuch...[/url]
Nichtraucher seit 26.09.2007, 15:13 Uhr.
versagt am 02.10.07, 18:00 Uhr.
Hallo Doreen
Natürlich kannst du bleiben..schau mal, es ging hier schon so vielen Leuten so, dass sie es versucht haben, aber nicht durchhalten konnten, weil es vielleicht einfach nicht der richtige Zeitpunkt war. Schade isses auf jeden Fall
Ich hatte so gehofft, dass du es packst :roll:
Ich wünsch dir jedenfals, dass du es auch irgendwann, wenn dein Zeitpunkt kommt, schaffst.
Aber nichts destotrotz, bleib hier, gib deinen Senf dazu..und irgendwann hast du dann vielleicht oder sogar ganz bestimmt die Kraft, einen neuen Versuch zu starten
Ganz lieben Gruß,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Liebe Doreen,
das finde ich eine sehr gute Idee! Bleib hier, bitte, und dann gehen wir das demnächst wieder an. Zur Lektüre empfehle ich Dir da mal ganz spontan den [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2005-1185.html#172603]gestrigen Senf von Andrea[/url], dann auf jeden Fall [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2669.html]Lanas[/url] TB, die ist auch mal "gestrauchelt" und hat sich erstaunlich schnell wieder berappelt und bei der lieben [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3257.html]Kerstin[/url] haben wir sogar beschlossen, den Ausrutschter einfach mal unter den Tisch fallen zu lassen und sie gestern so gefeiert, als sei nie etwas gewesen
Du schaffst das! Wenn nicht sofort, dann eben demnächst.
Liebe Grüße
Elisa
Lässt's seit dem 07.08.07.
Hallo Doreen,
wie geht´s dir denn jetzt?
Bleib bitte da und begleite uns, vielleicht hilft´s dir auch dabei den richtigen Zeitpunkt oder die letzten Argumente zu finden. Du bist nicht die erste die strauchelt und wirst nicht die letzte sein, ruh dich ein bisschen aus, dann steh auf und probiers noch mal.
Viele Grüße
Katl
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
so, nun rauche ich seit einer woche wieder und hab es auch langsam wieder satt. das gute am straucheln war, daß ich nun merke, mir ging es in der einen woche besser. mal abgesehen von den schlechte launen schüben, der müdigkeit und der inneren unruhe. ich kam mir sauberer vor, vitaler, ohne kopfschmerzen(die ich nun wieder fast täglich habe), ohne reizhusten und mehr selbstbewußtsein.
in dieser einen rauchfreien woche habe ich mir immer eingeredet, mir geht es nicht besser wenn ich nicht rauche, mit rauchen geht es mir genauso...dem ist nicht so wie ich jetzt feststelle. noch bin ich nicht wieder soweit, aber ich werde es bald angehen.
liebe grüße an alle die dies lesen und so tapfer durchhalten. bin richtig neidisch.
doreen
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2778.html]Doreenstagebuch...[/url]
Nichtraucher seit 26.09.2007, 15:13 Uhr.
versagt am 02.10.07, 18:00 Uhr.
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