also abnehmen hat mich immer schon beschäftigt
ich weiß garnicht wie viel ich in meinem leben schon ab bzw. zugenommen habe, es handelt sich sicher schon um tonnen *lach*
mein gewicht lasse ich jetzt mal außer acht, man würde mich ohnehin nicht ernst nehmen wenn ich sage "ich möchte 3 kilo abnehmen"
aber ich hab da was nettes, vielleicht kann es so der eine oder andere von euch brauchen
[url]http://www.kaloma.de/[/url]
das ist ein freeware-programm zum kalorien zählen!
ich find es ganz brauchbar!
und dann hab ich auch noch eine gute seite mit total leckeren rezepten
[url]http://www.marions-kochbuch.de/[/url]
und auch sehr gute tipps zum abnehmen!!
vielleicht könnt ihr das ja verwerten ;-))
ich wünsche euch allen auf jeden fall viel erfolg und spaß beim "ran an den speck"
LG doris
mich hat gerade der Hotelmanager angerufen, ob ich was darüber wüsste wieso eine Waage, scheinbar aus einem der Zimmer geworfen, gestern morgen auf der Hotelterasse zerstört gefunden wurde ? Und wo die Waage aus meinen Zimmer wäre.
Ich erklärte ihm, ich würde ihn und die ganze Hotelkette verklagen, ich fände es geradezu diskriminierend Waagen auf Hotelzimmer zu haben......ausserdem war die Waage eh kaputt, sie zeigte definitiv zwei Kilo zuviel an !
@Olaf: sorry, wenn es zu agressiv rübergekommen ist, aber keiner will Dir Wissen über Abnehmestrategien absprechen. Es geht/ging um Deine Fremddiagnose und Lösungsvorschläge, die sind oft sehr imperativ dargestellt sind.
@Paul - meine Anzüge lösen sich quasi auf, aber ich will keine neuen kaufen solange ich so fett bin - da würde mich fertigmachen, wenn nicht sogar gereizt und ich fange an wieder Leute zu beschimpfen. Meine Hosen sind gleub ich einfach ausgeleiert, ausserdem habe ich den Verdacht, nur über der Gürtellinie Fett einzulagern.
—
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
Also ich probiere jetzt gerade etwas unfreiwillig ein neues Mittel aus. Scheint mir aber ein durchaus Erfolgversprechendes zu sein, wenn ich das noch ein Weilchen durchhalte - nämlich Magenschmerzen.
Sowas wie täglich wiegen ist ja nicht so mein Ding, und Selbstkasteiung beim Essen auch nicht so recht. Da kann ich lange warten, bis da mal das eine oder andere Kilochen einfach so von mir abfällt.
Aber wenn das im Moment noch ne Weile anhält - tut nicht allzu weh, versaut einem aber richtig den Appetit. Warten wir´s mal ab.
Find ich ja klasse, wenn man durch Umstellung der Ernährung so etwas schafft wie Ichschaffees. Hört sich aber doch verdammt diszipliniert an! Wohl eher nichts für mich, die sowieso denkt, schon unheimlich gesund zu essen. Naja meistens. Oft. Ab und zu jedenfalls. Wie jetzt - keine Soße??? Boah ... nix für mich.
Aber wenn der Paule sich da in seiner Großstadt (hahahaha) auf die Waage stellt, würd ich mich natürlich nicht schlafend stellen. Sondern mich respektvoll unauffällig dahinter aufhalten und das Wiegeergebnis lauthals loben: "Wie jetzt? Nur 130 kg??? Soooo wenig, das hätte ich niemals gedacht, also wirklich!"
[size=18:66b1c9f256]Der Beitrag aus meinem Tagebuch passt auch hier ganz hervorragend!
Tag tosomm!
Ich, voll stolz, dass ich eine ganze Woche durchgehalten habe die Pünktlies zu zählen, wenig KH zu essen....auf der Arbeit wenig zu naschen, keine Schoki angerührt, statt Chips einige, wenige Salzstangen geknabbert, abends keine alkoholischen Getränke, sondern de Wasser geschlürft, schließe in Erwartung einiger, horrender Rechnungen den Briefkasten auf und was kommt mir da entgegen? Ein Neckermann-Katalog für "Ich bin fett und trotzdem Chic"-Klamotten für die beleibtere, moderne Frau ab Konfektionsgröße 40! :shock:
Kann mir mal eine(r) sagen, woher die Neckermänner wissen, dass ich Gewichtsprobleme hab und eine 38 nicht mehr ganz so gut passt?
PS: war aber auch noch ein guter Brief dabei....haben keine Gas-Nachzahlung, sondern Guthaben.....na, dann kann ich ja ordentlich bei Übergrößen-Neckermann bestellen, ne?[/size:66b1c9f256]
Boah! Die Moige kämpft aber auch erbittert um jeden Stern, da postet sie schon die Beiträge doppelt, alle Achtung! Das nenn ich mal echten Kampfgeist!
Aber zum Inhalt, meine Liebe: Is ja wohl nich wahr! Beleibtere ab Größe 40! Das geht ja wohl zu weit! *einschnapp* Frechheit das!
So nicht! Ich mag ja fett sein, aber fühl mich nicht so! Und 40 ist eigentlich ne ganz tolle Größe!
Und Du, Nettchen, keine Sorge, so lange ich es nicht mal fertig bringe, auf Kaffee komplett zu verzichten, ist der Leidensdruck noch lange nicht groß genug, um mich in ein Arztwartezimmer voller Schniefnasen zu setzen. Aber ich glaube, eine wirkungsvolle Methode ist das nicht mit diesen Bauchschmerzen. So richtig schlecht ist mir immer erst NACH dem Essen – dabei wäre es doch viel praktischer VORHER!
[color=green:eb80bedfe9][size=16:eb80bedfe9]Mit zu den intelligentesten Strategien, die hier geäußert wurden, gehört die Festlegung des Dienstages als Wiegetag. Wie ich Blödmann auf den Samstag gekommen bin, weiß kein Mensch. Ist auch egal, wir korrigieren den kleinen Fehler und arbeiten noch drei Tage am ersten Kilo. Also ich und mein Bauch!
Es gibt so Tage, die werfen einen Meilen zurück. Wenn man zum Beispiel zum Essengehen gezwungen wird und nur anstandshalber mitgeht und sich total bewusst einen Gemüsestrudel an Tomatenjus bestellt, dann sollte man doch meinen, alle Gefahr sei gebannt. Aber was, wenn dann eine mit 100 Eiern gebundene Gemüsefarce in Blätterteig mit acht buttertriefenden Kartoffeln kommt. Kannste ja nicht zurückgehen lassen. Und dann war das Gewissen so schlecht, dass ich die Frage meines Freundes, ob ich nach der Sauna noch ein Bier trinken mitkomme, glatt bejahte. Dieses Bier ändert auch nix mehr an der versauten Tagesbilanz dachte ich. Doch dann kam dieser ungezügelte Appetit auf Pommes, dem ich nicht Einhalt gebieten konnte. Bis Dienstag ihr Lieben![/size:eb80bedfe9][/color:eb80bedfe9]
der Speck- Pfad ist ja wieder richtig lustig geworden! Freute mich SEHR über die letzten Beiträge.
Bei mir ist es momentan bei dem 1kg weniger leider erst gebliben, aber war nicht sehr diszipliniert, da Schlafprobleme gehabt... die NUN hoffentlich der Vergangenheit angehören!
Allen ein frohes, Speck-freies Wochenende und Größe 40 ist wirklich gar nicht so übel!
CABA :bounce:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
nach einem umfassenden Coaching und der auch noch die letzte Anspannung lösenden Liebkosung als "mein kleiner Vulkan", melde ich mich reuig und friedfertig zurück zum abspecken. Bei mir läuft das langweiligerweise glänzend, Mitte der Woche schlug eine Freundin vor, ich solle doch nicht kleckern sondern klotzen und gleich den Kleiderschrank auf Größe 38 sanieren. Ich finde das derzeit noch nicht schlüssig, denn wenn ich sowieso einkaufen gehen muss, dann brauch ich auch nicht abnehmen. Ich wiege mich übrigens gar nicht, ich trete mit meiner Waage in einen sich über den gesamten Morgen erstreckenden Aushandlungsprozess und in eben einem solchen begab es sich Mitte der Woche, dass das Etappenziel 75 kg genommen wurde. Next stop 73 kg, das ist dann schon Wohlfühlgewicht.
P.S. @R2D2 Uta: Wie hast Du Deine Kurve zum Foto gemacht? Ich hab nämlich auch so nen schickes Excel-Diagramm, krieg das aber nur über die Umwege Screenshot oder Powerpoint zum Foto und der Weg ist mir einfach zu lang.
P.P.S. @Werauchimmerhieraußermirauchdiesopranosschaut: Ich bin in meiner Mafiaserie gestern zufällig bei der Folge mit dem bezeichnenden Titel [url=http://www.hbo.com/sopranos/episode/season4/episode43.shtml]"Gewichtsprobleme"[/url] angelangt, also da müssen wir in Sachen Eskalation aber echt noch üben...
halli hallo
also abnehmen hat mich immer schon beschäftigt
ich weiß garnicht wie viel ich in meinem leben schon ab bzw. zugenommen habe, es handelt sich sicher schon um tonnen *lach*
mein gewicht lasse ich jetzt mal außer acht, man würde mich ohnehin nicht ernst nehmen wenn ich sage "ich möchte 3 kilo abnehmen"
aber ich hab da was nettes, vielleicht kann es so der eine oder andere von euch brauchen
[url]http://www.kaloma.de/[/url]
das ist ein freeware-programm zum kalorien zählen!
ich find es ganz brauchbar!
und dann hab ich auch noch eine gute seite mit total leckeren rezepten
[url]http://www.marions-kochbuch.de/[/url]
und auch sehr gute tipps zum abnehmen!!
vielleicht könnt ihr das ja verwerten ;-))
ich wünsche euch allen auf jeden fall viel erfolg und spaß beim "ran an den speck"
LG doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
mich hat gerade der Hotelmanager angerufen, ob ich was darüber wüsste wieso eine Waage, scheinbar aus einem der Zimmer geworfen, gestern morgen auf der Hotelterasse zerstört gefunden wurde ? Und wo die Waage aus meinen Zimmer wäre.
Ich erklärte ihm, ich würde ihn und die ganze Hotelkette verklagen, ich fände es geradezu diskriminierend Waagen auf Hotelzimmer zu haben......ausserdem war die Waage eh kaputt, sie zeigte definitiv zwei Kilo zuviel an !
@Olaf: sorry, wenn es zu agressiv rübergekommen ist, aber keiner will Dir Wissen über Abnehmestrategien absprechen. Es geht/ging um Deine Fremddiagnose und Lösungsvorschläge, die sind oft sehr imperativ dargestellt sind.
@Paul - meine Anzüge lösen sich quasi auf, aber ich will keine neuen kaufen solange ich so fett bin - da würde mich fertigmachen, wenn nicht sogar gereizt und ich fange an wieder Leute zu beschimpfen. Meine Hosen sind gleub ich einfach ausgeleiert, ausserdem habe ich den Verdacht, nur über der Gürtellinie Fett einzulagern.
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
Also ich probiere jetzt gerade etwas unfreiwillig ein neues Mittel aus. Scheint mir aber ein durchaus Erfolgversprechendes zu sein, wenn ich das noch ein Weilchen durchhalte - nämlich Magenschmerzen.
Sowas wie täglich wiegen ist ja nicht so mein Ding, und Selbstkasteiung beim Essen auch nicht so recht. Da kann ich lange warten, bis da mal das eine oder andere Kilochen einfach so von mir abfällt.
Aber wenn das im Moment noch ne Weile anhält - tut nicht allzu weh, versaut einem aber richtig den Appetit. Warten wir´s mal ab.
Find ich ja klasse, wenn man durch Umstellung der Ernährung so etwas schafft wie Ichschaffees. Hört sich aber doch verdammt diszipliniert an! Wohl eher nichts für mich, die sowieso denkt, schon unheimlich gesund zu essen. Naja meistens. Oft. Ab und zu jedenfalls. Wie jetzt - keine Soße??? Boah ... nix für mich.
Aber wenn der Paule sich da in seiner Großstadt (hahahaha) auf die Waage stellt, würd ich mich natürlich nicht schlafend stellen. Sondern mich respektvoll unauffällig dahinter aufhalten und das Wiegeergebnis lauthals loben: "Wie jetzt? Nur 130 kg??? Soooo wenig, das hätte ich niemals gedacht, also wirklich!"
:lol1: Also neee... :roflrofl:
@ Vinca..geh aber besser mal zum Doc wegen den Bauchschmerzen :roll:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
[size=18:66b1c9f256]Der Beitrag aus meinem Tagebuch passt auch hier ganz hervorragend!
Tag tosomm!
Ich, voll stolz, dass ich eine ganze Woche durchgehalten habe die Pünktlies zu zählen, wenig KH zu essen....auf der Arbeit wenig zu naschen, keine Schoki angerührt, statt Chips einige, wenige Salzstangen geknabbert, abends keine alkoholischen Getränke, sondern de Wasser geschlürft, schließe in Erwartung einiger, horrender Rechnungen den Briefkasten auf und was kommt mir da entgegen? Ein Neckermann-Katalog für "Ich bin fett und trotzdem Chic"-Klamotten für die beleibtere, moderne Frau ab Konfektionsgröße 40! :shock:
Kann mir mal eine(r) sagen, woher die Neckermänner wissen, dass ich Gewichtsprobleme hab und eine 38 nicht mehr ganz so gut passt?
Lieben Gruß
die
"ich bin fett,
aber trotzdem chick"-Moige [img:66b1c9f256]http://wuerziworld.de/Smilies/ess/ess20.gif[/img:66b1c9f256]
PS: war aber auch noch ein guter Brief dabei....haben keine Gas-Nachzahlung, sondern Guthaben.....na, dann kann ich ja ordentlich bei Übergrößen-Neckermann bestellen, ne?[/size:66b1c9f256]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
Boah! Die Moige kämpft aber auch erbittert um jeden Stern, da postet sie schon die Beiträge doppelt, alle Achtung! Das nenn ich mal echten Kampfgeist!
Aber zum Inhalt, meine Liebe: Is ja wohl nich wahr! Beleibtere ab Größe 40! Das geht ja wohl zu weit! *einschnapp* Frechheit das!
So nicht! Ich mag ja fett sein, aber fühl mich nicht so! Und 40 ist eigentlich ne ganz tolle Größe!
Und Du, Nettchen, keine Sorge, so lange ich es nicht mal fertig bringe, auf Kaffee komplett zu verzichten, ist der Leidensdruck noch lange nicht groß genug, um mich in ein Arztwartezimmer voller Schniefnasen zu setzen. Aber ich glaube, eine wirkungsvolle Methode ist das nicht mit diesen Bauchschmerzen. So richtig schlecht ist mir immer erst NACH dem Essen – dabei wäre es doch viel praktischer VORHER!
Viele liebe Grüße von Vinca der Beleibteren
aber was fürn Leib, hehe
[size=18:5c98951b47]Och Mönsch....nu sagen se alle das Bild vonner Suppe wäre "nicht sooo lecker".....ich mach morgen nochmal ein neues Foto...
Gute Nacht![/size:5c98951b47] :schmoll:
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
[color=green:eb80bedfe9][size=16:eb80bedfe9]Mit zu den intelligentesten Strategien, die hier geäußert wurden, gehört die Festlegung des Dienstages als Wiegetag. Wie ich Blödmann auf den Samstag gekommen bin, weiß kein Mensch. Ist auch egal, wir korrigieren den kleinen Fehler und arbeiten noch drei Tage am ersten Kilo. Also ich und mein Bauch!
Es gibt so Tage, die werfen einen Meilen zurück. Wenn man zum Beispiel zum Essengehen gezwungen wird und nur anstandshalber mitgeht und sich total bewusst einen Gemüsestrudel an Tomatenjus bestellt, dann sollte man doch meinen, alle Gefahr sei gebannt. Aber was, wenn dann eine mit 100 Eiern gebundene Gemüsefarce in Blätterteig mit acht buttertriefenden Kartoffeln kommt. Kannste ja nicht zurückgehen lassen. Und dann war das Gewissen so schlecht, dass ich die Frage meines Freundes, ob ich nach der Sauna noch ein Bier trinken mitkomme, glatt bejahte. Dieses Bier ändert auch nix mehr an der versauten Tagesbilanz dachte ich. Doch dann kam dieser ungezügelte Appetit auf Pommes, dem ich nicht Einhalt gebieten konnte. Bis Dienstag ihr Lieben![/size:eb80bedfe9][/color:eb80bedfe9]
der Speck- Pfad ist ja wieder richtig lustig geworden! Freute mich SEHR über die letzten Beiträge.
Bei mir ist es momentan bei dem 1kg weniger leider erst gebliben, aber war nicht sehr diszipliniert, da Schlafprobleme gehabt... die NUN hoffentlich der Vergangenheit angehören!
Allen ein frohes, Speck-freies Wochenende und Größe 40 ist wirklich gar nicht so übel!
CABA :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Ihr Lieben,
nach einem umfassenden Coaching und der auch noch die letzte Anspannung lösenden Liebkosung als "mein kleiner Vulkan", melde ich mich reuig und friedfertig zurück zum abspecken. Bei mir läuft das langweiligerweise glänzend, Mitte der Woche schlug eine Freundin vor, ich solle doch nicht kleckern sondern klotzen und gleich den Kleiderschrank auf Größe 38 sanieren. Ich finde das derzeit noch nicht schlüssig, denn wenn ich sowieso einkaufen gehen muss, dann brauch ich auch nicht abnehmen. Ich wiege mich übrigens gar nicht, ich trete mit meiner Waage in einen sich über den gesamten Morgen erstreckenden Aushandlungsprozess und in eben einem solchen begab es sich Mitte der Woche, dass das Etappenziel 75 kg genommen wurde. Next stop 73 kg, das ist dann schon Wohlfühlgewicht.
Liebe Grüße
[img:218f4d8b38]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi44.gif[/img:218f4d8b38]
Elisa
P.S. @R2D2 Uta: Wie hast Du Deine Kurve zum Foto gemacht? Ich hab nämlich auch so nen schickes Excel-Diagramm, krieg das aber nur über die Umwege Screenshot oder Powerpoint zum Foto und der Weg ist mir einfach zu lang.
P.P.S. @Werauchimmerhieraußermirauchdiesopranosschaut: Ich bin in meiner Mafiaserie gestern zufällig bei der Folge mit dem bezeichnenden Titel [url=http://www.hbo.com/sopranos/episode/season4/episode43.shtml]"Gewichtsprobleme"[/url] angelangt, also da müssen wir in Sachen Eskalation aber echt noch üben...
Lässt's seit dem 07.08.07.
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