Ja, finde ich auch, sehr viel günstiger als Rauchen.
Heute bin ich 17 Tage rauchfrei. Bei der Arbeit waren wir am Putzen für Freitag, dann ist unsere Weihnachtsfeier mit Wintergrillen und morgens frühstücken mit belegten Brötchen. Da war etwas Leerlauf als der gewischte Boden trocknen musste, da überkam mich der Gedanke, eine könntest rauchen, bin aber rauchfrei geblieben. War nur so ein Blitzgedanke. Bisschen Leere spürte ich auch, fehlt was. Aber verging wieder.
Übrigens mein Taxifahrer, der mich zur Arbeit und zurück fährt, wollte mich übers Knie legen, falls ich wieder rauche, selbst Nichtraucher.
Aber da könnte auch Josefines Teppichklopfer helfen.
Bei Leere einfach in der Gegend rumgucken und versuchen nix zu denken. Das klappt bei mir gut - allerdings muss man mich dann auch anschubsen weil ich mich gründlich weg träume
Ich hatte bei der Leere kurze Diskussion mit dem Nikotinteufel und dann war er auch wieder verschwunden, nach dem er merkte, dass konsequent Nein sage. Dein Tipp ist auch sehr gut.
Heute bin ich 18 Tage rauchfrei. Bei der Arbeit passierte nichts besonderes, außer das die Gruppenleiterin immer raus mußte zu rauchen.
Morgen ist Weihnachtsfeier im Betrieb, da nach dem Frühstück und vor dem Grillessen noch fast eine Stunde Leerlaufzeit entsteht, nehme ich mir paar Rätselhafte (Wortsuchspiel und Sudoku) mit, dann komme ich nicht auf den Gedanken Raucher eventuell anzuschnorren. Werde natürlich rauchfrei bleiben.
So verkriech mich jetzt ins Bett noch einmal früh aufstehen dann ist Urlaub bis 02.01.2023.
Schönen rauchfreien Abend meine Mitstreiter .
Nacht.
Rudolf
Ich will nicht, dass Du mich vermisst und ich habe auch ALLES gelesen, was hier in den letzten Wochen geschrieben wurde. Hab' nur eine Pause gebraucht, weil ja alles schon gesagt wurde und ich Dich doch so gerne hier im Schloss endlich begrüßen möchte und dann hast Du in einem verführerischen Moment wieder geraucht und bist somit wieder in weite Ferne gerückt.
Ich wünsche Dir von ganzem Herzen, dass Du es diesmal schaffst, den bösen Dämonen den Stinkefinger zu zeigen. Einfach nicht der Versuchung nachgeben, sie will Dir nix Gutes.
Heute letzte Schicht vor Deinem Urlaub. Geh' in Deiner freien Zeit bitte viel raus an die Luft, streich' vielleicht ein Zimmer in einer neuen Farbe oder wasch die Küchenschränke aus. Immer dann, wenn der olle Niko anklopft. Und schreib' hier oder ruf' bei der Hotline an.
Josefine ...
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Vielen Dank, Josefine, dachte wärst wütend auf mich, schœn dich wieder bei mir zu lesen. Mein reales Umfeld glaubt es nicht wirklich da ich nach langer Zeit schon x mal umgefallen bin, aber jetzt bin ich sicher es dauerhaft ins Schloss zu schaffen.
Heute bin ich 19 Tage rauchfrei. Bei der Weihnachtsfeier bin ich natürlich rauchfrei geblieben, war sehr schön, in der Leerlaufzeit habe ich mit Arbeitskollegen Mensch ärgere dich nicht gespielt. Die Raucher mussten alle naselang raus rauchen, ich konnte schön im Warmen bleiben und verpasste nichts. Die Raucher störten mich auch nicht, kein Verlangen, keine Leere. Ich hielt mich am Kaffee fest. Und viel Cola. Also habe es gut rauchfrei überstanden.
Morgen muß ich noch Reste Blätter harken mit 2 Nachbarn morgen früh. Ich habe ja so keine Lust, mag lieber geistige Arbeit als körperliche Arbeit, kann mich leider nicht drücken, weil der eine Nachbar es schon paar mal gemacht hat. So wegen Fairness. Aber mit 3 Leuten wird es ja wohl schnell fertig sein. Ist bei uns bitter kalt, kann mich später dann mit Kaffee aufwärmen. Ich Frostbeule.
Danach beginnt der Urlaub bis 02.01.23 mit endlich Haushalt machen und zwischendurch entspannen.
Und vergiss mal nicht den entscheidenden Vorteil: wer sich auspowert macht keinen Blödsinn weil dazu keine Energie mehr da ist. Also dein neues Motto : körperliche Betätigung stoppt Mindfuck.
Und du wirst sehen dass du ,dank der besseren Durchblutung , weniger schnell frierst und auch die Finger länger warm bleiben.
Ja werde morgen mich wohl auspowern, da nicht gerade darauf trainiert, werde ich sehen was ich morgen noch zu Stande bringe. Werde danach erst mal bisschen ruhen, dann bin ich auch zu müde um auf dumme Gedanken zu kommen, wie etwa rauchen. Nein bleibe rauchfrei egal was kommt.
ich habe mir noch von meinem ersparten Zigarettengeld noch einen schönen Wandkalender gegönnt. Da habe ich das ganze Jahr Spaß dran.
@Teepott:
Ja, finde ich auch, sehr viel günstiger als Rauchen.
Heute bin ich 17 Tage rauchfrei. Bei der Arbeit waren wir am Putzen für Freitag, dann ist unsere Weihnachtsfeier mit Wintergrillen und morgens frühstücken mit belegten Brötchen. Da war etwas Leerlauf als der gewischte Boden trocknen musste, da überkam mich der Gedanke, eine könntest rauchen, bin aber rauchfrei geblieben. War nur so ein Blitzgedanke. Bisschen Leere spürte ich auch, fehlt was. Aber verging wieder.
Übrigens mein Taxifahrer, der mich zur Arbeit und zurück fährt, wollte mich übers Knie legen, falls ich wieder rauche, selbst Nichtraucher.
Aber da könnte auch Josefines Teppichklopfer helfen.
Nein, bleibe sauber.
Gruß Rudolf
Bei Leere einfach in der Gegend rumgucken und versuchen nix zu denken. Das klappt bei mir gut - allerdings muss man mich dann auch anschubsen weil ich mich gründlich weg träume
@Teepott:
Ich hatte bei der Leere kurze Diskussion mit dem Nikotinteufel und dann war er auch wieder verschwunden, nach dem er merkte, dass konsequent Nein sage. Dein Tipp ist auch sehr gut.
Heute bin ich 18 Tage rauchfrei. Bei der Arbeit passierte nichts besonderes, außer das die Gruppenleiterin immer raus mußte zu rauchen.
Gruß Rudolf
Morgen ist Weihnachtsfeier im Betrieb, da nach dem Frühstück und vor dem Grillessen noch fast eine Stunde Leerlaufzeit entsteht, nehme ich mir paar Rätselhafte (Wortsuchspiel und Sudoku) mit, dann komme ich nicht auf den Gedanken Raucher eventuell anzuschnorren. Werde natürlich rauchfrei bleiben.
So verkriech mich jetzt ins Bett noch einmal früh aufstehen dann ist Urlaub bis 02.01.2023.
Schönen rauchfreien Abend meine Mitstreiter .
Nacht.
Rudolf
Lieber Rudolf!
Ich will nicht, dass Du mich vermisst und ich habe auch ALLES gelesen, was hier in den letzten Wochen geschrieben wurde. Hab' nur eine Pause gebraucht, weil ja alles schon gesagt wurde und ich Dich doch so gerne hier im Schloss endlich begrüßen möchte und dann hast Du in einem verführerischen Moment wieder geraucht und bist somit wieder in weite Ferne gerückt.
Ich wünsche Dir von ganzem Herzen, dass Du es diesmal schaffst, den bösen Dämonen den Stinkefinger zu zeigen. Einfach nicht der Versuchung nachgeben, sie will Dir nix Gutes.
Heute letzte Schicht vor Deinem Urlaub. Geh' in Deiner freien Zeit bitte viel raus an die Luft, streich' vielleicht ein Zimmer in einer neuen Farbe oder wasch die Küchenschränke aus. Immer dann, wenn der olle Niko anklopft. Und schreib' hier oder ruf' bei der Hotline an.
Josefine ...
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Vielen Dank, Josefine, dachte wärst wütend auf mich, schœn dich wieder bei mir zu lesen. Mein reales Umfeld glaubt es nicht wirklich da ich nach langer Zeit schon x mal umgefallen bin, aber jetzt bin ich sicher es dauerhaft ins Schloss zu schaffen.
Heute bin ich 19 Tage rauchfrei. Bei der Weihnachtsfeier bin ich natürlich rauchfrei geblieben, war sehr schön, in der Leerlaufzeit habe ich mit Arbeitskollegen Mensch ärgere dich nicht gespielt. Die Raucher mussten alle naselang raus rauchen, ich konnte schön im Warmen bleiben und verpasste nichts. Die Raucher störten mich auch nicht, kein Verlangen, keine Leere. Ich hielt mich am Kaffee fest. Und viel Cola. Also habe es gut rauchfrei überstanden.
Gruß Rudolf
Morgen muß ich noch Reste Blätter harken mit 2 Nachbarn morgen früh. Ich habe ja so keine Lust, mag lieber geistige Arbeit als körperliche Arbeit, kann mich leider nicht drücken, weil der eine Nachbar es schon paar mal gemacht hat. So wegen Fairness. Aber mit 3 Leuten wird es ja wohl schnell fertig sein. Ist bei uns bitter kalt, kann mich später dann mit Kaffee aufwärmen. Ich Frostbeule.
Danach beginnt der Urlaub bis 02.01.23 mit endlich Haushalt machen und zwischendurch entspannen.
Gruß Rudolf
Und vergiss mal nicht den entscheidenden Vorteil: wer sich auspowert macht keinen Blödsinn weil dazu keine Energie mehr da ist. Also dein neues Motto : körperliche Betätigung stoppt Mindfuck.
Und du wirst sehen dass du ,dank der besseren Durchblutung , weniger schnell frierst und auch die Finger länger warm bleiben.
Ja werde morgen mich wohl auspowern, da nicht gerade darauf trainiert, werde ich sehen was ich morgen noch zu Stande bringe. Werde danach erst mal bisschen ruhen, dann bin ich auch zu müde um auf dumme Gedanken zu kommen, wie etwa rauchen. Nein bleibe rauchfrei egal was kommt.
ich habe mir noch von meinem ersparten Zigarettengeld noch einen schönen Wandkalender gegönnt. Da habe ich das ganze Jahr Spaß dran.
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