wow dann bist du heut schon bei 118 Tagen ohne diesen stinkigen Qualm. Das hast du ganz toll gemacht :applaus: :applaus:
Ja ja eigentlich könnte ich da auch schon sein, wenn nicht diese vielen Rückfälle gewesen wären, aber weißt du was?? [b:adf1c3738c]Ich bin verdammt stolz auf meine 2 Monate [/b:adf1c3738c]
Liebe Sylvina, ich wünsche dir ein ganz tolles und besinnliches Weihnachtsfest mit deiner Familie und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
lg Monali
—
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
eigentlich hat man den Eindruck, du wärst schon immer eine Nichtraucherin gewesen. Und irgendwelche Befürchtungen muss man schon überhaupt nicht haben. Aber gratulieren kann ja trotzdem nicht schaden.
:applaus: :applaus: [size=18:e6b433f120]Herzlichen Glückwunsch[/size:e6b433f120] :applaus: :applaus:
zu großartigen vier Monaten ohne Rauchen!
Ich wünsche dir weiter so viel Zufriedenheit und Begeisterung mit deinem Leben ohne Qualm. Rutsch fröhlich in´s Jahr 2011 und lass es dir gut gehen.
Ami :winky1:
da hatse schon wieder mal ein Jubi ausfindig gemacht!
Stimmt ja - heut ist wieder mal der 28.
Vielen Dank für die Gratus! *froifroifroi*
Hatte ich ja total vergessen :oops:
Ist das nun ein gutes Zeichen?
Na, ich denke schon.
Also ich fühl mich noch lange nicht, als wäre ich schon immer eine Nichtraucherin gewesen.
Dazu schleicht sich der Gedanke an das vermaledeite Zeugs noch viel zu oft ein.
Aber ich arbeite daran, diese albernen Gedanken auch noch auszumerzen. :!:
Was heißt hier: ich arbeite daran.
Ich tue eigentlich gar nix.
Außer mein Leben zu genießen.
:bounce:
Sicher, es gibt so manches Auf und AB im Leben - grad hab ich bissel Streß - aber trotzdem:
[size=18:a31b9b42b5][b:a31b9b42b5][color=green:a31b9b42b5] Jeder Tag ohne Qualm ist ein guter Tag! [/b:a31b9b42b5][/color:a31b9b42b5][/size:a31b9b42b5]
Es kommt mir eigentlich schon viel länger vor. Wahrscheinlich, weil du das so locker packst.
Ein kurzer Gedanke an das vermaledeite Zeugs wird sicher noch öfter auftauchen, aber der lässt sich
von Mal zu Mal leichter abschütteln. Den Dreh hast du doch sowieso schon raus.
Komm gut und stressfrei ins neue Jahr,
herzliche Grüße vom [b:88c436ec1c]Mondschaf[/b:88c436ec1c]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
[color=darkblue:54acddb66b]Dan möchte ich dir auf diesem Wege,
zu [/color:54acddb66b][b:54acddb66b] :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie:
[color=darkblue:54acddb66b]Monaten N.M.R. , es ist bestimmt ein gutes Gefühl in Monaten rechnen zu können, mach weiter so!!
Wünsche dir und Deiner Familie, einen guten Rutsch
in ein Rauchfreies 2011!!![/color:54acddb66b][/b:54acddb66b]
:winky1: L.G.Qualmsocke
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Ggrattuliere dir für 5 Monate N.M.R. :applaus: :applaus: :danci1: :applaus: :applaus: Dann haben wir ja wieder in 4 Wochen Bergfest im Troll :!:
In der Metro kann man günstig Einkaufen :ja: :ja: :ja: :essen:
L.G.Heino
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
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Hallo liebe Sylvina,
wow dann bist du heut schon bei 118 Tagen ohne diesen stinkigen Qualm. Das hast du ganz toll gemacht :applaus: :applaus:
Ja ja eigentlich könnte ich da auch schon sein, wenn nicht diese vielen Rückfälle gewesen wären, aber weißt du was?? [b:adf1c3738c]Ich bin verdammt stolz auf meine 2 Monate
[/b:adf1c3738c]
Liebe Sylvina, ich wünsche dir ein ganz tolles und besinnliches Weihnachtsfest mit deiner Familie und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
lg Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Liebe Sylvina,
eigentlich hat man den Eindruck, du wärst schon immer eine Nichtraucherin gewesen. Und irgendwelche Befürchtungen muss man schon überhaupt nicht haben. Aber gratulieren kann ja trotzdem nicht schaden.
:applaus: :applaus: [size=18:e6b433f120]Herzlichen Glückwunsch[/size:e6b433f120] :applaus: :applaus:
zu großartigen vier Monaten ohne Rauchen!
Ich wünsche dir weiter so viel Zufriedenheit und Begeisterung mit deinem Leben ohne Qualm. Rutsch fröhlich in´s Jahr 2011 und lass es dir gut gehen.
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hei, die liebe Ami! :1loveyou:
da hatse schon wieder mal ein Jubi ausfindig gemacht!
Stimmt ja - heut ist wieder mal der 28.
Vielen Dank für die Gratus! *froifroifroi*
Hatte ich ja total vergessen :oops:
Ist das nun ein gutes Zeichen?
Na, ich denke schon.
Also ich fühl mich noch lange nicht, als wäre ich schon immer eine Nichtraucherin gewesen.
Dazu schleicht sich der Gedanke an das vermaledeite Zeugs noch viel zu oft ein.
Aber ich arbeite daran, diese albernen Gedanken auch noch auszumerzen. :!:
Was heißt hier: ich arbeite daran.
Ich tue eigentlich gar nix.
Außer mein Leben zu genießen.
:bounce:
Sicher, es gibt so manches Auf und AB im Leben - grad hab ich bissel Streß - aber trotzdem:
[size=18:a31b9b42b5][b:a31b9b42b5][color=green:a31b9b42b5] Jeder Tag ohne Qualm ist ein guter Tag! [/b:a31b9b42b5][/color:a31b9b42b5][/size:a31b9b42b5]
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
[b:88c436ec1c]Liebe Sylvina,[/b:88c436ec1c]
auch von mir
[color=violet:88c436ec1c][size=14:88c436ec1c][b:88c436ec1c]Herzlichen Glückwunsch zu 4 rauchfreien Monaten![/b:88c436ec1c][/size:88c436ec1c][/color:88c436ec1c]
-----:flower: - :sternsmilie: - :flower: - :sternsmilie:- :flower: - :sternsmilie:- :flower: - :sternsmilie: - :flower: - :sternsmilie: :flower:-----
Es kommt mir eigentlich schon viel länger vor. Wahrscheinlich, weil du das so locker packst.
Ein kurzer Gedanke an das vermaledeite Zeugs wird sicher noch öfter auftauchen, aber der lässt sich
von Mal zu Mal leichter abschütteln. Den Dreh hast du doch sowieso schon raus.
Komm gut und stressfrei ins neue Jahr,
herzliche Grüße vom [b:88c436ec1c]Mondschaf[/b:88c436ec1c]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
:winky1: [color=blue:54acddb66b]][size=18:54acddb66b]Hallo Sylvina[/color:54acddb66b][b:54acddb66b][/size:54acddb66b][/b:54acddb66b]
[color=darkblue:54acddb66b]Dan möchte ich dir auf diesem Wege,
zu [/color:54acddb66b][b:54acddb66b] :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie:
[color=darkblue:54acddb66b]Monaten N.M.R. , es ist bestimmt ein gutes Gefühl in Monaten rechnen zu können, mach weiter so!!
Wünsche dir und Deiner Familie, einen guten Rutsch
in ein Rauchfreies 2011!!![/color:54acddb66b][/b:54acddb66b]
:winky1: L.G.Qualmsocke
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hallo Sylvina,
auch von mir natürlich
[color=darkblue:8adc5a6567]Herzlichen Glückwunsch zu 4 Monaten ohne Qualm[/color:8adc5a6567]
Guten Rutsch ins neue Jahr wünsche ich dir
Lg Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Leicht verspätet ( weil: kein Internet derzeit...) aber dennoch genauso herzlich:
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH
zu vier Monaten ohne Qualm und Gestank.
Kommt mir vor, als wärest du schon viel länger hier.....
Liebe Grüße
Ulli
rauchfrei seit 04.01.2010
:flower: [color=darkblue:c0f8c0de59]Hallo Sylvina[/color:c0f8c0de59]
[size=18:c0f8c0de59]♥[color=darkred:c0f8c0de59]Ein[/color:c0f8c0de59]♥
♥♥♥♥ [color=orange:c0f8c0de59]frohes[/color:c0f8c0de59]♥♥♥♥
♥♥ [color=green:c0f8c0de59]neues[/color:c0f8c0de59]♥♥
♥♥♥♥♥ [color=darkblue:c0f8c0de59]rauchfreies[/color:c0f8c0de59]♥♥♥♥♥
♥ [color=indigo:c0f8c0de59]gesundes[/color:c0f8c0de59]♥
♥♥♥ [color=cyan:c0f8c0de59]Jahr [/color:c0f8c0de59] ♥♥♥
[/size:c0f8c0de59]
[size=24:c0f8c0de59] [color=red:c0f8c0de59]2011[/color:c0f8c0de59]
[/size:c0f8c0de59][b:c0f8c0de59][/b:c0f8c0de59]
:winky1: L.G. Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
So, da bin ich also nun schon im 5. Monat - nicht schwanger, aber rauchfrei!
Und was soll ich sagen: Es geht mir gut! Genau gesagt ging´s mir nie besser.
Gedanken ans Rauchen kommen in letzter Zeit nur noch sehr, sehr selten.
Das Einzige was mich ärgert, ist, dass ich 30 Jahre total blöde war! Bin 30 Jahre mit vernebeltem Gehirn rumgelaufen, einfach dämlich!!!
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
:winky1: Hallo Sylvina
Ggrattuliere dir für 5 Monate N.M.R. :applaus: :applaus: :danci1: :applaus: :applaus: Dann haben wir ja wieder in 4 Wochen Bergfest im Troll :!:
In der Metro kann man günstig Einkaufen :ja: :ja: :ja: :essen:
L.G.Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
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