Sam Carter´s Tagebuch

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Diesmalschaffichs
Na, da schließe ich mich doch

Na, da schließe ich mich doch auch noch an:

[i:1588728aac][b:1588728aac][color=darkred:1588728aac][size=24:1588728aac]Herzlichen Glückwunsch zu

300 rauchfreien Tagen!![/size:1588728aac][/color:1588728aac][/b:1588728aac][/i:1588728aac]

Lob oder Anerkennung hab ich auch nicht bekommen Sad
Aber wie Sid schon schrieb: Das müssen wir uns selber geben.

lg
Marion

21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html

longwhitecloud
[quote:fd94ae938a=

[quote:fd94ae938a="Diesmalschaffichs"]
Lob oder Anerkennung hab ich auch nicht bekommen Sad
Aber wie Sid schon schrieb: Das müssen wir uns selber geben.
[/quote:fd94ae938a]

.......aber [b:fd94ae938a]das [/b:fd94ae938a]können wir doch am Besten, nich wahr??? *gg*

Sam, schön auch mal wieder von Dir zu hören und natürlich

[size=24:fd94ae938a]GLÜCKWUNSCH ZU 300 TAGEN[/size:fd94ae938a][color=red:fd94ae938a][/color:fd94ae938a]

Finde ab 300 hat man's fast geschafft! von da an gehts mit riesen Schrittten auf den "Nichtraucher" zu.

Liebe Grüße,

Susanne

PS: Was machen Deine Schildkröten? Schlafen sie schon? Wir (mein Sohn und ich) haben jetzt eine gaaaanz süße Wasserschildkröte.

- rauchfrei seit 25.10.2004 -

Marvin
Hallo Sam,

Hallo Sam,

auch von mir ganz herzliche Glückwünsche zu

[size=18:13c6ae5cfd][color=red:13c6ae5cfd]300 Tagen ohne Rauch[/color:13c6ae5cfd][/size:13c6ae5cfd]
Weiterhin viel Erfolg. Die nächsten 56 Tage sollen doch ein Klacks sein. Und natürlich noch viele Weitere auch.

Liebe Grüße
Matthias

Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]

samcarter
Vielen lieben Dank für eure

Vielen lieben Dank für eure Glückwünsche! Wow, gestern waren es dann schon 10 Monate *stolzbin*

Ich hoffe mal, dass ich nicht nur die nächsten 2 Monate rauchfrei gut überstehe sondern auch die Zeit darüber hinaus. Alles in allem war mein bisheriges Jahr 2005 nicht besonders rosig, ich denke mir also wenn ich es dieses Jahr schon geschafft habe, nicht wieder zu Rauchen dann sollte ich es auch weiterhin schaffen!

@Susanne:
Unseren Schildkröten geht es gut, leider sind sie noch nicht in der Winterstarre. Das liegt daran, dass wir hier in Darmstadt bis einschließlich letztem Wochenende tagsüber noch um die 20 Grad draußen hatten und es nachts nicht unter 16 Grad abgekühlt ist. Da bleiben die natürlich wach und aktiv.

Seit 3 Tagen haben wir nun nachts unter 10 Grad, die drei Kleinen kommen über Nacht nun in unseren kältesten Raum (12 Grad) und nur noch tagsüber in das Übergangsterrarium. Sie werden nun deutlich inaktiver und ruhiger und ich denke mal, in 2 Wochen haben wir sie soweit. Wird bestimmt seltsam, wenn sie dann für 4 - 5 Monate nicht da sind (unsere überwintern unter Aufsicht bei unserem Tierarzt, er bietet diesen Service an).

Was habt Ihr denn für eine Wasserschildkröte, eine Gelb- oder Rotwangenschildkröte? Die müssen doch auch in den Winterschlaf, soweit ich weiß Smile
Ich kann dir ein super tolles Forum empfehlen, in dem es auch richtig nett zugeht und man viele Tipps bekommt:
http://www.testudo-forum.de/

Liebe Grüße
Sammy

--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!

golfmaus
Hallöle Sam,

Hallöle Sam,

habe dir bis jetzt noch nichts geschrieben. Bin gerade erst
auf [b:2dabc57c0b]Seite 4 deines TB[/b:2dabc57c0b] angelangt. ..warst gerade bei
der Schneiderin, dein Hochzeitskleid anpassen....

Hör mal, [b:2dabc57c0b]dein Tb liest sich ja echt wie ein Buch[/b:2dabc57c0b] - lese
gleich weiter darin, bin neugierig, ob du jetzt verheiratet
bist und ob dein Mann die Prüfung gut hinter sich gebracht
hat und...und...und..
Muß jetzt zuerst wieder mit Bonnie (meiner kleinen Rauh-
haardackelhündin) laufen und anschließend schnell zum
Bäcker frisches Brot kaufen und dann lese ich weiter in
deinem TB **freu**

Trotzalledem wünsche ich dir zuerst mal alles Gute

zu deinem

[size=24:2dabc57c0b][img:2dabc57c0b]http://www.cosgan.de/images/midi/set/d028.gif[/img:2dabc57c0b] [color=green:2dabc57c0b][img:2dabc57c0b]http://www.cosgan.de/images/midi/set/d015.gif[/img:2dabc57c0b]
[b:2dabc57c0b]monatigem NICHTRAUCHEN[/b:2dabc57c0b][/color:2dabc57c0b][/size:2dabc57c0b] [img:2dabc57c0b]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/n025.gif[/img:2dabc57c0b]

Muß ehrlich sagen, stramme Leistung trotz der ganzen
Hochzeitsvorbereitungen (ich gehe ja mal davon aus,
daß du jetzt verheiratet bist ***hihihi*** nichts verraten,
will es selber gleich lesen) und Streß, hast du es geschafft nicht mehr zu rauchen. Kannst mächtig stolz
sein auf dich.
Erstmal liebe Grüße

Golfmaus
letzte Ziggi 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben !!!

rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

Ciserina
Ist ja lustig!! bin auch grad

Ist ja lustig!! bin auch grad auf Seite 4 beim lesen!!!

Hi Sam,

habe gerade gelesen, dass du auch aus Bayern kommst!!!
Ist ja schön zu wissen, dass ich nicht die einzige bin, die
es aus dem schönen Bayern nach Hessen gezogen hat!!!

Würde gerne Weiterlesen, aber Arbeiten zwischendurch sollte ich auch mal wieder!!

lg

simone

rauchfrei seit 10.08.05 8:00 Uhr!!!

FunnySunny
Hi Sam,

Hi Sam,

ich will auch noch ganz schnell gratulieren zu

[b:afb1f2152f][size=18:afb1f2152f][color=blue:afb1f2152f]300 rauchfreien Tagen![/color:afb1f2152f][/size:afb1f2152f]![/b:afb1f2152f]

Was für eine Leistung - Respekt!!

Ich ünsch Dir alles Gute
LG
Carmen

Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]

golfmaus
Hi Sam !

Hi Sam !

Schau mal bitte auf die Uhr !!! Ist doch verrückt.
Bin heute nachmittag leider nicht mehr dazu gekommen
in deinem Tb weiter zu lesen.
So habe ich meine schlaflose Nacht genutzt und

[img:4f2bbb0bd0]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/194.gif[/img:4f2bbb0bd0]
bin gerade fertig.
Ist doch irre, was du geschafft hast !!!

Jetzt weiß ich ALLES -
du hast am [b:4f2bbb0bd0]31.3.[/b:4f2bbb0bd0] geheiratet - [img:4f2bbb0bd0]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/d065.gif[/img:4f2bbb0bd0]
Glückwunsch von meiner Seite - kommt -wenn auch arg
spät- von Herzen !!

Hoffentlich findet dein Männe bald eine adäquate Stelle.
**ganzfestdaumendrück**

hast süßen kleinen "Nachwuchs" [img:4f2bbb0bd0]http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/c045.gif[/img:4f2bbb0bd0]

und so ganz nebenbei hast du es auch noch geschafft
10 Monate nicht zu rauchen ! Respekt !!!!

Schade finde ich allerdings, daß deine liebe Verwandtschaft sowie Freunde dich nicht gelobt haben.
Ist doch wirklich ne tolle Leistung, die du da hingelegt
hast. ***ganzfestdrück*** [img:4f2bbb0bd0]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/h025.gif[/img:4f2bbb0bd0]

Das ist bei uns total anders. Von allen Seiten bekommen wir nur Lob und Glückwünsche, weil sich
keiner vorstellen konnte, daß wir es durchziehen.
Wir "waren" beide starke Raucher (40 Ziggis pro Nase,
pro Tag) und wir wissen auch, daß wir noch lange nicht
an [b:4f2bbb0bd0]"SCHMITZ BACKES"[/b:4f2bbb0bd0] vorbei sind.

Sodele, man hört sich.

In knapp 4 Stunden ist für mich die Nacht rum. Ich stehe
nämlich mit meinem Schatzi auf, weil wir jeden Morgen
zusammen frühstücken.

Gute N8
Golfmaus
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!

rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

samcarter
Status 13.12.05

Hallo,

ich glaubs nicht, jetzt hab ich gerade einen ultralangen Eintrag geschrieben, sozusagen als Jahresrückblick für mich und nach dem Klick auf "Absenden" war der gesamte Text weg *heul* Dabei war es für mich alles andere als leicht, das alles zu schreiben...

Was solls, vermutlich hab ich meine "Loginzeit" überschritten und nach dem neuen Login hätte ich alles neu schreiben müssen, sehr ärgerlich :...-(

Ich werde jetzt nicht nochmal alles schreiben, es hat mir schon gut getan, es zu schreiben auch wenn es jetzt weg ist und keine Spuren hinterlässt... Immerhin hab ich aber die ersten 11 Monate meines Nichtraucherdaseins überstanden, nur noch 3 Wochen und darf Einjähriges feiern Smile Der einzige Grund für mich, im Moment glücklich zu sein?

Rauchen war für mich immer ein "Davonlaufen". Ob kurz beim Pausemachen in der Arbeit um mal 5 min alleine zu sein, oder wenn Besuch bei uns zu hause ist, kurz auf den Balkon, ein paarmal durchatmen und auch wieder alleine sein um dann wieder fröhlich zu den anderen zurück zu kehren... Dieses Davonlaufen fehlt mir mehr und mehr, ich habe dafür bis heute keinen "Ersatz" gefunden... Und bin rast- und ruhelos geworden, ständig auf dem Sprung aber gesünder... aber auch glücklicher?? Ich weiß es nicht...

Mir geht es zur Zeit nicht sonderlich gut. Da ist zum Beispiel der plötzliche Ärger in der Arbeit: völlig unverhofft scheine ich plötzlich, nachdem seine bisherigen "Opfer" die Abteilung verlassen haben, auf der Abschussliste meines Chefs ganz oben zu stehen. Zumindest wurde mir beim gestrigen Mitarbeiterjahresgespräch mehrfach vorgeworfen, dass meine Leistungen schwankend sind, vor allem im ersten Vierteljahr des Jahres wäre dies besonders aufgefallen. Jeder, der sich die Mühe gemacht hat, dieses Tagebuch zu lesen weiß, dass ich von Jan - März 2 Kollegen vertreten musste, die alle wegen Krankheit länger ausgefallen sind, dazu kam eine 4-wöchiger Urlaub eines anderen Kollegen und 3 Wochen Seminar des 4. Kollegen. Kurzum, zu der Zeit, als ich eigentlich meine Hochzeit planen und organisieren wollte, saß ich täglich bis zu 14 Stunden im Büro und durfte zusehen, wie ich die Arbeiten von 5 Leuten (einschl. meiner eigenen) halbwegs über die Bühne bekomme....

Das hat man davon, wenn man selbst nie krank ist (hab dieses Jahr 2 Tage gefehlt wegen Entfernung zweier Weisheitszähne im Juli), immer pünktlich da ist, auch mal eine Pause ausfallen lässt und Überstunden macht -> Man ist nicht belastbar und "stimmungsschwankend" Ich hab echt gedacht ich bin im falschen Film als mir mein Chef das gestern knallhart ins Gesicht sagte... Sad

Und dann sind da noch die vielen Streits mit meinem Mann und für mich nicht nachvollziehbare Verhaltensveränderungen bei ihm - durch seine weiterhin anhaltende Arbeitslosigkeit und eine immer stärker werdende Trostlosigkeit in mir selbst... mehr und mehr frage ich mich, für was das alles? Anfang des Jahres war ich so optimistisch, das Jahr fing gut an, es gab viele schöne Highlights und natürlich hab ich mich riesig auf unsere Hochzeit gefreut. Inzwischen kann ich es garnicht mehr glauben, dass wir gerade mal vor 9 Monaten geheiratet haben... Es kommt mir vor wie in einem anderen Leben.... :....-(

Und ich darf garnicht dran denken, wie das nächste Jahr wird. Mein Mann bekommt derzeit noch Arbeitslosengeld, aber nur noch 2 Monate. So wie es derzeit aussieht, bekommt er kein Hartz IV oder nur sehr gering. Das heißt, wir müssen irgendwie mit meinem Gehalt zurecht kommen - wie? Ich hab keine Ahnung.... Es macht mir Angst, genauso wie das Gefühl, so langsam für alles alleine die Verantwortung tragen zu müssen. Die Versorgung, Entscheidungen, Planungen, alles...

Hinzu kommt, dass ich vorige Woche von meinem Arzt erfahren habe, dass sich mein linker Sehnerv verändert, erste Anzeichen des grünen Stars sind erkennbar. Ich bin 34, das kann doch nicht wahr sein! Was denn noch alles?? Sad

Vielleicht wird es nur einfach Zeit, dass dieses Jahr rum ist und ich optimistisch auf ein neues Jahr blicke - auch wenn ich davor Angst habe? Aber zumindest hab ich einen :evil: weiniger in meinem Leben, das Rauchen. Und ich hoffe es sehr sehr sehr, dass es auch dabei bleibt....

Jetzt freue ich mich erstmal auf die Weihnachtstage, auf das Ausschlafen, auf gutes Essen und hoffentlich viel Zeit mit meinem Mann, die uns beiden hoffentlich auch gut tun.... Ich hab ein paar Tage frei (Resturlaub), wir fahren endlich mal nicht weg sondern genießen die Zeit zuhause, ohne Besucher einfach nur zu zweit.

Macht Euch aber bitte keine Sorgen, ich bin heute einfach ziemlich melanchonisch und musste mal wieder Dampf ablassen - es hat mir seeeehr gut getan Smile

Ich wünsche Euch allen auf jeden Fall eine wunderschöne Adventszeit, besinnliche Feiertage und alles alles Liebe und Gute für das neue Jahr! Vor allem denjenigen hier unter Euch, die noch recht "frisch" dabei sind sei gesagt: Es gibt keinen einzigen Grund, zu Rauchen oder das Rauchen wieder anzufangen, aber TAUSENDE Gründe es aufzuhören und dabei zu belassen. Auch wenn es einem schlecht geht und alles über einem einbricht, die Zigarette hilft weder bei der Suche nach einem Job, noch als Trost bei einem Todesfall oder einer Trennung von einem Partner noch beim Abnehmen! Die Zigarette hilft nur, dass es uns letztendlich wieder schlechter geht! Denkt immer daran und bleibt stark!

Viele liebe Grüße
Sammy

--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!

golfmaus
Hi Sammy,

Hi Sammy,

menno - du hast aber wirklich keine Glückssträhne erwischt dieses Jahr.
Kopf hoch, bald kommt das "NEUE JAHR" und dann wird sicherlich alles wieder besser werden.

Dein Chef hat wohl echt ´ne Meise, oder ??? " Undank ist der Welten Lohn" - so muss man es sehen. :?

Ich finde, dass man sich deinen Satz wirklich merken sollte, am besten wäre es, ihn an die Pinnwand zu heften !!!

[quote:e8edd7b81b]
"Auch wenn es einem schlecht geht und alles über einem einbricht, die Zigarette hilft weder bei der Suche nach einem Job, noch als Trost bei einem Todesfall oder einer Trennung von einem Partner noch beim Abnehmen! Die Zigarette hilft nur, dass es uns letztendlich wieder schlechter geht! Denkt immer daran und bleibt stark!"[/quote:e8edd7b81b]

Sammy, ich drücke dir echt BEIDE DAUMEN, damit es dir bald wieder besser geht. Mach´dir eine schöne Freizeit mit deinem Schatz und vor allen Dingen ein schönes Weihnachtsfest und ´nen guten Rutsch in ein hoffentlich besseres "NEUES JAHR" !

[img:e8edd7b81b]http://www.smileymania.at/Liebe/smileymania.at_17097.gif[/img:e8edd7b81b] -liche Grüße

Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!

rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

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