Hallöchen,

erst einmal vielen, vielen dank für eure zahlreichen Zusprüche.

Das Buch von Alan Carr kenne ich auch. Das habe ich vor Jahren von meinem Mann geschenkt bekommen, als ich einmal ihm zuliebe versuchen wollte, aufzuhören. Doch das Buch habe ich nach einigen Seiten wieder zur Seite gelegt und da ich selber eigentlich gar nicht aufhören wollte zu rauchen, sondern nur meinem Mann einen Gefallen tun wollte, hat das natürlich von vorne bis hinten alles nicht geklappt. Ganz im Gegenteil, da habe ich dann halt heimlich weitergeraucht.

Jetzt kam alles absolut von mir aus und ich muss sagen, dass eigentlich alles einfacher klappt, als ich mir immer ausgemahlt habe.
OK, die Schmachtattacken kommen immer mal wieder, das ist inzwischen aber "nur" noch 4 - 5 Mal am Tag und mein Zickenalarm, der anscheinend hauptsächlich mir selber auf den Geist geht (mein Mann meint, das wäre alles gar nicht so wild) war zwar zu Anfang fast stündlich da, doch jetzt überkommt er mich nur noch ca. einmal am Tag.

Ich muss wirklich sagen, zur Zeit überwiegen meine positiven Gedanken, wie z. B.:

[i:26dd319002]endlich monatlich Geld über für meine Rentenversicherung

besseres Vorbild für meine Kinder

Keine quälenden Hustenattacken mehr

Wieder dem Staat ein ganzes Stück weniger als Melkkuh dienen

mir selbst zu zeigen, dass ich doch noch "Herr über mich selbst bin" und nicht die Zigarettenindustrie

......[/i:26dd319002]
Aber es ist wirklich wahr, ich sehe es sowohl an meinem Mann als auch an meiner Scwägerin, jeder hat eine ganz andere Methode auf zu hören, ganz andere Nebenwirkungen etc. Noch bin ich mir auf jedenfall relativ sicher, dass der jetzige Weg der richtige für mich ist.

So, jetzt muss ich aber mal wieder ein wenig tun. Melde mich bald mal wieder.

Liebe grüße

elineli