Hallo,
ich bin die Sanne, bin neu hier, 37 J., komme aus der Nähe von Frankfurt am Main, und werde übermorgen - ganz klassisch am 1. Januar - mit dem Rauchen aufhören! Ich rauche seit 24 Jahren, zuletzt ca. 15-20 Stück täglich, wenn ich weggehe gerne auch ebbes mehr...
Die Gründe, warum ich aufhören will, sind vielfältig, der Hauptgrund ist wohl ES REICHT!!! Ich mag nicht mehr stinken, ungesund aussgehen, mir möglicherweise ne schlimme Krankheit ranzüchten und dafür auch noch einen Ar.... voll Geld ausgeben!!!
Ich werde ab übermorgen hier ein Tagebuch führen und hoffe ein ganz kleines bisschen auf Hilfe, falls mich mal das heulende Elend überkommt oder ich meine Agressionen an meinem Geschirr oder so auslasse... 
Ich bin guter Dinge und freue mich auf übermorgen, aber natürlich ist da auch ein leicht unbehagliches Gefühl, mal wieder zu versagen usw. Aber ich werde sehen...
LG
'Sanne
NR seit 1. Januar 2007
Hi Sanne,
erstmal willkommen hier im Forum.
Ich drück Dir für übermorgen die Daumen. Wenn es ganz schlimm kommt, dann könntest Du die ersten Tage vielleicht mit Hilfsmittel aus der Apotheke überbrücken. Hat hier vielen geholfen.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Hallo Christiane,
ja, das habe ich mir auch schon überlegt. Falls es echt sooo heftig kommen wird, dass ich rückfällig werde :shock: , werde ich mir lieber Nikotinkaugummis oder so besorgen. Mal sehen.
Am liebsten wäre mir aber ohne alles, Augen zu und durch
Viele Grüße und Euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr
Sanne
NR seit 1. Januar 2007
Heut mein letzter Tag als stinkender Raucher...
Vorhin erzählte ich meiner Freundin, dass ich ab morgen Nichtraucher bin und erntete wie so oft ein müdes Lächeln.
Im Grunde gibt es keinen der sagt "Ich wünsche Dir, dass Du das schaffst" oder sowas in der Art, viele lachen, weil ich ja schon 2-3 x versucht habe aufzuhören.
Naja, denen zeig ich´s jetzt erst recht!!
LG und bis morgen
Sanne
NR seit 1. Januar 2007
Hi Sanne,
ldeiedr kriegt man im realen Leben oft nicht die Unterstützung und die Reaktionen, die man gerne hätte. Aber dafür haste ja jetzt uns
Ich wünsch dir viel Erfolg und freue mich auf deine Berichte!
Guten Rutsch!
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Danke Christina *freu*
Dir auch einen guten Rutsch und bis morgen
Viele Grüße
Sanne
NR seit 1. Januar 2007
1. NR-Tag:
Um 9.00 Uhr aufgewacht und gedacht, oh ab heute rauchst Du ja nicht mehr... Ui ui, merkwürdiger Gedanke, gemischte Gefühle, obwohl ich mich doch die ganze Zeit drauf gefreut hab!! Egal, aufgestanden, erstmal Käffchen gekocht, mit Freund gefrühstückt, dann ab ins Bad, geduscht, angezogen usw.
Nun ist es 12 und mir geht es eigentlich recht gut, auch wenn sich ein leicht "matschiges" Gefühl im Kopf breit macht. Egal, ich habe den Anfang gemacht. Einen halben Tag nicht zu rauchen, erschien vor kurzer Zeit noch völlig abwegig !!
Mal sehen, wie der Rest des Tages verläuft...
Bis dann,
Sanne
NR seit 1. Januar 2007
[quote:4823828e33="Sanne2304"]auch wenn sich ein leicht "matschiges" Gefühl im Kopf breit macht.[/quote:4823828e33]
Ich glaube, damit bist du heute in bester Gesellschaft
Wird schon werden Sanne, die positive Einstellung bewirkt viel. Freu dich drauf, wie gut es dir bald ohne Kippen gehen wird! Und falls es doch mal schwer werden sollte sieh es als Krankheit an - Auigen zu und durch. Bei 'ner Erkältung bleibt einem ja auch nichts anderes übrig
Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
viel Glück im neuen Jahr und gutes Nichtraucherdasein und viel Stärke!
CABA :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Danke Ihr beiden
Mir geht es recht gut, habe heute Mittag ein Stündchen geschlafen, tat richtig gut, und eben habe ich mir was zu essen gebrutzelt. Dass Gassigehen mit Hundi steht mir gleich bevor. Einen Spaziergang mit ihm ohne dabei zu rauchen gab´s glaub ich noch nie. Aber solche Erlebnisse werde ich jetzt ganz bestimmt noch öfter haben...
LG
Sanne
NR seit 1. Januar 2007
Wie krass, ich könnte aus der Haut fahren, ich könnte jemanden schlagen, schreien, heulen... Was ist denn jetzt nur los??? Es kam aus heiterem Himmel und hält seit 2 Stunden an :shock:
Das kann ja heiter werden :cry:
Sanne
NR seit 1. Januar 2007
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