Punky will Nichtraucherin werden - es schlägt 13 !

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Reinhard
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Herzlichen Dank

für Deine anerkennenden Worte. Dash 1

Rauchfrei seit 1. Mai 2008

Punky41
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Ähhh 

Ähhh Scratch one-s head

moment mal kurz Reinhard. Verstehe deinen Post gar nicht. Hab ich irgendwas falsches geschrieben ?

Das mit den Bildern habe ich verstanden, ist mir aber zu kompliziert vor allem hier im Büro. Da nutze ich die Zeit lieber um zu schreiben und eben zu beschreiben anstelle von Bildern (Rechte beachten usw.) 

Dachte halt es ginge einfacher von wegen kopieren und einfügen. Ist aber nicht weiter schlimm - schreibe auch sehr gerne.

Schönen Tag euch allen

Punky Bye

 

 
 
Rauchfrei seit 21.02.2021

 

Zum Luftholen muss man niemanden schicken!

Punky41
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Ist es weil ich mich nicht

Ist es weil ich mich nicht dafür bedankt habe ?

Danke dir und Matthias für die Hinweise. Werde ich mir mal in Ruhe durchlesen. Ich schreibe hier immer mal zwischendurch wenn es passt - da geht schon mal was unter. Sollte aber nicht unhöflich rüberkommen. Ok ? Kiss 2

Danke ihr Lieben Wink

 
 
Rauchfrei seit 21.02.2021

 

Zum Luftholen muss man niemanden schicken!

josefine
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Hallo, liebe Punky!

Der Winter ... ob er uns noch besucht? Ab April kommt er auf jeden Fall bei HBO! Und: Ich freu' mich drauf.

Hier ist auch alles hektisch und ich frage mich, was sich die Leute unter der "besinnlichen Weihnachtszeit" vorstellen. Überall muss alles noch vor Jahresende fertig werden. Und das Jahresende kommt, wie in jedem Jahr, ganz plötzlich und keiner konnte es wohl vorausahnen, dass es jetzt in ein paar Wochen schon soweit ist.

Ich versuche, mich zu entstressen, Einkaufszentren zu meiden und wenn ich dann doch muss, mich nicht mitreißen zu lassen. Auch hier im Büro. In 5 Wochen habe ich auch Ferien. Mit Tee, Kaffee, Plätzchen und allen Teilen von "Stirb langsam", "Herr der Ringe" und "Der Hobbit". Traditionell ...

Zum rauchen hab' ich da eh keine Zeit. Und Du auch nicht, Punky!

Hab' einen schönen Tag ... Josefine   Smile

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

metalviking
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Mensch, das ist ja der Hammer

Mensch, das ist ja der Hammer! Da lässt sich auf einmal der Chef persönlich hier blicken! Bye hallo Matthias!! Ich bin echt froh darüber, dass es dieses Forum gibt.

der Forum-Wikinger 

Wo sind meine Zigaretten? ....ach so, ich rauche ja nicht mehr (seit dem 21.08.2017) Dance 4

Punky41
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Hallo ihr Lieben 

Hallo ihr Lieben Bye

war länger nicht hier aber es ist alles ok. Ein übler MagenDarm Virus hat mich außer Gefecht gesetzt Wacko dann krasser Stress im Büro um die Arbeit nachzuholen Sad jeden Tag nahm ich mir vor zu schreiben um es dann doch nicht zu schaffen. 

Zumindest hab ich gefühlt etwas abgenommen Blum 3 hab ja nur noch nächste Woche und trete dann meinen Resturlaub von zwei Wochen an um komplett in die Weihnachtsferien abzutauchen Biggrin da will natürlich auch im Büro alles vorgeplant werden Fool totaler Wahnsinn. Am 10. Dezember dann noch ne Woche weg.....

Halte mich derzeit mit Kaugummis und e-zig ohne über Wasser, die wird aber nur gepafft, ist immerhin besser als na ja ihr wisst schon Dash 1 war ein paar mal kurz davor.

Ich hoffe es geht euch gut Kiss 2

Schönes Wochenende 

Punky 

 
 
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josefine
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Hallo Punky!

Magen-Darm ist immer ziemlich übel und ich hoffe, es geht Dir inzwischen wieder richtig gut. Ich verliere dabei nur Toilettenpapier, keine Kilos. Weiß auch nicht, warum. Ich hoffe, bei Dir hat es wenigstens was gebracht.

           Yes 3

Deinen Urlaub wirst Du mal richtig schön genießen in der neuen Wohnung und ohne Zigaretten. Und die Reise auch ... Wo geht es hin? Irgendwann fahre ich mal über die Feiertage in den Schnee. Wo mich niemand kennt. Nur mein Mann.

Hab' eine gute Zeit ... Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Punky41
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Hallo liebe Josefine,

Hallo liebe Josefine,

es geht nach Dubai und von dort 7 Tage eine Rundreise durch die arabischen Emirate mit dem Schiff Smile

Aber leider ist die Freude darüber stark überschattet Sorry 2 Meinen Papa geht es wieder gar nicht gut mit seiner COPD. Er sagt er bekommt wieder schlechter Luft, ist bei jeder Kleinigkeit außer Atem, sogar beim Sprechen. war schon bei seinem LuFa. Der hat ihn untersucht, alles wie gehabt, eine leichte Infektion die sofort behandelt wurde. Aber es will ihm nicht besser gehen. Der Doc sagt ein Sauerstoffgerät macht es nicht besser da sein Sauerstoffgehalt im Blut bei 65% liegt. 

Er meldet sich kaum noch, wenn ich anrufe dann sagt er das alles scheisse ist und er „verrecken“ wird, er sagt er hat so keine Lust mehr zu leben. Cray 2

Das belastet mich, mir fällt auch kaum etwas ein was ich ihm sagen könnte. Was soll man so jemandem sagen ? Alles wird gut ? Bei COPD 4 ? ich kann vorher nimmer hinfahren, hab Mörderstress und fliege in einer Woche in den Urlaub, den brauche ich auch dringend. Habe ihm gesagt dass wir danach schön zusammen Weihnachten feiern etc. Er wohnt weiter weg, man fährt einige Stunden mit dem Auto....sonst wäre es ja einfach. Sorry 2 Aber mein Bruder wohnt im gleichen Haus, zum Glück und die Oma wohnt auch bei ihm.

Aber ich mache mir jeden Tag Gedanken....und schlimme Sorgen, weiß das er sich quält. Ständige Atemnot muss der Horror sein. Ich kann nichts tun um zu helfen. Es ist furchtbar, gleichzeitig überfällt mich das starke Bedürfnis zu Rauchen. Dann denke ich mir Verdammt !!! Nein nein nein. Dash 1 ich will das nicht, ich will nicht dass die scheiss Kippenindustrie mich auch auf ihrer Liste hat, will kein COPD oder anderes Aggressive mich bringen die nicht um !!! Das können die vergessen, die sollen ihre beschissenen Gift Kippen selber rauchen Sad entschuldigt aber es musste raus. 22 Jahre war ich deren Sklave, wenn ich nen Berg hochlaufe bekomme ich Bescheid von meinem Körper, werde deutlich daran erinnert das ich so lange geraucht habe....die meisten Leute in den Anfängen von COPD merken nicht was sie haben, selbst bei einem Test ist das nicht einfach festzustellen, ich kann also froh sein wenn ich noch rechtzeitig aufgehört habe.

komme was wolle, ich möchte nie mehr eine anfassen, egal was passiert. Und wenn ich mopsig werde, dann ist es eben so. Aber davon erstickt man wenigstens nicht. Ich werde 42, das ist schon knapp. Hätte ich es doch geschafft mit 30 aufzuhören aber es ging einfach nicht und mir ging es offensichtlich zu gut um Ernst zu machen Scratch one-s head die Jugend stand im Vordergrund und was sollte schon passieren? Diese Einstellung hat man dazu...

Auf den Packungen steht’s doch drauf, Schlaganfälle, Herzinfarkte etc....COPD haben sie aber wohl vergessen. Alle denken immer nur an Lungenkrebs. 

Das geht alles gar nicht Sad

Danke fürs lesen.

Die traurige Punky 

 

 
 
Rauchfrei seit 21.02.2021

 

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josefine
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Allerliebste Punky!

Wie gut ich Deine Gedanken und Gefühle nachvollziehen kann und es tut mir unglaublich leid, dass Du hilflos zusehen musst, wie Dein Papa langsam den Mut verliert.

Weiß Du, ich hatte viele Jahre mit Panikattacken zu kämpfen. Es kam plötzlich, dass ich merkte, schlecht Luft zu bekommen und je mehr ich mich auf meine Luft konzentrierte, deswo weniger Luft bekam ich. Es ist ein furchtbares Gefühl, es macht Dich rasend vor Angst. Auch, als ich wusste, es ist bei mir "harmlos" - das Gefühl zu ersticken ... es gibt wohl wenig schlimmeres.

Was kannst Du Deinem Dad sagen? Ich weiß es nicht, Liebes. Es gibt eine "Nicht invasive Beatmungstherapie" für Menschen mit COPD 4. Vielleicht wäre das eine kleine Erleichterung für Deinen Papa? Frag' den Ärzten ein Loch in den Bauch. Vielleicht auch eine Zweitmeinung einholen. Alles, was ihm nur eine kleine Linderung verschafft, ist die Mühe wert. Vielleicht kann da ja Dein Bruder was erwirken.

Trotz allem hoffe ich, Du wirst ein paar Momente Ruhe finden auf Deiner Reise. Und Kraft schöpfen. Für Dich und Deinen Papa. Und glaub' mir: Zigaretten würden hier niemandem helfen. NIEMANDEM! Du hast Dich richtig entschieden, sie nicht mehr anzustecken. Sie haben keinen einzigen Nutzen, diese Dinger.

Und jetzt mach' es Dir ein wenig gemütlich an diesem ersten Advent. Bei einem schönen Tee und Gebäck und den Regentropfen zuschauen, die an der Fensterscheibe entlang laufen. Fühl' Dich gedrückt ...

Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Punky41
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Liebe Josefine,

Liebe Josefine,

im Büro drehen wieder alle am Rad daher komme ich auch erst wieder heute zum schreiben. 

Danke für deine lieben Worte, ja du hast Recht. Ich kenne das auch mit den Panikattacken. Ich kann das Gefühl der "Luftlosigkeit" nachempfinden und gleichzeitig weiß ich dass es bei ihm "echt" in Form von körperlich ist. Und gerade dieses Nachempfinden können ist besonders schlimm da man dadurch besonders mitleidet weil man sich das dann vorstellen kann. Sorry 2

Am Beatmungsgerät sind wir dran. Er sagt der Arzt meint es würde ihm nicht so viel helfen da er noch 67% Sauerstoff im Blut hat. Aber ich kann mir das nicht vorstellen. Er wird noch einmal mit dem Arzt sprechen. Es gibt da auch so viel verschiedenes. Er hat sich leider aber gegen alles verweigert. Wollte nie zur Lungenübungsgruppe, wollte nie zur Kur usw. Er liest immer was im Internet, geht dann zum Arzt und will das dann haben. Er versteht nicht, dass gewisse Dinge einige Abläufe erfordern damit die Kasse sich nicht querstellt. Dann hat er keinen Bock und "kauft" eben immer selber alles. Mit teuren Folgen und wie müssen dann finanziell helfen. Mein Bruder hat bei solchen Sachen auch überhaupt keinen Elan und ich bin weiter weg und kann aus der Ferne nicht so viel machen. Ich muss da auch auf mich aufpassen - habe mich damals schon bei der schlimmen Krankheit meiner Mama aus der Ferne so krumm gemacht (jedes Wochenende) und war dann später richtig krank dadurch. 

Aber im Rahmen unserer Möglichkeiten tun wir natürlich was wir können. 

Und ja, Zigaretten helfen hier wirklich überhaupt niemandem. Gerade im Moment kommen immer wieder aus dem Nichts Gedanken die sie mir plötzlich wieder schmackhaft machen wollen. Komische Gedanken, die mit Gewicht, Entspannungen wegen Stress und anderen komischen Argumenten um die Ecke geschlichen kommen. Aber ich hab da sogenannte Pförtner postiert, die gleich zurückschlagen mit starken Gegenargumenten. Rauchen um leistungsfähig und belastbar zu bleiben ? Ja gerne doch - aber nur so lange bis man was hat. Dann ist man definitiv nicht mehr belastbar und die Wahl hat man dann auch nicht mehr. Also ! Das Stress-Rauch-Thema schon weggewischt. Alles übelster Betrug. 

Eine Kollegin von mir (andere Niederlassung) hat einen Mann (Anfang 50) der hat COPD im gleichen Stadium wie mein Papa. Der Mann raucht weiter. "Er lässt es sich nicht nehmen" ! Wacko​ Fool​ Sie raucht auch mit. Super oder ? Oft brauche ich nicht mal Argumente. Muss nur an Papa denken und schon ist die Lust auf eine Kippe dahin. Aber sowas von.

Manche verstehe ich einfach nicht. Wenn mein Papa nicht vor knapp 5 Jahren aufgehört hätte wäre er bereits jetzt nicht mehr da. Und er hatte in den letzten Jahren auch echt gute Zeiten die ihm viel Freude bereitet haben. 

Aber muss ja jeder selber wissen. Manche geben dann auf und das wars. 

So, nun muss ich noch etwas arbeiten... ich wünsche euch nachher einen schönen Feierabend Bye

Heute wird nicht geraucht gell ?

Punky

 

 

 
 
Rauchfrei seit 21.02.2021

 

Zum Luftholen muss man niemanden schicken!

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