aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
guter spruch, den du in mein tagebuch geschrieben hast ...
wie gehts?
:winky1:
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Und die, die es noch werden wollen. Mit Freuden habe ich
gelesen dass Holla die Waldfee, und die Luftpumpe wieder an Bort sind, meine
Daumen sind gedrückt. :ja:
Wünsche allen einen schönen Wochenanfang.
Liebe Rauchfreie Grüße Heino :winky1: :1loveyou:
Heino Nichtraucher hat am 25. Oktober 2010 um 07:02 Uhr
aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 1.400 Tage 6 Stunden 30 Minuten 24 Sekunden
rauchfrei,
hat in dieser Zeit 56.010 Zigaretten nicht geraucht,
10.317,63 Euro gespart
50 Gramm Nikotin und 616 Gramm Teer den Lungen erspart und
insgesamt
194 Tage 11 Stunden 30 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen. :winky1: :1loveyou:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
blitzzement ist nix für mich ! das ist mir zu schnell!!! ich bin doch kein könner, ich brauch ewig bis ich das hinkrieg an die wand - dann ist mir das ja schon im eimer getrocknet! :oops:
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Wow so eine lange Zeit keine mehr geraucht! Vorallem die Zahlen sehen sher Motivierend aus gibt es dafür eine spezielle rechen seite?? Zu Heino Herzlichen Glückwunsch 2 Jahre rauchfrei zu sein und auf weitere xxxx Jahre keine Zigerette mehr in die hand zu nehmen!
Ich wünsche allen ein schönes RauchfreiesWochenende,
mit viel Sonne und Sauerstoff.
Lg. Heino
:winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
einfach nur mal
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
die bilder sind angekommen !
lg quaxin :1loveyou:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
guter spruch, den du in mein tagebuch geschrieben hast ...
wie gehts?
:winky1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
:winky1: Hallo Nicht- Mehr- Raucher :1loveyou:
Und die, die es noch werden wollen. Mit Freuden habe ich
gelesen dass Holla die Waldfee, und die Luftpumpe wieder an Bort sind, meine
Daumen sind gedrückt. :ja:
Wünsche allen einen schönen Wochenanfang.
Liebe Rauchfreie Grüße Heino :winky1: :1loveyou:
Heino Nichtraucher hat am 25. Oktober 2010 um 07:02 Uhr
aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 1.400 Tage 6 Stunden 30 Minuten 24 Sekunden
rauchfrei,
hat in dieser Zeit 56.010 Zigaretten nicht geraucht,
10.317,63 Euro gespart
50 Gramm Nikotin und 616 Gramm Teer den Lungen erspart und
insgesamt
194 Tage 11 Stunden 30 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen. :winky1: :1loveyou:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
:1loveyou: :1loveyou: :1loveyou:
ich denk an euch!
blitzzement ist nix für mich ! das ist mir zu schnell!!! ich bin doch kein könner, ich brauch ewig bis ich das hinkrieg an die wand - dann ist mir das ja schon im eimer getrocknet! :oops:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Wow so eine lange Zeit keine mehr geraucht! Vorallem die Zahlen sehen sher Motivierend aus gibt es dafür eine spezielle rechen seite?? Zu Heino Herzlichen Glückwunsch 2 Jahre rauchfrei zu sein und auf weitere xxxx Jahre keine Zigerette mehr in die hand zu nehmen!
"Grüner Bereich" ... den mag' ich. Meine Daumen, die halte ich auch weiterhin gedrückt und pass' auf Dich auf und bleib', wie Du bist.
Knutschhhhhiiii Josefine :1loveyou:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
:winky1: Liebes Forum
Ich wünsche allen ein schönes Rauchfreies Wochenende,
mit viel Sonne und Sauerstoff.
Lg. Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
:1loveyou:
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
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