Hallo Kati,
vielen Dank für deine Glückwünsche! Wie schnell die Zeit vergeht.... Im Januar aufgehört und jetzt ist es schon Juli. Aber ich merke, wie es immer besser wird. Bei dir läuft es ja soweit auch ganz gut. Du brauchst schon mal kein Doping mehr. Bei mir hat es auch auf einmal aufgehört. Jetzt trage ich nur noch Kaugummis in der Tasche - für alle Fälle
Leider sind bei mir auch einige Kilos drauf. Über die ich momentan nicht sehr glücklich bin. Aber ich gebe die Hoffnung nicht auf, dass sie wieder "schwinden"....
Ganz liebe Grüße nach NRW aus dem verregneten Dachau
Kerstin
Hallo Kati,
finde ich echt klasse, dass du die gleiche Ernährungsumstellung machst! Ich hab dadurch 10 kg abgenommen und trotz guter Muttiküche am Wochenende nix zugenommen.
Für mich die beste Möglichkeit ohne JoJo abzunehmen. Ich drück dir ganz doll die Daumen. Fragen darfste mich jederzeit!!! Hab ja mittlerweile den Kurs in der Apotheke abgeschlossen.
Danke auch für dein liebes Posting in meinem Tagebuch :1loveyou:
Liebe Grüße
Gabi
wollte nur mal kurz ein lebenszeichen in deinem TB hinterlassen, und da leses ich, daß du auch so mit deinem Gewicht kämpfst !! Da können wir uns ja die Hand reichen, mich nervt diese Zunahme ( und bei mir sinds satte 7 Kilo) auch ungemein. Ich hab jetzt zum xten Male mit WW gestartet, ich hoffe, daß jetzt endlich mal was passiert. die Treffen sind mir leider zu teuer, deshalb versuche ich es in Eigenregie, hab ja noch meine ganzen alten Kochbücher und CD Roms. LliD würde mich auch reizen, nur leider bietet das bei uns keine Apo an. Schade !!!
LG, mona
—
Es grüßt die Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht
Hey ... 120 Tage? Morgen sind es schon vier Monate Rauchfreiheit - Wow !!! Bewundernd zu Dir hochguck. Machst Du toll. Bin immer wieder froh, bei Anderen die Höhen und auch die Tiefen lesen zu können. Dann ist Frau nicht so alleine ... in ihrem NMR.
Einen schönen Tag wünsche ich Dir aus dem Schlumpfenland ...
Och Kati, danke.
Aber wie gehts Dir denn so :?: Erzählst ja gar nichts mehr und "pflegst" immer uns Invaliden.
Morgen muß ich gleich nochmal bei Dir vorbeischauen
LG Birgit
[quote:d1e2457c47="Birgit05"]Och Kati, danke.
Aber wie gehts Dir denn so :?: Erzählst ja gar nichts mehr und "pflegst" immer uns Invaliden.
Morgen muß ich gleich nochmal bei Dir vorbeischauen [/quote:d1e2457c47]
Tja mir geht es gut, wenn nicht die ständigen Einladungen wären. Ich wünsche mir einfach mal ein schönes ruhiges Wochenende. Am letzten Sonntag habe ich mein Motorrad geputzt Die Motorradhose kneift – :oops: darum brauche ich für die nächsten Wochen unbedingt einen Plan, damit die Kettenglieder vom NMR gesprengt werden.
Mein Dopingmittel brauche ich immer weniger – auch wenn es Fisherman’s ohne Zucker ist, so ist es doch eine Ersatzdroge.
Für meine Bekannten ist es schon eine Selbstverständlichkeit, dass ich nicht mehr rauche – komisch, wie schnell etwas vergessen wird.
Mein Mann und meine Kinder unterstützen mich weiterhin – ich habe gestern abend zu meinem Mann gesagt: Habe kein Kleingeld gib mir mal 5,00 EURO für Zigaretten erst kam das Entsetzen und dann haben wir beide gelacht, denn ich hatte meine Spardose hinterm Rücken. Die 5,00 EURO habe ich bekommen.
Wenn ich jetzt sage, dass ich den :twisted: besiegt habe, so ist das schlicht weg gelogen! :oops: Abends nach Feierabend „beim Herunterfahren“ vom Bürostress – fehlt mir meine Zigarette immer noch. Soll ja Kopfkino sein. Nur scheint es ein endlos Band zu sein. :digi1:
Mein Sport klappt im Augenblick auch nicht regelmäßig = letzte Woche hatte ich eine Praktikantin und konnte abends nicht pünktlich Schluss machen, und dann ist da immer noch der innere Schweinehund – heute abend nicht > morgen früh :roll:
Ich brauche mal einen A.....tritt damit ich wieder in Bewegung komme.
Das war’s im Augenblick wünsche euch alles Liebe, sage nochmals herzlichen Dank für euren Zuspruch
Gute Nacht
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
hallo kati
ich habe im september mit ww angefangen, auch ohne mitglied zu sein, und habe alles wieder wegbekommen und noch viel mehr.
aber ich weiss nicht, ob das nach schon 4 monaten rauchstop auch so gut funktioniert wegen des stoffwexels.
wenn du informationen brauchst, pinne ich dir gerne, es gibt nix, was ich nicht hier hab!
Türchen öffne ich ...
Schaue vorsichtig durch den Spalt ...
Dir geht es wunderprächtig ...
Freue mich ganz viel für Dich ...
Schließe das Türchen wieder ...
Mach' Dir einen schönen Tag ... ohne kneifende Motorradhosen ... der Sommer ist eh nur für's geschlossene Autofahren gemacht ... 2009 wird es sicherlich besser ...
siedendheiß ist es mir eingefallen als ich beim einkaufen war (ich wollte doch die erste sein):
[color=indigo:826b5ac095][size=18:826b5ac095]Du kannst heute feiern :danci1: [/size:826b5ac095][/color:826b5ac095] und zwar [color=darkred:826b5ac095][size=24:826b5ac095]4 Monate rauchfrei[/size:826b5ac095][/color:826b5ac095] :danci1: - ich gratuliere Dir Kannst stolz sein auf Dich.
LG Birgit05
Dauerniesel bei 20 Grad gerade bei uns!
Ich wünsche Dir ein tolles und schmachtfreies Wochenede, mit viel Erholung!
CABA auf positivem Ast!
:1loveyou: :bounce: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hallo Kati,
vielen Dank für deine Glückwünsche! Wie schnell die Zeit vergeht.... Im Januar aufgehört und jetzt ist es schon Juli. Aber ich merke, wie es immer besser wird. Bei dir läuft es ja soweit auch ganz gut. Du brauchst schon mal kein Doping mehr. Bei mir hat es auch auf einmal aufgehört. Jetzt trage ich nur noch Kaugummis in der Tasche - für alle Fälle
Leider sind bei mir auch einige Kilos drauf. Über die ich momentan nicht sehr glücklich bin. Aber ich gebe die Hoffnung nicht auf, dass sie wieder "schwinden"....
Ganz liebe Grüße nach NRW aus dem verregneten Dachau
Kerstin
Hallo Kati,
finde ich echt klasse, dass du die gleiche Ernährungsumstellung machst! Ich hab dadurch 10 kg abgenommen und trotz guter Muttiküche am Wochenende nix zugenommen.
Für mich die beste Möglichkeit ohne JoJo abzunehmen. Ich drück dir ganz doll die Daumen. Fragen darfste mich jederzeit!!! Hab ja mittlerweile den Kurs in der Apotheke abgeschlossen.
Danke auch für dein liebes Posting in meinem Tagebuch :1loveyou:
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hallöchen,
wollte nur mal kurz ein lebenszeichen in deinem TB hinterlassen, und da leses ich, daß du auch so mit deinem Gewicht kämpfst !! Da können wir uns ja die Hand reichen, mich nervt diese Zunahme ( und bei mir sinds satte 7 Kilo) auch ungemein. Ich hab jetzt zum xten Male mit WW gestartet, ich hoffe, daß jetzt endlich mal was passiert. die Treffen sind mir leider zu teuer, deshalb versuche ich es in Eigenregie, hab ja noch meine ganzen alten Kochbücher und CD Roms. LliD würde mich auch reizen, nur leider bietet das bei uns keine Apo an. Schade !!!
LG, mona
Es grüßt die Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht
[i:75f4527b21]Guten Morgen, Kati![/i:75f4527b21]
Hey ... 120 Tage? Morgen sind es schon vier Monate Rauchfreiheit - Wow !!! Bewundernd zu Dir hochguck. Machst Du toll. Bin immer wieder froh, bei Anderen die Höhen und auch die Tiefen lesen zu können. Dann ist Frau nicht so alleine ... in ihrem NMR.
Einen schönen Tag wünsche ich Dir aus dem Schlumpfenland ...
[b:75f4527b21][size=18:75f4527b21][color=orange:75f4527b21]Jose[/color:75f4527b21][color=indigo:75f4527b21]fine[/color:75f4527b21][/size:75f4527b21][/b:75f4527b21] :sunglasses:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Och Kati,
danke.
Aber wie gehts Dir denn so :?: Erzählst ja gar nichts mehr und "pflegst" immer uns Invaliden.
Morgen muß ich gleich nochmal bei Dir vorbeischauen
LG Birgit
Hallo ihr Lieben,
[quote:d1e2457c47="Birgit05"]Och Kati,
danke.
[/quote:d1e2457c47]
Aber wie gehts Dir denn so :?: Erzählst ja gar nichts mehr und "pflegst" immer uns Invaliden.
Morgen muß ich gleich nochmal bei Dir vorbeischauen
Tja mir geht es gut, wenn nicht die ständigen Einladungen wären. Ich wünsche mir einfach mal ein schönes ruhiges Wochenende. Am letzten Sonntag habe ich mein Motorrad geputzt Die Motorradhose kneift – :oops: darum brauche ich für die nächsten Wochen unbedingt einen Plan, damit die Kettenglieder vom NMR gesprengt werden.
Mein Dopingmittel brauche ich immer weniger – auch wenn es Fisherman’s ohne Zucker ist, so ist es doch eine Ersatzdroge.
Für meine Bekannten ist es schon eine Selbstverständlichkeit, dass ich nicht mehr rauche – komisch, wie schnell etwas vergessen wird.
Mein Mann und meine Kinder unterstützen mich weiterhin – ich habe gestern abend zu meinem Mann gesagt: Habe kein Kleingeld gib mir mal 5,00 EURO für Zigaretten erst kam das Entsetzen und dann haben wir beide gelacht, denn ich hatte meine Spardose hinterm Rücken. Die 5,00 EURO habe ich bekommen.
Wenn ich jetzt sage, dass ich den :twisted: besiegt habe, so ist das schlicht weg gelogen! :oops: Abends nach Feierabend „beim Herunterfahren“ vom Bürostress – fehlt mir meine Zigarette immer noch. Soll ja Kopfkino sein. Nur scheint es ein endlos Band zu sein. :digi1:
Mein Sport klappt im Augenblick auch nicht regelmäßig = letzte Woche hatte ich eine Praktikantin und konnte abends nicht pünktlich Schluss machen, und dann ist da immer noch der innere Schweinehund – heute abend nicht > morgen früh :roll:
Ich brauche mal einen A.....tritt damit ich wieder in Bewegung komme.
Das war’s im Augenblick wünsche euch alles Liebe, sage nochmals herzlichen Dank für euren Zuspruch
Gute Nacht
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
hallo kati
ich habe im september mit ww angefangen, auch ohne mitglied zu sein, und habe alles wieder wegbekommen und noch viel mehr.
aber ich weiss nicht, ob das nach schon 4 monaten rauchstop auch so gut funktioniert wegen des stoffwexels.
wenn du informationen brauchst, pinne ich dir gerne, es gibt nix, was ich nicht hier hab!
lg
Liebe Kati!
Türchen öffne ich ...
Schaue vorsichtig durch den Spalt ...
Dir geht es wunderprächtig ...
Freue mich ganz viel für Dich ...
Schließe das Türchen wieder ...
Mach' Dir einen schönen Tag ... ohne kneifende Motorradhosen ... der Sommer ist eh nur für's geschlossene Autofahren gemacht ... 2009 wird es sicherlich besser ...
[b:ff5cfd5540][size=18:ff5cfd5540][color=red:ff5cfd5540]JO[/color:ff5cfd5540][color=olive:ff5cfd5540] SE[/color:ff5cfd5540] [color=blue:ff5cfd5540]FI [/color:ff5cfd5540][color=orange:ff5cfd5540]NE [/color:ff5cfd5540][/size:ff5cfd5540][/b:ff5cfd5540] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Kati, hallo
siedendheiß ist es mir eingefallen als ich beim einkaufen war (ich wollte doch die erste sein):
[color=indigo:826b5ac095][size=18:826b5ac095]Du kannst heute feiern :danci1: [/size:826b5ac095][/color:826b5ac095] und zwar [color=darkred:826b5ac095][size=24:826b5ac095]4 Monate rauchfrei[/size:826b5ac095][/color:826b5ac095] :danci1: - ich gratuliere Dir
Kannst stolz sein auf Dich.
LG Birgit05
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