schön das du noch rauchfrei bist. Ich habe mitlerweile auch die 250 Tage Grenze überschritten, 1285 Euro gespart und gut 10 Kilo zugenommen - aber ich kann mit meinen Kollegen auf "Sauftour" gehen, ohne das der :evil: sich nochmal zeigt.
Vielleicht liest man sich nochmal
Lemmi
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rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
Heute schon Tag 271 (musste aber eben nachrechnen, ich führe da keinen Kalender mehr oder so), wow!
Also ehrlich, als ich zum Jahreswechsel meiner Familie und Freunden gegenüber damit "geprallt" hab <<2005 höre ich bestimmt ganz sicher das Rauchen auf>> - wer hätte gedacht dass ich dies schon 1 Woche später starte und solange durchhalte? Ich selbst wohl am wenigsten *liebguck*
Ich finde mich zwar etwas pausbäckig, mein Haus- und Frauenarzt dagegen meinte erst kürzlich, "na endlich haben Sie mal Normalgewicht." Aber ich finde derzeit 83 kg bei einer Größe von ca. 1,75 m schon etwas viel. Aber was solls, mein Mann liebt jedes Gramm an mir (sagt er *grins*) und wir genießen es, nun beide nicht mehr zu rauchen (er hatte vor über 4 Jahren schon aufgehört).
Ich kann wirklich jedem Raucher oder "Geradeaufhörer" raten aufzuhören, man gewinnt wirklich nur - auch wenn ich noch immer aus Träumen aufschrecken in denen ich wieder rauche und die einem so real vorkommen, wie eine 2. Realität!! Ich bin stolz drauf und freue mich jetzt auf die leckere Lebkuchenzeit und hoffe, sie schlägt nicht zu extrem aufs Gewicht
Viele liebe Grüße
Sam
PS: Ich hab in unserem Urlaub an der Ostsee noch nichtmal dann ans Rauchen gedacht, als leider unsere nagelneuen Fahrräder (gut verschlossen und weggesperrt) geklaut wurden. Gott sei Dank waren die Räder gut versichert und wir haben zumindest den materiellen Schaden ersetzt bekommen.... -> gute Versicherung
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--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
schön von dir zu hören, offensichtlich geht es dir hervoragend. Danke für deinen Eintrag in meinem TB. Ich empfinde es eigentlich gar nicht mehr als große Leistung auf solchen Feiern nicht zu rauchen, schwerer fällt es mir viel mehr in Alltagssituationen. Aber auch da nur noch selten.
Diese Horrorträume von Rauchen hab ich auch immernoch, das geht sogar soweit, dass ich geglaubt habe den Rauch sogar noch nach dem Aufwachen gerochen zu haben.
Hi Sam
Gut zu hören das du auch nicht schwach geworden bist.
Und ich kann es nur bestätigen mit der Gesundheit.
Bei mir merke ich es vor allem an Kleinigkeiten.
Ich kann die Treppe mit normalen Atem hochgehen ohne wie eine Dampflok zu pfeifen.
Wenn ich mit meinen Kids spiele breche ich nicht nach 2 Minuten zusammen.
Hallöli, der Countdown läuft, morgen habe ich Tag 300 !! Wow !!
Mensch bin ich glücklich, dass ich solange durchgehalten habe! Gerade dieses Jahr lief irgendwie nichts wie es sollte, vieles ist richtig schief gelaufen und es gab mehr als einen Tag, an dem ich nahezu alles für eine Zigarette getan hätte, und wenn auch nur aus Trotz!
Ich weiß auch nicht, ich bin ziemlich stimmungsschwankend - das war schon als Raucher so, aber in diesem Jahr hat es deutlich zugenommen ... ich hoffe, dass ich trotzdem eisern bleibe und in "nur mehr" 65 Tagen mein Einjähriges feiere
Schade nur, dass mein Umfeld ("Freunde" wie Familie) nur die negativen Auswirkungen des Nichtrauchens an mir entdeckt wie "Hach, hast ja ganz schön zugenommen" oder "Bist Du heut wieder gereizt" - anstatt das mal auch nur einer sagen könnte "Mensch toll hast Du das gemacht, schon 300 Tage ohne Rauchen" ... Noch nicht mal von meinem Mann (seit nunmehr schon 7 Monaten) kam auch nur einmal ein anerkennendes Wort dazu - dabei hat er selbst 16 Jahre geraucht und weiß, wie schwer es ist aufzuhören....
Egal, ich hab mir was gutes getan und werde mich von meinem Weihnachtsgeld (so wie nach dem jetzt im November fälligen TÜV meines Autos noch was davon übrig ist) auch ordentlich belohnen. Vielleicht mit einem Trimm-Dich-Rad für Zuhause (damit mir meine Winterklamotten vom letzten Winter wieder passen)? Mal schauen....
Liebe Grüße an Euch alle und haltet durch, nicht für die Familie, nicht für Freunde - tut es für Euch - und nur für Euch!!
Sammy
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--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Weiterhin viel Erfolg und sei stolz auf Dich. [b:a1783aa980][size=18:a1783aa980]Du[/size:a1783aa980][/b:a1783aa980] :!: hast dies erreicht und das ist wichtig. Auch das einjährige Jubiläum wirst du erreichen. Weiter so. Edwin
Huhu Sam,
schön das du noch rauchfrei bist. Ich habe mitlerweile auch die 250 Tage Grenze überschritten, 1285 Euro gespart und gut 10 Kilo zugenommen - aber ich kann mit meinen Kollegen auf "Sauftour" gehen, ohne das der :evil: sich nochmal zeigt.
Vielleicht liest man sich nochmal
Lemmi
rauchfrei seit 14.01.05 - 15.45 Uhr - nein, kein Schreibfehler
Habt lieben Dank für Eure Glückwünsche!
Heute schon Tag 271 (musste aber eben nachrechnen, ich führe da keinen Kalender mehr oder so), wow!
Also ehrlich, als ich zum Jahreswechsel meiner Familie und Freunden gegenüber damit "geprallt" hab <<2005 höre ich bestimmt ganz sicher das Rauchen auf>> - wer hätte gedacht dass ich dies schon 1 Woche später starte und solange durchhalte? Ich selbst wohl am wenigsten *liebguck*
Ich finde mich zwar etwas pausbäckig, mein Haus- und Frauenarzt dagegen meinte erst kürzlich, "na endlich haben Sie mal Normalgewicht." Aber ich finde derzeit 83 kg bei einer Größe von ca. 1,75 m schon etwas viel. Aber was solls, mein Mann liebt jedes Gramm an mir (sagt er *grins*) und wir genießen es, nun beide nicht mehr zu rauchen (er hatte vor über 4 Jahren schon aufgehört).
Ich kann wirklich jedem Raucher oder "Geradeaufhörer" raten aufzuhören, man gewinnt wirklich nur - auch wenn ich noch immer aus Träumen aufschrecken in denen ich wieder rauche und die einem so real vorkommen, wie eine 2. Realität!! Ich bin stolz drauf und freue mich jetzt auf die leckere Lebkuchenzeit und hoffe, sie schlägt nicht zu extrem aufs Gewicht
Viele liebe Grüße
Sam
PS: Ich hab in unserem Urlaub an der Ostsee noch nichtmal dann ans Rauchen gedacht, als leider unsere nagelneuen Fahrräder (gut verschlossen und weggesperrt) geklaut wurden. Gott sei Dank waren die Räder gut versichert und wir haben zumindest den materiellen Schaden ersetzt bekommen.... -> gute Versicherung
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Hallo Sam,
schön von dir zu hören, offensichtlich geht es dir hervoragend. Danke für deinen Eintrag in meinem TB. Ich empfinde es eigentlich gar nicht mehr als große Leistung auf solchen Feiern nicht zu rauchen, schwerer fällt es mir viel mehr in Alltagssituationen. Aber auch da nur noch selten.
Diese Horrorträume von Rauchen hab ich auch immernoch, das geht sogar soweit, dass ich geglaubt habe den Rauch sogar noch nach dem Aufwachen gerochen zu haben.
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
Hi Sam
Gut zu hören das du auch nicht schwach geworden bist.
Und ich kann es nur bestätigen mit der Gesundheit.
Bei mir merke ich es vor allem an Kleinigkeiten.
Ich kann die Treppe mit normalen Atem hochgehen ohne wie eine Dampflok zu pfeifen.
Wenn ich mit meinen Kids spiele breche ich nicht nach 2 Minuten zusammen.
Hi Sid, Sam!
Den hab ich grad auf der Straße gesehen! [img:ba35428422]http://www.cheesebuerger.de/smiliegenerator/ablage/172/159.png[/img:ba35...
Habt ihr Ihn rausgeschmissen??? Sieht meinem ähnlich, hat aber ne andere Farbe
Liebe Grüße, Dietrich
hi sam,
bitte nicht wundern das sich die wiebke nicht meldet. sie ist für ca 2 wochen "out of order".
aber so weit ich weiß siehts ganz gut aus mit dem nicht mehr rauchen.
liebe grüße
dori
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
Hallöli, der Countdown läuft, morgen habe ich Tag 300 !! Wow !!
Mensch bin ich glücklich, dass ich solange durchgehalten habe! Gerade dieses Jahr lief irgendwie nichts wie es sollte, vieles ist richtig schief gelaufen und es gab mehr als einen Tag, an dem ich nahezu alles für eine Zigarette getan hätte, und wenn auch nur aus Trotz!
Ich weiß auch nicht, ich bin ziemlich stimmungsschwankend - das war schon als Raucher so, aber in diesem Jahr hat es deutlich zugenommen ... ich hoffe, dass ich trotzdem eisern bleibe und in "nur mehr" 65 Tagen mein Einjähriges feiere
Schade nur, dass mein Umfeld ("Freunde" wie Familie) nur die negativen Auswirkungen des Nichtrauchens an mir entdeckt wie "Hach, hast ja ganz schön zugenommen" oder "Bist Du heut wieder gereizt" - anstatt das mal auch nur einer sagen könnte "Mensch toll hast Du das gemacht, schon 300 Tage ohne Rauchen" ... Noch nicht mal von meinem Mann (seit nunmehr schon 7 Monaten) kam auch nur einmal ein anerkennendes Wort dazu - dabei hat er selbst 16 Jahre geraucht und weiß, wie schwer es ist aufzuhören....
Egal, ich hab mir was gutes getan und werde mich von meinem Weihnachtsgeld (so wie nach dem jetzt im November fälligen TÜV meines Autos noch was davon übrig ist) auch ordentlich belohnen. Vielleicht mit einem Trimm-Dich-Rad für Zuhause (damit mir meine Winterklamotten vom letzten Winter wieder passen)? Mal schauen....
Liebe Grüße an Euch alle und haltet durch, nicht für die Familie, nicht für Freunde - tut es für Euch - und nur für Euch!!
Sammy
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
[img:7d984705db]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/s005.gif[/img:7d9847... [img:7d984705db]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/s005.gif[/img:7d9847...
[size=24:7d984705db][color=red:7d984705db][b:7d984705db]300 Tage geschafft!!
Herzlichen Glückwunsch!!!![/b:7d984705db][/color:7d984705db][/size:7d984705db][img:7d984705db]http://www.cheesebuerger.de/images/more/schilder/a074.gif[/img:7d984705db]
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
[b:a1783aa980][size=18:a1783aa980][color=red:a1783aa980]Dreihundert Tage - alles Gute[/color:a1783aa980][/size:a1783aa980][/b:a1783aa980]
[img:a1783aa980]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/s030.gif[/img:a1783a...
Weiterhin viel Erfolg und sei stolz auf Dich. [b:a1783aa980][size=18:a1783aa980]Du[/size:a1783aa980][/b:a1783aa980] :!: hast dies erreicht und das ist wichtig. Auch das einjährige Jubiläum wirst du erreichen. Weiter so. Edwin
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
Hi Sam
Ja das Lob müssen wir uns immer selber geben.Das kommt nur von wenigen und dann auch noch nichtmal von Bekannten.
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