also kräuterzigaretten (auch NTB) genannt bekommt man in Apotheken. Allerdings halten viele diese Dinger für totalen unfug. Mir selbst und einem Freund von mir haben sie schon extrem geholfen. die eigene psyche lässt sich relativ veralbern, sofern man es zulässt.
Ist natürlich auch ein total harter Tag, 14 Stunden außer Haus, das ist schon was !
Schön, daß du es noch einmal versuchen willst. Doch leider kann ich dir von den [b:fd62117a45]Kräuterdingern [/b:fd62117a45] gar nichts erzählen. So viel ich weiß, könntest du aber mal bei Swen
reinschaun, der hat glaube ich diese Dinger.
Ich wünsche dir einen schönen Abend und ruh´ dich fein aus!!
Liebe Grüße
Golfmaus
Letzte Ziggi 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben !!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
die Kräuterlis kann man in der aAotheke kaufen, sind extrem teuer.
Ich selber habe damit keine Erfahrung gemacht, eine Freundin hat die mal eine Zeit lang geraucht. Ich kann hier nur das erzählen, was sie mir gesagt hat. Ihr hat es nix gebracht (sie raucht wieder). Das Problem war, dass sie nicht aufhören wollte (glaube ich) und deshalb diese Kräterdinger und ab und zu mal "normale" zigaretten geraucht aht.
Die Dinger schmecken wohl ziemlich ekelig und riechen tun sie - naja, wie ein joint halt.
Ich kann mir vorstellen, dass dies Dinger schon gut sind, wenn man es echt nicht mehr aushält. Bevor man sich dann eine Zigarette anzündest sind die Kräuterdinger wohl die bessere Wahl.
Aber wie schon gesagt, ich persönlich habe noch keine Erfahrungen damit gesammelt.
Hallo, nach wochenlanger Abwesenheit bin ich wieder mal hier.
Warum?
Mich hat natürlich das Thema sehr beschäftigt und mir keine Ruhe gelassen. So, und wieso gerade vorgestern und ausgerechnet auf die Art, wie ich es dann gemacht habe, kann ich nicht erklären. Ich bin Donnerstag aufgestanden und habe es einfach getan.
Jedenfalls habe ich vorgestern und gestern nicht geraucht.
Mal schauen, vielleicht schaffe ich es diesmal, richtig durchzuhalten. Motiviert bin ich auf jeden Fall.
Es grüßt euch
Minna
schon mal nich mehr all zu schlecht, Deine Einstellung.
[b:093f628bf1]Du hast geschrieben:
...Jedenfalls habe ich vorgestern und gestern nicht geraucht... [/b:093f628bf1]was nicht bedeutet, es heute auch nicht getan zu haben, denke ich mal. Rückfall ist keine Schande und wer es wirklich will, der
[i:093f628bf1][color=blue:093f628bf1][size=18:093f628bf1]SCHAFFT ES AUF JEDEN FALL!!! [/size:093f628bf1][/color:093f628bf1][/i:093f628bf1]
[b:093f628bf1]Du hast weiter geschrieben:
...Motiviert bin ich auf jeden Fall... [/b:093f628bf1]
Das heißt, dass Du Dich gut auf das KOMMENDE vorbereitet hast und es VOLL durchziehen willst??? Klingt gut und ist durchführbar! Dazu wünsche ich Dir [b:093f628bf1]VIIIIIIIEL GLÜCK!!![/b:093f628bf1]
Hallöle,
hätte ich auch erwähnen sollen: Nein, heute habe ich auch nicht geraucht. Aber ich zähle die Tage als ganze Tage, vielleicht hat es damit zu tun.
Übrigens, ALLE, die dir damals beigestanden haben, sind noch hier.
Sid hatte am 25. Jan. schon ihr offizielles NICHTRAUCHERJAHR feiern können,
Carmen = FunnySunny gestern 3/4 Jahr, Marvin/Matthias, 20 Wochen
Kruemelchen/Doris ist in Chile für 8 Wochen und ist schon 3 Wochen unterwegs,
Ksenja hatte gestern 100Tage + fährt morgen in Skiurlaub,
Swen + Mirabella sind auch noch rauchfrei, melden sich noch sporadisch mal wieder. Beiden geht´s gut.
Siehst du, wir können dich alle weiterhin unterstützen.
Und Geha=Gerd ist relativ neu bei uns, ist eine derart gute Seele, er motiviert und hilft wo er nur kann, ihn hast du ja jetzt auch schon kennengelernt. Wir können froh sein ihn zu haben.
Außerdem sind so viele neue NMR bei uns, die dir helfen. Es hat sich wirklich viel getan.
Also, da kann doch nichts schief gehen, oder??
Wir sind bei dir, also wenn du Hilfe brauchst ...drück auf die Tube - einer ist immer für dich da, das weißt du.
Also denke daran, jede nicht gerauchte Ziggi ist eine gute Ziggi.
Ich freu´mich wirklich riesig, dass du den Schritt wieder machst!
Liebe Grüße
Leonie alias Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
huhu minna,
also kräuterzigaretten (auch NTB) genannt bekommt man in Apotheken. Allerdings halten viele diese Dinger für totalen unfug. Mir selbst und einem Freund von mir haben sie schon extrem geholfen. die eigene psyche lässt sich relativ veralbern, sofern man es zulässt.
gruß swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Hi Minna,
da bist du ja wieder ****freu**** !!
Ist natürlich auch ein total harter Tag, 14 Stunden außer Haus, das ist schon was !
Schön, daß du es noch einmal versuchen willst. Doch leider kann ich dir von den [b:fd62117a45]Kräuterdingern [/b:fd62117a45] gar nichts erzählen. So viel ich weiß, könntest du aber mal bei Swen
reinschaun, der hat glaube ich diese Dinger.
Ich wünsche dir einen schönen Abend und ruh´ dich fein aus!!
Liebe Grüße
Golfmaus
Letzte Ziggi 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben !!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Siehste Minna, ich hatte Recht -
unsere Antworten hatten sich überschnitten - ist doch witzig!!
Gute N8
Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hi Minna,
die Kräuterlis kann man in der aAotheke kaufen, sind extrem teuer.
Ich selber habe damit keine Erfahrung gemacht, eine Freundin hat die mal eine Zeit lang geraucht. Ich kann hier nur das erzählen, was sie mir gesagt hat. Ihr hat es nix gebracht (sie raucht wieder). Das Problem war, dass sie nicht aufhören wollte (glaube ich) und deshalb diese Kräterdinger und ab und zu mal "normale" zigaretten geraucht aht.
Die Dinger schmecken wohl ziemlich ekelig und riechen tun sie - naja, wie ein joint halt.
Ich kann mir vorstellen, dass dies Dinger schon gut sind, wenn man es echt nicht mehr aushält. Bevor man sich dann eine Zigarette anzündest sind die Kräuterdinger wohl die bessere Wahl.
Aber wie schon gesagt, ich persönlich habe noch keine Erfahrungen damit gesammelt.
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Minna,
ich wünsche dir einen wunderschönen guten Morgen.
Wie gehts dir denn?
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
...danke!
Hallo, nach wochenlanger Abwesenheit bin ich wieder mal hier.
Warum?
Mich hat natürlich das Thema sehr beschäftigt und mir keine Ruhe gelassen. So, und wieso gerade vorgestern und ausgerechnet auf die Art, wie ich es dann gemacht habe, kann ich nicht erklären. Ich bin Donnerstag aufgestanden und habe es einfach getan.
Jedenfalls habe ich vorgestern und gestern nicht geraucht.
Mal schauen, vielleicht schaffe ich es diesmal, richtig durchzuhalten. Motiviert bin ich auf jeden Fall.
Es grüßt euch
Minna
Hallo Minna,
schon mal nich mehr all zu schlecht, Deine Einstellung.
[b:093f628bf1]Du hast geschrieben:
...Jedenfalls habe ich vorgestern und gestern nicht geraucht... [/b:093f628bf1]was nicht bedeutet, es heute auch nicht getan zu haben, denke ich mal. Rückfall ist keine Schande und wer es wirklich will, der
[i:093f628bf1][color=blue:093f628bf1][size=18:093f628bf1]SCHAFFT ES AUF JEDEN FALL!!! [/size:093f628bf1][/color:093f628bf1][/i:093f628bf1]
[b:093f628bf1]Du hast weiter geschrieben:
...Motiviert bin ich auf jeden Fall... [/b:093f628bf1]
Das heißt, dass Du Dich gut auf das KOMMENDE vorbereitet hast und es VOLL durchziehen willst??? Klingt gut und ist durchführbar! Dazu wünsche ich Dir [b:093f628bf1]VIIIIIIIEL GLÜCK!!![/b:093f628bf1]
Grüße vom Foren-Opa
Hallöle,
hätte ich auch erwähnen sollen: Nein, heute habe ich auch nicht geraucht. Aber ich zähle die Tage als ganze Tage, vielleicht hat es damit zu tun.
Hallo Minna,
**freu** da bist du ja wieder !!!!
Nu denn, auf ein Neues - Diesmall schaffst du es!
Übrigens, ALLE, die dir damals beigestanden haben, sind noch hier.
Sid hatte am 25. Jan. schon ihr offizielles NICHTRAUCHERJAHR feiern können,
Carmen = FunnySunny gestern 3/4 Jahr, Marvin/Matthias, 20 Wochen
Kruemelchen/Doris ist in Chile für 8 Wochen und ist schon 3 Wochen unterwegs,
Ksenja hatte gestern 100Tage + fährt morgen in Skiurlaub,
Swen + Mirabella sind auch noch rauchfrei, melden sich noch sporadisch mal wieder. Beiden geht´s gut.
Siehst du, wir können dich alle weiterhin unterstützen.
Und Geha=Gerd ist relativ neu bei uns, ist eine derart gute Seele, er motiviert und hilft wo er nur kann, ihn hast du ja jetzt auch schon kennengelernt. Wir können froh sein ihn zu haben.
Außerdem sind so viele neue NMR bei uns, die dir helfen. Es hat sich wirklich viel getan.
Also, da kann doch nichts schief gehen, oder??
Wir sind bei dir, also wenn du Hilfe brauchst ...drück auf die Tube - einer ist immer für dich da, das weißt du.
Also denke daran, jede nicht gerauchte Ziggi ist eine gute Ziggi.
Ich freu´mich wirklich riesig, dass du den Schritt wieder machst!
Liebe Grüße
Leonie alias Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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