ihr seid alle so toll!

Mir gehts heut richtig gut, ich denke fast gar nicht ans Rauchen und habe auch die Kräuterlis ganz ganz weit weg gepackt.

Ich bin heilfroh, daß ich hier bei Euch gelandet bin - seitdem kann ich wieder lachen und positive Energie ausstrahlen.
Ich wäre ohne dieses Forum nie so weit gekommen. Es ist schon spannend die Berichte Anderer zu lesen (in dieser Zeit ist man definitiv vom Rauchen abgelenkt ) und auch, daß meine Berichte wirklich eingehend gelesen werden.
Frau fühlt sich ernst genommen...DANKE!!!!

[size=20:85a188fd82]"Fast ne Woche" *höhö* [/size:85a188fd82] :bounce:

Hört sich toll an...auch wenn ich das Wochenende - das zweifellos nicht leicht werden wird noch vor mir habe.

An der Arbeit ist es momentan relativ leicht nicht zu rauchen. Ich lass es halt einfach weg und gönne mir statt dessen andere Leckereien.
Eben gabs thailändisches Essen - wieder mit Stäbchen, um meine Hände zu schäftigen :essen:
Klappt prima und befriedigt mich irgendwie.
Ansonsten ist die Wasserflasche grad mein bester Freund und klebt ständig an mir. Meine Kollegen amüsieren sich darüber und ich lach herzhaft mit

Jetzt wo ich stur bin, wollten sie doch tatsächlich, daß ich mit raus komme und mal wieder meinen "Tee" rauche...nö! JETZT will ich auch nicht mehr und bin bockig! :motz:

Ich habe gestern abend hier ausserdem ein Versprechen abgegeben mich nicht mehr selbst zu verarschen und das versuch ich natürlich einzuhalten!!! :roll:

Mal schauen, wie oft ich am WE zu Hause dann ins Leere greife und mir dabei hoffentlich ein Stück dieser antrainierten Reflexe abgewöhne...

ÜBRIGENS hab ich meinen Freund gestern abend dabei "erwischt" wie er eine Zigarette geraucht hat!!! :kopfpatsch:

Ich kann das Gefühl gar nicht beschreiben, etwas zwischen Entsetzen und Genugtuung (daß ich's nicht war!)

Ich glaube im Gegensatz zu mir könnte er aber vielleicht ein Gelegenheitsraucher sein/werden.

Bei mir geht nur JA oder NEIN und meine Entscheidung kennt ihr :nein1:

Wir haben auch eine Lösung zum internen Stressabbau gefunden.
Nachdem er mir so richtig auf die Nerven ging, habe ich so lange und übertrieben geschimpft ( "Eyh, sieht zu, daß du zur Tür raus kommst, sonst hau' ich dich da durch!" :streiti: ) , daß wir zum Schluss nur noch kichernd im Garten rumgekugelt sind. :roflrofl:

Soweit, sogut....

Muss mal noch ein bissi arbeiten.

bis später
Bea

Hallöchen Tramp,

erstmal schön, daß Du Dich meiner erbarmt hast

Weißt Du, eigentlich schreib ich's hier in mein Tagebuch, weil ich mehr oder weniger dazu stehe, weil es zu meinem Tag dazu gehört hat ... inkl. der komischen Gefühle, die sich dabei bei mir entwickeln.

Ich habe diese Gefühle weniger Euch, als in erster Linie mir selbst gegenüber und könnte sie im Real-Life gar nicht los werden, weil man mich dort nicht verstehen, vielleicht auslachen und mir wohl einfach nur eine richtige Zigarette in die Hand drücken würde.
Es ist gesellschaftlich ja schon mehr angesehen sich mit Nikotin zu verseuchen, als mit expermeintellen Mitteln seine Sucht los zu werden. :shock:

Andererseites denke ich, daß ggf. auch andere NMR -oder welche die es werden wollen- einmal hier lesen und aus meinen Erfahrungen lernen können, oder sich nicht ganz allein fühlen, wenn sie ein ähnliches "Problem" haben.
(hier nochmal ein Danke schön an Maggi!!! *knutsch*)

by the way - ich habe den Mist heute früh feierlich entsorgt.

Ab morgen fäng meine 2. Nichtraucher-Woche an und ab da möchte ich dann auch wirklich nichts mehr was qualmt in meiner Nähe haben.

Der Tag heute war übrigens mal wieder sehr sehr schwer.

Irgendwie wechselt sich bei mir wohl immer ein guter mit einem schlechten ab...

Ich werde mir an den nächsten Wochenenden viel Beschäftigung suchen müssen, um nicht in alte Verhaltensmuster zu verfallen.

Na, nun ist der Großteil des Tages schon geschafft - es gab Freude und Tränen..ziemliches Gefühlschaos, aber ich war tapfer! *strahl*

Liebste Grüße aus Köln
Bea