:roll: :roll: :roll:
:shock: Ich dachte, hier wird es lustig War wohl nichts :aubacke2:
Schade, dass aus so nem , doch eigentlich als motivierend geltendem Faden, direkt `ne Arena gemacht wird :roll: [i:8f8f5d34fb]*kopfschüttel*[/i:8f8f5d34fb]
Och Nette - eben deswegen mache ich hier gleich den Rückzieher.
Wantuh und Elisaja haben vergessen, das meine Frau ebenfalls ein massives Übergewichtsproblem hat und das ich dies auch hier erwähnt habe. Und auch meine Frau mosert herum "bla, man sieht ja nix", "wieso jetzt 4 Kilo mehr" und so.
Sie können nicht wissen, das dies nicht ihr erster Abnehmversuch ist und ich mich schon mehrfach aufgemacht habe, im Internet recherchiert und vieles über Gewichtsabnahme und -zunahme gelernt habe, damit ich meiner Frau Mut machen kann und sie so motiviere, weiterzumachen.
Um kein weiteres Öl ins Feuer zu kippen, habe ich einen Rückzieher gemacht. Schlußendlich würde das ganze nur den tollen Thread hier zerstören.
[color=green:600dbdfe06][size=16:600dbdfe06]Das EINZIGE zulässige Kriterium für mich sind Hosen! Die gehen entweder zu oder nicht![/size:600dbdfe06][/color:600dbdfe06]
Stimmt auffallend, Paul !
Deshalb trage ich auch in Abnehm-Zeiten keine Röcke.
Damit hast Du sicher auch schlechte Erfahrungen, stimmts?
Röcke können nämlich lügen.
es grüßt
Elke
Täglich-und gerne-Wiegerin (allein schon der Statistik wegen) aus Leidenschaft mit ner Waage vom Flohmarkt Berlin anno 1988. Aber ich notiere auch täglich die aktuellen Wetterdaten. Wenn also jemand wissen möchte, wie das Wetter 1995 sagen wir am 13. Mai war - bitte gern.
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[color=green:992f2778a4][size=16:992f2778a4]Meine Waage - ein Produkt eines renommierten Markenherstellers - ist im Grunde ein Witz! Man kann sich darauf schwer oder leicht machen. Die erste Wägung ist immer sehr benutzerfreundlich, das wird offenkundig, wenn man direkt im Anschluss nochmals drauf steigt. Beim zweiten Mal biste immer schwerer. Ich glaube meiner Waage erst, wenn sie bei dreimal hintereinander Wiegen, dreimal das gleiche Ergebnis zeigt. Das gelingt leider nicht täglich. Und insofern betrachte ich meine Waage als ein hochtechnisches Instrument, was auf 100 Gramm genau völlig unverbindliche Gewichtsvorschläge machen kann. Völlig unbestechlich hingegen sind die Waagen im Friedrichsbad in Baden-Baden und die in meinem Lieblingsbad hier in der benachbarten Großstadt. Letztere ist eine Waage für Mastschweine (200 kg) auf der sich ein riesenhafter Zeiger gemächlich im Kreis dreht. Das Anzeigefeld ist so groß, dass alle auf den Liegestühlen ruhenden Badegäste eine genaue Vorstellung des Gewichts des jeweiligen Wiegekandidaten bekommen. Es wird zwar anstandshalber nicht applaudiert oder Buh gerufen, aber ich bin mir sicher, dass nicht jeder, der da die Augen geschlossen hat auch wirklich schläft. Auf dieser Waage wiege ich mich grundsätzlich nur mit meinem Sohn zusammen und zieh dann im Geiste 17,6 kg ab.[/size:992f2778a4][/color:992f2778a4]
um Elisajas Theorie zu stützen, auch wenn das eigentlich jeder für sich wissen muß, hier mal meine Kurve der letzten 3,5 Monate. (kilos tun hier nichts zur Sache)
seit ich das mache verzweifle ich nicht mehr wöchentlich
edit: da meine Waage auch an dem von Paul beschriebenen Syndrom leidet, wenn auch Billigware, habe ich eine ähnliche Strategie entwickelt, erst wenn 3x das selbe kommt glaub ichs, heute morgen warens Schwankungen von 10 (zehn) kilo!
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
also diese kurve...ich meine jetzt die darstellung an sich - die finde ich klasse !!!
hast du eine einteilung in genaue grammzahlen uta?
gibt es auch solche waagen? dann will ich die auch haben.
mein gewicht schwankt nämlich auch täglich aus zuweilen
völlig irrationalen gründen - nach einem gelage kann es durchaus weniger sein. wiege ich mich täglich, beruhigt mich das eher - als dieses wöchentliche wiegen, was schnell zum schock ausarten kann.
aber ich hab ja diese hose, diese eine...die lügt nicht. niemals.
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
in meinen spitzenzeiten habe ich 141 pfund gewogen (ich bin 162cm gross) das war im maerz. dann konnte ich durch zusammenreissen, abends nach 18 uhr nix mehr essen etc. ungefaehr 10 pfund abnehmen, aber ich hatte keinen richtigen plan im hinterstuebchen.
nachdem ich alles, aber auch alles, umgestellt habe und wirklich viel gemuese koche und keine sossen mehr, nur noch helles fleisch, viel obst.... bin ich nun auf 104 pfund. zum allerersten mal in meinem leben fuehle ich mich richtig wohl.
was ich sagen will- wenn man einen plan oder auch eine idee hat, dann ist es einfacher mit dem abnehmen. mein "plan" ist es, dass ich einen bestimmten bedarf an kalorien und fett taeglich habe. ich goenne mir ja auch mal einen frass bei mcd.aber ich habe einen fixtag, an dem ich mich wiege, dienstags. das bedeutet, dass ich, wenn ich freitags mal gesuendigt habe, ich bis dienstag noch zeit habe, durch etwas weniger kalorien und fette mein pensum auszugleichen.
trotzdem wiege ich mich aber jeden tag und schreibe das auch auf. diese extremen schwankungen durch wasser etc habe ich an mir selbst nicht beobachten koennen, es geht bei mir nicht gleich um viele kilos. mal an einem tag 500 gramm, ja, das ist zyklusabhaengig. aber dadurch, dass ich es aufschreibe, konnte ich auch die regelmaessigkeit dessen beobachten.
ich wuensche euch abnehmenden ganz ganz viel erfolg
:winky1:
Ist schon okay, ihr beide habt absolut recht. Ich hab 20 Kilo Untergewicht und Probleme, was draufzusatteln. Ich bin da wirklich nicht kompetent.
/thread :winky1:
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
:roll: :roll: :roll:
War wohl nichts :aubacke2:
:shock: Ich dachte, hier wird es lustig
Schade, dass aus so nem , doch eigentlich als motivierend geltendem Faden, direkt `ne Arena gemacht wird :roll: [i:8f8f5d34fb]*kopfschüttel*[/i:8f8f5d34fb]
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Och Nette - eben deswegen mache ich hier gleich den Rückzieher.
Wantuh und Elisaja haben vergessen, das meine Frau ebenfalls ein massives Übergewichtsproblem hat und das ich dies auch hier erwähnt habe. Und auch meine Frau mosert herum "bla, man sieht ja nix", "wieso jetzt 4 Kilo mehr" und so.
Sie können nicht wissen, das dies nicht ihr erster Abnehmversuch ist und ich mich schon mehrfach aufgemacht habe, im Internet recherchiert und vieles über Gewichtsabnahme und -zunahme gelernt habe, damit ich meiner Frau Mut machen kann und sie so motiviere, weiterzumachen.
Um kein weiteres Öl ins Feuer zu kippen, habe ich einen Rückzieher gemacht. Schlußendlich würde das ganze nur den tollen Thread hier zerstören.
So und nu back to topic !
:winky1:,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
[color=green:600dbdfe06][size=16:600dbdfe06]Das EINZIGE zulässige Kriterium für mich sind Hosen! Die gehen entweder zu oder nicht![/size:600dbdfe06][/color:600dbdfe06]
Stimmt auffallend, Paul !
Deshalb trage ich auch in Abnehm-Zeiten keine Röcke.
Damit hast Du sicher auch schlechte Erfahrungen, stimmts?
Röcke können nämlich lügen.
es grüßt
Elke
Täglich-und gerne-Wiegerin (allein schon der Statistik wegen) aus Leidenschaft mit ner Waage vom Flohmarkt Berlin anno 1988. Aber ich notiere auch täglich die aktuellen Wetterdaten. Wenn also jemand wissen möchte, wie das Wetter 1995 sagen wir am 13. Mai war - bitte gern.
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
[color=green:992f2778a4][size=16:992f2778a4]Meine Waage - ein Produkt eines renommierten Markenherstellers - ist im Grunde ein Witz! Man kann sich darauf schwer oder leicht machen. Die erste Wägung ist immer sehr benutzerfreundlich, das wird offenkundig, wenn man direkt im Anschluss nochmals drauf steigt. Beim zweiten Mal biste immer schwerer. Ich glaube meiner Waage erst, wenn sie bei dreimal hintereinander Wiegen, dreimal das gleiche Ergebnis zeigt. Das gelingt leider nicht täglich. Und insofern betrachte ich meine Waage als ein hochtechnisches Instrument, was auf 100 Gramm genau völlig unverbindliche Gewichtsvorschläge machen kann. Völlig unbestechlich hingegen sind die Waagen im Friedrichsbad in Baden-Baden und die in meinem Lieblingsbad hier in der benachbarten Großstadt. Letztere ist eine Waage für Mastschweine (200 kg) auf der sich ein riesenhafter Zeiger gemächlich im Kreis dreht. Das Anzeigefeld ist so groß, dass alle auf den Liegestühlen ruhenden Badegäste eine genaue Vorstellung des Gewichts des jeweiligen Wiegekandidaten bekommen. Es wird zwar anstandshalber nicht applaudiert oder Buh gerufen, aber ich bin mir sicher, dass nicht jeder, der da die Augen geschlossen hat auch wirklich schläft. Auf dieser Waage wiege ich mich grundsätzlich nur mit meinem Sohn zusammen und zieh dann im Geiste 17,6 kg ab.[/size:992f2778a4][/color:992f2778a4]
:shock: :roflrofl: :lol1:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
*einmisch*
um Elisajas Theorie zu stützen, auch wenn das eigentlich jeder für sich wissen muß, hier mal meine Kurve der letzten 3,5 Monate. (kilos tun hier nichts zur Sache)
seit ich das mache verzweifle ich nicht mehr wöchentlich
[img:7f9126d725]http://www.bildercache.de/bild/20080116-210401-312.jpg[/img:7f9126d725][...
und der letzte Berg war Weihnachten :essen:
edit: da meine Waage auch an dem von Paul beschriebenen Syndrom leidet, wenn auch Billigware, habe ich eine ähnliche Strategie entwickelt, erst wenn 3x das selbe kommt glaub ichs, heute morgen warens Schwankungen von 10 (zehn) kilo!
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
also diese kurve...ich meine jetzt die darstellung an sich - die finde ich klasse !!!
hast du eine einteilung in genaue grammzahlen uta?
gibt es auch solche waagen? dann will ich die auch haben.
mein gewicht schwankt nämlich auch täglich aus zuweilen
völlig irrationalen gründen - nach einem gelage kann es durchaus weniger sein. wiege ich mich täglich, beruhigt mich das eher - als dieses wöchentliche wiegen, was schnell zum schock ausarten kann.
aber ich hab ja diese hose, diese eine...die lügt nicht. niemals.
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
in meinen spitzenzeiten habe ich 141 pfund gewogen (ich bin 162cm gross) das war im maerz. dann konnte ich durch zusammenreissen, abends nach 18 uhr nix mehr essen etc. ungefaehr 10 pfund abnehmen, aber ich hatte keinen richtigen plan im hinterstuebchen.
nachdem ich alles, aber auch alles, umgestellt habe und wirklich viel gemuese koche und keine sossen mehr, nur noch helles fleisch, viel obst.... bin ich nun auf 104 pfund. zum allerersten mal in meinem leben fuehle ich mich richtig wohl.
was ich sagen will- wenn man einen plan oder auch eine idee hat, dann ist es einfacher mit dem abnehmen. mein "plan" ist es, dass ich einen bestimmten bedarf an kalorien und fett taeglich habe. ich goenne mir ja auch mal einen frass bei mcd.aber ich habe einen fixtag, an dem ich mich wiege, dienstags. das bedeutet, dass ich, wenn ich freitags mal gesuendigt habe, ich bis dienstag noch zeit habe, durch etwas weniger kalorien und fette mein pensum auszugleichen.
trotzdem wiege ich mich aber jeden tag und schreibe das auch auf. diese extremen schwankungen durch wasser etc habe ich an mir selbst nicht beobachten koennen, es geht bei mir nicht gleich um viele kilos. mal an einem tag 500 gramm, ja, das ist zyklusabhaengig. aber dadurch, dass ich es aufschreibe, konnte ich auch die regelmaessigkeit dessen beobachten.
ich wuensche euch abnehmenden ganz ganz viel erfolg
:winky1:
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