die meisten von uns haben sich zu Beginn genauso gefühlt (und auch so benommen) wie Du, aber irgendwann bist auch du wieder ganz normal. Chris sagt immer, es ist so anzusehen wie eine Grippe, man ist krank und die Genesung dauert eben, ebenso bis sich das Leben wieder "normal" anfühlt.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
:evil: : Psssssst, Christiane, komm raus! Die Sonne scheint und Deine Bank auf der Terrasse wartet auf Dich! Ein Zigarettchen, ein Tässchen Kaffee und alles ist gut!
So ungefähr hört sich das (leider ziemlich häufig) in meinem Köpfchen an. Aber ich bin und bleibe standhaft. Ich will einfach nicht mehr und manchmal habe ich tatsächlich schon ganz lichte Momente und freu mich sogar darüber, ohne Rauch zu sein.
Aber halt nur manchmal, oft genug bin ich immer noch ziemlich traurig.
Wie tief man doch gesunken ist. Die Gemütsverfassung abhängig von einer Zigarette. Aber Einsicht ist ja auch schon was und soll bekanntlich der erste Schritt zur Besserung sein. Mir macht nur der lange, lange Weg gewaltig Angst. 2,5 Wochen ist ja nun wahrlich nichts. Und zu wissen, daß dieses Suchten noch Monate (evtl. Jahre?) dauern und zwischendurch immer wieder ganz schön schlimm sein wird?! Übler Gedanke.
Ich bin froh, hier immer wieder nachlesen zu können, daß ich nicht der einzige Mensch mit krankhafter Zuneigung zur Zigarette bin. Ich würde sonst echt an meinem Verstand zweifeln.
Liebe Grüße an Euch alle und vielen lieben Dank für Eure aufmunternden Worte.
Was macht man nur mit der ganzen freien Zeit, die man plötzlich übrig hat?
Lauf hier rum wie Falschgeld. Weiß nicht so recht, was ich mit mir anfangen soll. Aufgeräumt ist. Eingekauft ist. Sport getrieben ist.
Ich habe fertig!!! und jetzt?
[quote:90f5e29633="stina"]Was macht man nur mit der ganzen freien Zeit, die man plötzlich übrig hat?
Lauf hier rum wie Falschgeld. Weiß nicht so recht, was ich mit mir anfangen soll. Aufgeräumt ist. Eingekauft ist. Sport getrieben ist.
Ich habe fertig!!! und jetzt?[/quote:90f5e29633]
:roll: Ja, das kenne ich auch, bzw kannte ich, man hatte einfach plötzlich Zeit, die vorher nicht da war, klar, denn wenn man vorher Langeweile hatte, rauchte man einfach eine und schon war die zeit ausgefüllt, dann evtl noch eine...ja ja..such dir etwas, was du gerne machst, mach Kreuzworträtsel, geh laufen, räum Schränke auf, stell die Bude um, du wirst staunen, wie kreativ du auf einmal sein kannst
Hey, wenn es nur die Zeit ist, dann is doch alles gut, du schaffst das und du wirst dich bald schon freuen über die gewonnene Zeit
schönen Abend,
die Nette
ich finde es dufte, wie Du es TROTZ Schamcht schaffst! Ich bin sicher, so schnell greifst Du nicht wieder zum Zigi!
Ich las hier in meinen alten 2 Tagebüchern heute! Als ich es mal 5 Monate geschafft hatte da wurde ich 1 1/2 Jahr rückfällig und dachte STÄNDIG ans Aufhören!
Tue Dir also diesen Käse lieber nicht noch mal an! Aber ich wette Du packst es!
Ganz gute Wünsche!
CABA :kaffeepc: :bounce: :danci1: :nixwieweg:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Hallo liebe Christiane,
ich hoffe, Du lässte es Dir gut gehen und hängst nicht zu sehr den blöden Glimmstängeln nach! Hab grad einen rechten Durchhänger, lese in Tagebüchern rum, lese von Rückfällen, und dass man ja wieder von vorn anfangen kann, und mein doofes Raucher-Hirn denkt sich, na, eine geht doch, und dann fängst du wieder von vorne an... Kann man so blöd sein??? Gut dass ich mich besser kenne und weiß, dass ich nicht nur eine rauche, sondern dass ich die Dinger FRESSEN könnte! Wenn ich erst mal anfange. Also mache ich einen großen Bogen um den Schrank, in dem mein Freund seinen Tabak liegen hat und lese lieber ein bisschen hier weiter...
Unglaublich, dass es andere Menschen gibt, denen es ähnlich geht. Echt. Dachte, ich stell´ mich besonders blöd an!!!
Schööööööööönes Wochenende!
Claudia
ich weiss, du findest das jetzt nicht zum Lachen , aber stelle dir mal vor, das würde nie auffhören? Wie hätten es denn Generationen von Menschen, die alle mal aufgehört haben, für den Rest ihres Lebens ausgehalten?
Und das du ständig an die Zigaretten denkst, ist vollkommen normal - das haben wirklich die meisten von uns mitgemacht. Heh, du hast Jahrzehnte mit dieser DROGE verbracht, warst abhängig und nun begibst du dich auf den Weg nach vorne! Was meinst Du, was ich im Geiste mit dem :twisted: diskutiert habe! Spontan fällt mir da noch Zelda-Andrea ein, lese mal bei ihr, welchen Kampf sie ausgestanden hat - und als besonderes Bonbon auch noch mit rauchendem Ehemann. Und heute sieht sie es ganz locker und kann es immer noch nicht glauben.
Von daher glaube mir - es geht vorbei - nicht heute, vielleicht auch nicht morgen, aber übermorgen ganz bestimmt.
Also, sei tapfer und sitzt es aus.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Ella,
die meisten von uns haben sich zu Beginn genauso gefühlt (und auch so benommen) wie Du, aber irgendwann bist auch du wieder ganz normal. Chris sagt immer, es ist so anzusehen wie eine Grippe, man ist krank und die Genesung dauert eben, ebenso bis sich das Leben wieder "normal" anfühlt.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
:evil: : Psssssst, Christiane, komm raus! Die Sonne scheint und Deine Bank auf der Terrasse wartet auf Dich! Ein Zigarettchen, ein Tässchen Kaffee und alles ist gut!
So ungefähr hört sich das (leider ziemlich häufig) in meinem Köpfchen an. Aber ich bin und bleibe standhaft. Ich will einfach nicht mehr und manchmal habe ich tatsächlich schon ganz lichte Momente und freu mich sogar darüber, ohne Rauch zu sein.
Aber halt nur manchmal, oft genug bin ich immer noch ziemlich traurig.
Wie tief man doch gesunken ist. Die Gemütsverfassung abhängig von einer Zigarette. Aber Einsicht ist ja auch schon was und soll bekanntlich der erste Schritt zur Besserung sein. Mir macht nur der lange, lange Weg gewaltig Angst. 2,5 Wochen ist ja nun wahrlich nichts. Und zu wissen, daß dieses Suchten noch Monate (evtl. Jahre?) dauern und zwischendurch immer wieder ganz schön schlimm sein wird?! Übler Gedanke.
Ich bin froh, hier immer wieder nachlesen zu können, daß ich nicht der einzige Mensch mit krankhafter Zuneigung zur Zigarette bin. Ich würde sonst echt an meinem Verstand zweifeln.
Liebe Grüße an Euch alle und vielen lieben Dank für Eure aufmunternden Worte.
Christiane
rauchfrei seit 2. September 2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3235.html]Ich will nicht mehr ? will ich nicht mehr?[/url]
Was macht man nur mit der ganzen freien Zeit, die man plötzlich übrig hat?
Lauf hier rum wie Falschgeld. Weiß nicht so recht, was ich mit mir anfangen soll. Aufgeräumt ist. Eingekauft ist. Sport getrieben ist.
Ich habe fertig!!! und jetzt?
rauchfrei seit 2. September 2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3235.html]Ich will nicht mehr ? will ich nicht mehr?[/url]
Stina,
Du machst das, was Du als rauchender Mensch auch gemacht hast!!!!! Und das geht sogar, du wirst staunen.
Und zu der Zeit - im Nachhinein wirst du feststellen, dass die Zeit geradezu gerast ist und bevor du dich umsiehst, bist du auf der Bank.
Während meiner Anfängerzeit war ich sehr viel draußen unterwegs, ich bin gelaufen, was das Zeug hielt.
Jammer ruhig, aber blicke auch nach vorne und überlege dir, dass dich jede NICHT gerauchte Zigarette von der Sucht wegbringt.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
[quote:90f5e29633="stina"]Was macht man nur mit der ganzen freien Zeit, die man plötzlich übrig hat?
Lauf hier rum wie Falschgeld. Weiß nicht so recht, was ich mit mir anfangen soll. Aufgeräumt ist. Eingekauft ist. Sport getrieben ist.
Ich habe fertig!!! und jetzt?[/quote:90f5e29633]
:roll:
Ja, das kenne ich auch, bzw kannte ich, man hatte einfach plötzlich Zeit, die vorher nicht da war, klar, denn wenn man vorher Langeweile hatte, rauchte man einfach eine und schon war die zeit ausgefüllt, dann evtl noch eine...ja ja..such dir etwas, was du gerne machst, mach Kreuzworträtsel, geh laufen, räum Schränke auf, stell die Bude um, du wirst staunen, wie kreativ du auf einmal sein kannst 
Hey, wenn es nur die Zeit ist, dann is doch alles gut, du schaffst das und du wirst dich bald schon freuen über die gewonnene Zeit
schönen Abend,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
ich finde es dufte, wie Du es TROTZ Schamcht schaffst! Ich bin sicher, so schnell greifst Du nicht wieder zum Zigi!
Ich las hier in meinen alten 2 Tagebüchern heute! Als ich es mal 5 Monate geschafft hatte da wurde ich 1 1/2 Jahr rückfällig und dachte STÄNDIG ans Aufhören!
Tue Dir also diesen Käse lieber nicht noch mal an! Aber ich wette Du packst es!
Ganz gute Wünsche!
CABA :kaffeepc: :bounce: :danci1: :nixwieweg:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo liebe Christiane,
ich hoffe, Du lässte es Dir gut gehen und hängst nicht zu sehr den blöden Glimmstängeln nach! Hab grad einen rechten Durchhänger, lese in Tagebüchern rum, lese von Rückfällen, und dass man ja wieder von vorn anfangen kann, und mein doofes Raucher-Hirn denkt sich, na, eine geht doch, und dann fängst du wieder von vorne an... Kann man so blöd sein??? Gut dass ich mich besser kenne und weiß, dass ich nicht nur eine rauche, sondern dass ich die Dinger FRESSEN könnte! Wenn ich erst mal anfange. Also mache ich einen großen Bogen um den Schrank, in dem mein Freund seinen Tabak liegen hat und lese lieber ein bisschen hier weiter...
Unglaublich, dass es andere Menschen gibt, denen es ähnlich geht. Echt. Dachte, ich stell´ mich besonders blöd an!!!
Schööööööööönes Wochenende!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
S.O.S. !!!
Hab heute einen argen Durchhänger. Kann den ganzen Tag an nichts anderes als an Zigaretten denken!
Warum nur tue ich mir das an?!?!
Andrea, nette, caba, Claudia:
Lieben Dank!
Meint Ihr wirklich, das hört irgendwann mal auf????
Christiane
rauchfrei seit 2. September 2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3235.html]Ich will nicht mehr ? will ich nicht mehr?[/url]
Christiane,
ich weiss, du findest das jetzt nicht zum Lachen
, aber stelle dir mal vor, das würde nie auffhören? Wie hätten es denn Generationen von Menschen, die alle mal aufgehört haben, für den Rest ihres Lebens ausgehalten?
Und das du ständig an die Zigaretten denkst, ist vollkommen normal - das haben wirklich die meisten von uns mitgemacht. Heh, du hast Jahrzehnte mit dieser DROGE verbracht, warst abhängig und nun begibst du dich auf den Weg nach vorne! Was meinst Du, was ich im Geiste mit dem :twisted: diskutiert habe! Spontan fällt mir da noch Zelda-Andrea ein, lese mal bei ihr, welchen Kampf sie ausgestanden hat - und als besonderes Bonbon auch noch mit rauchendem Ehemann. Und heute sieht sie es ganz locker und kann es immer noch nicht glauben.
Von daher glaube mir - es geht vorbei - nicht heute, vielleicht auch nicht morgen, aber übermorgen ganz bestimmt.
Also, sei tapfer und sitzt es aus.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
leider ist die ganze Sucht und das Leid am Anfang des STOPS "normal". Aber versprochen, es wird besser!
Gute Nerven und gute Laune und keine Schmacht!
CABA :kaffeepc: :troest: :winky1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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