Ich bin reingerutscht wie der Wikinger also eher suboptimal aber egal... davon lass ich mir weder 2019 verderben, noch sehe ich das als schlechtes Omen... DU selbst bestimmst deinen Tag und nicht irgendwelche Sterne, Sternkreiszeichen, gewürfelte Knochen oder der Kaffeesatz... und da heute eh nicht geraucht wird, ist alles gut
Wünsche dir und deinen Lieben alles tolle für 2019 und mindestens 10 Pfund weniger
Ich habe über die Feiertage gut gegessen. Und deswegen auch gut zugenommen. Ich werde mich anschließen an Eure Diätgruppe. Lasst uns vor Sonnenaufgang eine Runde um den See joggen und am Abend auf dem Laufband einmal die Welt umrunden. Wird schon werden ...
Ansonsten können wir uns ja mit Schokolade trösten. Ostern steht ja quasi schon vor der Tür und kann uns mit den leckeren Hohlfiguren erfreuen, die in buntem Papier eingewickelt bald wieder in den Regalen der Geschäfte stehen werden.
Kugelrunde Grüße aus dem frostigen Schlumpfenland ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich habe auch kräftig geschlemmt....es war aber auch verboten lecker alles War mir aber wurscht. Wenn man seinem Alltag wieder nachgeht dann wird das auch wieder normal....
Es haben schließlich alle talentierten Köche im Bekannten- und Verwandtenkreis ihre Talente walten lassen, da hat man eben keine Chance Das war bei euch im Schloß sicher auch nicht anders.
Hier ist es extrem ruhig und ich frage mich gerade wo wohl die ganzen aufhörwilligen Raucher zum Jahreswechsel sind ? Eigentlich müsste es ja hier brummen vor lauter Neulingen. Aber vielleicht hören die alle lieber still und stumm auf.
Im Radio (regional) habe ich letztens gehört, dass in Bochum die Anzahl der Raucher in den letzten Jahren sehr gesunken ist, interessanterweise ist besonders die Anzahl der männlichen Raucher rückgängig. Wenn das so weiter geht gibt es mehr Raucherinnen als Raucher.
Heute mittag war ich bei der Massage, bin da ein paar mal weggenickt und könnte auch jetzt schön warm eingemummelt ein Schlümmerchen halten
Aufhörwillige Raucher zum Jahreswechsel ... Ich glaube, dass war früher mal. Vielleicht raucht ja auch niemand mehr und alle sind glückliche Nichtraucher. Oder, die Leute rauchen gerade gern. Ich hab' ja auch gerne geraucht. Damals ...
So eine Massage ist aber auch wirklich was wundervolles, was? Lass' es Dir gut gehen, Punky!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Welcher Raucher würde nicht sagen, dass er gerne geraucht hat? Gerade jüngst erst wieder die Diskussion darüber gehabt (und ein Kompliment bekommen, dass ich schon so lange 'clean' bin *freu). Rauchen wird oftmals nicht als Sucht wahrgenommen, da man ja immer wieder aufhören kann. Das man es eben nicht so einfach kann, ist wohl unstrittig. Erst wenn man die Suchtmechanismen begriffen hat und auch der Kopf nicht mehr rauchen will... dann ist das Aufhören leichter. Wissen wir alle
Ich bin im übrigen seit dem 01.01.2019 Meganer... ich ess alles was mega gut schmeckt
....sehr leicht verharmlosen lässt. Eben Chris wie du schon geschrieben hast, weil es nicht als Sucht wahrgenommen wird. Es passiert ja nix wenn einer eine raucht. Er raucht eine und gut. Er verändert sich nicht und ist danach immer noch derselbe auch wenn er nach Rauch riecht. . Es ist wie wenn man einen Kaffee trinkt oder etwas isst. Es ist komplett in den Alltag integriert. Wenn irgendwo einer steht und sich eine raucht dann wird nicht mit dem Finger drauf gezeigt "Meine Güte, schau mal ein Raucher" Anders bei einem der betrunken in der Ecke liegt und rumlallt.
Das ist ja das Gefährliche, jetzt passiert gar nix, morgen auch nicht und übermorgen nicht und in 5 Monaten und Jahren nicht......und irgendwann ist man krank und fragt sich "hääähh aber warum denn jetzt" ? Alles schon erlebt. Leute die es gar nicht glauben konnten. Hatten sie doch eigentlich immer recht gesund gelebt und gar nicht sooo viel geraucht. Na ja...
Habe letztens eine Dokumentation über die 50er, 60er und 70er Jahre gesehen. Was da so "in" war, welche Dinge wie beworben wurden und welche Sachen gar nicht mehr existieren. Da war auch das Rauchen. Und wie es damals in der Werbung dargestellt wurde. Da wurde der Mutter in der Familie nach getaner Arbeit von den Familienmitgliedern eine Zigarette überreicht zum "Entspannen". Es fielen Worte im Werbespot wie "würziges Aroma und trägt zum Wohlbefinden und zur Entspannung bei" ! Man könnte meinen es sei ein Lavendel-Tee beworben worden. Unglaublich.
Es gab in den ganzen Jahrzehnten 5 Marlboro-Cowboy Darsteller. Einer davon war tatsächlich ein echter Cowboy, der ist auch 85 geworden. Die anderen vier Darsteller sind an den Folgen des Rauchens verstorben. (Quelle: Frankfurter Allgemeine Artikel vom 15.01.15)
Einer davon hat ja noch versucht die Tabakindustrie zu verklagen.
Aber ich schreibe hier wieder viel zu viel.... ihr seid ja schon irgendwie so lange von den Zigaretten weg, dass ihr euch mit diesen Themen so intensiv nicht mehr befasst und Neulinge gibt es hier überhaupt nicht. Kann es sein, dass ich dauerhaft hier die Einzige "neue" bin ? Jetzt bin ich doch ein wenig stolz
Ich bin schon seid der Vorweihnachtszeit überzeugte MEGANERIN !
Die haben früher ALLE in meiner Familie geraucht. Ich glaube, die meisten rauchen auch immer noch. Es gab' auch furchtbare Raucherkrankheiten wie Lungenkrebs und Zungenkrebs. Die Raucher ( immer noch rauchenden in der Familie ) denken alle, es trifft immer nur die anderen Leute. Ich habe auch so gedacht, damals, als Raucher. Bis die Angst dann doch groß wurde, auch mal einer der "anderen" Leute zu sein. Weil, die haben ja auch selbst gedacht, es betrifft sie niemals.
Es ist schön, dass Du hier bist, Punky. Und, ja, vielleicht ziehen wir, nach Deinem Einzug ins Schloss, die Zugbrücke nach oben und lassen die Dornenhecke wachsen und schlafen 100 Jahre lang. Wer weiß ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Schlafen klingt sehr gut, das würde ich jetzt am liebesten auch machen. Es ist immer dunkel und grau in Grau. Manchmal weiß man mittags überhaupt nicht ob es jetzt mittag, früh morgens oder womöglich schon abend ist. Es ist immer gleich dunkel ! Bähhhhhh
Ansonsten ist alles gut und rauchfrei bei mir und ich finds prima. Das Einzige was ich nicht prima finde sind meine Zusatzpfunde. Die gehen mir total auf den Nerv. Habe mich gestern in einer Umkleide erschrocken, hab gedacht "das Ding da kann doch unmöglich dein Hintern sein" ! Offensichtlich schon. Ne geht gar nicht
Muss mir was überlegen.
Aber ist ja klar. Der Kuchen und die Leckerei zwischendurch gab es bei mir kaum. Das war für mich die Zigarette. Nach dem Essen habe ich mich schon darauf gefreut eine zu Rauchen. An Nachschlag habe ich dabei eher selten gedacht. Ich bereue meine Entscheidung nicht und ich bin sicher es gab nie eine Bessere trotzdem bin ich gerade extrem unzufrieden.
Vermutlich wird das hier wenig Anklang finden ist ja auch klar - wer 10 Jahre nicht mehr raucht der beschäftigt sich da so in der Form schon länger nicht mehr. Ok, wir haben hier noch ein paar die sind jetzt gerade ins Schloss eingezogen - aber das sind Männer - die haben offensichtlich nicht so viele Probleme mit ihrer Figur. Sonst ist ja hier keiner, wo sind die ganzen Frauen ? Die betreiben offensichtlich Gewichtskontrolle mit Rauchen !
Also, ich hab' damals stolze 15 Kilo zugenommen. Ist doch klar, musste ich doch mein Rauchverlangen irgendwie anders kompensieren. Und da hat Schokolade, Kuchen, Gummibärchen, Schnitzel und Pommes mich wunderbar getröstet - Damals!
Ich hab' über viele Jahre diese Pfunde auch mit mir rumgeschleppt. Sie wollten einfach nicht verschwinden. Dann, vor ca. 5 Jahren, hab' ich 12 Kilo wieder runtergeschafft. Und bis zum letzten Sommer gehalten ...
Dann kamen wohl die Wechseljahre oder die kleinen Männchen, die meine Klamotten in der Nacht immer enger nähen. Ich habe zugenommen, ohne wirklich mehr zu essen. Und das fühlt sich nicht gut an. Überhaupt nicht gut!
Damals, in meinem ersten Nichtraucherjahr, habe ich oft darüber nachgedacht, wieder zu rauchen. Weil ich mich so fett gefühlt habe. Mein Patenonkel Olaf hat mich davon abgehalten. Denn seine Frau hatte aufgehört zu rauchen und zugenommen. Dann wieder geraucht. Die Pfunde wurden aber nicht weniger bei ihr durch's rauchen. Will ich das? Moppelig und rauchen? Neeeeeee!!!
Nun ... Ich werde jetzt eben mal dann doch auf's Rad steigen und noch mehr Kalorien einsparen müssen. Es ist eben, wie es ist.
Bei Dir gilt es jetzt erstmal, dass Du keine Zigarette mehr anzündest. Alles andere hat nicht die Priorität 1 !!! Wenn Du gefestigt bist, dann kannst Du den Pfunden den Kampf ansagen. Man scheitert irgendwie doch immer, wenn man sich zu viel vornimmt.
Und die Jungs haben auch ordentlich zugelegt. Doch, sie können die starken Kerle spielen, die ihre Weibchen beschützen durch ihre Stattlichkeit. Wir Frauen hingegen fühlen uns schnell zu dick, zu unattraktiv, alt, hässlich ...
Ich sag' Dir mal was: Auch, wenn ich Dich nicht kenne, so bist Du für mich eine wundervolle Frau. Stark und schön und attraktiv und wunderbar.
Und ich hoffe, die Jungs können jetzt auch mal ein paar tröstende Worte in Dein Tagebuch schreiben. Wir Mädels brauchen Zuspruch, gell?
Fühl' Dich mal gedrückt ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich bin reingerutscht wie der Wikinger
also eher suboptimal 
aber egal... davon lass ich mir weder 2019 verderben, noch sehe ich das als schlechtes Omen... DU selbst bestimmst deinen Tag und nicht irgendwelche Sterne, Sternkreiszeichen, gewürfelte Knochen oder der Kaffeesatz... und da heute eh nicht geraucht wird, ist alles gut 
Wünsche dir und deinen Lieben alles tolle für 2019 und mindestens 10 Pfund weniger
ROCK'N'ROLL
Chris
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Ich habe über die Feiertage gut gegessen. Und deswegen auch gut zugenommen. Ich werde mich anschließen an Eure Diätgruppe. Lasst uns vor Sonnenaufgang eine Runde um den See joggen und am Abend auf dem Laufband einmal die Welt umrunden. Wird schon werden ...
Ansonsten können wir uns ja mit Schokolade trösten. Ostern steht ja quasi schon vor der Tür und kann uns mit den leckeren Hohlfiguren erfreuen, die in buntem Papier eingewickelt bald wieder in den Regalen der Geschäfte stehen werden.
Kugelrunde Grüße aus dem frostigen Schlumpfenland ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Josefine
der zittrige Friersmiley ist der Hammer 
Ich habe auch kräftig geschlemmt....es war aber auch verboten lecker alles
War mir aber wurscht. Wenn man seinem Alltag wieder nachgeht dann wird das auch wieder normal....
Es haben schließlich alle talentierten Köche im Bekannten- und Verwandtenkreis ihre Talente walten lassen, da hat man eben keine Chance
Das war bei euch im Schloß sicher auch nicht anders. 
Hier ist es extrem ruhig und ich frage mich gerade wo wohl die ganzen aufhörwilligen Raucher zum Jahreswechsel sind ?
Eigentlich müsste es ja hier brummen vor lauter Neulingen. Aber vielleicht hören die alle lieber still und stumm auf.
Im Radio (regional) habe ich letztens gehört, dass in Bochum die Anzahl der Raucher in den letzten Jahren sehr gesunken ist, interessanterweise ist besonders die Anzahl der männlichen Raucher rückgängig. Wenn das so weiter geht gibt es mehr Raucherinnen als Raucher.
Heute mittag war ich bei der Massage, bin da ein paar mal weggenickt und könnte auch jetzt schön warm eingemummelt ein Schlümmerchen halten
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Aufhörwillige Raucher zum Jahreswechsel ... Ich glaube, dass war früher mal. Vielleicht raucht ja auch niemand mehr und alle sind glückliche Nichtraucher. Oder, die Leute rauchen gerade gern. Ich hab' ja auch gerne geraucht. Damals ...
So eine Massage ist aber auch wirklich was wundervolles, was? Lass' es Dir gut gehen, Punky!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Welcher Raucher würde nicht sagen, dass er gerne geraucht hat? Gerade jüngst erst wieder die Diskussion darüber gehabt (und ein Kompliment bekommen, dass ich schon so lange 'clean' bin *freu). Rauchen wird oftmals nicht als Sucht wahrgenommen, da man ja immer wieder aufhören kann. Das man es eben nicht so einfach kann, ist wohl unstrittig. Erst wenn man die Suchtmechanismen begriffen hat und auch der Kopf nicht mehr rauchen will... dann ist das Aufhören leichter. Wissen wir alle
Ich bin im übrigen seit dem 01.01.2019 Meganer... ich ess alles was mega gut schmeckt
Happy Weekend & ROCK'N'ROLL
Chris
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Rauchen ist eine Sucht, die sich....
....sehr leicht verharmlosen lässt. Eben Chris wie du schon geschrieben hast, weil es nicht als Sucht wahrgenommen wird. Es passiert ja nix wenn einer eine raucht. Er raucht eine und gut. Er verändert sich nicht und ist danach immer noch derselbe auch wenn er nach Rauch riecht. . Es ist wie wenn man einen Kaffee trinkt oder etwas isst. Es ist komplett in den Alltag integriert. Wenn irgendwo einer steht und sich eine raucht dann wird nicht mit dem Finger drauf gezeigt "Meine Güte, schau mal ein Raucher"
Anders bei einem der betrunken in der Ecke liegt und rumlallt.
Das ist ja das Gefährliche, jetzt passiert gar nix, morgen auch nicht und übermorgen nicht und in 5 Monaten und Jahren nicht......und irgendwann ist man krank und fragt sich "hääähh aber warum denn jetzt" ? Alles schon erlebt. Leute die es gar nicht glauben konnten. Hatten sie doch eigentlich immer recht gesund gelebt und gar nicht sooo viel geraucht. Na ja...
Habe letztens eine Dokumentation über die 50er, 60er und 70er Jahre gesehen. Was da so "in" war, welche Dinge wie beworben wurden und welche Sachen gar nicht mehr existieren. Da war auch das Rauchen. Und wie es damals in der Werbung dargestellt wurde.
Da wurde der Mutter in der Familie nach getaner Arbeit von den Familienmitgliedern eine Zigarette überreicht zum "Entspannen". Es fielen Worte im Werbespot wie "würziges Aroma und trägt zum Wohlbefinden und zur Entspannung bei" ! Man könnte meinen es sei ein Lavendel-Tee beworben worden. Unglaublich. 
Es gab in den ganzen Jahrzehnten 5 Marlboro-Cowboy Darsteller. Einer davon war tatsächlich ein echter Cowboy, der ist auch 85 geworden. Die anderen vier Darsteller sind an den Folgen des Rauchens verstorben. (Quelle: Frankfurter Allgemeine Artikel vom 15.01.15)
Einer davon hat ja noch versucht die Tabakindustrie zu verklagen.
Aber ich schreibe hier wieder viel zu viel....
ihr seid ja schon irgendwie so lange von den Zigaretten weg, dass ihr euch mit diesen Themen so intensiv nicht mehr befasst und Neulinge gibt es hier überhaupt nicht. Kann es sein, dass ich dauerhaft hier die Einzige "neue" bin ? Jetzt bin ich doch ein wenig stolz 
Ich bin schon seid der Vorweihnachtszeit überzeugte MEGANERIN !
Habt ein schönes Weekend !
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Die haben früher ALLE in meiner Familie geraucht. Ich glaube, die meisten rauchen auch immer noch. Es gab' auch furchtbare Raucherkrankheiten wie Lungenkrebs und Zungenkrebs. Die Raucher ( immer noch rauchenden in der Familie ) denken alle, es trifft immer nur die anderen Leute. Ich habe auch so gedacht, damals, als Raucher. Bis die Angst dann doch groß wurde, auch mal einer der "anderen" Leute zu sein. Weil, die haben ja auch selbst gedacht, es betrifft sie niemals.
Es ist schön, dass Du hier bist, Punky. Und, ja, vielleicht ziehen wir, nach Deinem Einzug ins Schloss, die Zugbrücke nach oben und lassen die Dornenhecke wachsen und schlafen 100 Jahre lang. Wer weiß ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
mmmmmhh... schlafen
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Guten Morgen
Schlafen klingt sehr gut, das würde ich jetzt am liebesten auch machen. Es ist immer dunkel und grau in Grau. Manchmal weiß man mittags überhaupt nicht ob es jetzt mittag, früh morgens oder womöglich schon abend ist. Es ist immer gleich dunkel !
Bähhhhhh
Ansonsten ist alles gut und rauchfrei bei mir und ich finds prima. Das Einzige was ich nicht prima finde sind meine Zusatzpfunde. Die gehen mir total auf den Nerv.
Habe mich gestern in einer Umkleide erschrocken, hab gedacht "das Ding da kann doch unmöglich dein Hintern sein" ! Offensichtlich schon. Ne geht gar nicht 
Muss mir was überlegen.
Aber ist ja klar. Der Kuchen und die Leckerei zwischendurch gab es bei mir kaum. Das war für mich die Zigarette. Nach dem Essen habe ich mich schon darauf gefreut eine zu Rauchen. An Nachschlag habe ich dabei eher selten gedacht. Ich bereue meine Entscheidung nicht und ich bin sicher es gab nie eine Bessere trotzdem bin ich gerade extrem unzufrieden.
Vermutlich wird das hier wenig Anklang finden
ist ja auch klar - wer 10 Jahre nicht mehr raucht der beschäftigt sich da so in der Form schon länger nicht mehr. Ok, wir haben hier noch ein paar die sind jetzt gerade ins Schloss eingezogen - aber das sind Männer - die haben offensichtlich nicht so viele Probleme mit ihrer Figur. Sonst ist ja hier keiner, wo sind die ganzen Frauen ? Die betreiben offensichtlich Gewichtskontrolle mit Rauchen ! 
So der Frust ist für heute raus.
Danke fürs Lesen
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Liebchen ...
Also, ich hab' damals stolze 15 Kilo zugenommen. Ist doch klar, musste ich doch mein Rauchverlangen irgendwie anders kompensieren. Und da hat Schokolade, Kuchen, Gummibärchen, Schnitzel und Pommes mich wunderbar getröstet - Damals!
Ich hab' über viele Jahre diese Pfunde auch mit mir rumgeschleppt. Sie wollten einfach nicht verschwinden. Dann, vor ca. 5 Jahren, hab' ich 12 Kilo wieder runtergeschafft. Und bis zum letzten Sommer gehalten ...
Dann kamen wohl die Wechseljahre oder die kleinen Männchen, die meine Klamotten in der Nacht immer enger nähen. Ich habe zugenommen, ohne wirklich mehr zu essen. Und das fühlt sich nicht gut an. Überhaupt nicht gut!
Damals, in meinem ersten Nichtraucherjahr, habe ich oft darüber nachgedacht, wieder zu rauchen. Weil ich mich so fett gefühlt habe. Mein Patenonkel Olaf hat mich davon abgehalten. Denn seine Frau hatte aufgehört zu rauchen und zugenommen. Dann wieder geraucht. Die Pfunde wurden aber nicht weniger bei ihr durch's rauchen. Will ich das? Moppelig und rauchen? Neeeeeee!!!
Nun ... Ich werde jetzt eben mal dann doch auf's Rad steigen und noch mehr Kalorien einsparen müssen. Es ist eben, wie es ist.
Bei Dir gilt es jetzt erstmal, dass Du keine Zigarette mehr anzündest. Alles andere hat nicht die Priorität 1 !!! Wenn Du gefestigt bist, dann kannst Du den Pfunden den Kampf ansagen. Man scheitert irgendwie doch immer, wenn man sich zu viel vornimmt.
Und die Jungs haben auch ordentlich zugelegt. Doch, sie können die starken Kerle spielen, die ihre Weibchen beschützen durch ihre Stattlichkeit. Wir Frauen hingegen fühlen uns schnell zu dick, zu unattraktiv, alt, hässlich ...
Ich sag' Dir mal was: Auch, wenn ich Dich nicht kenne, so bist Du für mich eine wundervolle Frau. Stark und schön und attraktiv und wunderbar.
Und ich hoffe, die Jungs können jetzt auch mal ein paar tröstende Worte in Dein Tagebuch schreiben. Wir Mädels brauchen Zuspruch, gell?
Fühl' Dich mal gedrückt ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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