auch von mir die allerherzlichsten Glückwünsche zum 1-jährigen.
[img:81e9eb3f59]http://www.smiley-channel.de/grafiken/smiley/feste/smiley-channel.de_fes...
In dieser Zeit hat Dein Avatar ungefähr 37,8 Millionen Streicheleinheiten abgekriegt. Zum Glück ist sein Haarwuchs eher spärlich, sonst hätte er jetzt kahle Stellen. In der selben Zeit hast Du ca 6-7tausend Zigaretten nicht geraucht. Kein Wunder, dass Du gelegentlich noch davon träumst (ich übrigens auch, grad heute nacht wieder :stony:). Sorg dafür, dass es bei den Träumen bleibt und Du Dich weiterhin morgens freuen kannst, dass es nicht passiert ist.
herzlichen Glückwunsch!!! Schön zu lesen, daß es tatsächlich klappen kann. Bin jetzt am 6. Tag angelangt und eigentlich guter Dinge. Aber es packt mich immer mal wieder. Aber jetzt werde ich einfach immer mal in Dein Tagebuch reinschauen, das macht Mut!!
Alles Gute
Theresia
—
Go! For NO-SMOKE! Go!
Mein Motto seit dem 2. Jan. 06
[b:4037df9794]Huhu, vielen lieben Dank für Eure Glückwünsche anlässlich meines 1-jährigen Nichtraucherdaseins![/b:4037df9794]
Hab eben mal über das SWR3-Tool recherchiert (das hatte ich mir zum Start am 8.1.2005 installaliert) und dabei folgende herausbekommen:
Seit 8. Januar 2005 hab ich
- 8386 Zigaretten nicht geraucht
- 1677,20 Euro gespart
- 29 Tage und 2 Stunden rauchfreie Zeit gewonnen (bei einer durchschnittlichen Rauchzeit von 5 min pro Zigarette)!
Wow! Ich frag mich, wo das Geld ist, hihi... Muss mal meinen Mann fragen *fg*
Apropos ´mein Mann´: Er hat mich gestern mit einem wunderschönen Frühlingsblumenstrauß (wie ich sie liebe) überrascht, mit einer total süßen Karte zum 1-jährigen Nichtrauchen! Und sogar meine Schwester hat mir per Karte gratuliert, obwohl selbst nie geraucht (aber immerhin meine Launen die letzten 12 Monate ertragen)...
Auch möchte ich diesen Tag nutzen, Euch allen hier im Forum aufs herzlichste zu danken! Ohne Euch, Eure ´Lebengeschichten´, Eurem Zuspruch und ohne Eurer Motivation Tag für Tag hätte ich das niiiiiiiieeee geschafft! Habt vielen Dank dafür, dass Ihr immer für mich da gewesen seit und da seit!
Allen "Neulingen" hier wünsche ich aufs herzlichste, dass auch sie nach 12 Monaten Ihr 1-jähriges feiern können! Ihr werdet Euch super fühlen, genauso wie nach der 1. Woche, nach dem 1. Monat oder nach den ersten 100 Tagen! Es ist etwas besonders, Ihr seit etwas besonderes! Also haltet durch, es lohnt sich und Ihr macht Euch selbst damit ein großes Geschenk, vielleicht sogar das größte das es gibt
Ich werde mich übrigens weiterhin hier melden, auch um zu lesen, wie es Euch ergeht und ergangen ist
Viele liebe Grüße
Eure Sammy
—
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
mensch toll zu sehen das du es geschafft hast ich gratulier dir ganz doll und drück dich.
Ich brauch jetzt noch 2 Monate Standfestigkeit und dann bin auch ich statistischer Nichtraucher.
irgendwie hab ichs verpennt....
Einmal is man kurz nicht hier....
Tut mir wirklich lied, dass ich verspätet gratuliere, aber ich freu mich deshalb nicht minder mit dir.
[color=red:d2e940eb6c]
[size=18:d2e940eb6c]Alles gute zum Nichtraucher!![/size:d2e940eb6c][/color:d2e940eb6c]
Es ist wirklich motivierend zu sehen, dass man es schaffen kann.
Ich wünsch dir alles Gute
LG
Carmen
Aber 2 Tage zu spät sind noch in Ordnung wenn man bedenkt, dass so ein Jahr 365 Tage hat, odääär?
Aaaaalso:
[b:3d30a2c0ac][color=red:3d30a2c0ac][/color:3d30a2c0ac][size=24:3d30a2c0ac][/size:3d30a2c0ac]GLÜCKWUNSCH ZUM NICHTRAUCHER!!!![/b:3d30a2c0ac]
Bei dem was Du im letzten Jahr so alles durchgemacht hast, ist das echt eine reife Leistung auf die Du stolz sein kannst!!!!
GLG, Susanne
PS: Wir haben übrigens eine "chrysemys picta dorsalis" (Rückenstreifzierschildkröte) namens "Stöpsel". Die werden nicht so groß wie Rot- oder Gelbwangen. Sie ist echt gaaanz putzig. Finde das ganz klasse, dass Du bei Deinem Tierarzt die Schildkröten überwintern lassen kannst. Hätte glaube ich auch etwas Angst dabei. Unsere macht nur eine verminderte Aktivitätsphase.
Hi Sammy,
auch von mir die allerherzlichsten Glückwünsche zum 1-jährigen.
[img:81e9eb3f59]http://www.smiley-channel.de/grafiken/smiley/feste/smiley-channel.de_fes...
In dieser Zeit hat Dein Avatar ungefähr 37,8 Millionen Streicheleinheiten abgekriegt. Zum Glück ist sein Haarwuchs eher spärlich, sonst hätte er jetzt kahle Stellen. In der selben Zeit hast Du ca 6-7tausend Zigaretten nicht geraucht. Kein Wunder, dass Du gelegentlich noch davon träumst (ich übrigens auch, grad heute nacht wieder :stony:). Sorg dafür, dass es bei den Träumen bleibt und Du Dich weiterhin morgens freuen kannst, dass es nicht passiert ist.
Liebe Grüße
SOS
Rauchfrei seit 22.02.05
Hallo Sam,
herzlichen Glückwunsch!!! Schön zu lesen, daß es tatsächlich klappen kann. Bin jetzt am 6. Tag angelangt und eigentlich guter Dinge. Aber es packt mich immer mal wieder. Aber jetzt werde ich einfach immer mal in Dein Tagebuch reinschauen, das macht Mut!!
Alles Gute
Theresia
Go! For NO-SMOKE! Go!
Mein Motto seit dem 2. Jan. 06
Hi Sam
Du hast es tatsächlich geschafft!!!!!!
Captain Carter hat wieder erfolgreich eine Mission zu Ende gebracht!!!!
[b:4037df9794]Huhu, vielen lieben Dank für Eure Glückwünsche anlässlich meines 1-jährigen Nichtraucherdaseins![/b:4037df9794]
Hab eben mal über das SWR3-Tool recherchiert (das hatte ich mir zum Start am 8.1.2005 installaliert) und dabei folgende herausbekommen:
Seit 8. Januar 2005 hab ich
- 8386 Zigaretten nicht geraucht
- 1677,20 Euro gespart
- 29 Tage und 2 Stunden rauchfreie Zeit gewonnen (bei einer durchschnittlichen Rauchzeit von 5 min pro Zigarette)!
Wow! Ich frag mich, wo das Geld ist, hihi... Muss mal meinen Mann fragen *fg*
Apropos ´mein Mann´: Er hat mich gestern mit einem wunderschönen Frühlingsblumenstrauß (wie ich sie liebe) überrascht, mit einer total süßen Karte zum 1-jährigen Nichtrauchen! Und sogar meine Schwester hat mir per Karte gratuliert, obwohl selbst nie geraucht (aber immerhin meine Launen die letzten 12 Monate ertragen)...
Auch möchte ich diesen Tag nutzen, Euch allen hier im Forum aufs herzlichste zu danken! Ohne Euch, Eure ´Lebengeschichten´, Eurem Zuspruch und ohne Eurer Motivation Tag für Tag hätte ich das niiiiiiiieeee geschafft! Habt vielen Dank dafür, dass Ihr immer für mich da gewesen seit und da seit!
Allen "Neulingen" hier wünsche ich aufs herzlichste, dass auch sie nach 12 Monaten Ihr 1-jähriges feiern können! Ihr werdet Euch super fühlen, genauso wie nach der 1. Woche, nach dem 1. Monat oder nach den ersten 100 Tagen! Es ist etwas besonders, Ihr seit etwas besonderes! Also haltet durch, es lohnt sich und Ihr macht Euch selbst damit ein großes Geschenk, vielleicht sogar das größte das es gibt
Ich werde mich übrigens weiterhin hier melden, auch um zu lesen, wie es Euch ergeht und ergangen ist
Viele liebe Grüße
Eure Sammy
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Hi Sam,
auch von mir noch
[size=18:4a2dd7922b][color=darkred:4a2dd7922b][b:4a2dd7922b]Alles Gute zu deinem 1-jährigen.[/b:4a2dd7922b][/color:4a2dd7922b][/size:4a2dd7922b].
Jetzt kannst du das "M" aus "NMR" streichen
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
............und wieder eine Nichtraucherin!!!!!!!!!!!!!
[size=24:0909e4bcff][b:0909e4bcff][color=darkred:0909e4bcff]Waaaahnsinn und herzlichen[/color:0909e4bcff][/b:0909e4bcff][/size:0909e4bcff]
[img:0909e4bcff]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif[/img:0909e4bcff][img:0...
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
Hallo Sam,
mensch toll zu sehen das du es geschafft hast ich gratulier dir ganz doll und drück dich.
Ich brauch jetzt noch 2 Monate Standfestigkeit und dann bin auch ich statistischer Nichtraucher.
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Hi Sam,
irgendwie hab ichs verpennt....
Einmal is man kurz nicht hier....
Tut mir wirklich lied, dass ich verspätet gratuliere, aber ich freu mich deshalb nicht minder mit dir.
[color=red:d2e940eb6c]
[size=18:d2e940eb6c]Alles gute zum Nichtraucher!![/size:d2e940eb6c][/color:d2e940eb6c]
Es ist wirklich motivierend zu sehen, dass man es schaffen kann.
Ich wünsch dir alles Gute
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Na, Gott sei Dank bin ich nicht alleine!!
Hab's auch verpennt, :oops: :oops:
Aber 2 Tage zu spät sind noch in Ordnung wenn man bedenkt, dass so ein Jahr 365 Tage hat, odääär?
Aaaaalso:
[b:3d30a2c0ac][color=red:3d30a2c0ac][/color:3d30a2c0ac][size=24:3d30a2c0ac][/size:3d30a2c0ac]GLÜCKWUNSCH ZUM NICHTRAUCHER!!!![/b:3d30a2c0ac]
Bei dem was Du im letzten Jahr so alles durchgemacht hast, ist das echt eine reife Leistung auf die Du stolz sein kannst!!!!
GLG, Susanne
PS: Wir haben übrigens eine "chrysemys picta dorsalis" (Rückenstreifzierschildkröte) namens "Stöpsel". Die werden nicht so groß wie Rot- oder Gelbwangen. Sie ist echt gaaanz putzig.
Finde das ganz klasse, dass Du bei Deinem Tierarzt die Schildkröten überwintern lassen kannst. Hätte glaube ich auch etwas Angst dabei. Unsere macht nur eine verminderte Aktivitätsphase.
- rauchfrei seit 25.10.2004 -
Nööö ihr 2, ihr seid nicht allein :oops: *schäääääm*
Sam, alles, alles Liebe und herzlichen Glückwunsch zum 1-jährigen
Jetzt bis du offiziell Nichtraucherin und das finde ich bewundernswert *applaudier*
Liebe Grüße
Heike
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