So, sechster Tag heute. Hoffe der wird auch glimpflich vorbei gehen. aber ich bin recht zuversichtlich.
letzte nacht habe ich das erste mal von zigaretten geträumt. ich hatte mir zwar keine angesteckt aber ich hatte eine vor mir liegen und war am schwanken ob ich soll oder nicht.
morgens weiss ich nie ob diese träume wahr waren oder nicht. fühle mich dann immer ganz elend.
herzlich willkommen zurück im Kreis der Ex-Nikotinis. Ich finde es ziemlich klasse, wenn man - so wie Du - das Ziel nicht aus den Augen verliert und so schnell nach einem Rückfall einen neuen Versuch startet. Bei mir hat das immer viel länger gedauert. Jetzt hast Du ja schon das allerschlimmste hinter Dir.
Paß trotzdem auf Dich auf, der Sucht-Satan hat auch nach Wochen noch fiese Tricks auf Lager.
oh ja das ist ein wahres wort. ich merke ihn gerade sehr deutlich. darum werde ich gleich auch schnell ins bett verschwinden.
gerade das we ist sehr hart. sitze gerne abends mal am pc. und dann ohne zigarette ist sehr hart. dann habe ich heute nachmittag noch mein nikotinpflaster runter gerissen (wegen dem duschen) und es nicht wieder draufgeklebt.
wahrscheinlich macht mir das jetzt noch zusätzlich zu schaffen. und noch ein bibop dazu. macht das ganze auch nicht leichter. aber anfangen möchte ich trotzdem nicht mehr.
mensch, fast sieben tage. bin darüber echt happy. aber besser ich gehe jetzt schlafen bevor ich umschwenke.
für den Fall dass Du noch dabei bist: Wenn Du das Nikotinpflaster zum Duschen runter machst, kleb es auf einen Spiegel (am besten keinen im Bad, der wird sonst nass). Dann kannst Du das Pflaster später wieder drauf machen, hab ich auch so gemacht und hat mir die ersten Wochen sehr geholfen
Lg
Sam
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--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
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So, sechster Tag heute. Hoffe der wird auch glimpflich vorbei gehen. aber ich bin recht zuversichtlich.
letzte nacht habe ich das erste mal von zigaretten geträumt. ich hatte mir zwar keine angesteckt aber ich hatte eine vor mir liegen und war am schwanken ob ich soll oder nicht.
morgens weiss ich nie ob diese träume wahr waren oder nicht. fühle mich dann immer ganz elend.
Warum???
Es iszt doch nur ein Traum.
Den hatte jeder von uns schon in irgend einer Form gehabt.
Hi Nomi,
herzlich willkommen zurück im Kreis der Ex-Nikotinis. Ich finde es ziemlich klasse, wenn man - so wie Du - das Ziel nicht aus den Augen verliert und so schnell nach einem Rückfall einen neuen Versuch startet. Bei mir hat das immer viel länger gedauert. Jetzt hast Du ja schon das allerschlimmste hinter Dir.
Paß trotzdem auf Dich auf, der Sucht-Satan hat auch nach Wochen noch fiese Tricks auf Lager.
Alles Gute wünscht SOS
Rauchfrei seit 22.02.05
oh ja das ist ein wahres wort. ich merke ihn gerade sehr deutlich. darum werde ich gleich auch schnell ins bett verschwinden.
gerade das we ist sehr hart. sitze gerne abends mal am pc. und dann ohne zigarette ist sehr hart. dann habe ich heute nachmittag noch mein nikotinpflaster runter gerissen (wegen dem duschen) und es nicht wieder draufgeklebt.
wahrscheinlich macht mir das jetzt noch zusätzlich zu schaffen. und noch ein bibop dazu. macht das ganze auch nicht leichter. aber anfangen möchte ich trotzdem nicht mehr.
mensch, fast sieben tage. bin darüber echt happy. aber besser ich gehe jetzt schlafen bevor ich umschwenke.
Hallo Nomi,
für den Fall dass Du noch dabei bist: Wenn Du das Nikotinpflaster zum Duschen runter machst, kleb es auf einen Spiegel (am besten keinen im Bad, der wird sonst nass). Dann kannst Du das Pflaster später wieder drauf machen, hab ich auch so gemacht und hat mir die ersten Wochen sehr geholfen
Lg
Sam
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
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