Hallöchen habe mir dein TB gerade mal von vorne bis hinten durchgelesen und muss sagen, es gefällt mir wirklcih super und ich habe auch ganz großen Respekt davor, was du geleistet hast.
erst reduzieren wollen, so schnell eingesehen, dass das nicht klappt und dann einfach mal von hier auf jetzt aufhören...Wahnsinn
Liebe Grüße Monali
—
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
@hill und Monali88
danke für Euren Besuch, nett von Euch, daß da ab und an mal jemand bei mir reinschaut.
Also, es geht mir recht gut ohne den Qualm, das Verlangen nach Ziggis ist zwar immer noch ganz schön nervig, aber ich hab wirklich alle Tage seit meinem Aufhören immer wieder sturr sein können.
Darauf bin ich auch mächtig stolz, die Zahlen sagen doch alles: (mal kurz zum Elch rüber)
145 Tage, 22 Stunden rauchfrei;
4670 Ziggis gespart;
1015,22 € nicht verdampft usw.
also das hätt ich vor dem 15.4.2010 gar nicht für möglich gehalten,
nun bin ich soweit gekommen und ich bleib weiter sturr, das ist für mich mittlerweile das Beste was ich gegen den Kerl :twisted: machen kann, einfach nur sturr bleiben und das rate ich jedem der aufhören will.
von hier aus liebe Grüße an meine "Mentörchen"
Lef, quaxin, mondschaf, josefine, elisa und auch an maja Cabapositiva und die nette Nette.
Bis bald mal wieder
Franz
—
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
lieber franz,
bald hast du bergfest.
ich dank dir für deinen besuch bei mir.
hey du - ich rechne fest damit, dass du auf der bank platz nimmst - schwächeln gilt - aber es gilt nicht: ne kippe anzünden!
auch starke raucher kriegen das hin !
ich weiß gar nicht mehr genau, was bei mir nach 6 monaten war.
nach 4 monaten hatte ich katastrophen - so dünkt mir - grins.
war ich zeitweise geistig abwesend - das war so!
ich will gar nicht nachdenken, was nach 6 monaten war.
also - ich rechne fest mit dir auf der bank!
was andres gilt nicht!
liebe grüße an dich
ursula
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Franz,
ja, ja, bald bist du ein "halber" Nichtraucher . Gibst du im Troll nächsten Freitag einen aus?
Ich wünsche dir jedenfalls auch weiter so tolles Durchhaltevermögen wie bisher!
Ami :winky1:
Na, wär vielleicht schon ein bisschen umständlich, von Baden nach Berlin ist nicht der nächste Weg. Kannst du natürlich machen, wenn du willst. Aber rein virtuell täte es auch das Troll-Café, das vor Urzeiten mal hier im Forum eröffnet wurde, und das Mondschaf kürzlich wieder aktiviert hat. Treffen also im Forum-Café (Plauderecke, Troll-Café) zu deinem Bergfest Der Vorteil ist, virtuelle Sektflaschen haben keine Kalorien , machen aber trotzdem Spaß. Also, bis dann..
Ami :winky1:
:applaus: :danci1: :applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: :danci1: :applaus:
[size=24:f78ddc9fba]Sechs Monate ohne Rauchen[/size:f78ddc9fba]
Franz, das ist großartig, vielleicht für dich inzwischen ganz normal, aber sechs Monate sind doch immer ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg zum rauchfreien Leben. Alles Gute!
LG
Ami
[b:8f7646c6f8][color=violet:8f7646c6f8][size=24:8f7646c6f8]BERGFEST[/size:8f7646c6f8][/color:8f7646c6f8][/b:8f7646c6f8]
halbzeit haste ...
halbzeit in dieser zeit - "ein jahr" sagten viele - "ein jahr" sagten die und sagten weiter, dass es so lange dauern würd, bis stoffwechsel sich eingependelt auf nem andren niveau ...
mich nervten diese aussagen gewaltig - als ich in den diversen zeitabschnitten rumhing - jahr noch nicht voll ...
hey - du hast halbzeit ...
im rückblick sag ich auch, dass es nach einem jahr anfängt sich zu normalisieren ...
die freude verlier ich aber in dem normalzustand nicht - die will ich behalten! tu ich auch.
du hast halbzeit - bergfest ..
in dem jahr der umstellung ...
könnt ganz gut hinkommen - diese zeit ...
man kann diese zeit genießen - auch wenn das anstrengend ist aus der sucht rauszugehen ...
z.b. indem grad kein bärlauch sondern nun pilzgeruch - oder geruch vom laub, das da rumliegt und nasse feuchte erde ...
usw.
du hast halbzeit !!!!!!!!!!
ich fand das ne ganz gute zeitrechnung - das mit nem jahr ...
obwohl ich spotzte, wenn mir jemand sagte, dauert ein jahr - war ich höllisch genervt!!!!!!!!!
aber gibt ja immer auch zeiten, die man genießen kann ...
haha ...
zum genuß ist einiges da !!!!!!!!
ich find das toll ...
hardcore-raucher können das schaffen ...
ich war eine ...
körperlich bin ich ganz schön fit zur zeit ...
find ich super ...
freu ich mich dran ...
hab zur zeit ne heftige stresszeit - viel gefordert von mir - aber ich mach das - und lauf abends mit meinen stöcken und bin aktiv und so ...
mach weiter ...
hey - kippen sind überflüssig wie ein kropf!!!!!!!!
dauert bis man die kippen hinter sich lassen kann - das dauert einfach - das ist nämlich ne brutale sucht ...
aber wird ganz schön energie frei ...
im nicht mehr rauchen!
und tollllllllllllllllllllllllllllll
dass du bergfest hast!!!!!!!
freu ich mich!!!!!!
heftig! :bounce:
und weiter !!!!!!
weiter und dem leben entgegen ...
wird ganz schön viel energie frei im nicht mehr rauchen ...
ich genieß das ...
genieß du auch ...
ist total viel da - genossen zu werden ...
lg
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ja da hab ich nun Bergfest und es geht grad so an mir vorbei,ohne daß ich das merke, einfach so, einfach ohne Sucht, einfach ohne große Schmachter, einfach eben ....
es stimmt, es wird immer immer einfacher, aber es ist immer noch da, das Verlangen nach dem Dreck, dem "Genuß" der keiner ist und keiner war. (läßt sich im Nachhinein ja leicht sagen).
Aber stolz bin ich schon, mächtig stolz und das ist ein super super Feeling sag ich EUCH allen, die es noch nicht erleben durften, weil ja grad erst am Anfang der Abstinenz.
@ Ami, ich find es schön und lieb von Dir, immer mal bei mir rein zu schauen und ein bischen was dazu beizutragen um mir meine Leidenszeit (die ja jetzt gar nimmer so schlimm ist) erträglicher zu machen.
@ Quaxin
immer noch und hoffentlich auch weiter so ......
Dein Schreibstill einzigartig, liebenswürdig, herausfordernd, lustig, ernst und nachdenklich und immer wieder auch mal etwas philosophisch.
Mir gefällt's, tut es gut und eröfnet mir neue Perspektiven. Bleib Deinem eigenen "Ich"treu" quaxin, mir hast Du sehr sehr viel damit geholfen und ich lächle auch jetzt noch wie schön wir beide unsere Geruchs"Wahrnehmung" beim Bärlauch riechen beschrieben haben.
Für mich gehts weiter ins nächste halbe Jahr, ich hoffe und bin zuversichtlich, daß ich auch weiter so stur bleiben kann und dann am 15.4.2011 auf der Bank platz nehmen darf.
Ins Trollcafe werde ich demnächst mal reinschauen um mit Euch ein bischen anzustossen mit der virtuellen Wein-Brause.
@ Lef, Elisa, Caba, Josefine, Tabasca, Reinhard, Mondschaf, nette Nette und Hill:
Danke auch Euch, die Ihr immer mal da wart, mir durch gute Ratschläge und Aufmunterung unter die Arme gegriffen habt.
Es ist schön zu wissen, daß da draussen ein paar Leutchen sind, die einem helfen, wenn's mal eng ist und es war ab und an auch mal eng, aber ich bin da durch und hab es geschafft, dank Euch und auch dank meiner Familie, die voll hinter meinem Projekt stehen.
Es wird auch im zweiten Halbjahr noch Momente geben, in denen die Schmacht kommen wird, aber ich bin gut gerüstet und das macht mich zuversichtlich und es ist wirklich mein [b:04155dbdff][size=18:04155dbdff]Urlaub für die Seele[/size:04155dbdff][/b:04155dbdff].
Seid alle ganz herzlich gegrüßt
vom Franz
—
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
grüße kamen an
schon herbstlaub gerochen und pilze an stellen wo sonst schnittlauch steht?
liebe grüße
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallöchen habe mir dein TB gerade mal von vorne bis hinten durchgelesen und muss sagen, es gefällt mir wirklcih super und ich habe auch ganz großen Respekt davor, was du geleistet hast.
erst reduzieren wollen, so schnell eingesehen, dass das nicht klappt und dann einfach mal von hier auf jetzt aufhören...Wahnsinn
Liebe Grüße Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Hallo euch allen,
@hill und Monali88
danke für Euren Besuch, nett von Euch, daß da ab und an mal jemand bei mir reinschaut.
Also, es geht mir recht gut ohne den Qualm, das Verlangen nach Ziggis ist zwar immer noch ganz schön nervig, aber ich hab wirklich alle Tage seit meinem Aufhören immer wieder sturr sein können.
Darauf bin ich auch mächtig stolz, die Zahlen sagen doch alles: (mal kurz zum Elch rüber)
145 Tage, 22 Stunden rauchfrei;
4670 Ziggis gespart;
1015,22 € nicht verdampft usw.
also das hätt ich vor dem 15.4.2010 gar nicht für möglich gehalten,
nun bin ich soweit gekommen und ich bleib weiter sturr, das ist für mich mittlerweile das Beste was ich gegen den Kerl :twisted: machen kann, einfach nur sturr bleiben und das rate ich jedem der aufhören will.
von hier aus liebe Grüße an meine "Mentörchen"
Lef, quaxin, mondschaf, josefine, elisa und auch an maja Cabapositiva und die nette Nette.
Bis bald mal wieder
Franz
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
lieber franz,
bald hast du bergfest.
ich dank dir für deinen besuch bei mir.
hey du - ich rechne fest damit, dass du auf der bank platz nimmst - schwächeln gilt - aber es gilt nicht: ne kippe anzünden!
auch starke raucher kriegen das hin !
ich weiß gar nicht mehr genau, was bei mir nach 6 monaten war.
nach 4 monaten hatte ich katastrophen - so dünkt mir - grins.
war ich zeitweise geistig abwesend - das war so!
ich will gar nicht nachdenken, was nach 6 monaten war.
also - ich rechne fest mit dir auf der bank!
was andres gilt nicht!
liebe grüße an dich
ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Franz,
. Gibst du im Troll nächsten Freitag einen aus?
ja, ja, bald bist du ein "halber" Nichtraucher
Ich wünsche dir jedenfalls auch weiter so tolles Durchhaltevermögen wie bisher!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
ja hallo Ami,
gut ich geb dann einen aus,
muss dann nur aus dem kleinen südbadischen Örtchen da hoch kommen nach Bärlin.
Danke für Deinen Besuch
Der Franz
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
Na, wär vielleicht schon ein bisschen umständlich, von Baden nach Berlin ist nicht der nächste Weg. Kannst du natürlich machen, wenn du willst. Aber rein virtuell täte es auch das Troll-Café, das vor Urzeiten mal hier im Forum eröffnet wurde, und das Mondschaf kürzlich wieder aktiviert hat. Treffen also im Forum-Café (Plauderecke, Troll-Café) zu deinem Bergfest
Der Vorteil ist, virtuelle Sektflaschen haben keine Kalorien 
, machen aber trotzdem Spaß. Also, bis dann..
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
:applaus: :danci1: :applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: :danci1: :applaus:
[size=24:f78ddc9fba]Sechs Monate ohne Rauchen[/size:f78ddc9fba]
Franz, das ist großartig, vielleicht für dich inzwischen ganz normal, aber sechs Monate sind doch immer ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg zum rauchfreien Leben. Alles Gute!
LG
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
[b:8f7646c6f8][color=violet:8f7646c6f8][size=24:8f7646c6f8]BERGFEST[/size:8f7646c6f8][/color:8f7646c6f8][/b:8f7646c6f8]
halbzeit haste ...
halbzeit in dieser zeit - "ein jahr" sagten viele - "ein jahr" sagten die und sagten weiter, dass es so lange dauern würd, bis stoffwechsel sich eingependelt auf nem andren niveau ...
mich nervten diese aussagen gewaltig - als ich in den diversen zeitabschnitten rumhing - jahr noch nicht voll ...
hey - du hast halbzeit ...
im rückblick sag ich auch, dass es nach einem jahr anfängt sich zu normalisieren ...
die freude verlier ich aber in dem normalzustand nicht - die will ich behalten! tu ich auch.
du hast halbzeit - bergfest ..
in dem jahr der umstellung ...
könnt ganz gut hinkommen - diese zeit ...
man kann diese zeit genießen - auch wenn das anstrengend ist aus der sucht rauszugehen ...
z.b. indem grad kein bärlauch sondern nun pilzgeruch - oder geruch vom laub, das da rumliegt und nasse feuchte erde ...
usw.
du hast halbzeit !!!!!!!!!!
ich fand das ne ganz gute zeitrechnung - das mit nem jahr ...
obwohl ich spotzte, wenn mir jemand sagte, dauert ein jahr - war ich höllisch genervt!!!!!!!!!
aber gibt ja immer auch zeiten, die man genießen kann ...
haha ...
zum genuß ist einiges da !!!!!!!!
ich find das toll ...
hardcore-raucher können das schaffen ...
ich war eine ...
körperlich bin ich ganz schön fit zur zeit ...
find ich super ...
freu ich mich dran ...
hab zur zeit ne heftige stresszeit - viel gefordert von mir - aber ich mach das - und lauf abends mit meinen stöcken und bin aktiv und so ...
mach weiter ...
hey - kippen sind überflüssig wie ein kropf!!!!!!!!
dauert bis man die kippen hinter sich lassen kann - das dauert einfach - das ist nämlich ne brutale sucht ...
aber wird ganz schön energie frei ...
im nicht mehr rauchen!
und tollllllllllllllllllllllllllllll
dass du bergfest hast!!!!!!!
freu ich mich!!!!!!
heftig! :bounce:
und weiter !!!!!!
weiter und dem leben entgegen ...
wird ganz schön viel energie frei im nicht mehr rauchen ...
ich genieß das ...
genieß du auch ...
ist total viel da - genossen zu werden ...
lg
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Ihr zwei lieben,
ja da hab ich nun Bergfest und es geht grad so an mir vorbei,ohne daß ich das merke, einfach so, einfach ohne Sucht, einfach ohne große Schmachter, einfach eben ....
es stimmt, es wird immer immer einfacher, aber es ist immer noch da, das Verlangen nach dem Dreck, dem "Genuß" der keiner ist und keiner war. (läßt sich im Nachhinein ja leicht sagen).
Aber stolz bin ich schon, mächtig stolz und das ist ein super super Feeling sag ich EUCH allen, die es noch nicht erleben durften, weil ja grad erst am Anfang der Abstinenz.
@ Ami, ich find es schön und lieb von Dir, immer mal bei mir rein zu schauen und ein bischen was dazu beizutragen um mir meine Leidenszeit (die ja jetzt gar nimmer so schlimm ist) erträglicher zu machen.
@ Quaxin
immer noch und hoffentlich auch weiter so ......
Dein Schreibstill einzigartig, liebenswürdig, herausfordernd, lustig, ernst und nachdenklich und immer wieder auch mal etwas philosophisch.
Mir gefällt's, tut es gut und eröfnet mir neue Perspektiven. Bleib Deinem eigenen "Ich"treu" quaxin, mir hast Du sehr sehr viel damit geholfen und ich lächle auch jetzt noch wie schön wir beide unsere Geruchs"Wahrnehmung" beim Bärlauch riechen beschrieben haben.
Für mich gehts weiter ins nächste halbe Jahr, ich hoffe und bin zuversichtlich, daß ich auch weiter so stur bleiben kann und dann am 15.4.2011 auf der Bank platz nehmen darf.
Ins Trollcafe werde ich demnächst mal reinschauen um mit Euch ein bischen anzustossen mit der virtuellen Wein-Brause.
@ Lef, Elisa, Caba, Josefine, Tabasca, Reinhard, Mondschaf, nette Nette und Hill:
Danke auch Euch, die Ihr immer mal da wart, mir durch gute Ratschläge und Aufmunterung unter die Arme gegriffen habt.
Es ist schön zu wissen, daß da draussen ein paar Leutchen sind, die einem helfen, wenn's mal eng ist und es war ab und an auch mal eng, aber ich bin da durch und hab es geschafft, dank Euch und auch dank meiner Familie, die voll hinter meinem Projekt stehen.
Es wird auch im zweiten Halbjahr noch Momente geben, in denen die Schmacht kommen wird, aber ich bin gut gerüstet und das macht mich zuversichtlich und es ist wirklich mein [b:04155dbdff][size=18:04155dbdff]Urlaub für die Seele[/size:04155dbdff][/b:04155dbdff].
Seid alle ganz herzlich gegrüßt
vom Franz
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
grüße kamen an
schon herbstlaub gerochen und pilze an stellen wo sonst schnittlauch steht?
liebe grüße
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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