[quote:18ffff83e4="Veranosmoke"] Bin aber total gluecklich weil ich habe jetzt 2 Tage und 6 Stunden.
...und es kann nur besser werden. [/quote:18ffff83e4]
Du hast wirklich allen Grund zum Glücklichsein, Vera. Klasse machst Du das ... und ich kann Dir versprechen: ES WIRD BESSER ..... juhuuuuuuuuuuuuuuuuu
:applaus: auch von mir ganz herzlichen Glückwunsch!!!
Ich find das super wie tapfer Du Dich durch kämpfst und 2 Tage ist großartig! Und es wird bestimmt ganz bald viel besser gehen.
Klopfen wir uns für jeden geschafften Tag gegenseitig auf die Schulter und machen weiter.. :danci1: :danci1:
In diesem Sinne einen ganz sonnigen und :twisted: freien Sonntag wünsch ich Dir!!!
—
je sorgfältiger du planst umso wirkungsvoller trifft Dich der Zufall.
Danke Ihr Lieben
Leider habe ich immer Schmacht und denke an nichts anderes als an Zigaretten.
Jetzt habe ich mich auch noch falsch bewegt und habe jetzt Rueckenschmerzen ohne Ende. Falls es nicht besser wird gehe ich morgen zum Arzt.
KOMME WAS WOLLE RAUCHEN WERDE ICH HEUTE NICHT :!:
Wir haben hier doch den Tip bekommen Wasser in der Größenordnung mittlerer Oasen zu uns zu nehmen und Mentholbonbons zu lutschen...ich kann Dir Beides nur wärmstens ans Herz legen!
Ich mag die Bonbons sonst überhaupt nicht, aber Du hast immer was im Mund, was nicht gleich 100erte Kalorien hat.
Liebe Grüße Krümel
—
je sorgfältiger du planst umso wirkungsvoller trifft Dich der Zufall.
Kruemel Danke :1loveyou:
Trinke sehr viel Wasser und habe immer ein Bonbon im Mund.
Aber esse auch sonst alles, wenn es nicht angenagelt ist...esse ich es :essen:
Glaube ich habe schon 4 oder 5 Kilo zugenommen in 2 Tagen!!!!
:oops:
Wenn meine Rueckenschmerzen weg sind, werde ich wieder viel Sport machen.
Habe noch nie in meinem Leben Rueckenschmeren gehabt!!!
Warum muss das anfangen, wenn ich mit dem Rauchen aufhoere?
Das ist unten links am Ruecken, was kann das denn sein?
Glaube ich habe mich nur falsch bewegt.
Wuenschte er :twisted: wuerde auch langsam mal verschwinden
Danke für die Glückwünsche!
Das mit deinen Rückenschmerzen tut mir leid. Jetzt kannst so etwas sicher nicht gebrauchen. :troest:
Dem :twisted: verpassen wir jetzt aber einen kräftigen Tritt und schicken ihn in die Wüste!
Wünsche dir noch einen schmerzfreien Sonntag, Marie
Ich habe meine ersten 3 Tage rauchfrei ueberstanden!!!
Haette nie gedacht das ich das schaffe, freue mich total!
Habe zwar immer noch Rueckenschmerzen aber ich tanze jetzt trotzdem und springe und singe!!! :danci1: :danci1: :bounce: :bounce: :talki:
das Rückenproblem hat nichts mit dem Rauchen zu tun.
Und das es dir so schlecht geht, liegt nicht daran, das du nicht mehr rauchst. Es liegt daran, das du mal geraucht hast.
Eines kann ich dir aber schon sagen: Einen "Suchtaffen" auf der Schulter bist du jetzt los: Der körperliche Entzug ist vorbei (dauert so grob 3 Tage). Es wird jetzt also leichter werden - aber kein Zuckerschlecken.
Bleib dabei - es lohnt sich, die Zähne zusammenzubeißen, auch wenn es im Moment nicht danach aussieht !
[quote:18a74342d2="Veranosmoke"]
Bin aber total gluecklich weil ich habe jetzt 2 Tage und 6 Stunden.[/quote:18a74342d2]
Juhu :bounce:
[quote:18a74342d2="Veranosmoke"]...und es kann nur besser werden. :bounce: :danci1:[/quote:18a74342d2]
Wird es mit Sicherheit! Bleib auf jedenfall am Ball und gib nicht auf
Ich drück dir die Daumen!
Schönen Abend :nixwieweg:
Nichtraucher seit: 16.08.2009 - 23:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4285.html]Mein Tagebuch[/url]
[quote:18ffff83e4="Veranosmoke"] Bin aber total gluecklich weil ich habe jetzt 2 Tage und 6 Stunden.
...und es kann nur besser werden. [/quote:18ffff83e4]
Du hast wirklich allen Grund zum Glücklichsein, Vera. Klasse machst Du das ... und ich kann Dir versprechen: ES WIRD BESSER ..... juhuuuuuuuuuuuuuuuuu
Weiterhin viel Erfolg und ein lieber
:applaus: auch von mir ganz herzlichen Glückwunsch!!!
Ich find das super wie tapfer Du Dich durch kämpfst und 2 Tage ist großartig! Und es wird bestimmt ganz bald viel besser gehen.
Klopfen wir uns für jeden geschafften Tag gegenseitig auf die Schulter und machen weiter.. :danci1: :danci1:
In diesem Sinne einen ganz sonnigen und :twisted: freien Sonntag wünsch ich Dir!!!
je sorgfältiger du planst umso wirkungsvoller trifft Dich der Zufall.
Danke Ihr Lieben
Leider habe ich immer Schmacht und denke an nichts anderes als an Zigaretten.
Jetzt habe ich mich auch noch falsch bewegt und habe jetzt Rueckenschmerzen ohne Ende. Falls es nicht besser wird gehe ich morgen zum Arzt.
KOMME WAS WOLLE RAUCHEN WERDE ICH HEUTE NICHT :!:
Freiheit seit den 19.01.2010
:troest: das geht vorbei und Du bist sooo tapfer!
Wir haben hier doch den Tip bekommen Wasser in der Größenordnung mittlerer Oasen zu uns zu nehmen und Mentholbonbons zu lutschen...ich kann Dir Beides nur wärmstens ans Herz legen!
Ich mag die Bonbons sonst überhaupt nicht, aber Du hast immer was im Mund, was nicht gleich 100erte Kalorien hat.
Liebe Grüße Krümel
je sorgfältiger du planst umso wirkungsvoller trifft Dich der Zufall.
Kruemel
Danke :1loveyou:
Trinke sehr viel Wasser und habe immer ein Bonbon im Mund.
Aber esse auch sonst alles, wenn es nicht angenagelt ist...esse ich es :essen:
Glaube ich habe schon 4 oder 5 Kilo zugenommen in 2 Tagen!!!!
:oops:
Wenn meine Rueckenschmerzen weg sind, werde ich wieder viel Sport machen.
Habe noch nie in meinem Leben Rueckenschmeren gehabt!!!
Warum muss das anfangen, wenn ich mit dem Rauchen aufhoere?
Das ist unten links am Ruecken, was kann das denn sein?
Glaube ich habe mich nur falsch bewegt.
Wuenschte er :twisted: wuerde auch langsam mal verschwinden
Freiheit seit den 19.01.2010
Liebe Vera!
Danke für die Glückwünsche!
Das mit deinen Rückenschmerzen tut mir leid. Jetzt kannst so etwas sicher nicht gebrauchen. :troest:
Dem :twisted: verpassen wir jetzt aber einen kräftigen Tritt und schicken ihn in die Wüste!
Wünsche dir noch einen schmerzfreien Sonntag, Marie
Liebe Grüße Marie
Ich habe meine ersten 3 Tage rauchfrei ueberstanden!!!
Haette nie gedacht das ich das schaffe, freue mich total!
Habe zwar immer noch Rueckenschmerzen aber ich tanze jetzt trotzdem und springe und singe!!! :danci1: :danci1: :bounce: :bounce: :talki:
Juchu :winky1:
Freiheit seit den 19.01.2010
:danci1: :bounce: :applaus:
cool, ich freue mich so für Dich! Du zeigst doch, dass es geht wenn der Wille da ist.
Und ich finde Du kannst sehr stolz sein, wie alle hier, die es gepackt haben!
Na dann lass mir mal noch ein Oase über, bin erst knapp am 2. Tag..ganz liebe Grüße vom Krümel
je sorgfältiger du planst umso wirkungsvoller trifft Dich der Zufall.
Hallo Vera,
das Rückenproblem hat nichts mit dem Rauchen zu tun.
Und das es dir so schlecht geht, liegt nicht daran, das du nicht mehr rauchst. Es liegt daran, das du mal geraucht hast.
Eines kann ich dir aber schon sagen: Einen "Suchtaffen" auf der Schulter bist du jetzt los: Der körperliche Entzug ist vorbei (dauert so grob 3 Tage). Es wird jetzt also leichter werden - aber kein Zuckerschlecken.
Bleib dabei - es lohnt sich, die Zähne zusammenzubeißen, auch wenn es im Moment nicht danach aussieht !
vlg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
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