ja, ja war ganz schön hartnäckig. Bin von Arzt zu Arzt gerannt, inklusive 3 x Antibiotika, Röntgen und CT. Die Antibiotika war´n natürlich umsonst, da es ein sog. Superinfekt war und da nützen keine Antibiotika. Dieser Infekt kann sich über Wochen hinziehen. Na ja, und mich hats halt erwischt. Lt. Arzt soll ich noch 14 Tage warten mit dem Laufen bis der Hustem komplett weg ist.
Du bist mir jetzt natürlich einiges vorraus. Was läufts Du denn jetzt so für Strecken und Zeiten? Du bist bestimmt mega top fit, oder?
Jetzt hatte ich ne furchtbar ausführliche Antwort getippt, noch nen Smiley dranhängen wollen - und wie so oft ist dabei alles perdü gegangen.
Also kurz: ich laufe nicht schnell, aber lange! Ich schaffe inzwischen 1,5 Stunden ohne Probleme. Ich weiß aber nicht genau, wie weit ich in der Zeit komme.
Um einmal ringsum die Außenalster zu rennen brauche ich knapp 40 Minuten. Das sind so um und bei 8 km (hoffentlich eher etwas mehr als weniger :oops: ); in jedem Fall isset irre aerob , ich schau nämlich immer nachm Puls.
Die letzte Zeit war ich aber mehr im Fitnessstudio vor der Haustür, weil ich tatsächlich noch immer mit dem Knubbel am Knie (Fahrradunfall vor Ostern - remember?) rumlaviere... und den merke ich beim Joggen heftiger, auf dem Crosstrainer gar nicht.
Naja, und zum Orthopäden will ich nicht... (dafür müsstest Du Arztverweigerer doch Verständnis haben)
Na, Bieneken, 8 km in 40 Minuten ist verdammt gut, das wären (Konjunktiv!) 12 km/h - also: entweder du läufst ziemlich schnell oder die Außenalster ist doch nicht ganz so lang. ich weiß das nicht, freu mich aber drauf, sie mal mit dir zusammen zu laufen...so im Oktober ist ein HH-Aufenthalt angepeilt...wahrscheinlich...
Auf alle Fälle biste echt taff, meine Liebe. Ich hingegen bin im Moment ziemlich faul und krieg den Arsc.h nicht so recht hoch.
Und wo ich schon mal hier bin, schöne Grüße an den Ingo
Au Backe, am Ende habe ich mich da vertan... das kann wirklich sein. Ich habe das erst einmal gemacht und keine Uhr umgehabt, und der Gatte hat mich mit den Kindern am Ausgangspunkt erwartet und informiert - so pi mal Daumen (er ist Mathematiker...)
also, ggf. habe ich hier gestrunzt und wollte es nicht! In jedem Fall packe ichs aber, eineinhalb Stunden wahlweise durch den Schanzenpark (immer inne Runde, is ja öde, weil wegen des Hotels im Wasserturm der halbe Park gesperrt bzw. voller Polizei ist) oder durch Planten un Blomen (längerer, ergo öderer Hinweg, aber netteres Laufen daselbst) zu juckeln.
So, genug davon: Bleib Du sauber und rein, Ingo, und viel Spaß beim Wiedereinstieg!
[quote:f498b41746="Grashalm"]In jedem Fall packe ichs aber, eineinhalb Stunden wahlweise durch den Schanzenpark (immer inne Runde, is ja öde, weil wegen des Hotels im Wasserturm der halbe Park gesperrt bzw. voller Polizei ist) oder durch Planten un Blomen (längerer, ergo öderer Hinweg, aber netteres Laufen daselbst) zu juckeln.[/quote:f498b41746]
Dat ist doch echt super - kommste mit? 15.4.2007?
Hi Sabine,
als ich Deinen Thread gelesen habe, kam schon etwas der Neid bei mir auf. Zitat: "Ich laufe langsam nur so 8km in 40 min." Das wäre ja Speddy Gonzales. Gott sei Dank hast Du das relativiert. Ich selbst laufe wirklich langsam und brauche für 4,5 km ca. 30 min.
1,5 Stunden durchlaufen ist echt super gut. Deine Kondition schein gestählt zu sein. Zuletzt konnte ich 12 km laufen ohne Probleme. Wie lange ich dafür gebraucht habe weis ich leider nicht mehr. Ich hoffe ich muss nicht viel trainieren um wieder dort hin zu kommen.
mmmmmhhhhhh, ohne euch nu zu nahe treten zu wollen, aber ich glaub aufm Männerklo nennt man das Sch****vergleich :mrgreen:
:nixwieweg:
Nichtsdestotrotz, weiterhin viel Spaß beim laufen
und bevor jemand fragt: Ich hab keine Ahnung wie lange, wie weit und vor allem in welchem Pulsbereich ich laufe, denn ich trabe mit Eigelb im Schlepptau los und wenn wir keine Lust mehr haben, spielen wir fangen oder werfen oder "spring ins Wasser"....alles rein aus Spaß und nicht um sportliche Höchstleistungen zu vollbringen...dafür aber garantiert freiwillig und ohne Streß.....ich liebäugele seit geraumer Zeit mit einer Katzenleine, denn Bonbon wird ein wenig moppelig um die Teile - sie ist ja auch schon 5 :roll:
edit: Teile = Taille......tztztztztztz, ich will jetzt keinen Ton darüber hören, gell
[quote:7de9d2a075="boxsters986"]Ich selbst laufe wirklich langsam und brauche für 4,5 km ca. 30 min.
[/quote:7de9d2a075]
Da könnten wir auch gut zusammen laufen...
Gratuliere, 73 Tage, hmmmm, soweit komm ich auch noch.
Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und dienen der allgemeinen Belustigung.
Schadstoffarm seit 30.5.2006 23:00 Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1782.html
Na, Gottseidank, Ingo! Das war aber hartnäckig! Tja, dann kanns ja bald wieder losgehen mit dem Rennen - ich bin ganz gut dabei! -
und was den anderen Kram anbelangt: stur bleiben! Mensch, 10 1/2 Wochen! Supergut.
Sabine
Hallo Sabine,
ja, ja war ganz schön hartnäckig. Bin von Arzt zu Arzt gerannt, inklusive 3 x Antibiotika, Röntgen und CT. Die Antibiotika war´n natürlich umsonst, da es ein sog. Superinfekt war und da nützen keine Antibiotika. Dieser Infekt kann sich über Wochen hinziehen. Na ja, und mich hats halt erwischt. Lt. Arzt soll ich noch 14 Tage warten mit dem Laufen bis der Hustem komplett weg ist.
Du bist mir jetzt natürlich einiges vorraus. Was läufts Du denn jetzt so für Strecken und Zeiten? Du bist bestimmt mega top fit, oder?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1542.html]MeinTagebuch[/url]
Qualmfrei seit: 26.03.2006 01:00 Uhr
Jetzt hatte ich ne furchtbar ausführliche Antwort getippt, noch nen Smiley dranhängen wollen - und wie so oft ist dabei alles perdü gegangen.
Also kurz: ich laufe nicht schnell, aber lange! Ich schaffe inzwischen 1,5 Stunden ohne Probleme. Ich weiß aber nicht genau, wie weit ich in der Zeit komme.
Um einmal ringsum die Außenalster zu rennen brauche ich knapp 40 Minuten. Das sind so um und bei 8 km (hoffentlich eher etwas mehr als weniger :oops: ); in jedem Fall isset irre aerob
, ich schau nämlich immer nachm Puls.
Die letzte Zeit war ich aber mehr im Fitnessstudio vor der Haustür, weil ich tatsächlich noch immer mit dem Knubbel am Knie (Fahrradunfall vor Ostern - remember?) rumlaviere... und den merke ich beim Joggen heftiger, auf dem Crosstrainer gar nicht.
Naja, und zum Orthopäden will ich nicht... (dafür müsstest Du Arztverweigerer doch Verständnis haben)
Frohe NMR-Grüße jedenfalls,
Sabine
Na, Bieneken, 8 km in 40 Minuten ist verdammt gut, das wären (Konjunktiv!) 12 km/h - also: entweder du läufst ziemlich schnell oder die Außenalster ist doch nicht ganz so lang. ich weiß das nicht, freu mich aber drauf, sie mal mit dir zusammen zu laufen...so im Oktober ist ein HH-Aufenthalt angepeilt...wahrscheinlich...
Auf alle Fälle biste echt taff, meine Liebe. Ich hingegen bin im Moment ziemlich faul und krieg den Arsc.h nicht so recht hoch.
Und wo ich schon mal hier bin, schöne Grüße an den Ingo
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Au Backe, am Ende habe ich mich da vertan... das kann wirklich sein. Ich habe das erst einmal gemacht und keine Uhr umgehabt, und der Gatte hat mich mit den Kindern am Ausgangspunkt erwartet und informiert - so pi mal Daumen (er ist Mathematiker...)
also, ggf. habe ich hier gestrunzt und wollte es nicht! In jedem Fall packe ichs aber, eineinhalb Stunden wahlweise durch den Schanzenpark (immer inne Runde, is ja öde, weil wegen des Hotels im Wasserturm der halbe Park gesperrt bzw. voller Polizei ist) oder durch Planten un Blomen (längerer, ergo öderer Hinweg, aber netteres Laufen daselbst) zu juckeln.
So, genug davon: Bleib Du sauber und rein, Ingo, und viel Spaß beim Wiedereinstieg!
Grashalm-Sabine
[quote:f498b41746="Grashalm"]In jedem Fall packe ichs aber, eineinhalb Stunden wahlweise durch den Schanzenpark (immer inne Runde, is ja öde, weil wegen des Hotels im Wasserturm der halbe Park gesperrt bzw. voller Polizei ist) oder durch Planten un Blomen (längerer, ergo öderer Hinweg, aber netteres Laufen daselbst) zu juckeln.[/quote:f498b41746]
Dat ist doch echt super - kommste mit? 15.4.2007?
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Hi Sabine,
als ich Deinen Thread gelesen habe, kam schon etwas der Neid bei mir auf. Zitat: "Ich laufe langsam nur so 8km in 40 min." Das wäre ja Speddy Gonzales. Gott sei Dank hast Du das relativiert. Ich selbst laufe wirklich langsam und brauche für 4,5 km ca. 30 min.
1,5 Stunden durchlaufen ist echt super gut. Deine Kondition schein gestählt zu sein. Zuletzt konnte ich 12 km laufen ohne Probleme. Wie lange ich dafür gebraucht habe weis ich leider nicht mehr. Ich hoffe ich muss nicht viel trainieren um wieder dort hin zu kommen.
Grüße an alle
Ingo
P.S. Gute Besserung an Dein Knie
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1542.html]MeinTagebuch[/url]
Qualmfrei seit: 26.03.2006 01:00 Uhr
mmmmmhhhhhh, ohne euch nu zu nahe treten zu wollen, aber ich glaub aufm Männerklo nennt man das Sch****vergleich :mrgreen:
:nixwieweg:
Nichtsdestotrotz, weiterhin viel Spaß beim laufen
und bevor jemand fragt: Ich hab keine Ahnung wie lange, wie weit und vor allem in welchem Pulsbereich ich laufe, denn ich trabe mit Eigelb im Schlepptau los und wenn wir keine Lust mehr haben, spielen wir fangen oder werfen oder "spring ins Wasser"....alles rein aus Spaß und nicht um sportliche Höchstleistungen zu vollbringen...dafür aber garantiert freiwillig und ohne Streß.....ich liebäugele seit geraumer Zeit mit einer Katzenleine, denn Bonbon wird ein wenig moppelig um die Teile - sie ist ja auch schon 5 :roll:
edit: Teile = Taille......tztztztztztz, ich will jetzt keinen Ton darüber hören, gell
[quote:7de9d2a075="boxsters986"]Ich selbst laufe wirklich langsam und brauche für 4,5 km ca. 30 min.
[/quote:7de9d2a075]
Da könnten wir auch gut zusammen laufen...
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
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