Hallo Franz,
aua, bist du schwer geworden. Konnte dein Tagebuch kaum alleine hochzerren Aber ich dachte mir, so als Vorbereitung für morgen musst du mal wieder nach vorne, ob du nun willst oder nicht. Geht´s dir gut?
LG
Ami :winky1:
Heute werden es 7 Monate, in denen du nicht mehr geraucht hast, Franz. Wie gut. Sei stolz auf dich und mach immer weiter so.
:applaus: :applaus: [size=18:377d43f52f]Herzlichen Glückwunsch[/size:377d43f52f] :applaus: :applaus:
:bounce: [color=violet:4f9702a2df][size=18:4f9702a2df]ich beglückwünsche dich zu 7 seelenurlaubsmonaten[/size:4f9702a2df][/color:4f9702a2df] :bounce:
quaxin - die schon weiter aufpasst und guckt! was der franz so macht. was macht er denn? wo isser denn? rühren könnt er sich mal wieder!
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Liebe Ami, liebe Quaxin,
ja hier bin ich mal wieder.
Es geht mir gut und ans Rauchen denk nich nur ab und an mal.
Es sind dann halt so die kleineren Schmachter, die da immer mal wieder kommen.
Geht Euch doch sicher genau so, oder ?
Es ist lieb von Euch, daß ihr mal wieder mein verstaubtes TB rausgekrammt habt.
Hatte selbst auch wenig Zeit, war viel auf Seminaren und Schulungen und auch sonst sehr beschäftigt.
Ich werde demnächst auch mal wieder bei Euch reinschauen in Eure TB.
Seid bis dahin herzlich gegrüßt
Franz
—
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
Hallo Franz,
heute ist ein 15., also wieder ein Monat mehr, den du als NMR hinter dich gebracht hast.
:winky1: :winky1: [size=18:f25dcc8f41]Herzlichen Glückwunsch[/size:f25dcc8f41] :winky1: :winky1:
zu 8 Monaten ohne Rauchen.
Weiter alles Gute und Grüße,
Ami
Ja es geht jetzt auch schon auf 250 Tage zu und ich bin ganz schön happy bisher nicht eine einzige Zigarette auch nur berührt zu haben.
Es ist schon ein tolles Gefühl so stark zu sein, was ich von mir bezüglich dem Qualmen gar nicht geglaubt habe.
Jetzt ist mein nächstes Ziel natürlich die Bank, das scheint nun gar nimmer so weit zu sein.
Ich hab zwar immer noch ab und an so ein bischen Verlangen und auch Wehmut wegen dem Rauchen bzw. nicht mehr Rauchen aber das vergeht, nur ganz los werd ich das wohl nie.
Seid alle die hier lesen herzlich gegrüßt,
ich wünsche euch besinnliche Weihnachten und ein glückliches gesundes und erfolgreiches 2011, besonders: quaxin, Elisa, Nette, Josefine, dem Lef natürlich und dem Mondschaf und Hill und Reinhard, tabasca und Caba Positiva, ja und dann noch ganz ganz ganz klar dem Matthias, denn ohne sein Forum keinen nichtrauchenden Franz
—
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
boah - machst du das klasse ..
kannst du dich erinnern, du wolltest das mit reduzierten kippen durchziehen ...
dann hat dir lef knallig gesagt was sache ist ..
und du hast das seitdem durchgezogen ...
ich find das toll ...
ich find das klasse ...
nein - ist nicht einfach !
so was ist nicht einfach, weil es ist aus ner drogensucht rauszugehen.
die tage war ich einkaufen in nem biomarkt und da war ein stand und da wurd wein angeboten zum verkosten - ich verkostete ...
der mann, der den stand da hatte, der war italiener und er machte das gut - er fragte mich, ob ich raucherin sei und ich sagte "gewesen" und er ließ mich wein A kosten und sagte "der ist ne zigarette" und später kam dann wein B und ich hörte "der ist ne zigarre" ...
zigarette ist für alle tage - zigarre nur selten ...
haha ..
ich fand diese vergleiche gut - er war kettenraucher gewesen ...
und ich verkostete da an dem stand und hörte ihm zu - über die sucht, die er bewältigt hatte, die nikotinsucht - und er hatte viele wörter dafür ...
ein ehemaliger raucher ..
ich denk, das schwirrt einen immer wiedermal an ...
gewesene raucher sind drogensüchtlinge i.s. nikotin ...
aber läuft super ohne das zeug - ich war heut im schnee meine runde drehen mit den stöcken - ohne atemnot oder so was - find ich nach wie vor klasse ..
so wie dich franz - zieh das weiter durch ...
von mir kriegste beifall - weil so hattest du das ja nicht geplant gehabt - ganz schön mutig gewesen ...
find ich richtig arg toll ...
weiter ..
und knuddlerer ..
und so ...
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[color=blue:824fdd0366][b:824fdd0366]Mein lieber Franz![/b:824fdd0366]
[/color:824fdd0366]
Es ist so wundervoll Dir am heutigen Tag ganz herzlich gratulieren zu können, weil Du seit [color=red:824fdd0366][i:824fdd0366][size=18:824fdd0366][b:824fdd0366]250[/b:824fdd0366][/size:824fdd0366][/i:824fdd0366] [/color:824fdd0366]Tagen keine Zigarette mehr geraucht hast und das alles hier mit einer Leichigkeit durchziehst, die meinen allertiefsten Respekt verdient.
Es wird auch weiterhin so ab und zu ein :twisted: um die Ecke schauen und Dir eine Packung Zigaretten unter die Nase halten. Diese Kerle können durchaus hartnäckig sein. Aber ich bin mir ganz furchtbar sicher das wir uns in knapp [u:824fdd0366]115 Tagen[/u:824fdd0366] im Schloss der Nichtraucher endlich begegen werden und es ist toll, das dieser verzauberte Ort niemals aus allen Nähten platzen wird und immer mehr NMR aufnehmen kann ...
Du kannst Dir ja schon mal überlegen, was für ein Kissen Du möchtest, ja?! Denn Dein Weg wird mit dem Finale noch lange nicht zu Ende sein ... Freue mich ganz viel für Dich - DRÜCKER !!!
[b:824fdd0366][color=violet:824fdd0366]Josefine von der Nichtmehrraucherbank[/color:824fdd0366][/b:824fdd0366]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo Franz,
Aber ich dachte mir, so als Vorbereitung für morgen musst du mal wieder nach vorne, ob du nun willst oder nicht. Geht´s dir gut?
aua, bist du schwer geworden. Konnte dein Tagebuch kaum alleine hochzerren
LG
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Heute werden es 7 Monate, in denen du nicht mehr geraucht hast, Franz. Wie gut. Sei stolz auf dich und mach immer weiter so.
:applaus: :applaus: [size=18:377d43f52f]Herzlichen Glückwunsch[/size:377d43f52f] :applaus: :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
:bounce: [color=violet:4f9702a2df][size=18:4f9702a2df]ich beglückwünsche dich zu 7 seelenurlaubsmonaten[/size:4f9702a2df][/color:4f9702a2df] :bounce:
quaxin - die schon weiter aufpasst und guckt! was der franz so macht. was macht er denn? wo isser denn? rühren könnt er sich mal wieder!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Das stimmt, Quaxin. Der Franz könnte sich wirklich mal wieder melden. Finde ich auch!
Wo bist du, Inhaber dieses Tagebuches?
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Liebe Ami, liebe Quaxin,
ja hier bin ich mal wieder.
Es geht mir gut und ans Rauchen denk nich nur ab und an mal.
Es sind dann halt so die kleineren Schmachter, die da immer mal wieder kommen.
Geht Euch doch sicher genau so, oder ?
Es ist lieb von Euch, daß ihr mal wieder mein verstaubtes TB rausgekrammt habt.
Hatte selbst auch wenig Zeit, war viel auf Seminaren und Schulungen und auch sonst sehr beschäftigt.
Ich werde demnächst auch mal wieder bei Euch reinschauen in Eure TB.
Seid bis dahin herzlich gegrüßt
Franz
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
Hallo Franz,
heute ist ein 15., also wieder ein Monat mehr, den du als NMR hinter dich gebracht hast.
:winky1: :winky1: [size=18:f25dcc8f41]Herzlichen Glückwunsch[/size:f25dcc8f41] :winky1: :winky1:
zu 8 Monaten ohne Rauchen.
Weiter alles Gute und Grüße,
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Oh schön, die Ami war da !
Ja es geht jetzt auch schon auf 250 Tage zu und ich bin ganz schön happy bisher nicht eine einzige Zigarette auch nur berührt zu haben.
Es ist schon ein tolles Gefühl so stark zu sein, was ich von mir bezüglich dem Qualmen gar nicht geglaubt habe.
Jetzt ist mein nächstes Ziel natürlich die Bank, das scheint nun gar nimmer so weit zu sein.
Ich hab zwar immer noch ab und an so ein bischen Verlangen und auch Wehmut wegen dem Rauchen bzw. nicht mehr Rauchen aber das vergeht, nur ganz los werd ich das wohl nie.
Seid alle die hier lesen herzlich gegrüßt,
ich wünsche euch besinnliche Weihnachten und ein glückliches gesundes und erfolgreiches 2011, besonders: quaxin, Elisa, Nette, Josefine, dem Lef natürlich und dem Mondschaf und Hill und Reinhard, tabasca und Caba Positiva, ja und dann noch ganz ganz ganz klar dem Matthias, denn ohne sein Forum keinen nichtrauchenden Franz
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
[size=24:3b5f5e9b7d][color=green:3b5f5e9b7d]herzliche Gratulaiton zu 8 Montae + 5 Tage![/color:3b5f5e9b7d][/size:3b5f5e9b7d]
Bei Dir habe ich das Gefühl, Du machst den Weg zur Bank mit LINKS und es gibtt keine großen Gefahren für Dich! Sehr GUT!
Wünsche Dir etwas Muße in der Weihnachtszeit!
Liebe Grüße,
CABA :1loveyou: :flower:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
boah - machst du das klasse ..
kannst du dich erinnern, du wolltest das mit reduzierten kippen durchziehen ...
dann hat dir lef knallig gesagt was sache ist ..
und du hast das seitdem durchgezogen ...
ich find das toll ...
ich find das klasse ...
nein - ist nicht einfach !
so was ist nicht einfach, weil es ist aus ner drogensucht rauszugehen.
die tage war ich einkaufen in nem biomarkt und da war ein stand und da wurd wein angeboten zum verkosten - ich verkostete ...
der mann, der den stand da hatte, der war italiener und er machte das gut - er fragte mich, ob ich raucherin sei und ich sagte "gewesen" und er ließ mich wein A kosten und sagte "der ist ne zigarette" und später kam dann wein B und ich hörte "der ist ne zigarre" ...
zigarette ist für alle tage - zigarre nur selten ...
haha ..
ich fand diese vergleiche gut - er war kettenraucher gewesen ...
und ich verkostete da an dem stand und hörte ihm zu - über die sucht, die er bewältigt hatte, die nikotinsucht - und er hatte viele wörter dafür ...
ein ehemaliger raucher ..
ich denk, das schwirrt einen immer wiedermal an ...
gewesene raucher sind drogensüchtlinge i.s. nikotin ...
aber läuft super ohne das zeug - ich war heut im schnee meine runde drehen mit den stöcken - ohne atemnot oder so was - find ich nach wie vor klasse ..
so wie dich franz - zieh das weiter durch ...
von mir kriegste beifall - weil so hattest du das ja nicht geplant gehabt - ganz schön mutig gewesen ...
find ich richtig arg toll ...
weiter ..
und knuddlerer ..
und so ...
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[color=blue:824fdd0366][b:824fdd0366]Mein lieber Franz![/b:824fdd0366]
[/color:824fdd0366]
Es ist so wundervoll Dir am heutigen Tag ganz herzlich gratulieren zu können, weil Du seit [color=red:824fdd0366][i:824fdd0366][size=18:824fdd0366][b:824fdd0366]250[/b:824fdd0366][/size:824fdd0366][/i:824fdd0366] [/color:824fdd0366]Tagen keine Zigarette mehr geraucht hast und das alles hier mit einer Leichigkeit durchziehst, die meinen allertiefsten Respekt verdient.
Es wird auch weiterhin so ab und zu ein :twisted: um die Ecke schauen und Dir eine Packung Zigaretten unter die Nase halten. Diese Kerle können durchaus hartnäckig sein. Aber ich bin mir ganz furchtbar sicher
das wir uns in knapp [u:824fdd0366]115 Tagen[/u:824fdd0366] im Schloss der Nichtraucher endlich begegen werden und es ist toll, das dieser verzauberte Ort niemals aus allen Nähten platzen wird und immer mehr NMR aufnehmen kann ...
Du kannst Dir ja schon mal überlegen, was für ein Kissen Du möchtest, ja?! Denn Dein Weg wird mit dem Finale noch lange nicht zu Ende sein ... Freue mich ganz viel für Dich - DRÜCKER !!!
[b:824fdd0366][color=violet:824fdd0366]Josefine von der Nichtmehrraucherbank[/color:824fdd0366][/b:824fdd0366]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
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