erstmal herzliche Glückwünsche zu den geschafften 3 Wochen.
Du packst das schon, habe mal ein wenig Geduld mit Dir und Deinen Launen - nächstes Jahr um diese Zeit wirst Du auf der Bank sitzen und dich über Deine Launen kaputtlachen.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
3 Wochen??? Liebe Christiane, ich klopf Dir hiermit gaaaaanz fest auf die Schulter!!! Hast es Dir echt verdient, das war kein Spaziergang.
Kann mir nicht vorstellen, dass Du SOOO krätzig bist, sicher bist Du ganz schön kritisch mit Dir! (jaja, das kenn ich!!!) Dein Göttergatte hält schließlich noch zu Dir. Und das wird auch so bleiben. Ich glaube auch nicht, dass ein Charakter sich grundsätzlich verändert durch Drogenentzug. Oder dadurch, dass man auf die blöde Idee kommt, das Rauchen anzufangen! Hat ganz ganz sicher eher etwas mit dem Selbstbild zu tun! Weißt was? Viele Leute haben gar nicht bemerkt dass ich nicht rauche!!!! Dabei sitze ich rum wie Du so schön geschrieben hast: wie Falschgeld, komme mir ganzganz seltsam vor, hab nix zum Festhalten, fühl´ mich wie in Watte, alle rauchen, ich ned, sitz rum und warte, dass alle die Zigaretten wieder ausmachen, schwitze, bin total fahrig, und das BESTE: viele Leute haben nicht mal gemerkt, dass ich nicht rauche! Es scheint nicht wirklich was mit meinem Charakter zu tun zu haben...
Wenn die alte Christiane den Nikotinteufel erlegt hat, wird sie wieder da sein. Wetten? Halt nur durch, dadurch bringst Du den Kerl um. Der soll doch nicht gewinnen!
In diesem Sinne:
Kopf hoch!!!
Claudia
:danci1: [i:527c59152b][size=18:527c59152b][color=red:527c59152b]Herzlichen Glückwunsch zu [img:527c59152b]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/035.gif[/img:527c59152b]
Wochen ohne diese ekligen, stinkenden, qualmenden Dinger [/color:527c59152b][/size:527c59152b][/i:527c59152b] :danci1:
Hallo Stina! Wie läuft´s denn so bei dir? Du läßt dich ja gar nicht mehr hören! Hoffentlich ist das ein gutes Zeichen? Nach drei Wochen gibt man nicht so schnell auf oder?
Melde dich doch mal wieder!
lg maike
Liebe Christiane,
Du mehr-als-3-Woche-Heldin, wo steckst Du? Ich nehme mal an, Du bist genauso schreibfaul wie ich die Tage...
Was macht der :evil: ?? Gestern hattest Du sicher Deine Ruhe, da war er bei mir, grins.
Meld Dich mal wieder, damit wir wissen, dass es Dir gut geht!!!
Ein schönes Wochenende!
Claudia
Hallo Ihr Lieben,
wird ja wirklich Zeit, daß ich mich mal wieder melde und berichte, wie es mir so ergangen ist. Gut, das muß ich leider ganz klar sagen, ist anders. Aber, manchmal habe ich doch das Gefühl, daß es besser wird. Morgen habe ich meinen ersten Monat geschafft und ich bin immer noch guter Hoffnung auch die restlichen Monate meines Lebens ohne Rauchen durchzustehen. Leider habe ich zwischendurch immer noch diese blöden Attacken. Nicht so wie am Anfang, so nach dem Motto: Boah, Christiane, JETZT und SOFORT mußt du dringend eine rauchen. Nein, nein, das ist eher so ein leeres Gefühl im Bauch und man weiß nicht so genau, ob man Hunger hat, ob man rauchen will oder ob man einfach nur schlecht gelaunt oder traurig ist. Irgendwie ganz seltsam.
Aber, was ein echtes kölsches Mädchen ist, das steckt das weg und ist hart zu sich selbst!!!
Ich will aber auch von guten Zeiten berichten. Es gibt mittlerweile tatsächlich schon Zeiten, an denen ich nicht mal an eine Zigarette denke. Und, Ihr werdet es kaum glauben, manchmal bin ich richtig stolz auf mich und froh darüber, nicht mehr rauchen zu müssen (z.B. wenn es draußen regnet und ich gemütlich auf der Couch sitze und nicht draußen im Regen rauchen muß, oder im Restaurant nach dem Essen, wenn rechts und links noch gegessen wird und ich nicht nach ner Kippe suchte). Das ist dann doch schon ganz schön prima!!
Aber ich muß schon noch arg kämpfen und das nervt ganz schön. Außerdem bin ich mir nicht ganz so sicher, wie lang ich so gegen mich kämpfen kann und dem :evil: einfach nicht zuhöre, wenn er mir ins Öhrchen flüstert: Warum tust Du Dir das an? Ist es das wirklich wert?
Drückt mir die Daumen und steht mir bei Ihr Lieben!!!
Glückwunsch zu 4 Wochen ohne Ziggie!
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Ein paar Antworten?
- Es IST es wert!!! Ganz sicher!!!
- Du musst nicht ewig kämpfen, versprochen! So wie du jetzt schon Minuten registrierst, wo du nicht an Ziggies denkst, so wirst du in allernächster Zeit Stunden und Tage haben, wo du keinen Gedanken ans Rauchen verschwendest.
- Der Kampf wird ( ich glaube, der weise Jan hat das geschrieben) zu einem "Kämpfchen". Wenn du Banksitzer über Schmacht reden hörst - das ist nicht das Gleiche wie am Anfang, keine Angst. Es ist ein kleiner Gedanke, den man leicht beiseite schiebt.
- Du tust es, weil du es WILLST! Weil du frei, selbstbestimmt und stolz sein willst. Und das kannst du auch.
Und jetzt: Kopp hoch, Faust geballt, trotziges Gesicht gemacht!
Du hast es bald geschafft - noch ein bissken Sturheit, das packst du!
Liebe Grüße
Peter
:winky1:
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
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Hallo Christiane,
erstmal herzliche Glückwünsche zu den geschafften 3 Wochen.
Du packst das schon, habe mal ein wenig Geduld mit Dir und Deinen Launen - nächstes Jahr um diese Zeit wirst Du auf der Bank sitzen und dich über Deine Launen kaputtlachen.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
3 Wochen??? Liebe Christiane, ich klopf Dir hiermit gaaaaanz fest auf die Schulter!!! Hast es Dir echt verdient, das war kein Spaziergang.
Kann mir nicht vorstellen, dass Du SOOO krätzig bist, sicher bist Du ganz schön kritisch mit Dir! (jaja, das kenn ich!!!) Dein Göttergatte hält schließlich noch zu Dir. Und das wird auch so bleiben. Ich glaube auch nicht, dass ein Charakter sich grundsätzlich verändert durch Drogenentzug. Oder dadurch, dass man auf die blöde Idee kommt, das Rauchen anzufangen! Hat ganz ganz sicher eher etwas mit dem Selbstbild zu tun! Weißt was? Viele Leute haben gar nicht bemerkt dass ich nicht rauche!!!! Dabei sitze ich rum wie Du so schön geschrieben hast: wie Falschgeld, komme mir ganzganz seltsam vor, hab nix zum Festhalten, fühl´ mich wie in Watte, alle rauchen, ich ned, sitz rum und warte, dass alle die Zigaretten wieder ausmachen, schwitze, bin total fahrig, und das BESTE: viele Leute haben nicht mal gemerkt, dass ich nicht rauche! Es scheint nicht wirklich was mit meinem Charakter zu tun zu haben...
Wenn die alte Christiane den Nikotinteufel erlegt hat, wird sie wieder da sein. Wetten? Halt nur durch, dadurch bringst Du den Kerl um. Der soll doch nicht gewinnen!
In diesem Sinne:
Kopf hoch!!!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Liebe Christiane
:danci1: [i:527c59152b][size=18:527c59152b][color=red:527c59152b]Herzlichen Glückwunsch zu [img:527c59152b]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/035.gif[/img:527c59152b]
[/color:527c59152b][/size:527c59152b][/i:527c59152b] :danci1:
Wochen ohne diese ekligen, stinkenden, qualmenden Dinger
Nen lieben Gruß,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallöchen!
[color=red:941f8ec124][size=18:941f8ec124]Gratuliere Dir auch zu ganzen 3 Wochen![/size:941f8ec124][/color:941f8ec124] [img:941f8ec124]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a115.gif[/img:941f8ec124] [img:941f8ec124]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a030.gif[/img:941f8ec124] [img:941f8ec124]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a030.gif[/img:941f8ec124]
Weiter so! Drücke fest die Daumen, daß es jetzt ganz schnell leichter wird.
lieber Gruß maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Hallo Stina! Wie läuft´s denn so bei dir? Du läßt dich ja gar nicht mehr hören! Hoffentlich ist das ein gutes Zeichen? Nach drei Wochen gibt man nicht so schnell auf oder?
Melde dich doch mal wieder!
lg maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Liebe Christiane,
Du mehr-als-3-Woche-Heldin, wo steckst Du? Ich nehme mal an, Du bist genauso schreibfaul wie ich die Tage...
Was macht der :evil: ?? Gestern hattest Du sicher Deine Ruhe, da war er bei mir, grins.
Meld Dich mal wieder, damit wir wissen, dass es Dir gut geht!!!
Ein schönes Wochenende!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Hallo Christiane,
wie gehts Dir?
Heute hast 4 wochen geschafft!!!!
:bounce: :danci1: :bounce: :danci1: [size=24:4ae249e7af][color=red:4ae249e7af][b:4ae249e7af]Herzlichen Glückwunsch zu
4 Wochen ohne Stinkeziggis!!![/b:4ae249e7af][/color:4ae249e7af][/size:4ae249e7af]:bounce: :danci1: :bounce: :danci1:
Magst Du Dich mal melden?!
Wünsche Dir einen schönen Start -
vor allem schmachtfrei - in die neue Woche
Kerstin
NMR seit 5.09.2007 - 15.47 Uhr
umgekippt am 12.10.2007 - 1 Uhr
seit dem 3.2.2008 STUR
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3257.html]Kerstin´s[/url]
Hallo Ihr Lieben,
wird ja wirklich Zeit, daß ich mich mal wieder melde und berichte, wie es mir so ergangen ist. Gut, das muß ich leider ganz klar sagen, ist anders. Aber, manchmal habe ich doch das Gefühl, daß es besser wird. Morgen habe ich meinen ersten Monat geschafft und ich bin immer noch guter Hoffnung auch die restlichen Monate meines Lebens ohne Rauchen durchzustehen. Leider habe ich zwischendurch immer noch diese blöden Attacken. Nicht so wie am Anfang, so nach dem Motto: Boah, Christiane, JETZT und SOFORT mußt du dringend eine rauchen. Nein, nein, das ist eher so ein leeres Gefühl im Bauch und man weiß nicht so genau, ob man Hunger hat, ob man rauchen will oder ob man einfach nur schlecht gelaunt oder traurig ist. Irgendwie ganz seltsam.
Aber, was ein echtes kölsches Mädchen ist, das steckt das weg und ist hart zu sich selbst!!!
Ich will aber auch von guten Zeiten berichten. Es gibt mittlerweile tatsächlich schon Zeiten, an denen ich nicht mal an eine Zigarette denke. Und, Ihr werdet es kaum glauben, manchmal bin ich richtig stolz auf mich und froh darüber, nicht mehr rauchen zu müssen (z.B. wenn es draußen regnet und ich gemütlich auf der Couch sitze und nicht draußen im Regen rauchen muß, oder im Restaurant nach dem Essen, wenn rechts und links noch gegessen wird und ich nicht nach ner Kippe suchte). Das ist dann doch schon ganz schön prima!!
Aber ich muß schon noch arg kämpfen und das nervt ganz schön. Außerdem bin ich mir nicht ganz so sicher, wie lang ich so gegen mich kämpfen kann und dem :evil: einfach nicht zuhöre, wenn er mir ins Öhrchen flüstert: Warum tust Du Dir das an? Ist es das wirklich wert?
Drückt mir die Daumen und steht mir bei Ihr Lieben!!!
Christiane
rauchfrei seit 2. September 2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3235.html]Ich will nicht mehr ? will ich nicht mehr?[/url]
Huhu, Christiane!
Glückwunsch zu 4 Wochen ohne Ziggie!
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Ein paar Antworten?
- Es IST es wert!!! Ganz sicher!!!
- Du musst nicht ewig kämpfen, versprochen! So wie du jetzt schon Minuten registrierst, wo du nicht an Ziggies denkst, so wirst du in allernächster Zeit Stunden und Tage haben, wo du keinen Gedanken ans Rauchen verschwendest.
- Der Kampf wird ( ich glaube, der weise Jan hat das geschrieben) zu einem "Kämpfchen". Wenn du Banksitzer über Schmacht reden hörst - das ist nicht das Gleiche wie am Anfang, keine Angst. Es ist ein kleiner Gedanke, den man leicht beiseite schiebt.
- Du tust es, weil du es WILLST! Weil du frei, selbstbestimmt und stolz sein willst. Und das kannst du auch.
Und jetzt: Kopp hoch, Faust geballt, trotziges Gesicht gemacht!
Du hast es bald geschafft - noch ein bissken Sturheit, das packst du!
Liebe Grüße
Peter
:winky1:
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Ich dank Dir Peter. Das hab ich jetzt wirklich gebraucht!!!!
Christiane
rauchfrei seit 2. September 2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3235.html]Ich will nicht mehr ? will ich nicht mehr?[/url]
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